Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ile kalorii ma biaÅ‚y chleb

Strona 4 z 61

  • ile białka moze przyswoic sie na raz?

    tak jak w temacie ile białka moze przyswoic sie na raz z posiłku , pzypuscmy jem chleb pełnoziarnisty z szynka i wychodzi 30 g białka po tym

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3768| Data: 2004-11-25 20:53:06| Liczba SOGów: 0
  • Dieta ma nase do oceny

    t, w w dni treningowe: b: 2,4 g t: 1,4 g w: 7,4 g b, t, w w dni nietreningowe: b: 2,2 g t: 1,4 g w: 6,6 g posilek 1 b:25g t:15g w:90g : mleko 2% 400g platki owsiane gorskie 100g posilek 2 b:15g t:9g w:75g : chleb zytni

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 1429| Data: 2007-04-09 22:04:50| Liczba SOGów: 0
  • CHLEB RAZOWY

    chcialbym poznac opinie innych uzytkownikow co sadza na temat chleba razowego ja generalnie oceniam go jako dobre zrodlo weglowodanow i zawsze daje go do szkoly, czasmai tez w innych

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 4119| Data: 2009-04-19 23:03:03| Liczba SOGów: 0
  • Chleb razowy

    może ktoś wie ile mniej więcej waży jedna kromka chleba razowego. potrzebne mi to do diety.

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1802| Data: 2006-03-13 17:38:31| Liczba SOGów: 1
  • ResistaNie ma bata na wariata ! Będzie masa!

    z kurczaka/indyka lub wołowina/ryba 150g *oliwa z oliwek 20g ww:78 b:48 t:22 ***v posłek po tr. 18:00*** biały ryż *piers z kurczaka/indyka lub wołowina/ryba 150g ww:78 b:48 t:22 ***vi posiłek*** zamień tuńczyka na inną

    Odpowiedzi: 114| Ilość wyświetleń: 4586| Data: 2010-01-03 20:36:48| Liczba SOGów: 1
  • Chleb

    cześć!! nie mam w domu wagi, bo mi sie zniszczyła : ale możecie mi powiedzieć ile waży jedna kromka chleba, kramka normalnej wielkosci, zalozmy ze jedna kromka nie przekracza gruosci 1cm : jak bede

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1672| Data: 2004-06-01 11:33:11| Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase jest ale masy nie ma...

    gainerze: pierś z kurczaka/wołowina/ryby 150g + makaron 100g v posiłek ok. 2h przed snem: serek wiejski 100g białko: 155,45g ] 2,5g/kg ] 31,25% węglowodany: 278,63g ] 4,5g/kg ] 56,25% tłuszcz: 52,59g ] 1g/kg ] 12,5% kalorie:

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1432| Data: 2012-09-26 17:37:38| Liczba SOGów: 2
  • Chleb razowy, taki dziwny problem :-P

    witam, czy chleba razowy ma dużo wspólnego z wyprużnianiem się bo odkąd go jem [tzn. nie wiem czy od niego, odkąd zmieniłem swój

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1329| Data: 2005-12-04 19:42:50| Liczba SOGów: 0
  • czy moge zjesc przed treningiem chleb razowy + szynke drobiowa

    jw. 80g chleba + 100g szynki z kurczaka pisze na niej, ze ma 95% miesa drobiowego cwicze wczesnie rano...

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1317| Data: 2011-07-27 07:51:24| Liczba SOGów: 0
  • buleczki grahamki a chleb razowy

    no wlasnie 3 kronki razowca maja okolo 40 ww 1 buleczka grahamka ma tez kolo 40 ww z tym ze bulka jest jak dla mnie duzo smaczniejsza itp co o tym myslicie grahamka i razowiec maja takie samo ig

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1191| Data: 2008-01-03 12:59:56| Liczba SOGów: 0
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    i hmb na przyswajalność leucyny dieta lc dla sportowców przyswajalność białka przy wzroście podaży kalorii wpływ na przyswajalność białka enzymów trawiennych: papaina i bromelaina bilans insulinowy strona nr 11: porównanie

    Odpowiedzi: 3361| Ilość wyświetleń: 370786| Data: 2015-08-17 22:07:17| Liczba SOGów: 156
  • [ART] CO JEŚĆ GDY JESTEŚMY W SZKOLE/PRACY? strona 1 i 20

    się jakieś źródło ww najlepiej o niskim ig: kasza gryczana, jęczmienna makaron durum, razowy ryż brązowy, parboiled płatki owsiane do tego wypadałoby dołożyć jakieś źródło białka: mięso dobrej jakości ryba pstrąg, łosoś, dorsz,

    Odpowiedzi: 792| Ilość wyświetleń: 365650| Data: 2009-08-31 14:21:25| Liczba SOGów: 723
  • Mięśnie brzucha

    zwrócić uwagę na kilka szczegółów które często umykają naszej uwadze: jeśli zamierzamy zmniejszyć ilość spożywanych kalorii , wprowadzamy niewielkie zmiany stopniowo. system chroniący nasz organizm przed śmiercią głodową tarczyca reguluje

    Odpowiedzi: 456| Ilość wyświetleń: 375020| Data: 2002-03-29 00:25:47| Liczba SOGów: 435
  • Dieta na każdą kieszeń by k3ho

    śniadanko równie dobrze może je zrobić wieczorem i wstawić do lodówy . może zrobić sobie owsiankę na mleku z serkiem białym i odrobiną oliwy, albo co bardziej polecam słynne placuszki. *płatki owsiane 70 gram [30 groszy] *2 jaja całe ok. 100

    Odpowiedzi: 459| Ilość wyświetleń: 223062| Data: 2005-01-31 20:42:44| Liczba SOGów: 297
  • 10 wskazówek żywieniowych

    postaci węglowodanów * pierwszego posiłku śniadania w dni treningowe + 100 200 kcal w postaci węglowodanów * o ile nadal zachodzi potrzeba zwiększenia ilości kcal w diecie, kalorie dodajemy w postaci tłuszczu, równomiernie rozkładając

    Odpowiedzi: 399| Ilość wyświetleń: 690912| Data: 2007-02-07 20:54:50| Liczba SOGów: 224
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    jaką potrzebuje organizm w ciągu dnia dla utrzymania swych funkcji metabolicznych jest, określona pewną liczbą kalorii aby uzyskać przyrosty wagi musisz dostarczyć organizmowi więcej kalorii aniżeli spalasz. należy przekroczyć normalne wymagania

    Odpowiedzi: 359| Ilość wyświetleń: 162583| Data: 2003-01-20 20:50:43| Liczba SOGów: 186
  • Cyber-TEST: Thermal Pro Evolution (+ KO i Nitro2) by saib__ - PODSUMOWANIE str. 88!

    nitrobolon 500g trec, mass xxl ~2kg trec, system protein 80 opakowanie 3,2 kg nie mam pojęcia, ile zostało olimp carbo ~2 kg biogenix gold omega 3 3x60 kaps. olimp one a day 120 kaps. sci fit

    Odpowiedzi: 1621| Ilość wyświetleń: 210229| Data: 2006-11-05 23:53:32| Liczba SOGów: 163
  • Psychologia Odchudzania dla początkujących cz.I

    4.idąc na zakupy planuj. zapisz na kartce jakie produkty i w jakich ilościach będą ci potrzebne. sprawdź ile kosztowały. już przy drugich zakupach tych samych produktów będziesz wiedzieć ile pieniędzy na to potrzebujesz. weź ze sobą tylko tę

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 24011| Data: 2010-09-22 09:44:52| Liczba SOGów: 133
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    + kwas foliowy 1 tabletka magnez 1 tabletka 30 min przed zażyciem apl kwas foliowy 0,4 mg ewentualnie białko sporo ryżu, twarogu, jajek najlepiej zwiększyć ilość przy 3 dniu kuracji apl 30 min przed snem 2x dawka czyli 6 tabletek

    Odpowiedzi: 2016| Ilość wyświetleń: 151581| Data: 2011-08-14 23:26:24| Liczba SOGów: 26
  • Chcesz schudnac - przeczytaj!

    następujące rzeczy: • częstotliwość jak często trenujesz; przykładowo, trzy razy w tygodniu. • czas trwania ile czasu trwa ćwiczenie; przykładowo, 20 minut. • intensywność jak trudne jest ćwiczenie w oparciu o twoje docelowe tętno dt

    Odpowiedzi: 55| Ilość wyświetleń: 116573| Data: 2005-02-19 14:35:45| Liczba SOGów: 92

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}