Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ile podnosicie na klate

Strona 1 z 5000

  • Ile wyciskacie na klatę ??!!!!

    ile wyciskacie na klate sliwa

    Odpowiedzi: 1271| Ilość wyświetleń: 115766| Data: 2002-04-27 23:47:28| Liczba SOGów: 67
  • ILE BRALIŚCIE NA KLATĘ W WIEKU 15,16 LAT

    2006/20060101195147 ile braliście na klatę w wieku 15,16 to samo co w temacie... ja mam 15 lat i biorę na klatę 65... jestem początkujący...

    Odpowiedzi: 403| Ilość wyświetleń: 63642| Data: 2006-01-01 19:51:47| Liczba SOGów: 14
  • Ile bierzecie na klate?

    mam pytanie ile bierzecie na klate jezeli chodzi o serie ile powtórzeń z jakim ciężarem czy jezeli cwicz 3 misiace i robie tak na

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 16929| Data: 2004-11-27 14:54:31| Liczba SOGów: 1
  • Ile wyciskaliście na klatę gdy zaczynaliście ???

    ile wyciskaliście na klatkę gdy zaczynaliści ćwiczyć interesuj emnie to ile braliście na serie i ile maksa. i jak wasze wyniki wzrosły po około 3 miesiącach

    Odpowiedzi: 207| Ilość wyświetleń: 29656| Data: 2002-08-15 23:30:36| Liczba SOGów: 1
  • Ile wyciskacie na barki? ankieta

    jest stary temat z sonda ile wyciskacie na klatę a nie widziałem sondy ile wyciskacie na barki no to zakładam taki temat aha, wpisujce sie zeby było wiadomo kto głosuje. zmieniony przez dogi89 w dniu 2005 03 16 14:38:19

    Odpowiedzi: 48| Ilość wyświetleń: 4905| Data: 2005-03-16 14:05:08| Liczba SOGów: 1
  • Ile serii na klate i bica?

    witam!mam 15 lat i na siłowni ćwicze już 6 miesięcy.mam pytanie czy 20 serii na klate to nie jest za dużo a na biceps 16

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1792| Data: 2010-02-11 10:06:51| Liczba SOGów: 1
  • podaj wymiar

    podajcie mi swoj wiek i swoje wymiary, np obwód klaty,biceps : ja mam 15lat ile podnosicie na klate moje to: biceps 36cm ob klaty 110cm przy wieku 15 lat to chyba nieżle proszę o odp pozdro

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1007| Data: 2006-06-04 13:19:31| Liczba SOGów: 0
  • TEST SILY W WYCISKANIU NA KLATE...

    wzrost 182cm waga 84,5 kg staz 4 lata ale treningi w tym czasie masowe, kulkturystyczne jednak teraz postanowilem zaczac trenowac jak wyciskacz moj cel : zrobienie najlepszego rekordu na klate i moze kiedys udział w jakis zawodach

    Odpowiedzi: 150| Ilość wyświetleń: 24708| Data: 2006-11-04 10:40:09| Liczba SOGów: 33
  • ile cwiczen na durze partie ile na male??

    witam mam pytanie ile robic cwiczen na klate plery bary nogi a ile np na przedramie biceps czy triceps moim celem jest masa obecnie na

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 13639| Data: 2004-11-17 13:36:06| Liczba SOGów: 1
  • Upgrade Planu na Klate

    przysiadzie zamiast robić w sobotę nogi po plechach... teraz tylko proszę o pomoc w sprawie klaty jak rozłożyć ciężary i ile powt...aha no i wiadomo że chodzi o uzyskanie siły... zmieniony przez artek90 w dniu 2008 04 05 01:00:52

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1502| Data: 2008-04-05 00:58:40| Liczba SOGów: 0
  • ile powinienem brać na klate

    ile powinienem brać na klate mająć 175cm i 54 kg niedawno zaczełem chodzic z kolegą na siłke od tygodnia i dopiero biore 43kg tyle co na początku a moj kolega chodzi o 2 dni krócej i brał na początku 43 a teraz 50kg ale wtedy był zdeka

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 14392| Data: 2002-09-26 14:26:29| Liczba SOGów: 2
  • wyciskanie na klate POMOCY !!!

    czesc. mam nietypowy problem. otoz dzwigam na klate nie tyle ile chcialbym i nie tyle ile powinienem. jestem wkuzony a zarazem zawiedziony. chcialbym sie dowiedziec jakie cwiczenia

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 2810| Data: 2005-09-11 20:16:34| Liczba SOGów: 0
  • Po ile ćwiczeń na grupę - rozmyślania na temat

    po ile ćwiczeń na grupę. wbrew temu co się powszechnie sądzi tradycyjnie uważam, że zbyt duża liczba ćwiczeń nie pomaga

    Odpowiedzi: 52| Ilość wyświetleń: 25724| Data: 2006-07-17 10:46:46| Liczba SOGów: 26
  • ile pudzian bierze na klate??

    mam ptanie ile na klate bierze pudzianowski

    Odpowiedzi: 44| Ilość wyświetleń: 22863| Data: 2007-12-19 21:49:48| Liczba SOGów: 4
  • pudzian i rekord na klate....

    az tu nagle patrze a tam fota pudziana jak ciska 260 kg glowa do gory na skosie na klatke........bez asekuracji........ile on naprawde jest wstanie podniesc maxymalnie na klate moze jakis jego przyjaciel sie wypowie na forum

    Odpowiedzi: 58| Ilość wyświetleń: 27856| Data: 2006-12-28 22:42:43| Liczba SOGów: 3
  • ile trzeba brac na klate??

    ile trzeba brac na klate zeby klata fajnie wygladala przy wzroscie 189 cm..:]

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 9166| Data: 2007-04-25 17:18:33| Liczba SOGów: 9
  • WYciskanie na klate - totalna poracha !! Blagam pomozcie !!

    tkwi moj najwiekszy problem na klate nie dosc, ze nie robie postepow, to jeszcze sie troche cofnalem jesli chodzi o ile !!! frustruje mnie to, gdyz widze, ze mam ją niezle zbudowaną , a jestem w stanie wyciskac niewiele !! przychodza szczyle na

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 13968| Data: 2004-10-20 20:10:31| Liczba SOGów: 3
  • technika wyciskania na klate

    ale maja byc wtedy plecy napiete czy tylko lopatki sciagniete. klata wypchnieta ale z umiarem czy na chama do przodu ile wlezie sztange opuszczac do sutkow ;p czy do szyi czy gdzie tam kto radzi ogólnie chodzi mi o to zebym mogl mocno skatowac

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 6653| Data: 2007-12-03 20:21:49| Liczba SOGów: 0
  • mam 15 lat waze 55kg biore 42 kg na klate jak brac wiecej

    jakies inne cwiczenia bica , trica czy pompki co mi pomoze brac wiecej na klate prosze o proste wyjasnienie co jak ile seri nawet z gory dziekuje. płeć : mężczyzna wiek : 15 waga : 55 wzrost : 167 cel treningowy : 55kg

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2551| Data: 2011-08-16 17:25:24| Liczba SOGów: 0
  • Jak wyciskac na klate jeszcze więcej?

    każdą mozliwą pomoc w osiągnięciu jeszcze lepszych wyników!:d porady i wskazówki treningowe, nawet sam trening bardzo ile widziane! z góry baaardzo dziękuje i wszystkich siłaczy pozdrawiam!!!:d:d

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 21885| Data: 2006-09-27 20:24:58| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}