w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "ile razy w tygodniu biceps i triceps"

Strona spośród 5000  stron dla zapytania: ile razy w tygodniu biceps i triceps

ile razy w tygodniu biceps??

ile razy w tygodniu powinno sie lub mozna cwiczyc biceps czy t oprawda ze co 2 3 dzien wlasciwie i jakie cwiczenia sa najlepsze ...czasem mam takie akcje...

Data: 2003-11-01 12:44:23 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: akhurat | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 7598 |

ile razy w tygodniu ćwiczyć???

oprócz weekendów czyli 5 razy w tygodniu pon pt . nawet trochę urosłem i cieszę się bardzo. mam pytanie dot. tego ile razy w tygodniu ćwiczyć żeby były dobre efekty masa mięśniowa od dwóch tygodni ćwiczę 3 razy w tygodniu pn sr pt i nie

Data: 2005-06-21 16:43:09 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: mat1as | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 6637 |

Jak cwiczyc biceps i ile razy w tygodniu?

czesc, od niedawna zaczolem cwiczyc i nie wiem ile razy w tygodniu cwiczyc bicepsa zeby sie zwiekszal czytalem forum i niektorzy pisza ze raz na tydzien co wy na to odp.

Data: 2008-04-10 20:18:24 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: mati125 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 6616 |

Ile razy w tygodniu mozna cwiczyc klate?!

witam, mam pyatnie, ile razy w tygodniu moge cwiczyc klate i jak powinienem do tej pory robie to tak rozgrzewka pozniej wyciskanie sztangi

Data: 2005-11-20 00:53:18 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: sairon | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 6587 |

Ile razy w tygodniu ćwiczyć by nabrać masy!?

próbuje nabrać massy ale niewiem ile razy w tygodniu powinienem ćwiczyć! prosze o porade z góry dziękuj!! !!!gonzogohan!!!

Data: 2002-08-03 14:21:05 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 6578 |

Spostrzeżenia---ile razy w tygodniu ćwiczycie wasze wyniki

ile razy w tygodniu ćwiczycie na siłowni bo ja trzy razy tak prawie zawsze ćwiczyłem ale na moją siłownie przychodzi pare osób co ćwiczą 5 razy w tygodniu i wygladają ok i bez koksu podejżewam bo by byli więksi na koksie ale wyniki maja spoko i w

Data: 2004-10-09 10:11:49 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 6574 |

Ile Razy W tygodniu ABS (soq)

mam takie pytanie ile razy w tygodniu ciwczyc abs ii czy mozna go robic codziennie czy moze tak jak jest napisane w programie 2x po rzad dzien

Data: 2005-06-12 18:23:21 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: jimmy180 | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 6569 |

Ile razy w tygodniu ćwiczyć biceps ?

witam mam taki problem bo nie wiem ile razy w tygodniu ćwiczyć na biceps ponieważ mam cel że do końca września chcę mieć 35cm albo więcej w bicepsie teraz mam

Data: 2009-08-14 13:32:35 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Speed911 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 6566 |

ile razy w tygodniu jedną partie mięśni

witam . mam pytanie ile razy w tygodniu mam ćwiczyć jedną partię mięśni. różne źródła podają inaczej . czy jeden mięsień ćwiczony raz w tygodniu

Data: 2011-12-04 17:54:44 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: androlid | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 6563 |

Ile razy w tygodniu trenować poszczególne partie ciała??????

witam ; tak jak w temacie, czyli ile razy w tygodniu mogę ćwiczyć daną partie ciała i czy mój trening jest dobrze ułożony problem polega na tym ,że mam

Data: 2012-08-15 14:50:41 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: XaviFCB | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 6560 |

ile razy w tygodniu trenować dane partie??

witam ; tak jak w temacie, czyli ile razy w tygodniu mogę ćwiczyć daną partie ciała i czy mój trening jest dobrze ułożony problem polega na tym ,że mam

Data: 2012-08-15 20:56:20 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: XaviFCB | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 6558 |

jakie partie miesni trenowac ile razy w tygodniu??

jakie partie miesni poradzili byscie mi trenowac chodzi mi o trening miesni ktore przydadza mi sie do muay thai i ile razy w tygodniu trenowac poszczegolne partie ilosc serii i cwiczen z gory dzieki płeć : mężczyzna wiek : 16 waga

Data: 2009-11-15 13:36:10 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: daamian146 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 6557 |

ile razy w tygodniu i jak cwiczyc poszczególną partię ciała ???

witam drogich forumowiczów, w tym artykule chciałby was sie doradzic ile razy w tygodniu i jak ilosc serii,powtórzen,itp cwiczyc poszczególna partię ciała na masę posiadam :

Data: 2010-02-03 21:02:59 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: blokerser | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 6557 |

Ile razy w tygodniu ćwiczyc dane partie?

witam ile razy w tygodniu ćwiczyc dane partie mięśni takie jak grzbiet, biceps triceps klatka i nogi w atlasie jest na to odpowiedz ale rówież słyszałem różne opinie na ten temat : ]

Data: 2006-04-29 14:22:22 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: daniello88 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 6556 |

Ile razy w tygodniu trenować partie mięśniowe dla jak najlepszego efektu?

witam, mam pytanie, ile razy w tygodniu albo co ile dni najlepiej trenować poszczególne mięśnie aby był jak najlepszy efekt klatka plecy nogi barki biceps triceps pozdrawiam

Data: 2013-09-07 15:19:44 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: fisher1231 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 6552 |

ILE RAZY W TYGODNIU??

chcialem sie doradzic ile razy w tygodniu mozna cwiczyc poszczegolne partie miesni dowiedzialem sie juz ze nogi wystarczy cwiczyc raz w tygodniu

Data: 2005-05-29 20:42:12 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: bartek322 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 6552 |

Ile razy w tygodniu biegać na redukcji ?

jadł dodatkowo podczas większości posiłków. będę trenować w tygodniu 3x na siłowni [trening fbw], jednak proszę o rady ile razy w tygodniu biegać i czy mają to być długie biegi czy interwały oraz czy opłaca się biegać zaraz po treningu na

Data: 2011-06-22 13:54:49 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: frucek | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 6550 |

crossfit pod sw ,ile razy w tygodniu?? chodzi o wytrzymalosc silowa

sam trening crossfit wystarczy aby nabrac wytrzymalosci silowej pod sw czy jeszcze trzeba wykonywac inne cwiczenia ile razy w tygodniu wykonywac trening crossfit jezeli trening sw mam 2 razy w tygodniu

Data: 2013-01-17 19:01:04 | Dział: FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO | Autor: be_power | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 6547 |

Ile razy w tygodniu ?!

ile razy w tygodniu powinno sie cwiczyc i od czego jest to uzaleznione bo ja sie juz pogubilem. czy starcza 4 treningi tygodniowo klatka, plecy, rece i nogi zeby miec zadawalajace przyrosty o czywiscie z udzialem diety itp !

Data: 2005-03-13 09:47:37 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Czarnyy | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 6545 |

Ile razy w tygodniu trenujecie??

witam.chciałem sie dowiedzieć ile razy w tygodniu trenujecie chodzi mi tu o zawodników powiedzmy średnio zaawansowanych i lepszych a nie o początkujących i ile trwają treningi pytam z czystej ciekawości.za odpowiedź dziękuje.pozdrawiam

Data: 2005-08-12 21:06:51 | Dział: Uderzane | Autor: sewcio | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 6544 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Ostatnio wyszukiwane: buty nike shox vital47 | bmi dla 13 | rozmiar opony rower | buty masajskie | biegam i chudne | ile razy w tygodniu biceps i triceps | ceny starych pieniędzy niemieckich | cell punm ile ma 3yzeczka | 8 powt rzen | bieg basen | sts z nature best | buty szoksy damskie riwalki | bjj po roku | jak można uśpić człowieka | bromergonie i dostinex czy to jest to samo | buty do gry na betonie | buty adidas goodyear | buty w stylu gangsterskim | buty szosowe | brak czucia w rece dretwienie