Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ile plasterek sera ma kcal

Strona 1 z 2

  • Wskazówki do redukcji..

    wegetarianką jakieś 12 lat i bardzo ciężko jest mi odpowiednio tak dobrać składniki żeby tego białka było tyle ile potrzeba.. ogólnie co do diety: jem nabiał, jajka, piję mleko; dużo warzyw, owoce, żytni chleb, ciemny ryż, makaron orkiszowy,

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1621| Data: 2009-06-24 15:08:13| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja - nietypowy przypadek, prośba do zorientowanych

    a więc przyjmuję zapotrzebowanie na makroskładniki: b 163,8 t 101,4 w 182 dalej ustalamy posiłki. o ile śniadanie i drugie śniadanie jem regularnie śniadanie przed wyjściem, drugie często w samochodzie w drodze o tyle obiad i

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1109| Data: 2011-01-18 14:23:17| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na redukcję i na rzeźbę do sprawdzenia

    albo ugotuje małą porcję brokuł razem: przyjmując że pojedyńcza pierś z kurczaka waży z 200 g bo nie mam pojęcia ile : ok. 70 kcal 37b/60 70 ww/5tł jakieś 2 godziny po obiedzie idę na siłownię trenuje tylko na rzeźbę ,a więc duża ilośc

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 812| Data: 2008-06-14 16:54:06| Liczba SOGów: 0
  • DIETA do oceny...

    lub soku może to być 1l mleka około 0% + szczypta czosnku z cebulą. 13:00 posiłek 3 · 150g filetu z piersi kurczaka zamiast kurczaka może to być ryż, kasza, ryba, wołowina. · 210g pieczonych ziemniaków · 100g

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 826| Data: 2004-07-13 12:34:15| Liczba SOGów: 0
  • dieta do oceny!!?

    mleka beztłuszczowego lub soku może to być 1l mleka około 0% + szczypta czosnku z cebulą. 13:00 posiłek 3 150g filetu z piersi kurczaka zamiast kurczaka może to być ryż, kasza, ryba, wołowina. 210g pieczonych ziemniaków 100g

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 493| Data: 2010-12-24 14:30:42| Liczba SOGów: 0
  • Moja dieta do oceny !?

    łyszke oliwy z oliwek 15 g prosze ocenic i pododawać jakies posiłki a noi w posiłku 2 w szkole nie mogłem znaleśc co ile ma białka może pomożecie a noi czy w posiłku przed treningowym

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1047| Data: 2007-11-11 11:59:39| Liczba SOGów: 0
  • dieta do oceny - dziewczyna

    czy rano przed szkoła może być rowerek z podpartymi łokćmi/łokciami nie wiem jak to sie pisze jeżeli tak to ile minut polecacie mam 17 lat, 175cm wzrostu i ok 61kg. wyliczyłam swoje zapotrzebowanie kaloryczne przy średniej aktywności

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1576| Data: 2006-02-24 10:55:54| Liczba SOGów: 1
  • Slowniczek-Diety wszystkie ;-)

    poniewaz na forum pojawia sie coraz to wiecej pytan o podawanie diet postanowilem napisac posta w ktorym wszystko by sie wyjasnilo dieta dla osob starszych właściwe odżywianie pozwala

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 10133| Data: 2005-03-09 16:46:15| Liczba SOGów: 3
  • Dieta Redukcyjna stworzona dla konkretnej osoby.

    i minerałów. 19. gdyby coś panu nie odpowiadało/miałby pan ochotę na coś innego inną potrawę/produkt to napiszę ile należy zjeść. 20. dni diety można powtarzać, ale wtedy należy zwracać uwagę na częstotliwość potraw. 21. w przypadku grilla w

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 4906| Data: 2010-05-27 22:32:02| Liczba SOGów: 0
  • Co o tym sądzicie?

    beztłuszczowego lub soku może to być 1l mleka około 0% + szczypta czosnku z cebulą. 13:00 posiłek 3 · 150g filetu z piersi kurczaka zamiast kurczaka może to być ryż, kasza, ryba, wołowina. · 210g pieczonych ziemniaków · 100g

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 761| Data: 2010-05-31 19:02:17| Liczba SOGów: 0
  • -> Gotowe diety <-

    wieprzowa gotowana 80g 13,1g 14,6g 0,8g 188 kcal + troszeczke ketchup u 3 12.30 wafle ryżowe 5 sztuk ile g maslanka truskawkowa 0,5 l lub jogurt truskawkowy do picia 0,5 l 17g 2,5g 23,5g 190 kcal 4 15.00 piers z

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 27703| Data: 2005-08-19 20:37:01| Liczba SOGów: 15
  • POMOC W DIECIE

    beztłuszczowego lub soku może to być 1l mleka około 0% + szczypta czosnku z cebulą. 13:00 posiłek 3 150g filetu z piersi kurczaka zamiast kurczaka może to być ryż, kasza, ryba, wołowina. 210g pieczonych ziemniaków 100g

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 758| Data: 2008-10-09 22:56:00| Liczba SOGów: 0
  • Ułożyłem diete, ale kilka rzeczy się nie zgadza

    pomidor 5 g białka, 1,5g tłuszcze, 48 węglowodany, 23 kcal nie liczyłem polędwicy, masła i pomidora, nie wiem ile g moga mieć 4 plasterki polędwicy i ile g masła smaruję 14.00 100g ryżu, pierś z kurczaka, 2 łyżki oliwy z oliwek, warzywa

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 672| Data: 2007-11-30 20:16:09| Liczba SOGów: 0
  • Absurdy żywieniowe

    o diecie, o 3000 4000 kcal dziennie dla ektomorfików 7 etc. jestem ektomorfikiem, ważę 66 kg. postanowiłem podliczyć ile kcal wrzucam w siebie dziennie patrząc w tabelkę. wartości przybliżone bo nie mam zielonego pojęcia ile manny wrzucam do

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 4888| Data: 2008-02-01 12:54:01| Liczba SOGów: 2
  • Cel masa/ prosze o podpowiedzi.

    tako wyglądam wrzucę może jakieś fotki. dietę wrzucałem już raz ale było nie ma się co oszukiwać kiepska…. poprawiłem ja ile umiałem i teraz liczę na waszą pomoc… z góry dziękuje! wyliczenia z:

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 737| Data: 2007-12-28 00:10:52| Liczba SOGów: 1
  • ALLEGROWSKA dieta :) Wasze opinie...

    beztłuszczowego lub soku może to być 1l mleka 0% + szczypta czosnku z cebulą. 13:00 posiłek 3 · 150g filetu z piersi kurczaka zamiast kurczaka może to być ryż, kasza, ryba, wołowina. · 210g pieczonych ziemniaków ·

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1823| Data: 2005-02-28 00:35:42| Liczba SOGów: 0
  • Dieta Cud :P

    lub soku może to być 1l mleka około 0% + szczypta czosnku z cebulą. 13:00 posiłek 3 · 150g filetu z piersi kurczaka zamiast kurczaka może to być ryż, kasza, ryba, wołowina. · 210g pieczonych ziemniaków · 100g

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2174| Data: 2003-11-03 15:45:39| Liczba SOGów: 0
  • Potrzebne wskazówki przy odchudzaniu!

    zaraz po/przed śniadaniem po południu około 2 3godziny nieprzerwanej jazdy na rowerze dobór biegów to 3 5 do 3 7 i ile sił w nogach przez większość jazdy, staram się też znajdować jaknajdłuższe podjazdy pod górke :] pytania: jak

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 3939| Data: 2005-05-01 00:36:07| Liczba SOGów: 0
  • Doradzenie i ocenienie Diety ..

    oliwy z oliwek 15 g prosze ocenic i pododawać jakies posiłki a noi w posiłku 2 w szkole nie mogłem znaleśc co ile ma białka może pomożecie a noi czy w posiłku przed treningowym

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 525| Data: 2007-11-11 11:13:09| Liczba SOGów: 0
  • Ocena diety

    reszta kcal to tłuszcze; w kolejną niedzielę ładowanie węglowodanami 10 12g na kg suchej masy, tłuszczu w gramach tyle ile się waży w kg, białko bez zmian do tego chciałabym dorzucić bcaa, kreatyninę, białko może uns econo lub scitec

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 369| Data: 2013-03-28 09:51:35| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}