Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ile kalorii dziennie kalkulator zeby schudnac kalkulator

Strona 4 z 2878

  • Ile kalorii dziennie jecie??

    jak wyzej, ile srednio dziennie jecie kalorii nie wazne czy na masie czy na redeukcji.

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2539| Data: 2009-01-13 00:43:41| Liczba SOGów: 0
  • jak cwiczyc w domu zeby schudnac 20kg w rok

    z salatka,serek bialy itp. cwiczenia tu jest problem : ,oprocz ciezkiej pracy fizycznej okolo 5 6 h dziennie ,gram w koszykowke raz w tygodniu 2 h i c dziennie spaceruje po 1 2. poradzcie cos czy dieta ok suplementy itd

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 3408| Data: 2013-05-03 23:48:53| Liczba SOGów: 0
  • Jak schudnąć ?

    byc odsyłana do jakis linków i innych artykułow , niemam juz siły. z góry dziekuje kazdej osobie która poswieci mi ch ile czasu i niebedzie tekstów typu: za duzo jesz wyjdź na rower : : odpowiedzi prosze wysyłać na meila, wtedy mi niezginie nic

    Odpowiedzi: 67| Ilość wyświetleń: 16441| Data: 2005-12-11 20:44:08| Liczba SOGów: 7
  • Ile kalorii?

    czesc, mam pytanie ile powinienem dziennie spozywac kalorii mam 188 cm wzrostu 78 kg wagi jezdze co rano naczczo na rowerku ok.40 45 minut 2 x

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 6225| Data: 2002-05-17 00:00:43| Liczba SOGów: 1
  • kalkulator?

    jak niektórzy obliczają ile przyjdzie po konkretnym cyklu jakis kalkulator /b> czy tabele soga dam nie kasujcie proszę.

    Odpowiedzi: 76| Ilość wyświetleń: 4407| Data: 2006-06-26 21:43:55| Liczba SOGów: 7
  • Rozpisanie kalorii

    postanowiłem aby zwiększyć swoją masę. teraz ważę 62 kg a chce dobić do 75 80. wzrost 187 cm. mianowicie chodzi mi o to ile kalorii powinienem przyjmować dziennie ile z tego powinno zawierać śniadanie, obiad, przed treningiem, po treningu i

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1773| Data: 2011-06-21 13:12:10| Liczba SOGów: 0
  • Jakie ćwiczenia na siłowni żeby schudnąć.

    hej ; może ktoś napisac jakie są najlepsze sposoby żeby schudnąć na siłce co mam robić na czym ile z góry dzieki za rady. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 9442| Data: 2010-03-18 16:29:35| Liczba SOGów: 0
  • Konkretnie "mój ciał"

    4 w tyg. zaczynam zawsze bieżnią, potem siłownia. dodatkowo: 2 razy w tyg fitnes typu abt. 1x w tyg zumba. ile kalorii dziennie dla mła, coby nie chudnąć,nie tyć a mieć siłę i budować mięśnie co dobrego/nowego na pośladki jakie ćwiczenia

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1581| Data: 2011-02-17 10:09:23| Liczba SOGów: 0
  • Ile białka dziennie ???

    no wlasnie, ile powinno sie spozywac dziennie białka... gdzieś czytalem ze od ok. 0,8g do 2g na kilogram masy... a gdzie indziej

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 28599| Data: 2003-12-13 12:52:30| Liczba SOGów: 0
  • Jak schudnac ? Ktory trener ma racje ?

    cwicze 4 5 razy w tyg wypelnialem maly test ostatnio na podstawie tych danych i wyszlo ze mam konsumowac 2200 kalorii dziennie 6 posilkow zdrowych. to mam obcykane. wiem ze jedzenie czesciej a mniej sprawia ze organizm nie odklada. ale jak to

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1133| Data: 2013-01-29 21:46:47| Liczba SOGów: 0
  • Co robic by schudnąc??

    witam!! mam 32 lata i chcialbym sie dowiedziec ile musze robic brzuszkow by schudnac przy wzroscie 180cm waze 94kg. lecz mam oponkę miesien piwny . ile noge robic

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3473| Data: 2007-06-02 19:14:45| Liczba SOGów: 0
  • CHCE SCHUDNAC 16 LAT CHLOPAK

    zdrowia : zadnych ograniczen preferowane formy aktywności fizycznej : jestem w stanie poswiecic sie nawet c dziennie po 1 godzinie stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : brak

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 6189| Data: 2010-09-22 21:25:10| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase 85 kg 3400 kalorii

    na masę aby twój trening nie poszedł na marne. podczas stosowania diety dostarczasz do swojego organizmu około 3400 kalorii dziennie śniadanie 7.00 : płatki owsiane 100g otręby pszenne 20g rodzynki suszone 20g odżywka białkowa

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3821| Data: 2010-07-19 22:49:41| Liczba SOGów: 0
  • Ile kalorii po zakończonej diecie

    mam pytanie. jestem akualnie na diecie finisz już niebawem i zastanawiam sie ile kalorii będe mógł jeść żeby utrzymać wage końcową tj. taką jak na końcu diety żeby nie przytyć. mam około 181 cm i

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1304| Data: 2004-03-04 15:05:29| Liczba SOGów: 0
  • Ile kalorii mi wystarczy ?

    witam, chciałbym się dowiedzieć ile kalorii czy tez gramow białka i węglowodorów muszę dziennie spożywać aby robić masę mięśniową. jestem ektomorfikiem

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1062| Data: 2008-02-08 18:32:13| Liczba SOGów: 0
  • Ile kalorii jesc na diecie KETO? Reszte i proporcje znam.

    mam liczyc moja docelowa 80kg czy 80 plus aktualna nadwage 30kg fat only dalej... czy ilosc dzienna kalorii wyjdzie mi z dokonania wyliczenia bialka i tluszczu x2 oraz 20g weglowodanow czy sa jakies dodatkowe wskazniki, ktore nalezy

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 5820| Data: 2002-08-20 01:51:44| Liczba SOGów: 1
  • Ile kalorii podczas ....

    mam pytanie ile mam jeść kalori podczas cyklu z metli i propa 6 tyg . obecnie jem 3000kcl 50% węglowodany czyli 5g/kg, 30% białko

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3113| Data: 2005-03-23 20:43:22| Liczba SOGów: 3
  • Dieta na mase ile kalorii ?

    pytanie specjalnie dlatego założyłem tutaj konto. mam 16 lat 190 cm wzrostu i 70 kg wagi chcę przytyć do około 90 kg ile powinienem spożywać dziennie kalorii białka,tłuszczy itp mógłby ktoś pomóc ponieważ nie jestem za bardzo w tym obeznany.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1246| Data: 2014-03-04 19:56:59| Liczba SOGów: 0
  • na ile białko??

    czy nie lepiej jakbym kupił sobie białko zamiast kreatyny po której sa te spadki tylko jak białko to kolejne pytanie ile brać żeby nie przesadzić a mięśni przybyło wiem odnosi się to wszystko do diety gdyż suplementy bierzemy jako jej

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1680| Data: 2009-05-05 09:34:16| Liczba SOGów: 0
  • Trening 5x w tygodniu (1 partia dziennie).

    mięśni + bieganie po treningu. mój obecny cel to redukcja tłuszczu. dietę oczywiście ułożę, tylko zastanawiam się na ile kalorii przy takim wysiłku proszę o porady 3 płeć : mężczyzna wiek : 20 waga : 82 wzrost : 183 cel

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 3767| Data: 2011-05-12 19:27:33| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}