Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ile skakać na skakance

Strona 1 z 8

  • ile spalamy skacząc na skakance przez 10 minut

    ile kcal spalę skacząc na skakance i przez jaki okres czasu, i częstotliwość będę musiała skakać by schudnąc 8 kg czy uda mi się osiągnąc wagę 45kg teraz 52.3 do końca kwietnia przecierz jest 12 znaków

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 5424| Data: 2011-04-17 12:49:34| Liczba SOGów: 0
  • Budowanie formy na zawody

    plan na przygotowanie sie do tych zawodów. jeszcze chyba nie ma podanych dat kiedy sie odbędą wiec dokładnie nie napisze ile czasu będą trwały poszczególne okresy a mianowicie: 1. ogólna poprawa cech motorycznych takich jak siła, wytrzymałość,

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 1883| Data: 2010-09-27 08:33:30| Liczba SOGów: 1
  • Hashimotka na redukcji/ str 61półmetek

    2000 kcal, w tym 300 g węglowodanów...i kto ma rację a wątpliwości zrodziły się z tego, że wyliczyłam sobie też ile białka, węglowodanów i tłuszczy powinnam jeść na redukcji.... 80 106 g białka, 185, 5 g węglowodanów w dni treningowe i 153

    Odpowiedzi: 920| Ilość wyświetleń: 55574| Data: 2012-07-21 21:35:49| Liczba SOGów: 12
  • [ART] Trening na szybkosć ciosów

    szybkościowy z elementami kondycji wszelkie prawa zastrzeżone © 2006 by maciek www.itf.prv.pl rodzaj ćwiczenia ile czasu rozgrzewka + umiarkowanym tempem bieg 1 2 km 5 8 minut rozciąganie dynamiczne 3 minuty tarcze, worek lub gruszka

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 15611| Data: 2010-02-04 15:17:50| Liczba SOGów: 9
  • Dwa treningi na mieśnie brzucha

    musimy zastanowić się nad swoim jadłospisem. musimy przede wszystkim przetestować swój organizm, musimy wiedzieć ile potrzebujemy kalorii by rozwijać mięśnie a ile by gubić tłuszcz. to jednen z najtrudniejszych czynników niestety, potrzeba czasu

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3967| Data: 2008-01-19 10:42:07| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja tłuszczu, 17 lat. Nacisk na brzuch

    grą w kosza mówię tutaj o przypuśćmy 40minutowym rzucaniu a po tym lajtowa gra + skakanie na skakance . ile zajmie redukcja do takiego stopnia, że uwidocznią się mięsnie brzucha . kolejne pytanie, będzie potrzebna jakaś konkretna dieta czy

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 796| Data: 2011-07-13 23:46:28| Liczba SOGów: 0
  • Zrzucić brzuch na skakance ???

    w tygodniu trenuje na siłowni. biorąc pod uwagę obecna pogodę bieganie nie wchodzi w grę dlatego pomyślałem o skakance ile skakać jak skakać i może jeszcze jakieś propozycje na wyrzeźbienie brzucha płeć : mężczyzna wiek : 25 waga

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 12116| Data: 2007-01-26 16:05:52| Liczba SOGów: 0
  • ile trzeba skakać na skakance aby spalić 100 kalorii

    ile trzeba zrobić skoków na aby spalić 100 kalorii i na jakie mięśnie jest skakanka

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 56489| Data: 2004-08-25 21:59:06| Liczba SOGów: 0
  • Rekordy Na Skakance :)))

    duzo na skakance i chcialem sie troche dowiedziec czy nie odstaje w tej formie od innych.wpisujcie jesli cwiczycie ile ciwczycie,jak i jak szybko.i czy dalo wam to cos po dluzszym czasie. podziele sie jeszcze takimi malymi rekordami na skakance

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 2828| Data: 2003-10-05 15:36:59| Liczba SOGów: 0
  • Zły start na siłowni. Jak to poprawić?

    niestety nie miałem trenera, który by mnie dobrze w tym poprowadził. w związku z tym, że nie miałem pojęcia jak, co i ile ćwiczyć poradziłem się kolegi, który ma ostre zapędy kulturystyczne. dopiero po ostatniej wizycie na siłowni kiedy odczułem

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2278| Data: 2008-11-18 10:07:01| Liczba SOGów: 0
  • Ile skakać na skakance?

    ile skakać na skakance jak i ile oraz jakie przerwy robić, aby mieć nogi jak anja rubik

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 2865| Data: 2010-05-21 19:38:50| Liczba SOGów: 0
  • super mega mass 2000-jak dawkowac aby osiagnac maksymalny efekt na rzezbe? f

    piatek nogi silowe 1h sobota skakanka niedziela rece silowe 1h jak dawkowac ta odzywke w dniu cwiczen silowych ile gram w tym dniu i w ilu dawkach ,i ile w dniu skakania na skakance ze wzgledu na to ze nie jest to tylko bialko,ale odzywka

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 9182| Data: 2006-01-18 22:55:08| Liczba SOGów: 0
  • skakanie na skakance kalorie

    jestem po porodzie i bardzo dużo zostało mi do zrzucenia...czy skakanie na skakance mi w tym pomoże muszę stracic 20kg ile mam skakać jak długo w ciągu jednego dnia czy to jest lepsze jak pływanie ,bądz siłownia proszę o odpowiedz.

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 3055| Data: 2010-12-26 13:25:00| Liczba SOGów: 0
  • Ile kcal spalamy skacząc na skakance?

    ile kcal spalamy w ciągu 1 h skacząc na skakance

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 4865| Data: 2010-08-16 12:04:13| Liczba SOGów: 0
  • Skakanie na skakance :)

    ja chciałabym się zapytac odnośnie skakania na skakance : jakim sposobem należy skakać czy pomaga to na tzw boczki i ile ,omut dziennie trzeba ćwiczyc aby spalic troche kalorii z góry dziękuje za odpoweidzi :

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 2854| Data: 2009-01-28 15:13:40| Liczba SOGów: 0
  • Dieta trennig suple do oceny o kilka pytań ?

    oczywiście twaróg biały z jogurtem lub kefirem i o której godzinie ma ostatni posiłek jeść teraz jem 6 7 posiłków a ile mam jeść na rzeźbię chce kupić ten napój izotoniczny pic tylko w te dni w których biegam i skacze na skakance 3 i co myślicze o

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 369| Data: 2011-01-18 10:34:54| Liczba SOGów: 0
  • skakanie na skakance kalorie

    jestem po porodzie i bardzo dużo zostało mi do zrzucenia.....czy skakanie na skakance mi w tym pomoże muszę stracić 15 kg ile mam skakać jak długo w ciągu jednego dnia czy to jest lepsze jak pływanie,bądź siłownia proszę o odpowiedz..

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 1224| Data: 2011-07-24 17:41:43| Liczba SOGów: 0
  • 2000 razy na skakance

    ja skoczyłem wczoraj 2005 razy ile straciłem ca lori skacząc dziennie po 2000razy,ważę 81 a wzrostu mam 164, mam nadwagę i chce schudność kolo 10kg ile razy mam skakać na skakance i jak spożywać posiłek

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 818| Data: 2011-08-27 13:18:56| Liczba SOGów: 0
  • Pomoc w opracowaniu godnego planu treningowego na rzeźbę

    z ciężarami czy pierw wycisnąć z nich ostatnie krople zalegającego tłuszczu : a potem dopiero z ciężarami : ile skakać na skakance i jak często : rowerek 30 min : dodaję tutaj również pompeczki takim pewnym sposobem którego ja

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 351| Data: 2010-12-31 12:51:31| Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy w domu dla dziewczyny na redukcję

    dorzucić to : https://www.youtube.com/watch feature=player_embedded&v=ulifn 31bgs i chciała to : [img]https://liftnrun.files.wordpress.com/2013/12/30 day squat challenge scheudle[/img] podsumowując prosiłbym o dodanie jeszcze jakichś ćwiczeń,

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2066| Data: 2014-12-28 19:39:35| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}