ile kalori ma 100g smazonej piersi z kurczaka bez skory na patelni grillowej.a ile kalori ma smazone na patelni grillowej 100g ryby dorsza o lososia.a ile ma kalori 100g piersi bez skory pieczone w piekarniku
Zakladam ten temat aby mozna bylo dowiedziec sie od fachowcow ile kalori posiada posilek przygotowany wlasnoreczenie.ja zaczynam moze wie ktos ile kalori moze miec omlet z 3 bialek 2 lyzek maki lyzka oleju 3 plasterki pomidora 1/6papryki czerwonej i 5 plasterkow kielbasy swojskiej?
ile kalori ma sok pomarańczowy?? ile ma kalori dwie kanapki z serem? ile kalori mają płatki z mlekiem? ile kalori mają naleśniki?? ile kalori ma pączek?? ile kalori ma jabłko? ile kalori ma soczek w kartoniku?? ile ma kalori mają ziemniaki z sosem?
Witam panowie OD PONIEDZIALKU STARTUJE Z REDUKCJA MUSZE WIEDZIEC JESZCZE JEDNA ŻECZ-NA ILE KALORI MA BYC DIETA MOJE ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE TO 3045- A ILE KALORI DZIENNIE MAM SPOŻYC PROSZE O FACHOWĄ ODPOWIEDZ !!!!!!!
witam, mam 2 male pytanka, Jak obliczyc ile przyjmowac kalorii dziennie na mase. mam 172 i 67kg wagi i powoli mi masa idzie.2 Nie wiecie ile kalori ma Whey Gainer Nutrendu? Bo nie mam uloki. Dzieki, beda sogi.
Ile kalori ma jeden naleśnik , bez dodatków . Ja jem naleśniki zupełnie same a ciasto robie tak - ok.1szklanka mleka ok.1szklanka mąki 1 jajko i nic więcej z tego wychodza mi przynajmiej 4 naleśniki i chciała bym wiedzieć ile jeden naleśnik z takiego prrzepisu ma kaloriii ??????
Witam, kiedyś widziałem gdzieś taki spis, ile kalori ma np kromka chleba, ile jedno jajko na twardo czy tam na mięko ma białka itp, jeśli ktoś ma to prosiłbym o jakiś obszerny spis tego wszystkiego z góry wielkie dzięki
ile kalori ma makrela wedzona? jak najlepiej spalić tłuszczyk z brzucha? ile mniej wiecej powinna trwać jazda na rowerze stacjonarnym. prowadze siedzacy tryb pracy? czy sa jakies cwiczenia na nogi ktory moge wykonywac w pozycji siedzącej?