ile mozna

[...] powiedzial ze on tyle akurat przyjmowal tych kalorii? Martinez mowi ze w posilkach na jedneo osobe wychodzilo 800 kalorii. W aresztach masz sklepiki gdzie za pieniadze ( o ile je masz, w depozycie, a Victor z pewnoscia mial) mozna kupic rozne rzeczy do jedzenia. Jest moliwosc rowniez wyslania paczkmi aresztowanemu, paczki zywnosciowej. Victor [...]

Ile czasu po jedzeniu można np. wypić kawe? Czytałem gdzieś, że nie powinno się np. popijać jedzenia, ile w tym prawdy?

najlepiej wazyc sie rano na czczo co jakis czas to wtedy bedziesz miec dobra kontrole :) i policz ile tego jesz i ile to jest b w t na kg masy ciala to wtedy mozna bedzie cos powiedziec bo moze to co dla Ciebie znaczy duzo to inni jedza na sniadanie :P

To czy schudniesz na tej diecie nie wiadomo. Czy się schudnie, ile się schudnie zależy od reakcji organizmu na zmianę rozkładu białka/tłuszczy/węgli oraz zmianę ilości dostarczanych kalorii. Odpowiednia dieta to taka która dostarcza organizmowi takiej ilości białka/tłuszczy/węglowodanów by organizm mógł prawidłowo funkcjonować. Regulując rozkład [...]

1-11 susta c3d 4-10 npp ???? 4-10 wino 50mg e2d ile tego npp i co ile i jak z odblokiem jesli mozna Dżordż i reszta Zmieniony przez - st_ w dniu 2008-04-03 23:00:57

ile cię wyszedł jak można wiedzieć? u nas mało popularne stafiki i mało ich jest większość Amstaffów i Pit-ów chodzi mi po głowie Bullterier ale ceny są chore

[...] na organizm czlowieka dowodem tego sa fakty gdy slyszymy iz produkt X totalnie nie zadzialal na Jasia natomiast ten sam X zadzialal fenomenalnie na kolege Jasia, Wiesia... ile ludzi tyle opinii jesli ktos nie odczuwa dzialania danego suplementu - proste nie powinien go kupowac "bo po co tracic pieniadze na cos co nie dziala..." jednak [...]

Witam. Mam jedno pytanie, czy można łączyć te BCAA z białkiem ? Np. z rana wstaje i najpierw mam pić BCAA, a potem białko, czy moge wszystko do shakera wspyać i wymieszać? A jak nie można, to ile czekać z wypiciem białka ? Z góry dzięki za odp.

[...] ZACZAC MACIE JAKIES CWICZENIE ALE NAJLEPIEJ BY MOZNA BYLO W DOMU BO NA SILKE NIE MAM JAK ZABRDZO ISC (JEDYNIE JAK PLECY CWICZE TO IDE) z brzuchem to tylko narazie robilem zykle na lawce lawka pod skosem razem I DO GORY X300 -skretych X80 i lezac na lawce nogi go goryX80 czy nie za duzo czy dobrze a i co z ngami przysiady z [...]

W sumie troche racja bo konkretnych pytan nie bylo, a wiec :) 1) Jak oceniacie do tej pory moja redukcje? Juz ponad 2 tyg, myslalem, ze bede juz troche dalej, ale chyba zle nie jest ;p 2) Ile jeszcze moze potrwac redukcja zeby zjechac do plaskiego brzucha? Ile powinna mniej wiecej wynosic talia (teraz jest 87, przed redukcja 90)? Czy moze do [...]

Wszystko z umiarem. Kurczaki szprycują - fakt, ale na ile to działa na człowieka? Wiadomo, że źle, ale ile trzeba ich zjeść, żeby odczuć skutki? Jajka z cholesterolem i powodujące bezpłodność - poszukaj przez wyszukiwarkę na niniejszym forum, temat jest już oklepany ze wszystkich stron i mity o bezpłodności, czy innym cholesterolu sobie możemy [...]

[...] ? W pokojach mimo ze były nowiutkie to wychodziły pewne fuszerki w wykończeniówce ;-) ale to nie był aż taki problem. Wyszła pełna recenzja ;-) Jak chcesz mogę Ci napisać ile kosztowało wszystko. Pokój /SFD/2019/7/3/58d30c9e382543218355c855209b01fb.jpg /SFD/2019/7/3/0254d8c2e89845c79bc981a387b9341a.jpg Widok z balkonu [...]

[...] Wjazd na godzinę 5 zł, a z karnetem jeszcze mniej. Do tego karnet do wykorzystania na basenie mieszczącym się w tym samym budynku. Chciałoby się mieć wszystko, tylko kto to będzie dźwigał i kiedy? :-D Ergo: budujemy wszystko na kulach 2 x 28 kg, 32 i 40, drążku i sztandze. Plus bieganie, o ile mam zamiar (a mam) pobiec w 2015 jakiś maraton.

[...] pójdę w stronę dwóch systemów na jednej maszynie. Albo Mac... To już byłaby inwestycja na całego :-) Tak czy siak, trzeba jeść, biegać, ćwiczyć i odpoczywać. Niezależnie ile mam na sobie talizmanów :-D Edit: Po kolacji z sera i oleju, trzy razy w nocy latałem do kibelka. Jednak co węgle przed snem, to węgle. Dzisiaj żrę przed snem pieczone [...]

[...] nawet przy bardzo małych mięśniach a tam za dużo tłuszczu, tam samo brzuch zalany. Waga gdy ważyłem 84kg pokazywała mi 14% tłuszczu, teraz przy 68,5kg to 12% tłuszczu, ale ile jej można wierzyć to tak +/-. W każdym razie tłuszczu za dużo, można go w garść łapać i zachowuje się jak galareta, jak człowiek usiądzie to widać duże wałki. Fotki: [...]

[...] różnie bywa - sporo rodzinek wypad na pizzę sobie organizuje, przedzwonię jednak i dopytam się dzień wcześniej lub nawet w sobotę o wolne miejsce / rezerwację stolików - o ile będzie taka opcja i to jakoś ogarniemy . Jeżeli ustalamy, że idziemy na szamę - to Ci, co mają na to ochotę kończą trening o podobnym czasie najlepiej i nie będziemy się [...]

Ale ile % tłuszczu? Jeśli Twoja budowa jest "typowa" (brak znacznego umięśnienia) to oznacza ok. 15kg nadwagi względem górnej granicy statystycznie przyjętej wagi idealnej i tym bym się zajął w pierwszej kolejności (tzn. można pakować, ale nie skupiałbym się na wzroście masy ciała, co raczej na wyszczupleniu sylwetki). Wbrew pozorom przy Twoich [...]

[...] rzad z odstepem czasowym siegajacym jakies 13 h. W piatek rano waga wynosila 88kg, a dzisiaj rano 88,6kg. Dzisiaj ide na wesele, wiec troche jedzonka wpadnie. W niedziele o ile czas pozwoli wskocze na plac do drazkow, z racji tego ze silownia zamknieta. A w poniedzialek mam swoj kawalerski wiec na silownie pojde w srode, teraz mam dosc [...]

[...] klientow, ktorzy odwiedzaja sklepy olimpu etc. Wszystko sie zmienilo - dostepnosc, wartosci. Jedynie realia sa takie same. Do ludzi tez przemawiaja liczby, skoro mowicie o ile procent wasz produkt podnosi poziom testa chyba mozecie rowniez napisac - na podstawie badan/obserwacji - o ile moze skoczyc sila/waga etc. Chcialem ci na koniec tylko [...]

[...] po osiagnieciu efektu na jakim mi zalezy. OK. TWOJ WYBOR PAMIETAJ ZE TAKZE W MONTIGNACU LICZA SIE KALORIE - TAK WIEC JESLI BEDZIESZ JADLA ZA DUZO - TAM TAKZE MOZESZ UTYC A ile mniej wiecej wegli mozna jesc bedac na diecie lowcarb w fazie utrzymywania wagi? Sprawa pewnie indywidualna ale tak mniej wiecej? PRZYJMIJMY ZE UTRZYMANIE WAGI TO BEDZIE [...]