Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ile skakać na skakance

Strona 1 z 2

  • ile trzeba skakać na skakance aby spalić 100 kalorii

    ile trzeba zrobić skoków na aby spalić 100 kalorii i na jakie mięśnie jest skakanka

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 56899| Data: 2004-08-25 21:59:06| Liczba SOGów: 0
  • Zły start na siłowni. Jak to poprawić?

    niestety nie miałem trenera, który by mnie dobrze w tym poprowadził. w związku z tym, że nie miałem pojęcia jak, co i ile ćwiczyć poradziłem się kolegi, który ma ostre zapędy kulturystyczne. dopiero po ostatniej wizycie na siłowni kiedy odczułem

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2291| Data: 2008-11-18 10:07:01| Liczba SOGów: 0
  • ile spalamy skacząc na skakance przez 10 minut

    ile kcal spalę skacząc na skakance i przez jaki okres czasu, i częstotliwość będę musiała skakać by schudnąc 8 kg czy uda mi się osiągnąc wagę 45kg teraz 52.3 do końca kwietnia przecierz jest 12 znaków

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 5476| Data: 2011-04-17 12:49:34| Liczba SOGów: 0
  • Plan na redukcję 4 dniowy do oceny

    czwartek aeroby piątek wolne sobota plecy: podciąganie na drążku szerokim uchwytem nachwyt 4 serie ile wlezie podciągnięć na masie robiłem 6 ściąganie drążka wyciągu górnego w siadzie szerokim uchwytem za głowę 3 serie 10

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 304| Data: 2013-04-01 23:40:22| Liczba SOGów: 1
  • skakanie na skakance kalorie

    jestem po porodzie i bardzo dużo zostało mi do zrzucenia...czy skakanie na skakance mi w tym pomoże muszę stracic 20kg ile mam skakać jak długo w ciągu jednego dnia czy to jest lepsze jak pływanie ,bądz siłownia proszę o odpowiedz.

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 3068| Data: 2010-12-26 13:25:00| Liczba SOGów: 0
  • skakanie na skakance kalorie

    jestem po porodzie i bardzo dużo zostało mi do zrzucenia.....czy skakanie na skakance mi w tym pomoże muszę stracić 15 kg ile mam skakać jak długo w ciągu jednego dnia czy to jest lepsze jak pływanie,bądź siłownia proszę o odpowiedz..

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1229| Data: 2011-07-24 17:41:43| Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy w domu dla dziewczyny na redukcję

    dorzucić to : https://www.youtube.com/watch feature=player_embedded&v=ulifn 31bgs i chciała to : [img]https://liftnrun.files.wordpress.com/2013/12/30 day squat challenge scheudle[/img] podsumowując prosiłbym o dodanie jeszcze jakichś ćwiczeń,

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2256| Data: 2014-12-28 19:39:35| Liczba SOGów: 0
  • Przykładowe plany treningowe

    zestaw, a rada. jak chce się poprawić wytrzymałość powinno się biegać po treningu dodatkowe parę km, a dokładniej tyle ile jeszcze mamy sił. zestaw ii plan 10 cio tygodniowy najważniejszą cechą pomagającą w skutecznym wejściu w świat biegaczy

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 17807| Data: 2009-04-14 09:37:23| Liczba SOGów: 2
  • Zrzucić brzuch na skakance ???

    w tygodniu trenuje na siłowni. biorąc pod uwagę obecna pogodę bieganie nie wchodzi w grę dlatego pomyślałem o skakance ile skakać jak skakać i może jeszcze jakieś propozycje na wyrzeźbienie brzucha płeć : mężczyzna wiek : 25 waga

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 12152| Data: 2007-01-26 16:05:52| Liczba SOGów: 0
  • Ile skakać na skakance?

    ile skakać na skakance jak i ile oraz jakie przerwy robić, aby mieć nogi jak anja rubik

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 2871| Data: 2010-05-21 19:38:50| Liczba SOGów: 0
  • Do oceny

    5.wspięcia na palce 6.opieramy nogi o ścianę i przyciągamy do nich tułów skakanie na skakance tu po prostu nie wiem ile czasu dam rade bo nie skakałam na skakance x czasu ponadto zastanawiam się nad wprowadzeniem do mojego treningu ćwiczeń

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 569| Data: 2013-04-07 13:15:12| Liczba SOGów: 0
  • Jak trenować??

    wiedzieć czy mam skakać dalej bo niewiem co to da.chciałbym poprawić sprinta kondycje i mięśnie brzucha niewiem ile razy w tygodniu i ile przerw i jak długie na regeracje.do tego mam treningi w klubie piłkarskim 2 razy w tygodniu.dziękuję za

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 406| Data: 2010-11-07 21:50:43| Liczba SOGów: 0
  • 2000 razy na skakance

    ja skoczyłem wczoraj 2005 razy ile straciłem ca lori skacząc dziennie po 2000razy,ważę 81 a wzrostu mam 164, mam nadwagę i chce schudność kolo 10kg ile razy mam skakać na skakance i jak spożywać posiłek

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 834| Data: 2011-08-27 13:18:56| Liczba SOGów: 0
  • Skakanie na skakance :)

    ja chciałabym się zapytac odnośnie skakania na skakance : jakim sposobem należy skakać czy pomaga to na tzw boczki i ile ,omut dziennie trzeba ćwiczyc aby spalic troche kalorii z góry dziękuje za odpoweidzi :

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 2867| Data: 2009-01-28 15:13:40| Liczba SOGów: 0
  • Chudy z niewielkim brzuchem / skinnyfat - proszę o diagnozę

    mój brzuch jest tak wydęty w dolnej części czy wspomniana oponka to rzeczywiście tłuszcz, czy woda jeśli tłuszcz, to ile jest go % na oko niewątpliwie chciałbym się go pozbyć i nie wiem, ile mniej więcej czasu może mi to zająć. jeśli chodzi

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 1015| Data: 2014-06-11 20:20:19| Liczba SOGów: 0
  • Kilka pytań :)

    że muszę się wziąć za siebie. obecnie jestem w 1 liceum mam 176cm i 77kg. masowałem można powiedzieć, na początku jadłem ile się dało a później dokupiłem suplementy. 4kg gain bolica 6000 3x750g białka od sfd. pomiędzy nimi miałem duże odstępy .

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 457| Data: 2012-11-18 22:03:37| Liczba SOGów: 0
  • Pomoc w opracowaniu godnego planu treningowego na rzeźbę

    z ciężarami czy pierw wycisnąć z nich ostatnie krople zalegającego tłuszczu : a potem dopiero z ciężarami : ile skakać na skakance i jak często : rowerek 30 min : dodaję tutaj również pompeczki takim pewnym sposobem którego ja

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 360| Data: 2010-12-31 12:51:31| Liczba SOGów: 0
  • Trening ogólnorozwojowy

    brzuch spięcia po każdym treningu pytanie: co powinienem jeść przed i po siłowni przy diecie lov carbo kiedy i ile powinienem skakać na skakance by spalic tłuszcz z brzucha bieganie chwilowo odpada z powodu pogody czy owy plan

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 597| Data: 2011-02-09 16:38:26| Liczba SOGów: 0
  • Problem z nogami(kopnięcia i zwinność)

    przytyły % . na udach mam tez dużo tłuszczu przez co nogi są jeszcze cięższe % . pogodziłem sie w sumie że o ile nie stracę wagi na całym ciele to nogi mi nie schudną, więc chciałbym zapytac czy sa jakieś ćwiczenia żeby wyrobić zwinność albo

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 1231| Data: 2015-09-22 18:07:59| Liczba SOGów: 1
  • Chcę Schudnąć!

    mam zamiar zrzucić trochę brzucha nie chodzi o wage,ale o tłuszczyk .ile musze skakać na skakance żeby schudnąć ile muszę ćwiczyć

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 756| Data: 2010-05-30 17:02:40| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}