 |
Szukana fraza to: "ile najwiecej w bicepsie" |
Strona 1 spośród 2747 stron dla zapytania: ile najwiecej w bicepsie |
|
|
ile najwiecej walkowaliscie?
ile najwiecej walkowaliscie po sobie tzn. jakby ktos nie kumal przetaczaliscie bo cieazr jaki wyciskaliscie na klate byl za duzy. ja zacynam dopiero i najwiecej ile walkowalem to 35kg. czekam na bardziej imponujace wyniki 17
ile macie w bicepsie
jestem ciekaw ile macie w bicepsie bo ja 32 kuban
@@@ILE MACIE W BICEPSIE????@@@@
czesć wszystkim!!! ile macie w bicepsie proszę o wiarygodne podawanie swoich wyników, pozdrawiam!!!
ile cisnie najwiecej
chcailem sie dowiedziec ile najwiecej albo jaki jest rekord w wyciskaniu na lawie plaskiej do 18lat kogos o masie do 80kg
ile w bicu to duzo Waszym zdaniem...???
otoz panwoie mal pytanko ile w bicu waszym zdaniem to tak ze juz widac lapke...bo wszyscy trabia ze to 40cm to juz taka za***ista lapa..a to gowno pra
Ile najwiecej w udo ladujecie ??
jak w temacie : jakie sa granice pojemnosci uda ile ml mozna bezpiecznie walic da rade po 4 w kazde
Ile mozna w miesiac ??
siema... mam pytanie ile mozna najwiecej nabrac cm w bicepsie i na jakich odzywkach... biarac pod uwage dieta ustalona na 100% dobra na mase ukla
3 cm W BICEPSIE W 30 dni !!!
era na nogi będziesz miał tak masywne i wyrzeźbione nogi jak sam jay. takie jest życie. i tak chodzi w zasadzie nie o to, ile twoje ramiona mają w obwodzie, ale jak wielkie wydają się w stosunku do reszty ciała. nie muszę chyba mówić, że twarde,
Dieta na mase-jak najwiecej masy w 8 tygodni
witam mam 172 cm wzrostu moja waga to 75 kg, moim celem jest tylko masa wiec nie bede przedstawial dokladnych posilkow ile gram czego tylko staram sie jesc jak najwiecej rowniez z tego wzgledu ze wykonuje prace fizyczna. prosze o poprawki supl
40 cm w bicepsie
m ciekaw waszych opinii uda mie sie czy nie i pytanie do was do tych ktorzy maja juz 40 w bicu , koksow nie pytam ile czasu zajelo wam dojscie do 40 w bicepsie i od jakiego obwodu zaczynaliscie
Ile kto ma w Bicepsie? Ankieta!!!
halo, moze to juz bylo a moze nie ale zrobilem ankiete ile kto ma w bicepsie centymetrow jestem ciekawy jaka bedzie srednia drum n bass zapnij pass >>>&
Cuda na silowni... A moze super gentetyka...??
bi tworzy bajki... dlatego pytanko... powiedzmy 3 miesiace treningu... jakie postepy na laweczce jak skok z ciezarem , ile przybylo w bicepsie .. o ile cos przybylo bo wcale nie musialo... , jakie odzywki...
SEEEZON - opracowanie najczęściej zadawanych pytań dot. supli i treningu by _knife_
[ aktualizacja: 2008.06.27 ratunku, mam zastój, masa mi nie idzie co robić ! 2a. pytanie z gatunku the best of: ile masy zdobędę na gainerze, bialku, produktach x,y,z 3. jak najszybciej zdobyć rzeźbę 4. jak pozbyć się
Ile czasu
y ze bedzie on codziennie jeżdził na rowerze na jakis dystans, codziennie robił brzuszki, bedzie jadł zdrowiej itp. to ile czasu mniejwiecej bo kazdy potrzbuje inaczej wiem.... ale ile czasu bedzie potrzebował zeby zrobić sobie taką ładną
Zarzut - ile powtorzen i serii???
chcialbym sobie pocwiczyc zarzut sztangi ale niewiem ile powtorzen najlepiej robic aby zyskac najwiecej sily narazie wykonuje od 3 do 6 powtorzen .chodzi mi o ten wariant zarzutu
ile wenglowodanów
musze zjesc 450 gr wengli jaki procent po treningu ile przed ile do treningu ile jedno razowo je sie najwiecej w gramach
Zapotrzebowanie kaloryczne - jak w prosty sposób policzyć ile i czego jeść
jestem nowy na forum ale dużo czytam o dietach i treningach i wpadłem na taki pomysł jak obliczyć sobie w prosty sposób ile i czego mamy jeść żeby rosnąć :d chcę go wam przedstawić; a więc najpierw zaczniemy od wyliczenia naszego
Ile powtórzeń ? --<< wejdźcie >>
ź pod uwagę wyniki przeprowadzonego badania w którym wzięło udział 87 mężczyzn i kobiet , mających wykonac tyle powtórzeń ile to możliwe z obciążeniem 75 % ich maksymalnego . każdy z obiektów sprawdzał maksymalne obciążenie z jakim mogą wykonać
Wasze wymiary - SONDA i prośba ....
cm : waga kg : zasięg ramion cm : obwód brzucha na wys. pępka cm obwód uda 10 cm poniżej jaj 3 : ile wzrostu ma wasz ojciec cm : ile wyciskacie na klatę kg : ile macie w bicepsie cm : skopiuj i dopisz swoje
Wybrane ćwiczenia, a ile powtórzeń?
g, dlatego na nie chciałbym polozyc najwiekszy nacisk, jednak jestem dosyc slaby i chcialbym troche poprawić przy okazji sile ramion i wyglad klatki piersiowej. miesnie brzucha zostawiam na potem. i w tym momencie pojawia sie moj problem skad