Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ile kalorii na orbitreku

Strona 1 z 2

  • Odchudzanie Łopatologicznie, czyli odpowiedzi na najczęściej zadawane przez kobiety

    diety zawierającej bardzo duże ilości białka i sięgającej kalorycznością do 3000kcal. każdy sam może ocenić na ile w tym czasie się umięśniła ; i link do dziennika forumowych kulturystek http://www.sfd.pl/ t582790.html tak ja wygladam

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 341220| Data: 2010-04-08 13:26:21| Liczba SOGów: 247
  • ile się spala kalorii na orbitreku

    ćwiczę od miesiąca na orbitreku ok 2,5 godziny dziennie, słyszałam,że spala się na nim 3 razy więcej kalorii niż podczas marszu, ćwiczę na maxymalnym obciążeniu, według mojego wskaźnika kalorii w ciągu godziny spalam ok 60

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 36047| Data: 2004-03-21 14:35:01| Liczba SOGów: 0
  • Spalone kalorii podczas treningu na orbitreku

    spaliłem ok. 500 kcal a przejechałem 16km więc niemożliwe byłoby, żeby przy większym wysiłku spalić mniej kalorii ile mniej więcej kcal spala się podczas takiego godzinnego treningu na orbitreku

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1713| Data: 2015-11-21 19:09:07| Liczba SOGów: 0
  • wiarygodny pomiar na orbitreku

    prostu chciałabym miec w miare wiarygodny pomiar spaleniu kalorii na moim orbotrekupodejrzewam go o robienie mi psikusów.ile spale na orbitreku w ciagu 40min przebiegam 8km.on pokazuje mi 20 kalorii wiec pomyslałam,że moze lepiej patrzec na dystans

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 732| Data: 2012-12-31 15:56:26| Liczba SOGów: 0
  • Odpowiednie odżywianie, cardio oraz suplemetacja

    problem. przez to że dzień w dzień spędzam bardzo dużo czasu na cardio spalam sporo kalorii i nie daję rady zjeść tyle ile powinienem. pytanie : czy na siłę wciskać te kalorie w siebie czy ograniczyć jednak te cardio, albo może po prostu

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 1066| Data: 2016-06-02 00:39:39| Liczba SOGów: 3
  • Czy GODZINa dziennie na ORBITREKu wystarczy?

    czy to wystarczy zeby schudnac, jezdze na 2 obciazeniu zeby nie umie4snic nog, spalam okolo 500 600 kalorii ..ile powinnam jezdzic dziennie zeby schudnac nie mam nadwagi ale chce wysmuklic cialo

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 4333| Data: 2006-05-04 10:50:07| Liczba SOGów: 0
  • ile chudnie sie na orbitreku

    cwicze pol godziny dziennie na 5 poziomie jakies 100,00cal mam na monitorku prosze napisac bo niebardzo wiem jak to mam odczytac moze to 1000 kalorii w sumie fajna sprawa tylko niewidac wiekszych efektow

    Odpowiedzi: 0| Ilość wyświetleń: 932| Data: 2010-11-25 15:58:56| Liczba SOGów: 0
  • TEST RYWALIZACJA 5 OSÓB - ACTIVLAB FIRESTARTER !

    na stronę  7. uginanie leżąc x30  8. odwodzenie nogi na wyciągu w tył x30 na nogę  9. dowolna forma cardio: 3 min, ile fabryka dała  dzień 2  1. wznosy bokiem x15  2. wyciskanie żołnierskie hantlami x15  3. wyciskanie żołnierskie –

    Odpowiedzi: 403| Ilość wyświetleń: 33115| Data: 2014-03-04 19:14:24| Liczba SOGów: 10
  • [ ART ] Odpowiedni dobór suplementów firmy TREC w czasie redukcji.

    dieta, odpowiedni trening oraz prawidłowo skomponowany zestaw odżywek i suplementów. o ile dieta i trening mają kluczowe znaczenie, nie należy umniejszać roli suplementacji. odpowiednio skomponowany zestaw pomoże nam nie

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 22912| Data: 2011-08-04 13:54:55| Liczba SOGów: 17
  • Redukcja - Progress

    z kaloriami, pani dietetyczka mi powiedziała bym jadła mniej etc, i jakoś uznałam, że spróbuje. chciałam sprawdzić ile mniej więcej zjadam dziennie, więc podliczyłam jednego dnia, wyszło około 2000 kcal nie mam wagi kuchennej, korzystam z

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 847| Data: 2014-04-20 22:33:33| Liczba SOGów: 0
  • wannabe ripped // redukcja.

    z kurczaka z grilla z brązowym ryżem oraz sałatką warzywną. jedzenie smakowo nie odbiega a jest zdrowsze. niestety o ile ze słodyczami się udało to z kebabem nie jest tak łatwo. chociaż nie jem wciąż śni mi się po nocach i mam tak wielka ochotę, że

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 9031| Data: 2008-12-20 19:35:45| Liczba SOGów: 0
  • Dzienniczek Mani

    siłownia jest na razie nieczynna. dzisiaj jednak jeszcze mogę ją odwiedzić z planem a. tak więc przyszły tydzień, o ile nic się nie zmieni, będzie jedynie pokazywał moją michę i ew. zaznaczenie, jeśli wyjdę pobiegać. chcę kontynuować dietę 1700

    Odpowiedzi: 119| Ilość wyświetleń: 8452| Data: 2014-10-12 14:18:18| Liczba SOGów: 1
  • Dieta do sprawdzenia

    podiweczorkiem, a kolacją. i stąd też moje pytanie, czy ta dieta jest ok zapotrzebowanie wyszło mi bardzo duże, to ile teraz jem to dla mnie trochę szok ilościowy i ciężko mi tak dużo jeść, no i treningi w nieregularnym czasie ciężko je jakoś

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 737| Data: 2011-06-06 20:48:30| Liczba SOGów: 0
  • Karina90 / REDUKCJA / CHCĘ BYĆ FIT!

    nie mogę jeść nabiału stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : antykoncepcja cilest preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, rower, wszystko, co będzie trzeba wolałabym tylko uniknać basenu,

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 2300| Data: 2011-06-28 14:12:36| Liczba SOGów: 2
  • (DT) ostatniraztakisort

    dodatkowo podpalalem papierosy. aktualnie waze 92kg, wzrostu mam 184cm, a poziom tkanki tluszczowej wynosi ~19%. o ile cwiczyc staralem sie regularnie, to z dieta krucho, nawet bardzo. dopiero od grudnia wzialem sie za siebie bardziej powaznie, a

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 385| Data: 2014-01-25 22:58:52| Liczba SOGów: 0
  • Zbilansowana dieta, FBW, aeroby - co dalej? Potrzebuję zrzucić koło 15 kg.

    plecy po treningu. nie wiem czy coś zmienić w diecie lub treningu, czy uciąć kalorie, czy nie, czy dodać aeroby, i na ile przeszkadza picie alkoholu 2,3 razy w tygodniu nie w dużych dawkach, ale jednak . bedę wdzięczny za opinie. pzdr.

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1443| Data: 2012-02-24 19:19:08| Liczba SOGów: 0
  • Pierwsza próba- FBW+ dieta- prośba o ocene i błogosławieństwo;)

    lub czy da się czymś zastąpić za sztangą/ hantlami [color=blue]a może skłony ze sztangą [/size][/color] d. plank 1x ile dasz rade utrzymać trening b. a. martwy ciąg b1. wyciskanie sztangi stojąc military press b2. ściąganie drążka

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 2030| Data: 2015-01-26 22:17:42| Liczba SOGów: 0
  • hagalu / redukcja, sylwetka

    na razie nic nie chudnę, lekko przytyłam choc na siłowni wyciskam z siebie siódme poty i widze zdecydowany progres w ile moich mięśni, tłuszczyk jednak trzyma sie twardo. zaczełam od tego treningu trening a. a. przysiad ze sztanga na plecach

    Odpowiedzi: 165| Ilość wyświetleń: 7521| Data: 2011-03-17 19:35:50| Liczba SOGów: 3
  • bmr

    wynosi ono 1600 a jemy 1500 zależy mi by na ujemnym bilansie tracić 1kg tygodniowo/4 kg na miesiąc i nie mam pojęcia ile uciąć. zredukowane już jest 21 kg, 3/4 kg na miesiąc potem była przerwa od diety, waga się utrzymała bez jojo. dieta była

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 349| Data: 2014-03-25 17:19:30| Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny 138kg

    rozgrzewką na orbitreku a reszta to orbitrek+brzuch. po początkowym fajnym zrzucaniu waga od dwóch tygodni rośnie na ch ile żeby zaraz wrócić do 138. postanowiłem więc że może czas zacząć liczyć kalorie do tej pory po prostu zmieniłem dietę na

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 143| Data: 2017-02-23 11:24:29| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}