SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • ile kosztuje Elite Acera ??

    Temat
    Inne dyscypliny

    witam , jak w temacie, ile kosztuje Elite Acera ?cos takiego jak tu http://www.elmar.interial.pl/gorskie/elite_acera.html tarczówki i z tyłu i z przodu... wie ktoś ile taki nowy rowerek w sklepie jest wart ? sory za wczesniej podany zły adres stronki streaz jest juz dobry !! Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2005-04-24 20:55:14

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2005-04-24 16:51:32 Liczba szacunów: 0
  • ile czego mam jeść?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    waga 88. 180cm wzrostu chcem spalić tłuszcz.... ale nie umiem obliczyc ile jesc bialka tluszczy i wegli... nie czaje tego co jest napisane o CKD... prosze tylko o napisanie ile czego jeśc... diete jakos sobie poradze ulozyc... powiedzmy ze aktywność bedzie 1.2 prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2005-06-27 20:54:35 Liczba szacunów: 0
  • Witam, Wiem ze istnieje coś takiego jak wyszukiwarka ale nie mam zabardzo czasu szukać. Jak mam sie odblokować po 200 tabletkach mietka. Mam do tego clomid ale nie wiem jak go trzeba brać, kiedy wziąść pierwsza tabletke, przez ile mam brać ile tabletek itd. Z góry dzieki.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2007-09-25 00:57:03 Liczba szacunów: 0
  • 1,5 stażu. Suplementy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] 17 lat i już 1,5 roku żyję z ciężarami:) Czy według Was, przyszedł czas na suplementy? Pragnę dodać, że interesowałby mnie wzrost masy mięśniowej, ponieważ mam ładną rzeźbę, jednak chcę ją powiększyć. Według mnie, w grę wchodzi tylko białko, ale chciałbym poradzić się fachowców. A więc- co, ile, za ile i jak? Z góry dziękuję za odpowiedzi;) B.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2014-10-18 20:17:04 Liczba szacunów: 0
  • witam!!potrzebuje wszystkich info dotyczacych cytomelu , oczywiscie mnie ineteresuje zrzucenie wagi.potrzebuje zrzucic 10-15 kg i rzezbe! ile powinienem wziac cytomelu zeby to osiagnac i jakie dawki i ile brac pozdrawiam!!Najlepiej prosze o kontakt na gg z kims kto juz to bral i wie na czym to polega!!!moj gg 1570320 !!Pozdrawiam!!!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2004-04-28 20:38:19 Liczba szacunów: 0
  • trec olimp??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ogladalem rózne oferty supli i patrze i np na jednej kreatce pisze w jednej porcji 5g a w innej 3,82 konkretnie te kreatyny sa z trec a np znalazlem kreatyne z Olimp CREATINE MEGA CAPS czy ona jest lepsza i wreszcie ostatnie bo ostatnio mi nikt nie powiedzial ile przerwy trzeba zrobic po cyklu?? i ile moge zrobic w roku wyczytalem ze 3/4

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2005-05-02 21:27:31 Liczba szacunów: 0
  • [ZDJĘCIA] Redukowanie tłuszczu, budowanie masy mięśniowej

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zależy mi na zachowaniu masy mięśniowej lub nawet o jej wzroście - czy z takim żywieniem i planem jest to do zrealizowania? 3. Nie mam jak zmierzyć % tkanki tłuszczowej, na ile oceniacie po zdjęciach? P.S. Z góry won z tematu koksom wyśmiewających moją kocią wagę i wysuszoną obręcz barkową, w tym sporcie przerost mięśni = spadek wydolności [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4894 Data: 2012-06-21 14:43:41 Liczba szacunów: 5
  • Plan Treningowy na spalanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Trenuję od początku lutego. Mam dietę. Zrzuciłam 21 kg. W tej chwili przy wzroście 168 cm ważę 126 kg. Mam plan treningowy ale na siłowni ile ludzi tyle opinii i zaczynam się przejmować, że faktycznie robię coś nie tak. Bardzo proszę o opinię o planie i co w nim zmienić? Może Inaczej rozłożyć partie mięśniowe na dni treningowe? Pomóżcie... [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2013-04-20 16:07:13 Liczba szacunów: 0
  • Witam, mam pytanie. Pierwszy raz oksy chcialbym wziąc. Jakich efektów moge się spodziewać po 150-200 tabl winstrolu i Gainera??? Ile średnio bicepse rosnie???? Ile masy idzie do góry?? Jak w ogole zmienia się wyglad po winstrolu??/ Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2003-09-03 10:49:01 Liczba szacunów: 4
  • Wpisujcie sie czy wolicie sylwetki zmasowane czy raczej rzeźbe? Przekonamy sie ile jest na forum rzeźbiarzy a ile masówek? heh Ja odrazu mówie ze ja masa masa masa masa i jeszcze raz masa!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2006-03-15 23:39:24 Liczba szacunów: 0
  • Co wybrać???

    Temat
    Doping

    Czesc! Jaki cykl polecilibysie mi jako moj nastepny? 1-4 meta 20mg ed 1-8 prolo 200mg e5d LUB 1-4 meta 20mg ed 1-6 prop i teraz nie wiem ile mg e2d !!!! Przebyte kuracje to 3 x 100 metki i ostatni jakies 2,5 miesiaca temu 1-5 meta 15mg ed; 1-5 prolo 100mg e3d Ktory cykl bedzie lepszy i ile tego propa jak juz???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2006-03-25 10:40:47 Liczba szacunów: 0
  • endogen węglowodany

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] cm wzrostu, waga 58 kg. Na co dzień gram w hokeja na lodzie, lecz teraz mam przerwę w sezonie i chodzę 3 razy w tyg na indoor cycling gdzie spalam ok 800 do 1200 kc! Mam pytanie, ile powinnam przyjmować węglowodanów i białka. Wyrzuciłam opakowanie po endogenie i nie wiem ile dokładnie powinnam zażywać :) będę wdzięczna za odpowiedź. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2011-05-20 19:30:24 Liczba szacunów: 0
  • Ile kosztuje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile kosztuje glukoza w MARKETACH?? i ile mam zjeść tej glukozy po treningu i w jakim czasie po nim??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3516 Data: 2004-09-09 21:40:18 Liczba szacunów: 5
  • Hej! Chcialam zrobic kurs instruktora fitness w Krakowie (od podstaw)Zastanawiam sie ile godzin powinien trwac taki kurs i ile musi kosztowac by dawal uprawnienia panstwowe A moze mozecie polecic jakas konkretna szkole... Dzieki za pomoc!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2006-04-21 19:52:47 Liczba szacunów: 0
  • PLAN do OCENY!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 20 4.wypychanie ciężaru na maszynie palcami 4x 20 oczywiście tam gdzie się zmniejszają powtórzenia jest progresja ciężaru. PS. przez pierwsze 2 serie staram się skupić na sile a przez następne 2 tylko dopompowuje, podobno skutkuje. Nóg możecie nie komentować bo to jest pisane przez mojego rehabilitanta bo mam problemy z nogami. I ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2007-07-01 01:10:11 Liczba szacunów: 0
  • Wymiary

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Dosyc nietypowe pytanie,ale jezeli wiecie to wpisujcie ile macie w barkach,a ile w biodrach?.Jaka jest optymalna róznica pomiedzy barkami,a biodrami?? U mnie to wygląda tak: Barki ok.138cm Biodra niecałe 98cm Tylko czy to duza róznica czy mała to niewiem. Kto wie niech wpisuje przynajmniej jakies porównie bedzie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2006-09-09 22:37:59 Liczba szacunów: 0
  • kluby MT w szczecinie

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    siema! szukam jakiegos klubu tajskiego w szczecinie i okolicach. wszyscy polecaja mi nak muay, ale chhcialbym porownac rozne kluby. niestety w necie nic nie znalazlem. prosze wiec o opinie - gdzie trenujecie, ile to kosztuje, ile osob chodzi na treningi. o atmosfere nie pytam bo z doswiadczenia wiem, ze wszedzie jest milo dzieki za pomoc!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2009-11-15 21:06:45 Liczba szacunów: 0
  • [...] na mniejsze kawałki - garść porwanych listków mięty - 1x zielonego ogórka, pokrojonego w cienkie plasterki - sok z 1/2x limonki - sól morska - 85g ryżu basmati (lub tyle, ile wsuwasz %-)) A robisz tak: Na patelni rozgrzewasz oliwę. Wrzucasz na nią pokrojoną pierś kurczaka, oprószasz kurkumą i smażysz na złoto. Kiedy mięso będzie już apetycznie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10889 Data: 2012-10-13 20:12:37 Liczba szacunów: 0
  • Ilość kalori na posiłek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam . Mam pewien problem . Mianowicie nie wiem ile kalori maxymalnie , minimalnie powinny zawierać posiłki . Ile sniadanie , drugie sniadanie , obiad itd ... Jesli ktos moze to niech mi odpowie na to pytanie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2006-04-15 20:25:29 Liczba szacunów: 0
  • PLAN ĆWICZEŃ

    Temat
    Trening w domu

    Siema mam pytanie, niedługo mam zamiar kupić ławeczkę i obciażenie ale nie wiem jak mam ćwiczyć więc mógłby mi kto ułozyć plan jak się rozgrzac przed treningiem ile seri ile razy podnosić ciężary .Odrazu muwię że będe miał gryf prosty łamany i dwa krótkie i 100 kg obciązenia. wzrost 178 waga 75kg choroby nie cel sylwetka i siła z góry dzięki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2011-01-22 20:17:07 Liczba szacunów: 0