Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ile kalorii ma bialy chleb

Strona 1 z 1

  • DIETA - NIEZBĘDNY ELEMENT ZDOBYWANIA SIŁY ORAZ MASY MIESNIOWEJ

    siły oraz masy miesniowej 1.1 proteiny 1.2 węglowodany 1.3 tluszcze 1.4 mikroskladniki 1.5 ile jesc aby rosnac/gubic wage 1.6 przykladowa dieta 1.7 bibliografia jak wiemy odżywianie jest niezbędnym czynnikiem przy

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 12449| Data: 2009-06-17 18:23:50| Liczba SOGów: 15
  • Czy dieta w miare zdrowa-pytania

    aminokwasow 5. czytalem kiedys, ze na kazdy gram wnkt nalezy dostarczyc 0,6 mg wit. e, ale analizujac diete stwierdzilem, ze jednak takiej ilosci nie dostarczampotrzeba mi 15 i brakuje mi 2mg . otoz, codziennie pije filizanke zielonej herbaty

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 776| Data: 2007-06-10 15:49:00| Liczba SOGów: 0
  • Dieta zbilansowana 'na mase' do poprawy

    sniadanie szkola, 9.30 chleb zytni ok. 100 gram, poledwica z indyka 40 gram, dodatki typu salata, ogorek papryka, ile sie w kanapkach zmiesci, pestki z dyni duza garsc obiad szkoła, 12.30 ryz brazowy 70g, piers z kurczaka mala 80g ,

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1831| Data: 2011-01-16 17:33:43| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na masę (ektomorfik 65kg)

    czesc, postanowilem się wziąć za siebie 190cm, i 65kg wagi skóra i kosci:/ . poczytałem troche i staram się stworzyc jakas diete by

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 10795| Data: 2007-08-21 16:35:11| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja do oceny i kilka pytan

    wszystko przepadlo. pewnie mnie zjedziecie ze nie ma z czego redukowac, nie chcem stracic niewiadomo ile kg. tylko troche sie wyrzezbic 5.30 i possilek kcl t b w płatki owsiane 70g 256 5 8 50 mleko 250g 125 5 9 12 ser r.ustrzycka

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 593| Data: 2010-04-15 10:06:10| Liczba SOGów: 0
  • dieta do oceny/poprawy

    wg dziennika kcal 2631 bialko 148 weglowodany 293 tluszcze 96,2 odpowiednio 2/4/1.3 na kg ciala i wymyslilem sobie cos takiego: i. platki owsiane 100g mleko 250ml 519kcal, 20/74/15 ii. chleb zytni razowy na miodzie 100g

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 421| Data: 2009-09-24 23:51:01| Liczba SOGów: 0
  • dieta na sile

    17 18 30 od razu po treningu 1 banan potreningowy/kolacja 19 00 ryz bialy 100g piers z kurczaka 200g warzywo ile z 50g marchwii np. posilek bialkowy 21/22 150g/200 twarogu bialego lyzeczka oliwy

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1039| Data: 2009-11-09 22:49:40| Liczba SOGów: 0
  • Odzywianie i suplementacja w sztukach walki by k3ho

    przez 1.5 przy 5 treningach tygodniowo wynik mnozony przez 1.6 przy 6 treningach tygodniowo nastepnie patrzymy ile kalorii dodajemy przy roznych aktywnosciach lifestyle: +50kcal dla bezrobotnego, siedzacego w domu albo lenia 14

    Odpowiedzi: 167| Ilość wyświetleń: 83902| Data: 2006-05-08 23:48:29| Liczba SOGów: 94
  • ktos pomoze, oceni, poprawi? redukcja

    a produkty europejskie sa 5 razy drozsze nie oplaca sie kupowac 3.jesli jjem w restauracjach to ciezko mi powiedziec ile gram czego znajduje sie w posilku moj nowy trening i dieta prosze o ocene i odpowiedz na pytania zeby latwiej bylo

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1762| Data: 2007-10-27 08:04:20| Liczba SOGów: 0
  • redukcja - dieta i trening dla kobiety - ktos spojrzy fachowym okiem?

    a produkty europejskie sa 5 razy drozsze nie oplaca sie kupowac 3.jesli jjem w restauracjach to ciezko mi powiedziec ile gram czego znajduje sie w posilku moj nowy trening i dieta prosze o ocene i odpowiedz na pytania zeby latwiej bylo

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 12184| Data: 2007-10-18 08:44:45| Liczba SOGów: 1
  • Dieta redukcyjna super - mojej siostry

    znajduje się w piwie!!!! nie lącz węglowodanów z tluszczami!!!! jeśli polączysz tluszcze z węglowodanami twój posilek zamieni się w bombę kaloryczną. organizm zajmie się spalaniem węglowodanów w pierwszej kolejności, w tym czasie tluszcz

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 14174| Data: 2005-02-06 20:04:16| Liczba SOGów: 2
  • Dieta na mase - Endomorfik - Prosze o porady specjalistow :)

    t 2 ww 80 kcal 380 picie na silowni: jakies vitalmaxa co zawiera 16g węgłów/500ml. zawarte sa tam witaminy. posilek po silowni: ryz bialy kasza jęczmienna/makaron/ziemniaki 200g bialek z jajek / piers z kurczaka / tunczyk 100g jajek

    Odpowiedzi: 40| Ilość wyświetleń: 18388| Data: 2008-04-24 19:55:07| Liczba SOGów: 1
  • Relacja z cyklu bold/enan + prop/wino/tren

    powinienem zaczac cykl za jakis miesiac ale tak mam plan ulozony ze musze to zrobic już 3 staz na silowni: 6lat ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 3x5tygodni prop+wino: 50mg/50mg e2d, 100mg/50mg e2d, 100mg/50mg e2d , 1x8tygodni

    Odpowiedzi: 75| Ilość wyświetleń: 21731| Data: 2009-02-17 09:33:49| Liczba SOGów: 6
  • Czy skladniki w miare zdrowe i zbilansowane?

    aminokwasow 5. czytalem kiedys, ze na kazdy gram wnkt nalezy dostarczyc 0,6 mg wit. e, ale analizujac diete stwierdzilem, ze jednak takiej ilosci nie dostarczampotrzeba mi 15 i brakuje mi 2mg . otoz, codziennie pije filizanke zielonej herbaty

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 791| Data: 2007-06-12 07:36:20| Liczba SOGów: 0
  • Dieta + Plan ćwiczeń do oceny.

    3s – rozumiem to w ten sposób, że wyciskam szybko i opuszczam w 3 sekundy. isn’t it : do planu ćwiczeń jedna prośba: ile robić powtórzeń w serii i ile serii orientacyjnie 5 serii 6 12 powtórzeń, ale nie wszędzie więc wolę się upewnić .

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1319| Data: 2012-03-04 18:10:56| Liczba SOGów: 1
  • Ukladanie diety

    gram [60 groszy] mam jesc same platki bez mleka czy to sie jakos miesza na patelni z jajkami jak mam odmierzac ile gram biore nie mam na stancji wagi 2.ii śniadanie ok. 11.00 *ser biały ok. 80 gram [60 groszy] chleb razowy 3

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 716| Data: 2009-06-14 20:56:45| Liczba SOGów: 0
  • dieta.

    2 kromki b 4g; ww 44g; t 0g; kal:204 margaryna na chleb b 0g; ww 0g t 4g; kal:36 wędlina 2 plastry nie wim ile czego ser topiony 1 trójkąt b 6g; ww 0g; t 5g; kal:73 herbata + 2 łyż. cukru b 0g; ww 10g; t 0g; kal:40 razem:b 40g; ww

    Odpowiedzi: 49| Ilość wyświetleń: 2428| Data: 2004-07-16 11:05:49| Liczba SOGów: 2
  • Dieta redukcyjna na 0 do oceny.

    sie chyba nie wykluczy . oprocz treningu redukcyjnego, 3 dni w tygodniu bieganie wczoraj po rocznej przerwie zrobilem 4km wiec nie jest najgorzej ze mna: i 3 dni interwalow. zalezy mi na sportowej sylwetce. wzorowa sylwetka to jason statham

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1242| Data: 2009-03-31 13:47:10| Liczba SOGów: 1
  • jaki cykl radzicie? czekam na propozycje SOGI:P

    1 puszke i jestem z niego zadowolony:p tzn. zaczelem go brac po powrocie z pracy zagranica 4 miechy i po 2 tyg wrocilem do wymiarow przed wyjazdem a po skonczeniu cyklu 4 tyg sila rowniez wrocila a nawet pare kilo do przodu wyciskanie,sztanga

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1266| Data: 2007-03-21 17:33:37| Liczba SOGów: 2
  • Moja dieta na mase ekto poprawa

    + mleko i wkrajam jeszcze banana ostatni posiłek 21:30: serek wiejski 200g i 2 kromki chleba pszennego nwm ile dokladnie jest tu kalorii ale może z 2500, to chyba za mało jak dla ekto ale waze tylko 51kg, proszę o poprawkę albo porade i

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 426| Data: 2016-05-12 17:46:24| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}