w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "ile razy w tygodniu mozna cwiczyc triceps"

Strona spośród 5000  stron dla zapytania: ile razy w tygodniu mozna cwiczyc triceps

Ile razy w tygodniu superserie ?

tak jak w temacie ile razy w tygodniu mam robić superserie

Data: 2009-05-25 21:56:58 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: jedker16 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 6529 |

Pośladki- ile razy w tygodniu

poślady. postanowiłem coś tym zrobić, bo troszkę mnie to krępuje i draży ja robię wieczorną napinkę przed lustrem : . ile razy w tygodniu polecacie taki trening, aby trochę spalić i wzmonić dupsko myślę o tym 8 minutowym treningu z yt zaraz po

Data: 2013-04-19 21:53:17 | Dział: Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie | Autor: quickok | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 6527 |

Ile razy w tygodniu trenować.

ile razy w tygodniu ćwiczyć na masę

Data: 2014-01-30 20:26:43 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: koksu1996 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 6526 |

Ile razy ćwiczyć w tygodniu

chciałbym dowiedzieć się ile razy w tygodniu najwydajniej jest ćwiczyć. jeśli moglibyście mi podać ćwiczenia na poszczegulne partie ciała to byłbym wdzięczny z góry dziękuję dariusz jurczak

Data: 2002-02-07 13:58:09 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Darek7 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 5590 |

Ile razy w tygodniu ćwiczyć i jak?

ćwiczę od 10 miesięcy 3 razy w tygodniu poniedziałek klata,biceps środa najszerszy triceps piątek bary,przedramiona . czy mam zwiększyć ilość dni

Data: 2002-08-20 15:40:00 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SFD | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 5575 |

Rzeźba - ile razy w tygodniu ?

witam mam pytanie ile razy wykonywać trening na rzeźbe w tygodniu i ile razy aeroby aktualnie mam 6 razy siłownie + 4 razy aeroby rower

Data: 2011-06-24 11:50:45 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: malina4434 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 5568 |

Biceps i Triceps ile razy w tygodniu?

witam jestem poczatkujacy i mam pytanie ile razy cwiczyc bca i trica jezli chcialbym wiczyc razem te miesnie i ile powtorzen i seri

Data: 2006-11-12 13:50:18 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: dynia1314 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 5561 |

jak czesto cwiczyc???????????????

na silowni cwicze od 2 lat. zawsze cwiczylem 5 6 razy w tygodniu niedawno dowiedzialem sie ze wiekszosc cwiczy 3 razy dziennie! ile razy w tygodniu mam cwiczyc aby byl to trening na mase

Data: 2004-12-27 15:52:45 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: mikolaj666 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 5559 |

2 lata stażu. Biceps - ile razy tygodniowo mozna cwiczyc

witam wszystkich, na siłownie chodze już ok 2 lat ale mam pytanie do profesjonalistow, ile razy tygodniowo maxymalnie mozna robic bicepsy ze wzgledu na to ze w porownaniu do innych parti ciała moje bicepsy

Data: 2011-02-28 16:00:37 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Pawel_200 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 5556 |

Ile razy w tygodniu ćwiczyc joge?

mam pytanie: jak ćwiczyc jogę codziennie,czy wystarczy 2 3 razy w tygodniu dodam jeszcze,że codziennie jeżdżę 40 minut na rowerze. z gory dzieki

Data: 2007-05-27 12:06:50 | Dział: Fitness | Autor: olaaa3 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 5554 |

Ile razy w tygodniu basen?

mam kolegę który ma dietę masową, na siłowni nie ćwiczy, ale chodzi na basen 2 razy w tygodniu wtorki i czwartki , pływa kraulem, żabką i na plecach. zależy mu na masie, tzn. chce aby zgrubły mu ręce,

Data: 2005-01-08 20:37:37 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: anarki111 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 5554 |

trening karku

ile razy w tygodniu mozna cwiczyc miesnie karku tak zeby ich nie przetrenowac 1 czy 2 razy bo nie wydaje mi sie zeby wiecej 7 i z jaka partia najlepiej laczyc ten trening obecnie mam polaczone z treningiem barkow. pozdro

Data: 2005-10-26 16:43:44 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: warrior87 | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 5554 |

trening 2 razy w tygodniu....

cwicze prawie 3 lata z przerwami,zawsze wiczylem 3 razy w tygodniu pon klata triceps sr plecy+biceps,pt barki+przedramie,ale niestety nie moge sobie pozwoli na pare miesiecy

Data: 2005-12-22 11:11:23 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 5552 |

ile razy cwiczyc brzuch

takie mam pytanie jak w temacie ile razy w tygodniu cwiczyc brzuch

Data: 2009-11-18 21:54:15 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: guziklolek | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 5552 |

KLATKA- ile razy w tygodniu?

mnie do wyszukiwajki, bo juz jej u zyłem i nie znalazłem konkretnej odpowiedzi na moje pytanko. ćwicze klatorka dwa razy w tygodniu ale czuje że regeneracja mogłaby być lepsza zakwasy mam przez kilka dni. ćwiczę na płaskiej 6 serii, 4 na skosie

Data: 2006-10-16 21:37:37 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: MAJSTER16 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 5552 |

ile razy

a ile razy w tygodniu cwiczyc pompki zeby nie przetrenowac. trzy razy w tygodniu wystarczy,czy mozna cztery razy w tygodniu bo wogole nie mam pojecia...moze jakis maly plan prosze. mam 25 lat i waze 70 kg

Data: 2011-05-06 23:25:09 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 5551 |

Przedramie ile razy w tygodniu?

witam mam pytanie bo juz sam nie wiem do konca, mianowicie chodzi o przedramię ile razy cwiczyc je w tygodniu mój staż to 5lat. robie mase cykl kreatyny do tej pory cwiczylem przedramiona 1x w tygodniu

Data: 2005-08-22 16:06:05 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: mmmmm123 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 5550 |

Ile razy Bic a ile Tric?

ile razyw tygodniu mozna cwiczyc bica a ile trica.chodze na silke w poniedzialek ,srode i piatek.

Data: 2003-11-26 22:11:19 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Krzys_18 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 5547 |

Ile razy w tygodniu?

witam! czy mozna cwiczyc 5 razy w tygodniu pon klata, nogi 4s 6/5/5/4 wt barki 4s 6/5/5/4 sr plecy 4s 6/5/5/4 czw tric 4s 6/5/5/4 pt bic 4s 6/5/5/4

Data: 2008-04-17 14:18:28 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 5547 |

trening 3-4 razy w tygodniu.

suplementy:nie czy stosujesz spalacze/pobudzacze: nie chodzi mi tylko o trening diete uwazam ze mam na tyle na ile moge , wiec nie potrzebuje zbednej dyskusji . witam co sadzicie o tym doborze partii obecnie moge chodzic 3badz 4 dni

Data: 2013-03-20 20:05:38 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Orcs91 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 5547 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13

Ostatnio wyszukiwane: dieta cz 2 | acno super | dobre ćwiczenia na szybki rozrost klatki piersiowej | skuteczny sposób na poronienie | cs nie działa | SCITEC 100 Whey Isolate | ile razy w tygodniu mozna cwiczyc triceps | spadek w przysiadzie | wspinaczka waga | rower origami | co zrobic zeby wrocila | trening z filmu 300 | quake 3 arena kupie | jak najskuteczniej pozbyc sie nadmiaru tluszczu | vita fix | abc badań | intro do strony www | wieloletnie przyjmowanie hormonu euthyrox | podanie do straży pożarnej | jak pozowac do zdjea