Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ile kosztuje kurs na pracownika ochrony

Strona 23 z 5000

  • TEST Masa na Controlled Labs-pods. str 21

    12:00 średnio 250g piersi z kuraka gotowana/smażona/smażona w kostkę z sosem do spagetti dolmio 100g ryżu parboiled lub któregoś rodzaju kaszy olej lniany 15:00 taki sam jak poprzedni 17:30 przedtreningowy

    Odpowiedzi: 375| Ilość wyświetleń: 28832| Data: 2006-10-03 00:31:41| Liczba SOGów: 18
  • Jak wygrywać u bukmachera?

    się robić także inne rzeczy choć nie ukrywam, że największe zyski czerpię właśnie od bukmacherów. to pochwal się ile najwięcej wygrałeś nie mogę powiedzieć śmiech . myślę, że żaden typer nie zdradzi, ile tak naprawdę wygrywa. poza

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 23810| Data: 2005-09-28 13:03:56| Liczba SOGów: 3
  • KruQ redukcja na lato 2016 podsumowanie na stronie 173

    kilka słów o mnie. zawsze szczupły z trudnością w nabieraniu masy co wynikało ze słabej wiedzy na temat właściwego odżywiania. to powodowało, że moje treningi były wiecznie na masę szczytową formę miałem w 2006 roku, waga ok 83kg, bf

    Odpowiedzi: 1735| Ilość wyświetleń: 84658| Data: 2013-10-15 00:40:18| Liczba SOGów: 74
  • Wybryki natury na ringu cz.1 George Foreman

    broudus zobaczył jaką siłą dysponuje młody george foreman na sucho dysponował niezła bombą wręcz zakochał się w jego ile od tej pory dzień foremana wyglądał tak,ze szlifował non stop skille bokserskie i rąbał drzewo,a także uderzał cepy w

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 5003| Data: 2012-10-08 10:17:34| Liczba SOGów: 18
  • komentarze "młodych" na temat testosterona

    napewno powiekszy moja mase [odpowiedz] [dodaj nowy wątek] solenna 22.01.05 21:15 ładny artykuł ciekawe ile w nim faktów [odpowiedz] [dodaj nowy wątek] oko 11.01.05 06:36 tak to wszystko racja tylko jaka laska

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 3362| Data: 2005-05-31 17:22:04| Liczba SOGów: 0
  • Plan: masa. Jak zabrać się z układanie diety ukierunkowanej na przyrost mięśni.

    załóż sobie, że tyć będziesz 1 – 2kg miesięcznie. jeśli taki progres wydaje ci się niesatysfakcjonujący, pomyśl ile zyskać możesz w ciągu roku. prawda jest taka, że im wolniejszy jest przyrost masy – tym jest ona lepszej jakości. kiedy już

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 51606| Data: 2011-11-08 19:36:07| Liczba SOGów: 99
  • trening na eksplozywnosc

    po 1. http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm niema tu fotek x[ 2. czy mogl by ktos ulozyc mniej wiecej plan z cwiczen takich jak żabki, przysiady ze sztangą , przysiady wykroczne, martwy ciąg oraz wyciskanie ciężarów nogami na maszynie.

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 4804| Data: 2008-06-12 00:07:28| Liczba SOGów: 0
  • CHCESZ robić siłę?! Czytaj. WSZYSTKO O treningu siłowym.

    na 6 powtórzeń, potem na 5,4 aż osiągniemy 3 ruchy; na samym końcu wchodzimy na jedynki i dwójki komentarz: czyli ile możesz, robisz 6 powtórzeń na treningach wyciskania przez x tygodni, nie schodzisz na mniej powtórzeń. dopiero po wyczerpaniu

    Odpowiedzi: 62| Ilość wyświetleń: 35736| Data: 2011-01-06 11:27:50| Liczba SOGów: 28
  • Test niesponsorowany: Była rzeźba - czas na MASE, teraz Wam pokaże klase! - pods. 33!

    trzeba teraz dobić do 90 kg 3 ok skończyłem można się wpisywać. oczywiście będę poświęcał na wypiski tyle ile będę miał czasu 3 i wraz z molderem ustaliliśmy że chyba będe ćwiczył 5 razy w tygodniu i 2 razy będzie ćwiczona

    Odpowiedzi: 345| Ilość wyświetleń: 50248| Data: 2011-08-22 02:06:32| Liczba SOGów: 28
  • EXTREMALNE DNP!!! Do 7kg na tydzień!!!

    siemano wszystkim!!! po pierwsze umieszczam ten art w dziale doping jak i w dziale odżywianie mam nadzieję, że nie będzie stanowiło to problemu! dzień dzisiejszy jest ostatnim, w którym mogę sobie pofolgować z jedzonkiem i w ogóle ze

    Odpowiedzi: 69| Ilość wyświetleń: 41684| Data: 2004-04-13 19:05:21| Liczba SOGów: 29
  • Strach przed...wynikami ?

    pracują non stop, dlatego do ich pobudzenia potrzebne są ilości powtórzeń rzędu 20 40. miałem kolegę, który na pytania ile wykonuje powtórzeń na łydkę zwykł odpowiadać: robię nie licząc powtórzeń do momentu, w którym nie mogę już wykonać ani

    Odpowiedzi: 312| Ilość wyświetleń: 69471| Data: 2006-02-10 11:11:57| Liczba SOGów: 98
  • Wplyw alkoholu i narkotykow na trening ! artykuł

    milej lektury jaki wpływ na twój trening ma bycie na “haju nie chcę wygłaszać typowego wykładu o wpływie tych

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 5425| Data: 2009-07-26 14:04:57| Liczba SOGów: 5
  • @@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2

    witajcie, temat ten powstał z myślą szerszej pomocy osobom początkującym. pragniemy by był on kopalnią wiedzy, jednakże musimy się stosować do kilku zasad, które nie będą powodowały zamętu w dziale, zatem : w tym temacie nie oceniamy

    Odpowiedzi: 3748| Ilość wyświetleń: 102327| Data: 2013-03-29 10:33:13| Liczba SOGów: 85
  • Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.

    na niej zupę . 4.nie gotuj warzyw dłużej niż potrzeba. część witamin rozpuszcza się w wysokich temperaturach. ile czasu powinnismy gotowac warzywa aby nie stracily zbyt wiele ze swoich wartosci szparagi 10 18 minut fasolka 10 20

    Odpowiedzi: 2997| Ilość wyświetleń: 128470| Data: 2009-11-27 19:24:17| Liczba SOGów: 106
  • Dla nowych na silce

    od kolegow ze jak zacznie cwiczyc to nie będzie rosnal ale na forum wyczytal ze wzrost to kwestia genetyki i ze tyle ile ma urosnac i tak urosnie, ale żeby w tak mlodym wieku nie obciazac kregoslupa rezygnuje z martwego ciagu. stefan niestety przez

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 65715| Data: 2005-06-05 13:43:36| Liczba SOGów: 79
  • ART- Błędy w podejściu do treningu siłowego

    i specyfiki swojego ciała [/size] pierwszym pytaniem jakie powinien sobie zadać każdy początkujących jest nie ile mogę wycisnąć na ławce a jak wygląda moje ciało . specyfika ciała polega z jednej strony na wadach postawy min.

    Odpowiedzi: 46| Ilość wyświetleń: 58585| Data: 2012-09-30 19:05:33| Liczba SOGów: 37
  • Kilka słow na temat metabolizmu

    i ograniczać się do jedzenia tylko tłuszczów i białek. węglowodany należy jeść. trzeba tylko wiedzieć, które wybrać i ile by uniknąć negatywnych skutków. prekursor diet ubogo węglowodano wych w xix wieku william banting wpadł na pomysł nowej

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 4106| Data: 2006-06-18 11:06:37| Liczba SOGów: 2
  • Arnie rzadzi

    infrastruktury, takie jak drogi, tamy i porty. kalifornia ma ponadto utrzymać swoją czołową rolę w dziedzinie ochrony klimatu również to jest marzeniem demokratów, w każdym razie w kalifornii, która zawsze chce być awangardą ameryki.

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2096| Data: 2006-11-09 09:45:56| Liczba SOGów: 10
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    witam dla osób, które bardzo źle reagują duże ilości węglowodanów lub przyrosty masy mięśniowej obarczone są również dużymi przyrostami tkanki tłuszczowej mam pewne rozwiązanie, może nie nowe ale jak pokazują doświadczenia z siłowni bardzo dobre.

    Odpowiedzi: 883| Ilość wyświetleń: 164234| Data: 2004-09-16 14:46:29| Liczba SOGów: 132
  • KULTURYSTYKA, FITNESS I TS-KALENDARZ NA 2004

    zgrupowanie kadry seniorów i juniorów w ts i wl spała 5 15.04 kurs sędziowski spała

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2383| Data: 2004-01-24 01:21:09| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}