Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ile razy w tygodniu chodzic na siłownie aby schudnąc

Strona 6 z 5000

  • Klatka+Biceps 2 razy w tygodniu

    witam, chcialbym zapytac o wasze, profesjonalne mam nadzieje, zdanie na temat trenowania klatki i bicepsa 2 razy w tygodniu tak wiec chcąc powiększyć troche obwód bicepsów i klatki, a zarazem zklikwidowac małą dysproporcje klatki

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 2900| Data: 2009-06-10 23:35:50| Liczba SOGów: 0
  • Ile razy w tygodniu ćwiczyć.

    chciałam zacząć ćwiczyć jednak nie bardzo się orientuje co i jak. mam zamiar ćwiczyć samymi hantlami, jednak nie wiem ile razy w tygodnoi mam wykonywać ćwiczenia. mój plan wygląda tak: 1. wyciskanie hantli w pionie 4 serie 10 powtórzeń 2.

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1205| Data: 2014-04-29 18:57:18| Liczba SOGów: 0
  • cleverka na diecie masowej :-D

    to juz polowa sukcesu 14 qaziu, posta twojego oczywiscie przestudiowalam, ale prawda jest taka, ze nie poswieciles w nim zbyt wiele czasu dziewczynkom bys sie wstydzil, ty niedobry do czego zmiezam: otoz zalozmy, ze dziewczyna

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 2189| Data: 2005-08-26 14:43:48| Liczba SOGów: 1
  • BYDGOSZCZ Kumpla na siłownie...

    witam po okresie zimowym mam zamiar zaczac chodzic na silownie zeby troche nabrac miesni i w zwiazku z tym jaka silownia jest najlepsza dla poczatkujacych i czy moze

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 2352| Data: 2009-01-22 22:19:03| Liczba SOGów: 1
  • Ile razy trening przy mecie?

    ile razy trening przy mecie tak z czystej ciekawości! ja nie biore za młody tylko prosze napouiszcie dobrze ile razy w tyg trening na mase przy 50 mety gg:1853774 tlen:starship2570

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2870| Data: 2003-09-21 21:35:28| Liczba SOGów: 0
  • Ile razy w tygodniu ?

    kolejny glupi temat : czy np biceps triceps przedramie i inne male partie miesni cwiczy sie raz w tygodniu a wieksze jak plecy klatka 2 razy w tygodniu jak nie tak to jak

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1663| Data: 2006-12-19 19:01:26| Liczba SOGów: 0
  • TRENING NA RAMIONA DWA RAZY W TYGODNIU

    znalazłem gdzieś w necie taki planik, co o nim sadzicie trening na ramiona dwa razy w tygodniu priorytet na ramiona poniedziałek biceps, triceps w superseriach wg radka słodkiewicza super

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 3099| Data: 2009-11-27 22:03:54| Liczba SOGów: 0
  • Ile razy w tygodniu ??

    grupe miesniowa raz w tygodniu moje pytanie polega na tym czy moge zwiekrzyc trening zeby robic kazda grupe miesniowa 2 razy w tygodniu np. poniedzialek ,klata ,biceps, nogi wtroek, barki ,plecy ,tricemps ,kaptury sroda : czwartek

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1393| Data: 2007-02-05 21:31:24| Liczba SOGów: 0
  • Ile razy w tygodniu ramiona?

    i obwodzie w bicu bo całe rece są w stosunku do reszty ciała widocznie mniej rozwiniete. czy robic ta grupe dwa razy w tygodniu czy moze nawet trzy. wiem ze wiecej nie oznacza w kwesti cwiczenia lepiej ale moze jednak dwa razy w tygodniu np.

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1163| Data: 2005-04-10 12:20:21| Liczba SOGów: 1
  • Ile razy w tygodniu ćwiczycie?

    mam pytanko jak wygląda wasz tygodniowy plan treningu tzn. ile dni, ile razy poszczególną partie i takie tam 13]]z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej[[[ 13

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1527| Data: 2002-04-18 16:13:54| Liczba SOGów: 1
  • Ile godzin w tygodniu spędzasz na treningu?

    ciekawi mnie ile czasu w tygodniu trenujecie ; chodzi mi o treningi sw bieganie i siłownia nie liczcie jakiejś gry w piłkę no to ja tak około 10 14 godzin w tygodniu

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 2721| Data: 2009-07-31 21:37:45| Liczba SOGów: 1
  • TRENING NA RAMIONA DWA RAZY W TYGODNIU - oceń!

    trening na ramiona dwa razy w tygodniu priorytet na ramiona poniedziałek biceps, triceps w superseriach super seria 1 uginanie ze

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2767| Data: 2006-11-08 22:15:50| Liczba SOGów: 0
  • Plan na siłe i mase ile razy w tygodniu??

    mam pytanie. jestem nowy na tym forum i chciał bym sie dowiedzieć czy jak bede trenował dwa razy w tygodniu każdą grupę mieśniową czy można sie spodziewac jakiś rezultatów. chciał bym nabrac troche masy i siły.

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1444| Data: 2006-07-05 11:51:07| Liczba SOGów: 0
  • Ile razy w tygodniu najkorzystniej ćwiczyć?

    witam. mam pytanie które dla iektórych może być błache lecz na różnych forach naczytałem sie wiele sprzecznych opini ile razy ćwiczyć najkorzystniej w tygodniu dziękuje z góry za każdą odpowiedź

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1034| Data: 2010-01-27 20:44:16| Liczba SOGów: 0
  • szukam kumpla na silownie :)

    siemka szukam kolesia z ktorym bede chodzic na silownie, we dwoch sie latwiej zmobilizowac, dopiero zaczynam. pozdro numer gg 11027963

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1497| Data: 2008-02-10 23:19:20| Liczba SOGów: 0
  • Ile Razy W Tygodniu Podciaganie Prosze POMOCY

    czesc mam do was takie pytanie czy mozeg robic cztery serie podciagania max 2 razy w tygodniu chce tak robic poniewaz ilosc podciagniec jest znikoma :] tutaj znajdziecie moj caly plan trenningowy

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1077| Data: 2005-06-19 13:41:59| Liczba SOGów: 0
  • Tłuszcz nadzwyczaj odporny na spalanie ...

    : wiek 22 waga 88 wzrost 183 grupa krwi 0rh staż na siłowni około 4 lat od nowego roku regularnie 3 razy w tygodniu chodzę na siłownie zestaw ćwiczeń zmieniałem tylko raz po 3 tyg przerwie obecnie wygląda on tak : wtorek

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1406| Data: 2010-06-12 21:38:40| Liczba SOGów: 3
  • KTO CHęTNY NA SIłOWNIE

    witam po okresie zimowym mam zamiar zaczac chodzic na silownie zeby troche nabrac miesni i w zwiazku z tym jaka silownia jest najlepsza dla poczatkujacych i czy moze mialby ktos ochote dolaczyc do cwiczen wspolnych

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1005| Data: 2007-03-25 13:42:36| Liczba SOGów: 1
  • najlepsze cwiczenia na różne partie ciała

    2 razy w tygodniu chodzę na siłownię i mam podzielony plan na coś takiego: 1 dzień. klata, biceps, uda, przód barków. 2

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1030| Data: 2011-03-20 17:45:24| Liczba SOGów: 0
  • FBW 3 razy w tygodniu + kickboxing

    wyniki w martwym ciągu przysiadach wyciskaniu leżąc i oczywiście reszcie ćwiczeń chodzi tu o trening systemem fbw 3 razy w tygodniu będę też 3 razy w tygodniu chodził na treningi, nie znalazłem odpowiedzi na to zagadnienie w wyszukiwarce więc

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1180| Data: 2011-09-02 22:53:42| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}