Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ile spala się kalorii robienie pompek

Strona 1 z 4495

  • trening na spalenie tłuszczu... prosze o opinię

    w tej kolejności jak napisałam. w ciągu dnia staram sie zjadać 1800 kcal. jem zdrową żywność. pytanie dotyczy tego, ile spala sie kalorii podczas takiego treningu i czy moze mam jeszcze coś dorzucić. mam sporą nadwagę więc zalezy mi na spaleniu

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 5907| Data: 2007-01-02 23:05:19| Liczba SOGów: 0
  • czy robienie pompek zmniejszy sutki?

    3 mam problem, moje brodawki są dosyć duże, nie są one szczególnie widoczne lecz jednak są duże. mam pytanie, czy robienie pompek zmniejszy moje brodawki proszę o pomoc i doradę. z góry dziękuję 3

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3072| Data: 2010-12-19 18:53:57| Liczba SOGów: 0
  • HIIT ile spala kcal?

    witam ile kcal sie spala podczas takiego hiit`a 15sek sprint 30sek trucht 5x obwodow. jak to obliczyc

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 6274| Data: 2008-04-30 19:37:34| Liczba SOGów: 0
  • Ile razy sie podciągniecie na drążku??

    68 razy nachwytem i rece szeroko. co wy o tym myslicie bo jak to jets prawda to myśle zeby tego rekordu nie pobić: a ile wy sie podciągacioe razy na drążku pozdrawiam:

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2902| Data: 2007-10-03 20:58:23| Liczba SOGów: 1
  • co ile powinno sie zmieniac trening ?

    co ile powinno sie zmieniac trening co 6 tyg czy co 3 miesiace czy moze częsciej

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2788| Data: 2008-05-04 13:28:00| Liczba SOGów: 0
  • Książki o MMA

    wszystkie w pdf . niestety po angielsku 2 , no ale jezeli kogos to nie zniecheca; moze znalezc tam cos dla siebie. ile widziane komentarze odnośnie tych pozycji 7 polecam ksiażke bj penna bas rutten mma workout booklet

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 26288| Data: 2007-12-10 20:12:20| Liczba SOGów: 9
  • - JAK KUMPLOWAC SIE Z TOWAREM -

    model stosowania i dawkowania lekow anabolicznych na podstawie przedstawionego modelu kazdy moze sprawdzic na ile moze sobie pozwolic bez zwiekszonego zagrozenia wystapienia skutkow ubocznych ; uprzedzam, ze dawek podanych przeze mnie nie

    Odpowiedzi: 82| Ilość wyświetleń: 32742| Data: 2005-06-14 12:57:32| Liczba SOGów: 92
  • Trening pompek. niewiarygodne postepy

    kazdy wie jak wygladaja pompki wiec nie bede tu sie rozpisywal. trening wyglada nastepujaco: na poczadku obliczamy ile mozemy wykonac maksymalnie pompek wynik dzielimy przez 3, nastepnie kladziemy sie na podlodze wlaczamy stoper tak zebysmy

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 23027| Data: 2007-07-29 15:06:05| Liczba SOGów: 2
  • Ile spalam kalorii robiąc pompki/brzuszki/przysiady?

    ile spalam tych kalorii robiąc: 100 pompek 100 brzuszków 20 przysiadów

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 34116| Data: 2010-03-26 21:18:45| Liczba SOGów: 5
  • Spalanie kalorii na rowerze

    czy wiecie może, ile średnio spala się kalorii podczas godzinnej jazdy na rowerze nie stacjonarnym wyczytałam, że jeśli jedzie się z

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 112325| Data: 2005-06-13 09:30:10| Liczba SOGów: 1
  • Robienie pompek...

    za 5 minut znowu, 10 pompek i tak od czasu do czasu ;d. mógłby mi ktoś napisał jakiś plan jak robić pompki po ile w jednej serii, ile serii, co jaki czas przerwa itp, bo chyba nie robić pompek codziennie prosił bym o wypowiadanie się

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 12512| Data: 2011-06-15 23:23:24| Liczba SOGów: 1
  • rozklad kalorii w dt i dnt

    a za to prawdopodobnie w dnt jemy moze za duzo kalorii no bo przeciez nie trenujemy to jak to w koncu jest ile mniej wiecej spala sie kcal na 1h treningu splitem intensywnym mam diete na 3500kcal . w dt jest ich 3600. co zrobic

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 2175| Data: 2011-02-06 21:43:56| Liczba SOGów: 0
  • Ile kalorii spalamy jadąc na rowerze?

    ile sie spala kcal podczas 1 godzinnego jezdzenia rowerkiem.. predkosc okolo 25km/h.... aha i czy przy treningu siłowym takze spala sie kalorie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 74615| Data: 2006-09-24 15:36:32| Liczba SOGów: 0
  • Co daja robienie pompek???

    ma takie pytanie mam zamiar dziennie robic pompki tak 5 serii po 10 15 powtorzen...czego moge sie spodziewac

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 77606| Data: 2005-03-14 11:39:46| Liczba SOGów: 5
  • Pytanie odnosnie robienia pompek.

    i w nocy na maxa też jest dobre kiedyś dużo ćwiczyłem dochodziłem do 70 ale to było dość dawno,i sam zastanawiam się teraz co będzie najlepsze z tych opcji. nagrodze sogami,

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 4985| Data: 2010-01-01 20:24:03| Liczba SOGów: 1
  • Ile kalorii potrzeba do spalenia 1 g tłuszczu?

    witam pytanie jak w temacie: ile nalezy spalic kalorii jezdzac np na rowerze w trakcie treningu aerobowego aby ubył nam jeden gram tłuszczu. wiem ze było to gdzies na forum, ale nie moge teraz znalezc... pozdr.

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 53087| Data: 2007-07-01 10:35:36| Liczba SOGów: 0
  • Ile kalorii !!

    mam pytanie. ile kalorii spala sie przez około 40 minut jazdy rowerem ..to mzoze jakies 12km..

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 5127| Data: 2009-04-01 18:09:40| Liczba SOGów: 0
  • Nie jestem w stanie trzymac diety i kalorii

    mialem problemy z apetytem. i znowu jak biore sie za robienie masy wychodzi z tego lipa. nie jestem w stanie jesc tyle ile powinienem. przy 190 cm waze 102 kg i za nic w swiecien ie jestem w stanie ruszyc tej wagi. nie jestem w stanie zjesc 5

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1316| Data: 2016-01-08 18:00:42| Liczba SOGów: 3
  • Dieta - staram sie cos ulozyc - pomozcie - wiem ze malo urozmaicona

    zakopiański 80g ser, gouda tłusty 40g mandarynki 150g margaryna śniadaniowa 10g łącznie 25/24/69 / 593 kcal posilek 3 godz 13:30 klopsiki cielęce mielone 200g mniejwiecej burak 150g mniejwiecej papryka czerwona 20g mniejwiecej

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 1754| Data: 2009-01-23 01:38:04| Liczba SOGów: 2
  • Jak zwiekszyc mase + "sie wyrobic"

    do osiągnięcia : masa, rzeźba staż: 0 aktywność fizyczna: praktycznie codziennie co 2 dni cwiczenia na drążku, robienie pompek pompek i jeszcze raz pompek i czasami hantelek. ogolnie cwicze akrobatyke xp i prosba moja bo jestem mozna

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1122| Data: 2009-09-08 20:28:30| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}