Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: ile kalorii ma biaÅ‚y chleb

Strona 4 z 469

  • chleb razowy a biały .. ?

    .. a chlebem razowym pełnoziarnistym nie przepadam szczerze mówiąc za chlebem razowym .. o wiele bardziej wolę chleb biały, więc pytam czy jest znaczna różnica miedzy tym a tym .. czy mógłby mi ktos wytłumaczyc jaka jeżeli jest juz podobny

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 7023 | Data: 2007-04-02 18:51:23 | Liczba SOGów: 2
  • Dieta redukcyjna do oceny

    witam. tak więc zaczyna się redukcja mam 16 lat 173cm wzrostu i 75kg wagi. moje zapotrzebowanie kaloryczne to 2500 kalorii 160g białka/215g węglowodanów/60g tłuszczy. więc chciałbym spożywać okolo 2200 kalorii dziennie. oto dieta

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 435 | Data: 2012-10-07 20:51:31 | Liczba SOGów: 0
  • Masówka - 3400 kalorii

    łaciate 50 g łącznie: białko 51 g tłuszcze 2 g węglowodany 21 g kalorie: 311 ilość łączna spożywanych kalorii 3399 dostarczona ilość na kg masy ciała b: 1,9 tł: 1,0 ww: 4,4 zmieniony przez awtk w dniu

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 1336 | Data: 2011-05-16 22:42:01 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta - Rozpiska do sprawdzenia

    ile kalorii dziś zjadłem jestem w trakcie tworzenia sobie diety. staram się jeść zdrowo no to tak. 1.9:00 śniadanie: actimel + dwie garści płatków z mlekiem.. 2.12:00ok .12 drugie śniadanko, dwie kanapki zjadłem, szynka z sałatą,

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 3778 | Data: 2009-06-10 21:46:52 | Liczba SOGów: 0
  • ile białka moze przyswoic sie na raz?

    tak jak w temacie ile białka moze przyswoic sie na raz z posiłku , pzypuscmy jem chleb pełnoziarnisty z szynka i wychodzi 30 g białka po tym

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 3093 | Data: 2004-11-25 20:53:06 | Liczba SOGów: 0
  • Nadmiar białka w diecie.

    dietę bo waga zatrzymała się w miejscu oraz wystąpiły liczne gazy w ciągu dnia, okazało się z diety że wyszło za dużo białka i chyba to było powodem może i nie tylko tych rzeczy. pozwolę sobie najpierw przedstawić moją całą dietę, uwzględniając

    Odpowiedzi: 30 | Ilość wyświetleń: 3492 | Data: 2010-10-04 14:59:53 | Liczba SOGów: 0
  • CHLEB ZWYKŁY A RAZOWY (?)

    itp itd zamiast zwykłego. chleb zwykły ma więcej kcal i węglowodanów ale za to mniej od razowego o jakieś 0,4 g białka i coś koło tego mniej tłuszczu. więc dlaczego osobie, która chce przytyć, nabrać masy mięśniowej zalecane jest spożywanie chleba

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 5820 | Data: 2008-01-09 19:56:56 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny

    wiejski lekki piątnica 150g 85 kcal, 15g białko, 4g tłuszcz, 3g węgli od razu po zjedzeniu sen łącznie około kalorii 2185 białko: 193g tłuszcz: 38g węgle: 248g nie wiem czy dobrze obliczyłem co o tym sądzicie co byście dodali a co

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 566 | Data: 2012-06-19 13:36:35 | Liczba SOGów: 0
  • Świrzak - od dzisiaj zmieniam moje życie

    jak myślałem o maślance to zbierało mi się na wymioty ale trzymam sie tego tydzień i już mi smakuje. nie liczę dokładnie ile kalorii ma co tylko staram się jeść tyle daje rady. od tygodnia też nie używam cukru a słodziłem do kawy czy herbaty 3

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 143 | Data: 2014-01-10 13:24:34 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta, ew poprawki, ocena.

    1,3 na kilogram masy ciała 100% zrobione tluszcze: 114 1,2 na kilogram masy ciała 89% zrobione stosunek kalorii : 34%białko , 27% weglowodany strawne, 39% tluszcze. korzystałem z dziennika posiłków. proszę o korekty, jeżeli mój

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 330 | Data: 2010-09-17 17:25:24 | Liczba SOGów: 0
  • Duży spadek wagi, bardzo mały spadek obowdów

    cukier do dwóch płaskich łyżeczek dziennie do kawy . dopiero po jakiś 3 tygodniach postanowiłem wyliczyć ile kalorii zjadam. okazało się że średnio 1500 1600 dziennie. byłem bardzo zaskoczony, myślałem że zjadam minimum 2000! tym bardziej że

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 218 | Data: 2014-03-19 19:28:18 | Liczba SOGów: 0
  • Pilna pomoc!

    dodawał napojów czy jakiś drobnostek. pewnie do tego czasem jakiś pomidor, jabłko czy coś w tym stylu. również pytanie, ile kalorii ma mniej więcej np: zupa pomidorowa, ale nie z takiej talerza tylko miski, mam nadzieję że wiecie o co chodzi. taka

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 202 | Data: 2014-02-14 18:58:50 | Liczba SOGów: 0
  • Efektywne spalanie kalorii - proszę o pomoc

    krótkie dystansy, aby spalić trochę tłuszczu i nabrać kondycji oraz szybkości. i moja prośba jest taka, mianowicie ile minut powinienem ćwiczyć na wyżej wymienionych przedmiotach i w jakich seriach ile minut biegać czy dieta jest odpowiednia

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 2488 | Data: 2008-08-21 01:26:20 | Liczba SOGów: 0
  • Nie moge wepchnąć w siebie odpowiedniej ilości kalorii w diecie na mase.

    dorzucając do tego 3 treningi siłowe w tygodniu wychodzi mniej więcej 2400kcal. do tego trzeba dodać nadwyżkę kalorii razem ok. 2900kcal. teraz dość luźno licząc kaloriie z mojej diety wiadomo, że nie zawsze zjem równo 100gram czegoś, a nie

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 1049 | Data: 2009-10-08 19:21:44 | Liczba SOGów: 0
  • INDEKS GLIKEMICZNY- IG

    29 brzoskwinie z puszki w syropie 52 budyń 43 buraki 65 cebula 15 chipsy 90 chleb pieczywo francuskie 95 chleb biały 95 chleb pełnoziarnisty żytni 58 chleb pszenny 85 chleb pumpernikiel 40 chleb żytni na zakwasie 55 chrupki

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 2953 | Data: 2007-10-31 13:44:18 | Liczba SOGów: 0
  • Prosze o ocene diety redukcyjnej

    odzywiania sie. posilki byly nie regularne i bardzo czesto tylko dwa do trzech dziennie, nawet trodno mi powiedziec ile kalorii pochlanialam. i tu pierwsze pytanie czy moje zalozenie jest trafne zapotrzebowanie na skladniki przyjelam

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 540 | Data: 2008-05-16 19:52:07 | Liczba SOGów: 0
  • Idealna sylwetka do maja - szkoła aktorska ( Hydroxycut Hardcore + Białko )

    co więcej, nie będę sobie nawet sam gotował. chciałbym otrzymać od was jakieś ogólne wskazówki co do tego, jak jeść ile jeść i kiedy jeść przy zachowaniu domowej kuchni co do suplementacji. chciałem, żeby po wakacjach nie dopadł mnie leń i

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 2728 | Data: 2009-09-19 16:43:57 | Liczba SOGów: 1
  • Gotowa dieta na mase do sprawdzenia

    tłuszcze: 99g * 9 = 891 kcal węgle: 494g * 4 = 1976 kcal w sumie: 3731 kcal wydaje mi sie ze za malo mam kalorii zeby przybrac na masie, wedlug: http://www.programy....nie kalorie.php jest w sam raz ale chciałbym troszkę jednak więcej.

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 1632 | Data: 2011-07-06 00:24:53 | Liczba SOGów: 1
  • chleb żytni a razowy,czym się różnią

    czy są wskazania co do tego z czym lepiej je łączyć czy to prawda że chleb pszenny jest niezdrowy ile chleba można zjeść w ciągu dnia aby nie utyć i z czym najlepiej czy lepiej piec chleb samemu czy zdać się na sklep i piekarzy

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 4836 | Data: 2011-07-24 19:34:49 | Liczba SOGów: 0
  • Ile kcal dodać?

    3300 z odżywką ale masa stoi w miejscu. w dziale treningowym powiedzieli mi że to raczej wina zbyt małej ilości kalorii ile dodać żeby nie zalać się tłuszczem mam już 700 na plusie, nie będzie za duzo po dodaniu

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 372 | Data: 2012-05-19 16:11:40 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}