w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  

Szukana fraza to: "ile podnosicie na klate"

Strona spośród 3473  stron dla zapytania: ile podnosicie na klate

Ile bierzecie na klate?

mam pytanie ile bierzecie na klate jezeli chodzi o serie ile powtórzeń z jakim ciężarem czy jezeli cwicz 3 misiace i robie tak na

Data: 2004-11-27 14:54:31 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: dav15 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4614 |

ile wezme na klate kalkulator

waże 64kg ile wezme na klate

Data: 2012-05-30 14:52:45 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4567 |

Ile wyciskacie na klatę ??!!!!

ile wyciskacie na klate sliwa

Data: 2002-04-27 23:47:28 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: SFD | Liczba SOGów: 67 | Trafność: 3643 |

podaj wymiar

podajcie mi swoj wiek i swoje wymiary, np obwód klaty,biceps : ja mam 15lat ile podnosicie na klate moje to: biceps 36cm ob klaty 110cm przy wieku 15 lat to chyba nieżle proszę o odp pozdro

Data: 2006-06-04 13:19:31 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: gajos15 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3601 |

Ile podnosicie w Martwym ciągu ?

witam mysle ze tamatu niebyło 31 właśnie dzisiaj przetchwilo bralem 1 raz w życiu i wycisnełem 135kg 1 a ile wy

Data: 2005-07-17 15:22:43 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: DUDA_ | Liczba SOGów: 8 | Trafność: 3592 |

Ile serii na klate?

mam pytanie, mianowicie, ile zazwyczaj robicie serii na klatkę trzymacie się rady, by nie przekraczać 12 serii czy może robicie po 4 ćwiczenia po 4

Data: 2009-12-12 17:36:55 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: eMepleme | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3589 |

ile wyciskacie?

ile wyciskacie na klate piszcie mozecie napisac odrazu na sztandze i na atlasie

Data: 2002-10-12 18:28:11 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: David15 | Liczba SOGów: 9 | Trafność: 3574 |

wyciskanie na klate

czy po ilości zrobionych popmek można stwierdzić ile wycisne na klate np jeśli zrobiłem 50 popmek przy wadze 56 kg to ile wycisne na klate

Data: 2011-04-12 18:51:30 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: thewest | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3560 |

Ile kto wyciska

no możecie sie tu pochwalić kto ile ciska na klate .. ja narazie nie mam czym ...

Data: 2004-08-07 17:57:36 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: SFD | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3559 |

ile wycisne?

ile wycisnę na klate wpadam na siłownie full osprzęt, i czuje się wypoczęty, zaczynam trening, rozgrzewka, kładę się na płaską, robie powtorzenia: 0 15 x samym gryfem gryf jest długi i waży chyba 20 kg 1 12 x 20 kg + gryf 2 10 x

Data: 2010-01-25 17:44:00 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: AdrianAdek | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 3555 |

Ile serii na klate i bica?

witam!mam 15 lat i na siłowni ćwicze już 6 miesięcy.mam pytanie czy 20 serii na klate to nie jest za dużo a na biceps 16

Data: 2010-02-11 10:06:51 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: ManTheKing | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3554 |

Ile czego na klate i brzuch ?

wzrostu. i ważę 69kg. dużo gram w piłkę mam bardzo silne mięsnie nóg. zamierzam też biegać co dzień z siostrą. tak więc ile brzuszków i pompek powinienem wykonać co dzień myslałem o ćwiczeniu rano i wieczór.

Data: 2013-06-08 08:52:37 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3552 |

ile sily straca zawodowcy podczas przygotowan przedstartowych

chodzi mi o kulturystow, o ile zmniejsza im sie sila , i uzywane ciezary np taki ronnie ile wycisk ana klate na masie a ile na rzezbie

Data: 2006-03-18 12:16:42 | Dział: Doping | Autor: STARCOM1 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3550 |

wyciskanie na klate

.w tym tygodniu bylem pierwszy raz na silowni, w sumie bylem juz 3 razy. troche sobie pocwiczylem. poszedlem zobaczyc ile wycisne na klate stopniowo dokldalem sobie coraz wiecej i ostatecznie tego dnia wycisnalem 50kg, a 2 dni pozniej 55kg.

Data: 2009-08-28 13:19:01 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: antquien | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3550 |

po 3 tyg. treningu mniej na klate;/ czmeu?

15 lat, waze 58 kg, 165 cm wzrostu i biore 60kg na klatke. robiłem pompki i jednego dnia na silowni chcialem sprawdzic ile biore na klate i wzialem 60 kg, robiłem pompki przez 3 tygodnie co drugi dzien w dzień odpoczynku między pompkami robiłem

Data: 2011-02-15 20:22:38 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: schiber | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3549 |

w wieku 12 lat ile podnosisz na klate

ja będę miał 12 lat w kwietni moja waga to 48,5kg podnoszę ok.43,45kg na klate ale prawie wogule nie ćwiczę

Data: 2012-04-02 18:51:42 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3549 |

najsłabsi na klate

najslabsi ile braliscie na klate w wieku 16 ,17lat

Data: 2012-12-26 20:18:23 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3548 |

Ile wyciskań na klate?

mam pytanie, ile podczas treningu klaty powinienem robic wyciskan wystarczy jedo sztanga czy dolozyc jeszcze drugie np sztangielki mam 6 miesiecy stazu.

Data: 2006-01-19 19:50:49 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: coleman88 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3547 |

ile serii na klate

ile serii

Data: 2010-06-19 12:22:52 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3546 |

WAN DAME ILE WYCISKAL NA KLATKE

ile wyciskal na klate van dame

Data: 2012-04-25 05:27:12 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3544 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Ostatnio wyszukiwane: rozmowy w toku archiwalnei 2000 rok | gaz w norwegii | ile gram shocka w 1 porcji | hi tec 5000 a 5100 | storm stary | meta czy wino | czerpanie energii z tłuszczu | wymagania do szkoły oficerskiej | samochody suv kupno | meta genesis efekty | sklad chemiczny kawy | 2 razy w tygodniu partia | rysaunki do silowni | diety ui czwiczenia | olimp gain bolic 4000g | sprzedam leader fox dragstar | konkurs sfd produktow | gdzie można zkupić bez recepty furosemidum polpharma | anawar opinie | spalanie tkanki d uszczowej