Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ile kromka chleba ma kalorii

Strona 1 z 2

  • tabela kalorii

    100gr, co sobie moge sama sparwdzic na opakowaniu, tylko taka dla osob co np nie maja wagi kuchennej : ja np nie wiem ile wazy kromka chleba lub lyzeczka masla lub plaster sera..

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 8486| Data: 2008-07-10 11:23:40| Liczba SOGów: 0
  • Slowniczek-Diety wszystkie ;-)

    poniewaz na forum pojawia sie coraz to wiecej pytan o podawanie diet postanowilem napisac posta w ktorym wszystko by sie wyjasnilo dieta dla osob starszych właściwe odżywianie pozwala

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 10267| Data: 2005-03-09 16:46:15| Liczba SOGów: 3
  • Hashimotka na redukcji/ str 61półmetek

    2000 kcal, w tym 300 g węglowodanów...i kto ma rację a wątpliwości zrodziły się z tego, że wyliczyłam sobie też ile białka, węglowodanów i tłuszczy powinnam jeść na redukcji.... 80 106 g białka, 185, 5 g węglowodanów w dni treningowe i 153

    Odpowiedzi: 920| Ilość wyświetleń: 56621| Data: 2012-07-21 21:35:49| Liczba SOGów: 12
  • lle kcal powinnam spożywać dziennie?

    że mogłabym podczas tych treningów odbywać z kimś konwersację . i tu rodzi się pytanie. przy takim trybie życia ile powinnam dziennie spożywać kalorii może po prostu się głodzę a może wręcz przeciwnie chociaż nie ukrywam, że często coś za

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 429| Data: 2014-11-29 18:13:10| Liczba SOGów: 0
  • ILE TA DIETA MA KALORII

    witajcie. jeśli coś spieprzyłem to na wstępie sorry mowa o temacie itp . otóż chciałbym się dowiedzieć ile mniej więcej kalorii ma taki zestaw dzienny. 2 kromki razowego chleba z serkiem gouda, oraz pasztecikiem, + 250 ml

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 2536| Data: 2008-02-08 09:31:17| Liczba SOGów: 0
  • wegetarianizm redukcja dieta - prośba o pomoc doświadczonych .

    i kubek czarnej kawy zbozowej . ii sniadanie:2 jaja na twardo ,pomidor ,oliwa z oliwek kromka razowego iii posilek:talerz zupy pomidorowej z ryżem. iv posilek: główny o 15;30 ryz brazowy z soczewica z warzywami brokuly,kalafior,marchewka w

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 791| Data: 2010-06-20 19:20:25| Liczba SOGów: 0
  • Insulina i jej wpływ na metabolizm

    ma ten cukier zabrać i przechować. a jak ona go przechowuje ktoś z widowni zasugerował glikogen ... glikogen ile glikogenu przechowujemy czy wiecie, ile glikogenu znajduje się w organizmie w danej chwili bardzo mało. cały glikogen z

    Odpowiedzi: 88| Ilość wyświetleń: 43778| Data: 2003-05-30 18:18:07| Liczba SOGów: 34
  • Odchudzanie Łopatologicznie, czyli odpowiedzi na najczęściej zadawane przez kobiety

    diety zawierającej bardzo duże ilości białka i sięgającej kalorycznością do 3000kcal. każdy sam może ocenić na ile w tym czasie się umięśniła ; i link do dziennika forumowych kulturystek http://www.sfd.pl/ t582790.html tak ja wygladam

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 342112| Data: 2010-04-08 13:26:21| Liczba SOGów: 247
  • TEST RYWALIZACJA 5 OSÓB - ACTIVLAB FIRESTARTER !

    na stronę  7. uginanie leżąc x30  8. odwodzenie nogi na wyciągu w tył x30 na nogę  9. dowolna forma cardio: 3 min, ile fabryka dała  dzień 2  1. wznosy bokiem x15  2. wyciskanie żołnierskie hantlami x15  3. wyciskanie żołnierskie –

    Odpowiedzi: 403| Ilość wyświetleń: 33581| Data: 2014-03-04 19:14:24| Liczba SOGów: 10
  • Co o tym sądzicie?

    beztłuszczowego lub soku może to być 1l mleka około 0% + szczypta czosnku z cebulą. 13:00 posiłek 3 · 150g filetu z piersi kurczaka zamiast kurczaka może to być ryż, kasza, ryba, wołowina. · 210g pieczonych ziemniaków · 100g

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 769| Data: 2010-05-31 19:02:17| Liczba SOGów: 0
  • odżywianie na brak ruchu + odżywianie przy aero

    z papierami dla ksiegowej or sth. ale ruchu prawie nie ma. pytanie czy ograniczyc jeszcze bardziej ostatni posilek i tak ide wkrotce spac... oczywiscie oba kosztem zwiekszenia zarcia w posilkach ii i iii, bo nie chodzi o zmniejszenie

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 987| Data: 2007-06-17 18:08:25| Liczba SOGów: 0
  • Dieta zbilansowana 'na mase' do poprawy

    sniadanie szkola, 9.30 chleb zytni ok. 100 gram, poledwica z indyka 40 gram, dodatki typu salata, ogorek papryka, ile sie w kanapkach zmiesci, pestki z dyni duza garsc obiad szkoła, 12.30 ryz brazowy 70g, piers z kurczaka mala 80g ,

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1867| Data: 2011-01-16 17:33:43| Liczba SOGów: 1
  • Dieta redukcyjna - Co poprawić?

    np. na rzecz siłowni jem osiem posiłków dziennie średnio co dwie/dwie i pół godziny takie wyliczyłem dane na to ile musze jeść: zapotrzebowanie kaloryczne: 2075 kalorii białko: 146g kalorie z białka: 584 kalorii węglowodany: 100g

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 644| Data: 2009-09-13 00:34:12| Liczba SOGów: 0
  • Prawidłowa masa ciała - pomoc pilna!

    czy jest możliwe bym przytył 0,5 kg na tydzień jedząc mniej mam na myśli nabranie masy mięśniowej a nie tłuszczowej i ile mniej więcej ma ta dieta kalorii ostatnie pytanie czy powinienem jakieś inne ćwiczenia wykonywać niedługo zapiszę się

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 984| Data: 2009-12-13 10:09:34| Liczba SOGów: 0
  • kolejna dieta redukcyjna - wegetariańska - kobieta

    wykonywać treningi kondycyjne wytrzymałościowe nie chcę przybierać na masie . czy powinnam spożywać tyle białka ile wyliczyłam, pytam bo doszły mnie informacje, ze przyjmując białko, trzeba uważać, też z przedawkowaniem, oraz uważać na to, by z

    Odpowiedzi: 92| Ilość wyświetleń: 7590| Data: 2012-03-30 12:23:25| Liczba SOGów: 2
  • Dieta redukcyjna do oceny - waga 105 kg

    ewentualnie ketchup. obiad 35% kaloryczności dnia – po około 2 h np. 13.00 zupa ogórkowa – 200 g filet z kurczaka – 300 gram –duszona na wodze w przyprawach pod przykryciem makaron pełnoziarnisty – 60 gram suchego nie wiem ile to

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 1638| Data: 2014-01-14 15:33:07| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase

    tak, żeby było jak najlepiej. zapotrzebowanie mam mniej wiecej 2100 kcal. teraz pytanie jeśli chcę zrobić masę, to ile więcej muszę tych kalorii dodać cos kolo 600 prosze o pomoc gdzie najlepiej te kalorie wrzucic, bo jak dla mnie... to tu

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 2181| Data: 2008-06-01 21:33:12| Liczba SOGów: 1
  • Problem z masą

    dzien po dniu. ćwiczę hantlami w domu. po 12 serii po 15 powtórzeń na rękę , a gdy nie daje rady 15 to schodzę do tylu ile daje ciężar 7,5 kg robię wtedy 3 ćwiczenia: uginanie ramion w łokciu z chantlą gdy siedzę i opieram łokieć o udo

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 327| Data: 2016-04-07 20:33:21| Liczba SOGów: 0
  • Prośba o pomoc w diecie dla laika

    23:00 białko kazeinowe 35 g parcia wychodzi że: 159g białka , 126,7g tłuszczów , węglowodany 115g 2279 kcal. o ile muszę zredukować kaloryczność jeśli chce pozbywać się tkanki tłuszczowej 300 400 kcal może jakieś sugestie co gdzie

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 699| Data: 2008-03-22 17:52:58| Liczba SOGów: 1
  • WPC na redukcji

    lub iso plus w domu kolacja: serek wiejski 200g kromka chleba razowego z masłem szczerze mówiąc nie wiem ile tu kalorii tak na oko to 2200 2300 proszę o pilną pomoc. płeć : mężczyzna wiek : 15 waga : 71 wzrost

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 2396| Data: 2011-02-13 21:44:42| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}