w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "ile spala się kalorii robienie pompek"

Strona spośród 3874  stron dla zapytania: ile spala się kalorii robienie pompek

czy robienie pompek zmniejszy sutki?

3 mam problem, moje brodawki są dosyć duże, nie są one szczególnie widoczne lecz jednak są duże. mam pytanie, czy robienie pompek zmniejszy moje brodawki proszę o pomoc i doradę. z góry dziękuję 3

Data: 2010-12-19 18:53:57 | Dział: Zdrowie | Autor: nawach | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4558 |

co daje robienie pompek

co daje robienie pompek

Data: 2013-03-13 15:16:08 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4554 |

Ile na oko kalorii .. *na oko to chlop w szpitalu umarl

sie pracy jako slusarz, stanie w wydziwianych czesto pozycjach i ciagle trzymanie szlifierki przez 6 godzin dziennie ile moze zjadac kalorii jka nie robilem i siedzialem w domu, jadlem, to przy 3,300 70kg 176cm bardzo szybko mnie zalewałó.

Data: 2014-03-07 18:41:30 | Dział: Odżywianie | Autor: david13 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4531 |

Spalanie kalorii na rowerze

czy wiecie może, ile średnio spala się kalorii podczas godzinnej jazdy na rowerze nie stacjonarnym wyczytałam, że jeśli jedzie się z

Data: 2005-06-13 09:30:10 | Dział: Fitness | Autor: kraket | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3659 |

Ile spalam kalorii robiąc pompki/brzuszki/przysiady?

ile spalam tych kalorii robiąc: 100 pompek 100 brzuszków 20 przysiadów

Data: 2010-03-26 21:18:45 | Dział: Sport Dla Wszystkich | Autor: Tracktor | Liczba SOGów: 4 | Trafność: 3647 |

Ile kalorii potrzeba do spalenia 1 g tłuszczu?

witam pytanie jak w temacie: ile nalezy spalic kalorii jezdzac np na rowerze w trakcie treningu aerobowego aby ubył nam jeden gram tłuszczu. wiem ze było to gdzies na forum, ale nie moge teraz znalezc... pozdr.

Data: 2007-07-01 10:35:36 | Dział: Odchudzanie | Autor: grubel5 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3631 |

Trening pompek. niewiarygodne postepy

kazdy wie jak wygladaja pompki wiec nie bede tu sie rozpisywal. trening wyglada nastepujaco: na poczadku obliczamy ile mozemy wykonac maksymalnie pompek wynik dzielimy przez 3, nastepnie kladziemy sie na podlodze wlaczamy stoper tak zebysmy

Data: 2007-07-29 15:06:05 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: flacha11 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3628 |

ile białka/kalorii jest w puszce tuńczyka???

wiem ile jest na 100g. wiem ze puszka waży 170 gram z woda, 120 po odwodnieniu. czyli ile jest w puszcze 1.2 * to ile w 100g

Data: 2007-09-27 10:53:57 | Dział: Odżywianie | Autor: bzk123 | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 3628 |

Robienie pompek...

za 5 minut znowu, 10 pompek i tak od czasu do czasu ;d. mógłby mi ktoś napisał jakiś plan jak robić pompki po ile w jednej serii, ile serii, co jaki czas przerwa itp, bo chyba nie robić pompek codziennie prosił bym o wypowiadanie się

Data: 2011-06-15 23:23:24 | Dział: Sport Dla Wszystkich | Autor: Xjator | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3603 |

Basen ,a ilośc spalonych kalorii

witam! mam pytanie odnośnie tego ile zostaje spalonych kalorii podczas 45min pływania. przepływam przez ten czas około 1,8km czyli jest to dosyc intensywne

Data: 2006-03-18 15:30:28 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: dupman | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3594 |

Zapotrzebowanie kaloryczne i spalanie kalorii

biegam 2x w tygodniu po lesie , przełaje 1h z obliczeń wynika ze spalam w takim biegu około 1100kcal. a jak obliczyć ile spalaę kcal w treningu siłowym ćwiczę w domu hantlami i sztangą 4x w tygodniu po 1h. np. dziś 1.pompki 5x20 2.pompki na

Data: 2006-12-04 16:26:33 | Dział: Odżywianie | Autor: Pavku | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3576 |

Pytanie odnosnie robienia pompek.

i w nocy na maxa też jest dobre kiedyś dużo ćwiczyłem dochodziłem do 70 ale to było dość dawno,i sam zastanawiam się teraz co będzie najlepsze z tych opcji. nagrodze sogami,

Data: 2010-01-01 20:24:03 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: FighterII | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3573 |

Ile kalorii w omlecie?

może mi ktoś powiedzieć ile około kalorii zawiera taki posiłek : 4 jajka, 4 plastry sera żółtego, 4 plastry chudej szynki, 1 pomidor, tłuszcz i wszystko usmażone. z góry dziękuje!

Data: 2008-08-23 17:52:58 | Dział: Odżywianie | Autor: Prog | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3568 |

trening na spalenie tłuszczu... prosze o opinię

w tej kolejności jak napisałam. w ciągu dnia staram sie zjadać 1800 kcal. jem zdrową żywność. pytanie dotyczy tego, ile spala sie kalorii podczas takiego treningu i czy moze mam jeszcze coś dorzucić. mam sporą nadwagę więc zalezy mi na spaleniu

Data: 2007-01-02 23:05:19 | Dział: Odchudzanie | Autor: qwas22 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3567 |

spalanie kalorii na rowerq

witam ekspertów od rowerka : mam jedno pytanko: ile średnio spala się kalorii podczas godzinnej jazdy na rowerze w którymśtam numerze neewsweka przeczytałem, że 720, to prawda

Data: 2004-08-26 11:00:31 | Dział: Rowery | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3567 |

pytania - co wspomaga robienie pompki i inne

te pompki kolejnym pytaniem: co powinienem ćwiczyć aby zdobyć mięśnie ogólnie o bicepsy praktycznie, brak nwm ile w obwodzie mowa i silność w rękach. no oczywiście jem serki które zawierają białko jak i często pije białko serwatkowane

Data: 2013-05-12 15:27:42 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3560 |

robienie pompek

witam,mam pytanie,robiac pompki,coo to daje,jaka/jakie czesc/i parti ciala pracuje ! .plan mam taki codziennie rano i wieczorem 1 seria:50 pompek 2 seria:40 pompek 3 seria:30,1 seria 20 pompek moge tak robic !

Data: 2009-10-21 12:30:38 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: kezman16 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3557 |

HIIT ile spala kcal?

witam ile kcal sie spala podczas takiego hiit`a 15sek sprint 30sek trucht 5x obwodow. jak to obliczyc

Data: 2008-04-30 19:37:34 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Makaveli17 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3554 |

63-latka: 97 pompek w minutę

syczuan zawdzięcza swoją imponującą kondycję codziennym treningom, w ramach których przez dwie godziny ćwiczy robienie pompek

Data: 2009-04-06 21:00:22 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: keicam666 | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 3553 |

kalorie i indeks glikemiczny

witam. chciałbym się dowiedzieć ile spala się kalorii podczas treningu siłowego oraz jak obliczyć indeks glikemiczny dla siebie. za odpowiedź dziękuję. pozdrawiam

Data: 2007-04-15 10:49:35 | Dział: Odżywianie | Autor: arek1906 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3553 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Ostatnio wyszukiwane: co jesc oko3otreningowo | jak poprawi wyskok | jak pogodzic diete z praca | jak monitorowac przesylke ups | szybki wzrost bicepsa | ile protein | jaki jablczn | co moge kupic w aptece | height 100 | call of duty 4 | jak podswiadomosc wplywa na organizm | kask na rower szosowy | opryszczka a solarium | sałatka z selera naciowego z kurczakiem | tusza wołowa | aeroby o hit | jak poprawic przyjecie | gryf lamana na sprzedasz | tr jb j silowy 2009 | ruskie nagie wpadki