Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ile kalori powinno sie zjadac aby chudnac

Strona 11 z 5000

  • Kiedy powinno sie zaczac robic rzezbe

    cze mam pewien problem i mam nadzieje ze pomozecie mi go rozwiazac, a mianowicie kumple z klasy mowia mi ze powinienem sie zaczac juz rzezbic moja waga to 68kg przy wzroscie 170 a na forum wyczytalem ze ludzie zaczynaja rzezbe majac tak

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 8447| Data: 2005-10-07 14:19:38| Liczba SOGów: 0
  • kiedy się ważyć?

    w organizmie pokazuje mi mnieją wage gdy popołudniu sie waże jestem cięższy. o której sie ważyć aby dokładnie wiedzieć ile mamy kg.

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3774| Data: 2005-01-07 23:44:28| Liczba SOGów: 0
  • Makrocykl na masę, czy to mi się sprawdzi ?

    cały tamten rok i działało na mnie świetnie, regeneracja trwała 3 dni i czułem się znakomicie, dlatego myślę że nie powinno być problemów w tym roku. grudzień plan na siłę, jeszcze nie zdecydowałem który, mam dużo czas do pomyślunku.

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1055| Data: 2009-07-24 18:09:48| Liczba SOGów: 2
  • Co ile zmieniać trening

    witam wszystkich i mampytanko.co ile mniej wiecej zmieniac trening aby byl on w miare efektywny i zeby nie dopuscic do przyzwyczajenia miesni do danego planu co miesiac czymoze co 2 miechy pozdrawiam i dzieki z gory.yo!!

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2983| Data: 2005-04-12 15:33:30| Liczba SOGów: 0
  • Ile trzeba mieć lat (kiedy się zaczyna) aby osiągnąć sukces w sporcie?

    hmmm... mniej więcej to co w tytule. szesnastolatka, która poza trzema latami w podstawówce klasa sportowa dawno i nie prawda 6 ze sportem miała niewiele do czynienia ma szansę na sukces w jakiejś dziedzinie 1. szermierka 2. jeździectwo 3.

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 4702| Data: 2008-06-27 22:32:16| Liczba SOGów: 0
  • Jak szybko i skutecznie sie rozcignac ????

    i cwicze le parkour jak myslicie jaki czas bede musial cwiczyc zeby zrobic caly szpagat jakie odstepy miedzy treningami ile czasu.zaczolem sie juz rozciagac ale to rozciaganie jest takie od to bo niewiem co robic znam kilka cwiczen na rozciaganie

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 14396| Data: 2004-12-08 11:51:08| Liczba SOGów: 3
  • Co powinno znalezc sie w lodowce ?!

    83 kg, 186 cm, szczuplej budowy ciala. nie uprawialem zadnego sportu od ponad 1,5 roku. teraz wzialem sie za siebie, rzucilem prawie fajki. zaaranzowalem garaz na mala silownie. jak narazie zakupilem laweczke, hantelki, drazek, troche obiazenia,

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2147| Data: 2008-04-03 20:00:44| Liczba SOGów: 0
  • CZY GRYF SIE LICZY DO CIEZARU???

    witam mam pytanie bo sie zawsze zastanawialem jesli wyciskam 90 na klatke to + gryf to 100 jak do tej pory nie liczylem gryfu ale koledzy mowia ze do tej pory robilem zle wiec czy powinno sie liczyc gryf do obciazenia czy nie pytam powaznie!!

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 4026| Data: 2009-03-25 11:37:58| Liczba SOGów: 5
  • TRENING SIŁY MIĘŚNIOWEJ - co się dzieje ?

    12 31.3413/get ile jednostka+ruchowa&cd=1&hl=pl&ct=clnk&gl=pl&client=firefox a kapilaryzacja tkanki miesniowej w tym treningu rozbudowauje sie takze unaczynnienie kapilarne miesnia. rozbudowa sieci kapilarnej wystepuje nawet przy

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 2589| Data: 2009-08-13 20:19:52| Liczba SOGów: 6
  • Ile drożdży można jeść dziennie?????

    stronach w necie pisze że drożdże zawierają bardzo dużo witaminy b1,b2,b6,i kwasu foliowego jednak niema tam podane ile dokładnie zastanawiam się więc czy istnieje możliwość przedawkowania którejś z tych witamin i może ktoś ma jakiś wykaz

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 11599| Data: 2007-03-29 21:16:17| Liczba SOGów: 0
  • Jak wytłumaczyć koledze że bez koksu też się da?

    50 a on powiedział że to sterydziasz to samo z fotą apawła. pisze że widzi po łapach że to koks twierdzi on że nie powinno się zdrowo odżywiać. bo to nie zdrowe że od porad z tego forum wyląduje się w szpitalu. że tu nie ma specjalistów i że to

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 1608| Data: 2011-10-05 13:48:16| Liczba SOGów: 5
  • jak mam sie odzywiac podczas intensywnego treningu

    i wyrzezbic sie wiec najwazniejszym moim pytaniem jest co mam jesc i kiedy czyli jakie dania slyszalem ze nie powinno sie jesc chleba ani ziemniakow czy to prawda wiec co mam zrobic zeby ten tluszcz zamienil sie w miesnie i zniknol moj brzuch

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 5655| Data: 2004-02-05 23:33:39| Liczba SOGów: 1
  • Jak się regenujecie po treningu a jak przygotowujecie do?(kąpiele itp)

    no sam nie wiem, a i poszukajcie sobie jak coś więcej na ten temat a i podobno zawsze taki prysznic czy kąpiel powinno się kączyć zimną wodą i nie lać prawie po głowie i genitaliach .

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1246| Data: 2011-08-19 19:16:54| Liczba SOGów: 1
  • ile razy na drazku

    ile razy podnosicie sie na drazku ja podchwyt 25 razy a nadchwyt 12 a wy chce porównac dziekuje

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 5062| Data: 2003-02-18 21:57:28| Liczba SOGów: 5
  • ile razy się podciągniecie?

    ile razy potraficie się podciągnąć mój rekord to 35 ale nie moge się podciągnąć na jednej ręce. na dwoje babka wróżyła

    Odpowiedzi: 46| Ilość wyświetleń: 6908| Data: 2003-08-07 18:20:25| Liczba SOGów: 1
  • Ile razy sie podciagniecie na drazku?

    ile razy podciagniecie sie na drazku 3 podchwytem, nadchwytem, do karku 3 ja podchwytem 15 razy nadchwytem z 10 razy a do karku ze 3 razy 7

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 6533| Data: 2009-08-11 20:34:31| Liczba SOGów: 3
  • dlaczego powinno się zaczynać z sterydami powyżej 40cm

    witam panowie mam takie pytanie nie raz na forum się widzi jak pisze gość że np ma 35 w bicku ćwiczy jakiś czas i chciał by np wziąść mete na początek a wy za zwyczaj odpowiadacie że sterydy jak się ma 40 w łapie dlaczego tak jest i dlaczego taki

    Odpowiedzi: 42| Ilość wyświetleń: 2115| Data: 2011-11-15 00:03:00| Liczba SOGów: 3
  • Glutamina - opłaca się?

    w ciagu dnia zarowno treningowe, jak i nietreningowe . czy podane przez olimp 3 kapsy sa wystarczajace czy powinno sie wziac wiecej waze ok. 70kg, ale jestem troche otluszczony w tej chwili. thx za odp.

    Odpowiedzi: 28| Ilość wyświetleń: 2420| Data: 2007-08-08 21:42:06| Liczba SOGów: 2
  • jak sie odzywiac po ćpaniu i glodzeniu

    witam!mam pytanie.jak powinno sie odzywiac po dlugotrwalym cpaniu bialego i glodzeniu sie zeby znowu nie zaczac tyc.moj kumpel byl gruby i zaczal

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 2294| Data: 2005-09-19 11:11:49| Liczba SOGów: 2
  • Dlaczego nie powinno się nie jesć węglowodanów na kolacje?

    często sie z tym spotykam. co o tym sądzicie

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 3396| Data: 2010-10-16 16:43:39| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}