Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ile kilo mozna schudnac w ciagu dnia

Strona 1 z 2895

  • ile kg mozna schudnac w ciagu miesiaca

    witam ja mam takie pytanie ile realnie moge schudnac w ciagu miesiaca przy diecie wysokobialkowej chodzac codziennie na silownie cwicze po 4 godziny za

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 61186| Data: 2007-11-14 10:05:16| Liczba SOGów: 0
  • Ile mozna schudnac w ciagu tygodnia ?

    cześć mam pytanie ile moge schudnac w ciagu tyg dnia jesli bede biegał ok 6 rano kilometr a wieczorem 1.2 km z tym ze jeszcze mam trening od 16:30 do 18 dosyc intensywny bez ciezarów

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 7664| Data: 2008-01-23 21:03:09| Liczba SOGów: 0
  • ile kilo masy po mass xxl - treca ?

    aktualnie biorę mass xxl treca od 3 dni. slyszałem że to dobry gainer. interesuje mnie to ile kilo można przytyć po opakowaniu 2kg oczywiście do tego dochodzi dieta na masę i odpowiedni trening. prosze o odpowiedź !!! ćwicz i czytaj

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 11826| Data: 2003-11-27 20:26:10| Liczba SOGów: 0
  • Czy jedzenie X jajek mi szkodzi?TUTAJ ODPOWIEDZ

    wytrącaniu go w postaci złogów w pęcherzyku żółciowym. jajeczna dawka kiedyś próbowano wyznaczyć normy na to, ile jajek można zjeść w ciągu dnia czy tyg dnia w obecnych zaleceniach żywieniowych propagowanych przez american heart association

    Odpowiedzi: 95| Ilość wyświetleń: 61186| Data: 2006-04-13 01:21:14| Liczba SOGów: 136
  • Dieta 1000kcal - ile ćwiczyć by schudnąć

    mnie jedna rzecz. jastem na diecie 1000kcal. staram się je liczyć w miarę dokładnie a także w przybliżeniu liczyć ile spalam w ciągu dnia i teraz tak jeżeli np. zjadłam 1000kcal w ciągu dnia a spaliłam 2000kcal to 1000kcal poszedł na spalenie tego

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 19003| Data: 2008-10-21 12:36:51| Liczba SOGów: 0
  • ile można schudnąć w 2 tygodnie ?

    witam wszystkich mam pytanie ile można schudnąć w 2 tygodnie bo mam jechać nad morze i chcę zrzucić parę kilo . proszę o jakiś plan treningowy plan

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 10541| Data: 2010-07-10 14:40:42| Liczba SOGów: 2
  • jak nie byc śpiącym w ciągu dnia??

    witam wszystkich jestem tu nowy ] i na poczatek prosiłbym o porady co robić aby nie być śpiącym w ciagu dnia w nocy spię prawidłowo tzn tyle co powinien normalny człowiek to jest min 8 godz. choc zazwyczaj moj czas

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 8851| Data: 2005-06-17 14:44:50| Liczba SOGów: 2
  • Ile można przytyc w ciagu jednego dnia ?

    ofttop :d trochę śmieszny temat, ale zakładając że mamy jeden dzień wolny od diety i chcemy zjeśc wszystko na co mamy ochotę to ile waszym zdaniem można przytyc w ciagu jednego dnia

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2810| Data: 2013-03-17 12:46:40| Liczba SOGów: 0
  • Hiszpańska Tortilla - idealny posiłek w ciągu dnia

    z kurczaka 3 całe jaja 1 śr dnia cebula sól, pieprz węglowodany: ok 70 80g białko: ok 30 40g w zależności ile damy kurczaka tłuszcz: ok 15g 20g ziemniaki kroimy w kostkę nie większą niż 2cmx2cm, następnie pieczemy lub gotujemy je w

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 5612| Data: 2012-10-14 12:20:42| Liczba SOGów: 3
  • ser biały w ciągu dnia

    witam. chciałem się was zapytać czy na redukcji można jeść ser biały/twaróg półtłusty w ciągu dnia normalnie ser biały jadałem na noc, ale ostatnio krucho u mnie z gotówką i pytanie do was czy można jeść ser biały w

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1708| Data: 2010-07-17 14:00:06| Liczba SOGów: 1
  • Aktywność w ciągu dnia

    formy aktywności : rano bieganie 10km x 5dni , wieczorem muay lub kick 2h x 5dni odżywianie : zawsze jadłem ile chciałem, ostatnio coś mi nie wychodzi : lubię warzywa i kurczaki cel : redukcja rozłożona w czasie ograniczenia

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 2101| Data: 2007-12-10 00:33:22| Liczba SOGów: 1
  • Rozkład posiłków w ciągu dnia, a trening

    udało mi się przytyć z 60kg do 87 obecnie. jednak z nadejściem wakacji nieco zmienił się rozkład posiłków w ciągu dnia i nie wiem czy to może być przyczyną moich efektów. chociaż złapałem ze 2 3kg w ciągu ostatniego miesiąca to nie widać raczej

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1484| Data: 2012-07-21 13:12:31| Liczba SOGów: 0
  • Ile Wpc ?

    witam. ile moge zjesc wpc w ciagu dnia brakuje mi ok 35 g białka w diecie a cale moje zapotrzebowanie to 150 g czy moge przyjac dwie porcje białka uns w ciagu dnia bez zadnych efektow ubocznych

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 1438| Data: 2011-04-10 18:40:06| Liczba SOGów: 1
  • twarog jako zrodlo bialka

    twarog jako glowne zrodlo bialka chodz wcale nie oznacza to, ze rezygnuje z chickenow i innych dobr, mam takie pytanie: ile maksymalnie mozna zjesc w ciagu dnia 600 g wiecej/mniej wiem, ze nie ma zadnej ustalonej granicy ale poprostu niechce z

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2344| Data: 2006-12-31 16:41:48| Liczba SOGów: 1
  • ile jajek można zjeść?

    1.interesuje mnie ile maximum jajek kurzych całych mozna zjesc w ciagu tyg dnia osoba trenujaca 3 razy w tygodniu na silowni 2. oraz osoba

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 8846| Data: 2006-06-23 15:37:14| Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna - ostatni posilek i posilek w ciagu dnia.

    staram sie spozywac samo bialko na wieczor na ostatni posilek ale piers kurczaka i tunczyk juz mi sie opatrzyl, jakie sa inne propozycje na ten posilek moze jakas szynka z indyka

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 3989| Data: 2006-05-17 12:47:06| Liczba SOGów: 0
  • kreatyna+tauryna+białko w ciagu dnia

    nie chce zakladac kilku postow dlatego napialem wszystko tutaj. ukladam sobie wlasnie diete/plan dnia ktory podzielilem na 6 godzin/posilkow i chce do niego dodac kreatyne, tauryne, białko i miód. kierowalem sie innymi postami ale wole sie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1195| Data: 2006-06-08 13:30:50| Liczba SOGów: 1
  • sennosc w ciagu dnia

    lenia ale to juz druga sprawa. niechce mi sie wychodzic na dwor ogolnie bym se lezal tylko. od pewnego czaasu stracilem tez apetyt i checi pujscia na trening na silownie. nie mam problemow w nocy by zasnac niecierpie na bezsennosc cierpie raczej na

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1781| Data: 2008-04-23 16:00:10| Liczba SOGów: 0
  • posiłek potreningowy, jednoczesnie ostatni w ciagu dnia

    witam , ćwicze już ch ile 7 ale dopiero teraz zacząłem interesować się sprawami diety... 43 choć teraz rozumiem ze powinno to być w odwrotnej

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1373| Data: 2009-02-15 13:38:45| Liczba SOGów: 0
  • tluszcz w ciagu dnia

    tluszczu wynosi powiedzmy : 80 g to mam podzielic te wartosc / 6 ilosc posilkow w ciagu dnia i spozywac ok 13 g na posilek czy spozycie tluszczu w ciagu dnia tez nalezy rozdzielac powiedzmy na sniadanie wiecej niz przed treningiem lub

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 1042| Data: 2003-09-28 20:42:05| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}