Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ile razy w tygodniu biceps i triceps

Strona 1 z 5000

  • Legendarny ABS II

    postępy już w ciągu pierwszych dwóch tygodni pracy. zasadniczo zestaw ćwiczeń nie zajmuje więcej niż 6 minut, do 4 razy w tygodniu sekretem programu nie jest sam dobór ćwiczeń, a sposób, w jaki współdziałają one ze sobą: ich wzajemne oddziaływanie

    Odpowiedzi: 1028| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-01-16 02:13:32| Liczba SOGów: 166
  • Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12

    rozgrzewka w kolejności: 1. bieg w miejscu, w trakcie biegu unoszenie ramion w przód i w bok po 15 20 razy 2. stanie w rozkroku ramiona w górę, skłony tułowia w przód i w tył z pogłębieniem po 15 20 razy 3. stanie w rozkroku ramiona

    Odpowiedzi: 1341| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-10-31 12:14:10| Liczba SOGów: 458
  • ile razy w tygodniu biceps??

    ile razy w tygodniu powinno sie lub mozna cwiczyc biceps czy t oprawda ze co 2 3 dzien wlasciwie i jakie cwiczenia sa najlepsze ...czasem mam takie akcje...

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 15445| Data: 2003-11-01 12:44:23| Liczba SOGów: 0
  • ile razy w tygodniu ćwiczyć???

    oprócz weekendów czyli 5 razy w tygodniu pon pt . nawet trochę urosłem i cieszę się bardzo. mam pytanie dot. tego ile razy w tygodniu ćwiczyć żeby były dobre efekty masa mięśniowa od dwóch tygodni ćwiczę 3 razy w tygodniu pn sr pt i nie

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-06-21 16:43:09| Liczba SOGów: 1
  • Jak cwiczyc biceps i ile razy w tygodniu?

    czesc, od niedawna zaczolem cwiczyc i nie wiem ile razy w tygodniu cwiczyc bicepsa zeby sie zwiekszal czytalem forum i niektorzy pisza ze raz na tydzien co wy na to odp.

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2008-04-10 20:18:24| Liczba SOGów: 0
  • Ile razy w tygodniu mozna cwiczyc klate?!

    witam, mam pyatnie, ile razy w tygodniu moge cwiczyc klate i jak powinienem do tej pory robie to tak rozgrzewka pozniej wyciskanie sztangi

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-11-20 00:53:18| Liczba SOGów: 0
  • Ile Razy W tygodniu ABS (soq)

    mam takie pytanie ile razy w tygodniu ciwczyc abs ii czy mozna go robic codziennie czy moze tak jak jest napisane w programie 2x po rzad dzien

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 11013| Data: 2005-06-12 18:23:21| Liczba SOGów: 3
  • Ile razy w tygodniu ćwiczyć by nabrać masy!?

    próbuje nabrać massy ale niewiem ile razy w tygodniu powinienem ćwiczyć! prosze o porade z góry dziękuj!! !!!gonzogohan!!!

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 10918| Data: 2002-08-03 14:21:05| Liczba SOGów: 0
  • Spostrzeżenia---ile razy w tygodniu ćwiczycie wasze wyniki

    ile razy w tygodniu ćwiczycie na siłowni bo ja trzy razy tak prawie zawsze ćwiczyłem ale na moją siłownie przychodzi pare osób co ćwiczą 5 razy w tygodniu i wygladają ok i bez koksu podejżewam bo by byli więksi na koksie ale wyniki maja spoko i w

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 8415| Data: 2004-10-09 10:11:49| Liczba SOGów: 0
  • Ile razy w tygodniu ćwiczyć biceps ?

    witam mam taki problem bo nie wiem ile razy w tygodniu ćwiczyć na biceps ponieważ mam cel że do końca września chcę mieć 35cm albo więcej w bicepsie teraz mam

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4947| Data: 2009-08-14 13:32:35| Liczba SOGów: 0
  • ile razy w tygodniu jedną partie mięśni

    witam . mam pytanie ile razy w tygodniu mam ćwiczyć jedną partię mięśni. różne źródła podają inaczej . czy jeden mięsień ćwiczony raz w tygodniu

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4134| Data: 2011-12-04 17:54:44| Liczba SOGów: 1
  • jakie partie miesni trenowac ile razy w tygodniu??

    jakie partie miesni poradzili byscie mi trenowac chodzi mi o trening miesni ktore przydadza mi sie do muay thai i ile razy w tygodniu trenowac poszczegolne partie ilosc serii i cwiczen z gory dzieki płeć : mężczyzna wiek : 16 waga

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 7725| Data: 2009-11-15 13:36:10| Liczba SOGów: 0
  • Ile razy w tygodniu trenować poszczególne partie ciała??????

    witam ; tak jak w temacie, czyli ile razy w tygodniu mogę ćwiczyć daną partie ciała i czy mój trening jest dobrze ułożony problem polega na tym ,że mam

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 1701| Data: 2012-08-15 14:50:41| Liczba SOGów: 0
  • ile razy w tygodniu trenować dane partie??

    witam ; tak jak w temacie, czyli ile razy w tygodniu mogę ćwiczyć daną partie ciała i czy mój trening jest dobrze ułożony problem polega na tym ,że mam

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 725| Data: 2012-08-15 20:56:20| Liczba SOGów: 0
  • Ile razy w tygodniu ćwiczyc dane partie?

    witam ile razy w tygodniu ćwiczyc dane partie mięśni takie jak grzbiet, biceps triceps klatka i nogi w atlasie jest na to odpowiedz ale rówież słyszałem różne opinie na ten temat : ]

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 2290| Data: 2006-04-29 14:22:22| Liczba SOGów: 1
  • ile razy w tygodniu i jak cwiczyc poszczególną partię ciała ???

    witam drogich forumowiczów, w tym artykule chciałby was sie doradzic ile razy w tygodniu i jak ilosc serii,powtórzen,itp cwiczyc poszczególna partię ciała na masę posiadam :

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2220| Data: 2010-02-03 21:02:59| Liczba SOGów: 1
  • ILE RAZY W TYGODNIU??

    chcialem sie doradzic ile razy w tygodniu mozna cwiczyc poszczegolne partie miesni dowiedzialem sie juz ze nogi wystarczy cwiczyc raz w tygodniu

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 5215| Data: 2005-05-29 20:42:12| Liczba SOGów: 0
  • Ile razy w tygodniu biegać na redukcji ?

    jadł dodatkowo podczas większości posiłków. będę trenować w tygodniu 3x na siłowni [trening fbw], jednak proszę o rady ile razy w tygodniu biegać i czy mają to być długie biegi czy interwały oraz czy opłaca się biegać zaraz po treningu na

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 5220| Data: 2011-06-22 13:54:49| Liczba SOGów: 0
  • Ile razy w tygodniu cwiczyc na silowni?

    witam! mam pytanie. ile razy w tygodniu cwiczyc na silowni moj staz to 1 rok, i chcialbym uzyskac jak najszybciej masy miesniowej. wiem ze juz

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 4615| Data: 2014-07-08 17:23:36| Liczba SOGów: 0
  • Ile razy w tygodniu trenować partie mięśniowe dla jak najlepszego efektu?

    witam, mam pytanie, ile razy w tygodniu albo co ile dni najlepiej trenować poszczególne mięśnie aby był jak najlepszy efekt klatka plecy nogi barki biceps triceps pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1020| Data: 2013-09-07 15:19:44| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}