Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ile to 100 g orzechow włoskich

Strona 1 z 1

  • Dieta na mase - Endomorfik - Prosze o porady specjalistow :)

    t 2 ww 80 kcal 380 picie na silowni: jakies vitalmaxa co zawiera 16g węgłów/500ml. zawarte sa tam witaminy. posilek po silowni: ryz bialy/kasza jęczmienna/makaron/ziemniaki 200g bialek z jajek / piers z kurczaka / tunczyk 100g jajek

    Odpowiedzi: 40| Ilość wyświetleń: 18067| Data: 2008-04-24 19:55:07| Liczba SOGów: 1
  • Prosba o ocene diety1

    cwiczen nastepnie w czasie dnia 6 posilkow w rownych odstępach ale tak aby ost przed 19 inaczej zle sypiam posilek 1: jajecznica z 5 jajek + garsc sliwek + garsc orzechow wloskich czyli ok 30g bialka o bv 88 sliwek i orzechow nie licze

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 1931| Data: 2003-10-06 23:34:16| Liczba SOGów: 0
  • Prosba o ocene diety

    cwiczen nastepnie w czasie dnia 6 posilkow w rownych odstępach ale tak aby ost przed 19 inaczej zle sypiam posilek 1: jajecznica z 5 jajek + garsc sliwek + garsc orzechow wloskich czyli ok 30g bialka o bv 88 sliwek i orzechow nie licze

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1536| Data: 2003-10-06 23:26:28| Liczba SOGów: 1
  • potrzebuje dobrych rad - redukcja

    1800 moj przykladowy jadlospis od okolo tygodnia czyli odkad trafilam na forum i z kaloriami na oko to: 1 posilek 9.00 omlet z 2 jajek i 2 bialek i 4 lyzek platkow owsianych, z lyzka dzemu slodzonego fruktoza i lyzka masla orzechowego,

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1194| Data: 2010-04-06 01:54:43| Liczba SOGów: 0
  • Protokół PePoNa

    + 19kg x 12p jw 5/5 3.wypychanie na maszynie ostatni zabek płytki ruch, sam doprost 200jednostek nie wiem ile kg ale bylo ciezkie x 12p 1:3 4. wyprosty na maszynie13szt x 12powt kompletne +5 powt negatywów tempo 5/5 5.

    Odpowiedzi: 391| Ilość wyświetleń: 40785| Data: 2013-05-09 22:11:07| Liczba SOGów: 5
  • FUFAN//DZIENNIK//DROGA DO LEPSZEGO JUTRA!!

    przeczytanych artykułów. dlaczego założyłem nowe konto wstyd mi sie już przed znajmomymi przyznać, że znów zaczynam, ile powalcze tydzien 2 tygodnie moze miesiac zbieram motywacje, na kartce mam wypisane cele. w tym roku matura,chciałbym

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 644| Data: 2009-11-03 19:03:22| Liczba SOGów: 0
  • Masa z firmą Hi-Tec -RYWALIZACJA wladek0o

    wielkie dzięki za koszulkę i shaker których się nie spodziewałem dzięki czemu jestem bardzo ile zaskoczony. koszulka xl więc troszkę za duża [color=red]jeszcze[/color] ale myślę ,że po teście bedzię akurat% kolejny + za przezroczysty

    Odpowiedzi: 79| Ilość wyświetleń: 4573| Data: 2013-11-12 21:13:08| Liczba SOGów: 2
  • Diety do korekty :) !

    wzorując się wiec na artykułach z tego forum ułożyłem taką dięte, sprawdzenie, poprawienie, sugestie, opinie, krytyka ile widziane : moje zapotrzebowanie kaloryczne jak sobie wyliczyłem to 3553 kcal, 150g bialka, 470g wegli, 116g tluszcza a z

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1423| Data: 2006-08-16 15:16:12| Liczba SOGów: 0
  • Pytanka...

    nalezy sie ulozyc aby szybciej przeszly 3. jak mierzymy puls.. to liczymy przez 15 sekund i mierzymy przez ile wiem ze to gdzies tu czytalam ale nie wiem gdzie... 1 4. co zrobic z hormonalnym glodem... bo jak mi sie zbliza okres..

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 922| Data: 2004-02-09 11:58:11| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase do oceny [;

    wzialem sie za diete i okazuje sie ze nie jest to wcale takie latwe :p prosze o pomoc i poprawki w tym co sobie wymyslilem: i sniadanie 0.5litra mleka uht 0.5% tluszczu 16/2.5/24.5/185 60g platki owsiane gorskie blyskawiczne 7.1/4.2/41.6/220

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1197| Data: 2006-05-19 17:39:30| Liczba SOGów: 0
  • Pierwsza dietka do oceny

    jakies bialko bo w pozniejszych posilkach bedzie go dosc sporo chyba ze w innych posilkach troche go zabiore 3 posilek: 125g piersi 125g ryzu bialego lub ziemniakow/kaszy gryczanej 25g wiorki kokosowe 4posilek: taki sam jak 3 5

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 289| Data: 2015-12-08 22:26:14| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na Mase (Do Oceny)

    500g mleka 2,0%tl 122,5 kcal. b.17 w.25 t.8,4g 2 jajka ugotowane na twardo 139 kcal. b12,5 t.9,7 ii posilek 11:00 6 225g. kromki chleba razowego pelnoziarn. 355,5kcal. b.15,7g. w.107,55g. t.4,05g. + jogurt dal

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 585| Data: 2007-08-21 20:36:52| Liczba SOGów: 0
  • pomoc z tluszczami w diecie redukcyjnej - prozba wielka

    na kmc 256g wegli i 115g tluszczy zastanawialem sie nad manipulacja weglowodanami ale ciezko mi to wprowadzic posilek 1 100g platek owsianych 50g rodzynek 100 orzechow wloskich laskowych i migdalow 200g twarogu albo szejk bialkowy b 60g

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1379| Data: 2008-10-24 01:16:22| Liczba SOGów: 0
  • DIETA DO OCENY!! PILNE !!

    posilek 1 : 100 owsianki , 500ml mleko 0.5% , 50g orzechow wloskich total = b 38.1g ww 84g t 41.1g 868kcal posilek 2

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 245| Data: 2013-05-19 17:30:18| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}