Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ile razy w tygodniu mozna cwiczyc triceps

Strona 3 z 3844

  • Ile razy ćwiczyć w tygodniu

    chciałbym dowiedzieć się ile razy w tygodniu najwydajniej jest ćwiczyć. jeśli moglibyście mi podać ćwiczenia na poszczegulne partie ciała to byłbym wdzięczny z góry dziękuję dariusz jurczak

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 14845| Data: 2002-02-07 13:58:09| Liczba SOGów: 0
  • Jak ćwiczyć? jakie odżywki? itd ... pomocy

    forma spadła jak i figura. chciał bym do niej wrócić w jak najszybszym czasie i szybko przybierać na masie mięśniowej i ile ile razy w tygodniu powinienem ćwiczyć jaką dietę zastosować jakie i czy od razu brać odżywki czy to ma sens czy

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 10473| Data: 2007-08-04 23:51:16| Liczba SOGów: 0
  • Trening - Jak ćwiczyć i ile razy w tygodniu ?

    miesiąca. prosiłbym aby opracować dla mnie jakiś zestaw ćwiczeń, najlepiej taki abym mógł trenować 3 4, może nawet 5 razy w tygodniu a nie ograniczać się do 2 3 razy jak na razie trenuje 5 razy wiem że to za dużo dlatego zwracam się o pomoc do

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1496| Data: 2009-02-18 16:09:15| Liczba SOGów: 0
  • Ile razy w tygodniu ćwiczyc joge?

    mam pytanie: jak ćwiczyc jogę codziennie,czy wystarczy 2 3 razy w tygodniu dodam jeszcze,że codziennie jeżdżę 40 minut na rowerze. z gory dzieki

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 10547| Data: 2007-05-27 12:06:50| Liczba SOGów: 0
  • jak czesto cwiczyc???????????????

    na silowni cwicze od 2 lat. zawsze cwiczylem 5 6 razy w tygodniu niedawno dowiedzialem sie ze wiekszosc cwiczy 3 razy dziennie! ile razy w tygodniu mam cwiczyc aby byl to trening na mase

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 4901| Data: 2004-12-27 15:52:45| Liczba SOGów: 0
  • 2 lata stażu. Biceps - ile razy tygodniowo mozna cwiczyc

    witam wszystkich, na siłownie chodze już ok 2 lat ale mam pytanie do profesjonalistow, ile razy tygodniowo maxymalnie mozna robic bicepsy ze wzgledu na to ze w porownaniu do innych parti ciała moje bicepsy

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3101| Data: 2011-02-28 16:00:37| Liczba SOGów: 0
  • trening karku

    ile razy w tygodniu mozna cwiczyc miesnie karku tak zeby ich nie przetrenowac 1 czy 2 razy bo nie wydaje mi sie zeby wiecej 7 i z jaka partia najlepiej laczyc ten trening obecnie mam polaczone z treningiem barkow. pozdro

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 3486| Data: 2005-10-26 16:43:44| Liczba SOGów: 2
  • Ile razy w tygodniu na plecy?

    ile razy ćwiczyć na plecy aby schowały się łopatki jak najszybciej. mogę np. 3 razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 3047| Data: 2004-08-26 12:20:50| Liczba SOGów: 0
  • Trening pod maratony 60-75km. Ile razy w tygodniu? Jaka intensywność? Czas? Puls?

    witam! w tamtym sezonie nakrecilem około 10 000 km. bez konkretnego planu, a co najważniejsze za malo jadlem, a za duzo jezdzilem 7 dni w tygodniu . i

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3495| Data: 2011-01-15 19:41:50| Liczba SOGów: 0
  • Ile razy w tygodniu ?

    kolejny glupi temat : czy np biceps triceps przedramie i inne male partie miesni cwiczy sie raz w tygodniu a wieksze jak plecy klatka 2 razy w tygodniu jak nie tak to jak

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1672| Data: 2006-12-19 19:01:26| Liczba SOGów: 0
  • Ile razy w tygodniu trenować pojedynczą grupę?

    raz czytam, że raz w tygodniu 3 lub 4 dniowym planem żeby był czas na regenerację, a raz że 2 razy w tygodniu 4 dniowym planem z podziałem na 2 grupy. znowuż przy nacisku na określoną grupę można ją trenować 2x w

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2608| Data: 2005-12-09 13:52:26| Liczba SOGów: 0
  • Ile razy w tygodniu basen?

    mam kolegę który ma dietę masową, na siłowni nie ćwiczy, ale chodzi na basen 2 razy w tygodniu wtorki i czwartki , pływa kraulem, żabką i na plecach. zależy mu na masie, tzn. chce aby zgrubły mu ręce,

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 8650| Data: 2005-01-08 20:37:37| Liczba SOGów: 0
  • Trening przedramienia

    ile razy w tygodniu można ćwiczyć przedramie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1664| Data: 2007-08-22 19:10:19| Liczba SOGów: 0
  • Rentgen/tomograf - ile razy w roku?

    tomograf komputerowy, jutro mam kolejny tomograf i w czwartek, kolejny rentgen z wlewem . czy to bardzo jest szkodliwe ile razy w roku można się prześwietlać czy tomograf to większa/mniejsza dawka promieniowania niż tradycyjne zdjęcie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 22158| Data: 2004-12-26 10:47:29| Liczba SOGów: 0
  • ile razy w tygodniu powinienem ćwiczyć na cyklu z saa

    cykl z deki i omki z związku z tym zastanawiam się czy nie powinienem zwiększyć intensywność ćwiczeń z 4x w tygodniu na więcej obecnie robię każdą grupę mięśniową raz w tygodniu oprócz brzucha2x trening masowy. proszę o wypowiedz czy pozostać

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 2760| Data: 2008-12-15 09:26:22| Liczba SOGów: 0
  • A6W - ile razy w tygodiu ?

    witam mam pytanko, ile razy w tygodniu robić a6w można co drugi dzień

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4438| Data: 2007-07-17 19:32:16| Liczba SOGów: 0
  • JAK ĆWICZYĆ???

    2004/20040728154345 mam 17 lat, 176wzrostu, waże 76 kg i chcialbym prosić znwców o napisanie mi planu trenigowego na rzeźbę ile razy w tygodniu mam ćwiczyć!!! wicze już od ponad pół roku!!

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1089| Data: 2004-07-28 15:43:45| Liczba SOGów: 0
  • KLATKA- ile razy w tygodniu?

    mnie do wyszukiwajki, bo juz jej u zyłem i nie znalazłem konkretnej odpowiedzi na moje pytanko. ćwicze klatorka dwa razy w tygodniu ale czuje że regeneracja mogłaby być lepsza zakwasy mam przez kilka dni. ćwiczę na płaskiej 6 serii, 4 na skosie

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 8811| Data: 2006-10-16 21:37:37| Liczba SOGów: 2
  • Ile razy w tygodniu ramiona?

    i obwodzie w bicu bo całe rece są w stosunku do reszty ciała widocznie mniej rozwiniete. czy robic ta grupe dwa razy w tygodniu czy moze nawet trzy. wiem ze wiecej nie oznacza w kwesti cwiczenia lepiej ale moze jednak dwa razy w tygodniu np.

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1182| Data: 2005-04-10 12:20:21| Liczba SOGów: 1
  • ile razy mogę w ciągu tygodnia trenować poszczególne partie mięsniowe

    witam proszę o podpowiedź ile razy w tygodniu mogę robić poszczególne partie mięsniowe pracuje fizycznie, wyginam drut w pracy, wiec całe ramiona

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 3215| Data: 2013-09-08 21:23:39| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}