w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "ile razy barki"

Strona spośród 5000  stron dla zapytania: ile razy barki

ile razy się podciągniecie?

ile razy potraficie się podciągnąć mój rekord to 35 ale nie moge się podciągnąć na jednej ręce. na dwoje babka wróżyła

Data: 2003-08-07 18:20:25 | Dział: Indywidualne Sporty Ogólnorozwojowe | Autor: ted.bundy | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4560 |

ile razy w tygodniu i jak cwiczyc poszczególną partię ciała ???

witam drogich forumowiczów, w tym artykule chciałby was sie doradzic ile razy w tygodniu i jak ilosc serii,powtórzen,itp cwiczyc poszczególna partię ciała na masę posiadam :

Data: 2010-02-03 21:02:59 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: blokerser | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4558 |

Ile razy w tygodniu trenować poszczególne partie ciała??????

witam ; tak jak w temacie, czyli ile razy w tygodniu mogę ćwiczyć daną partie ciała i czy mój trening jest dobrze ułożony problem polega na tym ,że mam

Data: 2012-08-15 14:50:41 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: XaviFCB | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4557 |

Biceps i Triceps ile razy w tygodniu?

witam jestem poczatkujacy i mam pytanie ile razy cwiczyc bca i trica jezli chcialbym wiczyc razem te miesnie i ile powtorzen i seri

Data: 2006-11-12 13:50:18 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: dynia1314 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4556 |

ile razy w tygodniu trenować dane partie??

witam ; tak jak w temacie, czyli ile razy w tygodniu mogę ćwiczyć daną partie ciała i czy mój trening jest dobrze ułożony problem polega na tym ,że mam

Data: 2012-08-15 20:56:20 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: XaviFCB | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4555 |

Ile razy w tygodniu trenować partie mięśniowe dla jak najlepszego efektu?

witam, mam pytanie, ile razy w tygodniu albo co ile dni najlepiej trenować poszczególne mięśnie aby był jak najlepszy efekt klatka plecy nogi barki biceps triceps pozdrawiam

Data: 2013-09-07 15:19:44 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: fisher1231 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4554 |

Ile razy chodzic na silownie?

witam ile razy chodzic na silownie 1 2 lub 3 razy w tygodniu bo mam zamiar schudnac i mi polecili cwiczenia fbw na forum.mam

Data: 2009-02-07 15:02:54 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Sareth123 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4554 |

Aeroby + ile razy brzuch w tygodniu

witam mam takie pytanko bede robił areoby ale zastanawiam sie ile dac razy w tygodniu brzuch narazie robie 4x po treningu ale teraz nie mam aerobów. myślicie ze 3x/tydzien najpierw

Data: 2008-04-30 14:20:46 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: kaczor89 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4554 |

ile razy ?

witam! zaczalem sie rzezbic juz ok miesiąca temu. suple są dietka tez jest ale pojawia sie pytanie, ile razy w tygodniu mozna cwiczyc ja robie tak ze na silowni jestem od pon do soboty i cwicze wszystkie partie miesniawe

Data: 2012-06-24 12:30:06 | Dział: Fitness | Autor: kondziock | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4553 |

ILE RAZY W TYGODNIU??

chcialem sie doradzic ile razy w tygodniu mozna cwiczyc poszczegolne partie miesni dowiedzialem sie juz ze nogi wystarczy cwiczyc raz w tygodniu

Data: 2005-05-29 20:42:12 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: bartek322 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4553 |

Jak ćwiczyć? Ile razy w tyg? Bez nóg.

ponieważ nie mogę problemy z kolanami , ale na nie nie narzekam bo mogę pływać i mam je całkiem ładnie rozbudowane. ile razy ćwiczyć w tygodniu i jakie partie mięśniowe ćwiczę abs co 2 dzień i to mi odpowiada. mam do dyspozycji drążek i

Data: 2014-02-11 21:17:56 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: stoppie | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4552 |

Ile razy w tygodniu KAPTURY

witam pytanie mam proste. ile razy wg was specjalistów powinno się ćwiczy ć kaptury. do wszystkich postów odnośnie kapturów dotarłem, ale tam

Data: 2008-10-06 22:19:50 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: musuliene | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 4552 |

2 lata stażu. Biceps - ile razy tygodniowo mozna cwiczyc

witam wszystkich, na siłownie chodze już ok 2 lat ale mam pytanie do profesjonalistow, ile razy tygodniowo maxymalnie mozna robic bicepsy ze wzgledu na to ze w porownaniu do innych parti ciała moje bicepsy

Data: 2011-02-28 16:00:37 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: Pawel_200 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4552 |

Ile razy w tygodiu !???????

siema mam 16lat cwicze na siłowni 2 lata ale nie systematycznie no mam problem nie wiem ile razy w tygodniu powinienem cwiczyc dane partie mięsni a tak ćwicze tricepsy z bicepsami no teraz nastepne pytanie nie

Data: 2004-06-06 12:35:56 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4552 |

Ile razy w tygodniu biegać na redukcji ?

jadł dodatkowo podczas większości posiłków. będę trenować w tygodniu 3x na siłowni [trening fbw], jednak proszę o rady ile razy w tygodniu biegać i czy mają to być długie biegi czy interwały oraz czy opłaca się biegać zaraz po treningu na

Data: 2011-06-22 13:54:49 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: frucek | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4552 |

pompki/przysiady/bieg/brzuszki - ile razy w ciagu tygodnia

zlym dziale serdecznie przepraszam i prosze o poprawke. wracajac do tematu mam proste i szybkie tak mysle pytanie: ile razy w ciagu tygodnia trenowac w domowym zaulku przysiady zwykle lub z obciazeniem brzuszki bieg dlugodystansowy oraz

Data: 2010-07-11 22:26:23 | Dział: Trening w domowych warunkach | Autor: Karol3257 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4551 |

Ile razy trening przy mecie?

ile razy trening przy mecie tak z czystej ciekawości! ja nie biore za młody tylko prosze napouiszcie dobrze ile razy w tyg trening na mase przy 50 mety gg:1853774 tlen:starship2570

Data: 2003-09-21 21:35:28 | Dział: Doping | Autor: starship | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4551 |

ile razy dziennie to cwiczyć?i kiedy?

witam! mam problemy z kręgosłupem powiedzcie cz te ćwiczenia coś pomogą i jak pomogą to ile razy dziennie je robić i kiedy rano,wieczór ,południe czy moze po przemęczonym kręgosłupie ćwiczenia mięśni pleców.

Data: 2007-08-14 19:41:50 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SilverHand | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4551 |

ile razy w tyg aeroby i po ile?

witajcie. od jutra zaczynam redukcje, diete juz mam ustalona pozostaje kwestia cwiczen. ile razy w tyg robic aeroby i po ile czasu redukcja potrwa dosc dlugo bo do zrzucenia mam 45 kg z gory dzieki za pomoc pozdrawiam

Data: 2010-01-31 21:07:04 | Dział: Odchudzanie | Autor: NGE | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4550 |

crossfit pod sw ,ile razy w tygodniu?? chodzi o wytrzymalosc silowa

sam trening crossfit wystarczy aby nabrac wytrzymalosci silowej pod sw czy jeszcze trzeba wykonywac inne cwiczenia ile razy w tygodniu wykonywac trening crossfit jezeli trening sw mam 2 razy w tygodniu

Data: 2013-01-17 19:01:04 | Dział: FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO | Autor: be_power | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4550 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

Ostatnio wyszukiwane: wzrost policjanta | testy z chemii i fizyki ze szkoły aspirantów | wysoki cholesterol a stres | clenbuterol cena | tauryna sen | tabletki 72 godziny 48 | zpalacze tluszczu | brak po kreatynie | cykl testosteronu | eksternistyczne egzaminy pracowników ochrony | ruchanie 70 ci letnich | nike meadow | jak sie rucha dupcie | g sto umi nienia | clout monohydrat | ektomorfik doping | clomid co to jest | steryd dla kobiet | fbw gregoru | deca jakie efekty