Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ile powinna ważyć 11 latka

Strona 4 z 1907

  • Cykl 6 tygodniowy 40-latka

    podstawowe: zwiększenie obwodów, redukcja tłuszczu, do uwidocznienia mięśni poprawa siły o ok. 10 15% tzn. o ile np. teraz wyciskanie na klatkę robię maksymalnie sztangielkami po 26 kg, to chcę dojść do 30 kg plan treningowy dostępny

    Odpowiedzi: 41| Ilość wyświetleń: 5108| Data: 2011-06-30 20:54:05| Liczba SOGów: 0
  • SCHUDNIJ ILE TYLKO CHCESZ - GWARANCJA !

    pojawić, to przygotowanie posiłków, le temu można jakoś zaradzić, najlepiej jeśli mama/żona/kochanka też uważa, że powinna schudnąć, wtedy prezentujemy jej tą dietę i mówimy np. ...bo mój kolega/koleżanka to stosował a i szubko schudła bez

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1485| Data: 2010-06-28 17:49:34| Liczba SOGów: 0
  • Ile robić powtórzeń i ile serii ? 3razy w tygodniu ? MASA!

    . wcześniej ćwiczyłem w domu sztangielkami 3miesiace , ale zbytnio nie przykładałem się do treningów. mam pytanie, ile lepiej robić powtórzeń i serii jedni mówią, żeby lepiej robić więcej powtórzeń 15 12 , a inni mówią żeby robić mniej

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 31134| Data: 2007-01-04 14:54:47| Liczba SOGów: 1
  • Mistrzostwa Polski w WL Federacji WRPF - ZŁOTORYJA 5.11.2016

    [img width=740 height=555]/sfd/2016/9/6/596487c20040417981f2dd31d9a29ce3[/img] [color=red] mistrzostwa polski w wyciskaniu sztangi leżąc raw wrpf złotoryja 05.11.2016 r [/color] [color=green]mamy zaszczyt poinformować wszystkich

    Odpowiedzi: 113| Ilość wyświetleń: 9383| Data: 2016-03-14 20:37:14| Liczba SOGów: 2
  • MP Szkół Średnich w TS i WL-ZAMOŚĆ 11-13.02.2011

    open będą nagrodzeni suplementami dla sportowców. 6. sprawy organizacyjne: a. zgłoszenia: . zgłoszenia mailem do dnia 04.02.2011 r. zgłoszenie klubu sportowego do uczestnictwa w zawodach wysyła się na jeden adres zgloszenia@pzkfits.pl .

    Odpowiedzi: 99| Ilość wyświetleń: 5134| Data: 2010-12-19 21:07:30| Liczba SOGów: 0
  • Trening ogólno rozwojowy dla 13-14 latka

    plecami bardziej ręce plecy to tylko minimum między ręcami i plecami a góra pleców przerwa ok 180 s tu przerwy zależy ile sie podciagne ale tak z 100s 1x podnoszenie nachwytem nogi na ziemi róznymi sposobami inny sposób podobne do

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 2470| Data: 2011-01-18 21:32:03| Liczba SOGów: 0
  • Ile gram ma...? Tutaj odpowiedzi ;-)

    postanowiłam napisać tego posta,bo często pytacie ile jakiś produkt ma gram,ja też zadaje czasem tak prymitywne pytania,bo nie mam wagi,ale poszperałam troszke w necie oraz

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 323879| Data: 2006-01-03 21:20:02| Liczba SOGów: 33
  • RADY ARNOLDA-ODĆ.11 i 12

    witam wszystkich przedstawiam kolejny 11 odcinek z cyklu arnold schwarzenegger radzi : jak zwykle po lekturze, zapraszam do dyskusji na poruszony temat!!! ćwiczenia podstawowe: ćwiczenia te oddziałują na większe grupy mięśni i są

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 5691| Data: 2002-07-24 13:40:35| Liczba SOGów: 11
  • X Mistrzostwa Polskich Siłaczy WL RAW-ZŁOTORYJA 7.11.2015 r

    mamy zaszczyt poinformować wszystkich sympatyków wyciskania sztangi leżąc, że 7 listopada 2015 roku odbędą się w złotoryi x mistrzostwa polskich siłaczy w wyciskaniu sztangi leżąc raw złotoryja 07.11.2015 r. bez koszulek specjalistycznych .

    Odpowiedzi: 83| Ilość wyświetleń: 13773| Data: 2015-09-27 19:26:43| Liczba SOGów: 2
  • I Otwarte Mistrzostwa Woj.Opolskiego w WL-28.11.2010

    poprawiony regulamin pierwszych otwartych mistrzostw województwa opolskiego w wyciskaniu sztangi leżąc. poprawki: zmiana godziny odprawy, mała zmiana kategorii, regulamin i otwarte mistrzostwa województwa opolskiego w wyciskaniu

    Odpowiedzi: 58| Ilość wyświetleń: 5562| Data: 2010-10-17 19:38:33| Liczba SOGów: 2
  • Ile wyciskacie na klatę ??!!!!

    ile wyciskacie na klate sliwa

    Odpowiedzi: 1271| Ilość wyświetleń: 118748| Data: 2002-04-27 23:47:28| Liczba SOGów: 67
  • MP Juniorów do lat 18 I 23 w WL Knurów - 11-13.03.2011r.

    komunikat o zawodach mistrzostwa polski juniorek i juniorów do lat 18 i 23 w wyciskaniu leżąc pod honorowym patronatem prezydenta miasta knurowa adama ramsa knurów, 11 13 marca 2011 r. i. cele 1. popularyzacja wyciskania leżąc.

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 3590| Data: 2011-02-20 19:50:01| Liczba SOGów: 0
  • Shake your ass with TREC Nutrition! Akcja PUPA 2013 :-D, wyniki: str.11

    [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd2/cad919a1c5ac42848c96c262c69312b2[/img] żeby w dziale nie panował smutek wśród tych ladies, które z różnych powodów nie mogą wziąć udziału w przemianach sylwetki, mamy dla was akcję w sam raz na zbliżający się sezon

    Odpowiedzi: 129| Ilość wyświetleń: 13367| Data: 2013-04-04 11:16:13| Liczba SOGów: 6
  • Ile MARNUJECIE kasy na suple?

    byle nie trwonić jej w całości na suple, bo naprawdę nie ma takiej potrzeby. na koniec istotne pytanie: ile ty osobiście wydajesz comiesięcznie na suple jaka jest to kwota miesięcznie i czy mocno obciąża ona twój budżet wydatków być

    Odpowiedzi: 192| Ilość wyświetleń: 17082| Data: 2007-02-11 10:33:40| Liczba SOGów: 31
  • Jaka waga prze wzroscie 181 ?

    witam, ile powinienem wazyc przy wzroscie 181 ile jak jestem na masie, a ile jak jestem na rzezbie. 03.11.86 3 listopada bede

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 7481| Data: 2003-10-01 19:50:36| Liczba SOGów: 1
  • VIII Mistrzostwa Polskich Siłaczy WL RAW-ZŁOTORYJA 16-17.11.2013

    [size=big][color=red] zdjecia online z zawodów w sobotę: [/color][/size] [color=red][size=big] https://www.dropbox.com/sh/e32q4kuqd9kzxm2/qeioxtswdu [/size] [/color] [color=blue][size=big]transmisja online okienko filmowe na stronie działu

    Odpowiedzi: 523| Ilość wyświetleń: 24324| Data: 2013-09-18 18:13:24| Liczba SOGów: 5
  • Badania: TESTOSTERON jak u 70 latka!

    nie miałbym sie co martwic, jesli miałbym 75 lat, gdyż zgodnie z wieloma przeprowadzonymi badaniami, które zamiescilem miedzy innymi w linkach poziom testosteronu jaki mam we krwi, jest odpowiedni dla mężczyzny, własnie w takim wieku, a w

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1879| Data: 2013-06-15 00:51:46| Liczba SOGów: 0
  • 19 latka - dieta + trening

    hejka.mam 19 lat.waze 57 kg co dla mnie jest okropne.i mam 165 wzrostu.chcialabym poprosic o ulozenie diety czy wskazania odpowiedniej dla mnie. i do tego cwiczenia.duzo sie naczylam juz na forum,ale dla kazdego inaczej diety dzialaja. teraz staram

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 4159| Data: 2008-05-12 18:37:29| Liczba SOGów: 0
  • Mistrzostwa świata w kulturystyce - Hiszpania 2015-11-05

    widze że nie ma odpowiedniego tematu a w końcu jest to najważniejsza impreza dla amatorskich kulturystów klasycznych i ekstremalnych zawodnicy dziś przechodzili weryfikacje jutro startują. hubert kulczyński ,szymon,łada i andrzej

    Odpowiedzi: 80| Ilość wyświetleń: 18514| Data: 2015-11-06 20:45:18| Liczba SOGów: 9
  • Pomóżcie dziewczynie;)

    zmienic w diecie itp.mam 19 lat.w ciągu około dwóch,trzech miesiecy z wagi 58 kilo przy wzroście 162 zeszlam do 43.ile waszym zdaniem powinna wazyc kobieta o tym wzroście co do diety.jest mniejwięcej tak: sniadanie troche owoców

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 1662| Data: 2004-10-04 00:11:21| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}