Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ile razy w tygodniu chodzic na siłownie aby schudnąc

Strona 6 z 5000

  • Ile razy w tygodniu trenować pojedynczą grupę?

    raz czytam, że raz w tygodniu 3 lub 4 dniowym planem żeby był czas na regenerację, a raz że 2 razy w tygodniu 4 dniowym planem z podziałem na 2 grupy. znowuż przy nacisku na określoną grupę można ją trenować 2x w

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2608| Data: 2005-12-09 13:52:26| Liczba SOGów: 0
  • Ile razy w tygodniu KAPTURY

    witam pytanie mam proste. ile razy wg was specjalistów powinno się ćwiczy ć kaptury. do wszystkich postów odnośnie kapturów dotarłem, ale tam

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 5312| Data: 2008-10-06 22:19:50| Liczba SOGów: 2
  • TRENING NA RAMIONA DWA RAZY W TYGODNIU

    znalazłem gdzieś w necie taki planik, co o nim sadzicie trening na ramiona dwa razy w tygodniu priorytet na ramiona poniedziałek biceps, triceps w superseriach wg radka słodkiewicza super

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 3174| Data: 2009-11-27 22:03:54| Liczba SOGów: 0
  • Ile razy w tygodniu najkorzystniej ćwiczyć?

    witam. mam pytanie które dla iektórych może być błache lecz na różnych forach naczytałem sie wiele sprzecznych opini ile razy ćwiczyć najkorzystniej w tygodniu dziękuje z góry za każdą odpowiedź

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1059| Data: 2010-01-27 20:44:16| Liczba SOGów: 0
  • FBW 3 razy w tygodniu + kickboxing

    wyniki w martwym ciągu przysiadach wyciskaniu leżąc i oczywiście reszcie ćwiczeń chodzi tu o trening systemem fbw 3 razy w tygodniu będę też 3 razy w tygodniu chodził na treningi, nie znalazłem odpowiedzi na to zagadnienie w wyszukiwarce więc

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1215| Data: 2011-09-02 22:53:42| Liczba SOGów: 1
  • Biceps i Triceps ile razy w tygodniu?

    witam jestem poczatkujacy i mam pytanie ile razy cwiczyc bca i trica jezli chcialbym wiczyc razem te miesnie i ile powtorzen i seri

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 4379| Data: 2006-11-12 13:50:18| Liczba SOGów: 0
  • Ile razy w tygodniu ćwiczycie?

    mam pytanko jak wygląda wasz tygodniowy plan treningu tzn. ile dni, ile razy poszczególną partie i takie tam 13]]z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej[[[ 13

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1539| Data: 2002-04-18 16:13:54| Liczba SOGów: 1
  • Ile razy w tygodniu ?

    kolejny glupi temat : czy np biceps triceps przedramie i inne male partie miesni cwiczy sie raz w tygodniu a wieksze jak plecy klatka 2 razy w tygodniu jak nie tak to jak

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1672| Data: 2006-12-19 19:01:26| Liczba SOGów: 0
  • Plan na siłe i mase ile razy w tygodniu??

    mam pytanie. jestem nowy na tym forum i chciał bym sie dowiedzieć czy jak bede trenował dwa razy w tygodniu każdą grupę mieśniową czy można sie spodziewac jakiś rezultatów. chciał bym nabrac troche masy i siły.

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1450| Data: 2006-07-05 11:51:07| Liczba SOGów: 0
  • Ile Razy W Tygodniu Podciaganie Prosze POMOCY

    czesc mam do was takie pytanie czy mozeg robic cztery serie podciagania max 2 razy w tygodniu chce tak robic poniewaz ilosc podciagniec jest znikoma :] tutaj znajdziecie moj caly plan trenningowy

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1088| Data: 2005-06-19 13:41:59| Liczba SOGów: 0
  • A6W - ile razy w tygodiu ?

    witam mam pytanko, ile razy w tygodniu robić a6w można co drugi dzień

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4433| Data: 2007-07-17 19:32:16| Liczba SOGów: 0
  • TRENING NA RAMIONA DWA RAZY W TYGODNIU - oceń!

    trening na ramiona dwa razy w tygodniu priorytet na ramiona poniedziałek biceps, triceps w superseriach super seria 1 uginanie ze

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2778| Data: 2006-11-08 22:15:50| Liczba SOGów: 0
  • Klatka+Biceps 2 razy w tygodniu

    witam, chcialbym zapytac o wasze, profesjonalne mam nadzieje, zdanie na temat trenowania klatki i bicepsa 2 razy w tygodniu tak wiec chcąc powiększyć troche obwód bicepsów i klatki, a zarazem zklikwidowac małą dysproporcje klatki

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 2950| Data: 2009-06-10 23:35:50| Liczba SOGów: 0
  • BYDGOSZCZ Kumpla na siłownie...

    witam po okresie zimowym mam zamiar zaczac chodzic na silownie zeby troche nabrac miesni i w zwiazku z tym jaka silownia jest najlepsza dla poczatkujacych i czy moze

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 2375| Data: 2009-01-22 22:19:03| Liczba SOGów: 1
  • scott's creations ile razy w tyg?

    mam pytanko wie moze ktoś ile razy w tygodniu wykonuje sie trening scott s creations.z góry dzięki za odpowiedzi; .pozdro;

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 2385| Data: 2005-08-30 00:07:53| Liczba SOGów: 0
  • KTO CHęTNY NA SIłOWNIE

    witam po okresie zimowym mam zamiar zaczac chodzic na silownie zeby troche nabrac miesni i w zwiazku z tym jaka silownia jest najlepsza dla poczatkujacych i czy moze mialby ktos ochote dolaczyc do cwiczen wspolnych

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1013| Data: 2007-03-25 13:42:36| Liczba SOGów: 1
  • najlepsze cwiczenia na różne partie ciała

    2 razy w tygodniu chodzę na siłownię i mam podzielony plan na coś takiego: 1 dzień. klata, biceps, uda, przód barków. 2

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1042| Data: 2011-03-20 17:45:24| Liczba SOGów: 0
  • szukam kumpla na silownie :)

    siemka szukam kolesia z ktorym bede chodzic na silownie, we dwoch sie latwiej zmobilizowac, dopiero zaczynam. pozdro numer gg 11027963

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1504| Data: 2008-02-10 23:19:20| Liczba SOGów: 0
  • Ile razy trening przy mecie?

    ile razy trening przy mecie tak z czystej ciekawości! ja nie biore za młody tylko prosze napouiszcie dobrze ile razy w tyg trening na mase przy 50 mety gg:1853774 tlen:starship2570

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2951| Data: 2003-09-21 21:35:28| Liczba SOGów: 0
  • Ile godzin w tygodniu spędzasz na treningu?

    ciekawi mnie ile czasu w tygodniu trenujecie ; chodzi mi o treningi sw bieganie i siłownia nie liczcie jakiejś gry w piłkę no to ja tak około 10 14 godzin w tygodniu

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 2779| Data: 2009-07-31 21:37:45| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}