Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ile gram błonnika dziennie

Strona 11 z 1805

  • Ile wiesz o prawidłowym odżywianiu kulturysty?

    c bcca mogą być przekształcone w glukozę dla celów energetycznych. 15 prawdo czy fałsz: grochówka, która zawiera 11 gram białka lepiej zaspokaja zapotrzebowanie organizmu zgodnie z zalecaną dzienną dawką niż porcja odtłuszczonego mleka, które

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 2497| Data: 2003-03-23 21:45:34| Liczba SOGów: 1
  • Zastój w chudnięciu-pomocy BINIU

    zrobić teraz może zrobić te 2 dni ładowania, tak aby zregenerować mięśnie i zacząć porządnie ćwiczyć i robić aeroby ile gram mam węglowodanów przyjąć, tak aby organizm nie doznał szoku i nie odłożyło mi się to w tłuszcz czy zrobić 2 dni

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 2685| Data: 2002-07-25 11:23:40| Liczba SOGów: 2
  • Anapolon - kilka pytań, dyskusja, porady.

    z diety nie wyrzucać co 3 4x dziennie po 10ml chyba będzie ok co a pytanie kolejne, to co do białka to ile gram na kg masy ciała polecacie przy braniu anapolonu żeby go jak najlepiej wykorzystać, ale też żeby nie przesadzić

    Odpowiedzi: 142| Ilość wyświetleń: 5207| Data: 2012-08-09 09:37:08| Liczba SOGów: 2
  • dieta czy dobra??

    ze powinienem jesc coś ok 3500 kcal,więc ułożylem diete na 3000 kcal. ww:320 b:180 t: i tu własnie niemam pojęcia ile w tej diecie ich jest poprostu niewiem jak policzyc b ww t 1.40/70/ 7.00 2.30/65/ 10.00 3.20/70/ 13.00

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1228| Data: 2005-02-09 17:29:47| Liczba SOGów: 2
  • do Marka C. - Jakie są negatywne skutki nadmiaru bialka w diecie? i ile to za dużo?

    i ile tzn. za dużo, jakie negatywne skutki występuja, czy nawet u cięzko trenujących,, zawodowców mogą wystąpić niekorzystne

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 7871| Data: 2008-02-08 15:04:39| Liczba SOGów: 2
  • Ile jecie białka dziennie?

    z brzuchem takich nie ma jak na wyższej podaży białka i tak się zastanawiam dlaczego niby ma być 2 lub więcej gram dziennie do wzrostu mięśni przeglądam sobie teraz białka na sfd i jakbym miał dostarczyć dodatkowo ok 80 100 gr z prochu to co 20

    Odpowiedzi: 52| Ilość wyświetleń: 3118| Data: 2011-03-09 12:56:23| Liczba SOGów: 0
  • Kakao a redukcja

    kakao o obnizonej zawartosci tluszczu wawel jezeli tak to: 1.w ktorym posilku uwzglednic najlepiej 2. +/ ile razy w tyogdniu i po ile gram z góry dzieki , pozdrawiam i elo ps: na google nic nie znalalzlem z konkretnych

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 3122| Data: 2013-05-09 21:24:01| Liczba SOGów: 1
  • pytanie o dawkowanie DAA (stężenie w mg)

    maja na 1g stęzenie 1500mg daa inne 1000mg a jeszcze inne 2000mg.teraz moje pytanko bede miał daa o stęzeniu 2000mg to ile gram dziennie powinienem brac z góry dzięki za odp 3 obowiązkowa fotografia sylwetki przód lub tył : nie mam wiek

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2882| Data: 2011-08-09 18:01:23| Liczba SOGów: 0
  • picie herbat ziołowych - co/ile/kiedy?

    melisę jak skończy się paczka pokrzywy to zarzucić rumiankiem itd i w takim przypadku pić np. 2 3 dziennie 4. ile tych herbat pić żeby były jakieś efekty czy nie będą one tak spektakularne i w sumie nie ma znaczenia, czy wypiję z jednego

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 15274| Data: 2010-01-20 09:07:02| Liczba SOGów: 0
  • Pierwszy cykl mono kreatyna prosi o ocenę

    żeby potem była ciągłość, mniej wiecej 3 miesiące carbo / rano nadczo z kreatyną ile gram , przed i po treningu 1g/kg ciała zma olimpu 3x caps przed snem tauryna olimpu mega caps 1500mg/caps

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 7990| Data: 2005-11-13 21:33:31| Liczba SOGów: 2
  • Potrzebna pomoc z proporcjami w diecie.

    które w ciągu dnia zaspokajam w 2 3 posiłkach, a mam zamiar jeść z 5 6 posiłków... proszę zatem żeby ktoś rozpisał mi ile gram białek/tłuszczy/węglowodanów dziennie na 1kg mojej masy ciała potrzebuje w diecie. moje skromne dane które potrzeba

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1611| Data: 2009-10-28 19:16:13| Liczba SOGów: 1
  • mutant mass dawkowanie

    nim wszystko po angielsku a że w szkole uczyłem się niemieckiego nie bardzo rozumiem. wiem tylko tyle, że 240 g to tyle ile sugaruje w porcji producent. z tego co poczytałem trochę ludzie piszą, że to zdecydowanie za dużo. na siłowni trenuję 4

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2763| Data: 2011-08-08 14:39:29| Liczba SOGów: 0
  • ile dodac kcal do zbudowania masy miesniowej

    mam takie pytanie iz sprawdzilem na tabeli bmr zapotrzebowanie i wyszlo 2402,02 kcal weglowodany 55% 1321,36 kcal = 330,3 gram białko 15% 360

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1492| Data: 2013-05-01 16:13:20| Liczba SOGów: 0
  • Walka o każdy gram

    przygodę z dwubojem olimpijskim i z tym właśnie wiąże się moja motywacja a poniekąd przymus zrzucenia trochę kilogramów. próbowałam kilka razy stosować samodzielnie zbilansowana dietę skupiającą się głownie na określonej liczbie kalorii, a nie

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 2347| Data: 2012-02-22 22:03:45| Liczba SOGów: 1
  • to jak z tą kreatyną??

    brać tą kreatynę:/!! bo jest tyle wersji co chyba jej rodzajów. raz czy dwa razy dziennie w dzień który się cwiczy i po ile gram ile w dzien wolny od cwiczen i w jakich porach oraz ile powinien trwać cykl i jaka powinna być minimalna przerwa

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1001| Data: 2004-12-19 16:27:22| Liczba SOGów: 4
  • Ile węgli na 1kg ciała dla dziewczyny na redukcji ?

    wszystko wiem, popełniałam dużo błędów wcześniej ale dzięki wam się nawróciłam 1 mam już ostatnie pytanko, a mianowicie ile powinnam na redukcji spożywac tych węgli dodam,ze jestem dziewczyną i po wszystkich obliczeniach powinnam dostarczać

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1969| Data: 2005-12-04 14:58:25| Liczba SOGów: 0
  • REDUKCJA dla dziewczyny do poprawki

    w kolko tego samego,sa to poprostu rozne warianty posilkow. nie podaje dokladnych ilosci danych potraw z boku napisalam ile wyszlo mi kalorii w kazdym posilku i podliczylam ile jest[lacznie] dziennie bialka,tluszczy i ww[na samym poczatku]. a

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2535| Data: 2005-04-19 19:48:20| Liczba SOGów: 1
  • Kreatyna bez wątpliwości??

    to jeść glukoza czy sok winogronowy 4 przed czy po treningu 5 co z dniami bez treningu 6 jeśli bez fazy to ile gram dziennie dni treningowe dni bez treningu 8 czy przyjmowanie glukozy w duzych ilosciach nie uposledza pracy

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1727| Data: 2004-04-07 23:07:28| Liczba SOGów: 1
  • Po ile ćwiczeń na grupę - rozmyślania na temat

    po ile ćwiczeń na grupę. wbrew temu co się powszechnie sądzi tradycyjnie uważam, że zbyt duża liczba ćwiczeń nie pomaga

    Odpowiedzi: 52| Ilość wyświetleń: 26480| Data: 2006-07-17 10:46:46| Liczba SOGów: 26
  • ile białka w jajku?

    no właśnie może orientujecie się ile jest białka w jednym jajku średniej wielkości albo przynajmniej ile takie jajko waży i jeszcze nie mam pojęcia ile waży jedna kromka chleba razowego takiego krojonego ok 10 mm grubości

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 105436| Data: 2005-05-05 20:51:27| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}