w treści w temacie po pseudonimie Szukaj wszystkich wyrazów
Sortuj wg ilości SOGów  / Sortuj wg daty  / Sortuj wg trafności wyszukiwania  ↓

Szukana fraza to: "ile golota wyciska na klate"

 Strona 1 spośród 2904  stron dla zapytania: ile golota wyciska na klate

ile powinienem wyciskać na klate

ę 1 miesiąc nie zawodowo i podnoszę na klatę 55 kg czy to dobrze jak na początek czy morze za mało jeśli tak to napiszcie ile powinienem podnosić i przy okazji gdybym mógł poprosić o spis ćwiczeni dla mnie ćwiczę głównie na mięśnie brzucha i na

Data: 2011-08-28 22:48:24 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: matizz132 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4558 |

ile powinienem brać na klate

ile powinienem brać na klate mająć 175cm i 54 kg niedawno zaczełem chodzic z kolegą na siłke od tygodnia i dopiero biore 43kg tyle co na początku a moj kolega chodzi o 2 dni krócej i brał na początku 43 a teraz 50kg ale wtedy był zdeka

Data: 2002-09-26 14:26:29 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: SFD | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 4543 |

ile trzeba brac na klate??

ile trzeba brac na klate zeby klata fajnie wygladala przy wzroscie 189 cm..:]

Data: 2007-04-25 17:18:33 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: djcristo | Liczba SOGów: 9 | Trafność: 4540 |

Ile powinienem brac na klate??

ile powinienem brac na klate wiek 21 wzrost 165 waga 58 kg biceps 32 cm

Data: 2011-02-24 19:32:54 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: Maarcin007 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 4540 |

ile trzeba na zawody

ile trzeba mniej więcej wyciskać na klate w przysiadzie i w martwym ciągu w wieku 15 lat żeby mieć szanse na zawodach ...::::musze być jak największy w jak to się da najkrótszym możliwym czasie::::...

Data: 2003-06-13 19:03:54 | Dział: Wyciskanie, Dwubój i Trójbój Siłowy | Autor: SFD | Liczba SOGów: 2 | Trafność: 3558 |

Ile kto wyciska

no możecie sie tu pochwalić kto ile ciska na klate .. ja narazie nie mam czym ...

Data: 2004-08-07 17:57:36 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: SFD | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3558 |

siła???

paka!ile trzeba wyciskać na klate w wieku 18 lat przy 88kg masy i 179 wzrostu na razie 152.5 i to chyba malutko ale do 20 będzie 200 jak zwiększyć siłe masy starczy!nie chce być miśkiem! co brać ile przerwy między cyklami pozdro karpl

Data: 2004-11-14 11:30:16 | Dział: Doping | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3558 |

Ile wyciskań na klate?

mam pytanie, ile podczas treningu klaty powinienem robic wyciskan wystarczy jedo sztanga czy dolozyc jeszcze drugie np sztangielki mam 6 miesiecy stazu.

Data: 2006-01-19 19:50:49 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: coleman88 | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3558 |

Wywiad z mirkiem( pl)-niekonwencjolany i pelen ciekawostek

tam ide. q; czytalem gdzies w gazecie wywiad z toba w ktorym mowils ze jestes rowny z fedorem na ziemi, uwazasz ze poczyniles wystarczajacy postem by walczyc na ziemi z mistrzem sambo wygral on na ziemi z minotauro z ktorym ty przegrales.

Data: 2005-03-04 00:50:48 | Dział: Scena MMA i K-1 | Autor: pinecone85 | Liczba SOGów: 3 | Trafność: 3555 |

pytanie o COLEMANA

macie moze jakies informacje na temat tego ile coleman wyciska na klate biceps itp...

Data: 2006-06-11 16:07:41 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: yosemite | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3555 |

tu mozana sprawdzic ile kto wyciska i sprawdzic czy to dobrze??:-)

2008/20080404212619 mam 15 lat na klate biore ok80kg czy to dobrze cwicze 2 3miesiace

Data: 2008-04-04 21:26:19 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: xxmaroxx | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3555 |

ile cwiczen na durze partie ile na male??

witam mam pytanie ile robic cwiczen na klate plery bary nogi a ile np na przedramie biceps czy triceps moim celem jest masa obecnie na kl

Data: 2004-11-17 13:36:06 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: damiauo | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3549 |

Ile ns serie na klate??

siema all mam pytanie do was ile bierzecie na maxa na klate i jakim robicie cierzarem serie ja np wyciskam 94 i biore 72 na serie to dobrze czy zle czekam na wasze wypowiedzi 1

Data: 2004-11-06 11:14:49 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: Master0 | Liczba SOGów: 5 | Trafność: 3540 |

arkusz excela z max na klate

elo szukam arkuszu excela gdzie wpisuje sie ile sie wezmie na klate a potem arkusz to oblicza i pokazuje ile bys wycisnął: bede wdzieczny jak mi pomozecie to znaleźć :d

Data: 2007-09-23 16:46:18 | Dział: Po siłowni, o siłowni | Autor: michal_ski | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3540 |

ile pudzian bierze na klate??

mam ptanie ile na klate bierze pudzianowski

Data: 2007-12-19 21:49:48 | Dział: Strongman | Autor: Arabinhuo | Liczba SOGów: 4 | Trafność: 3540 |

ile bierze pudzian na klate

ile bie rze pudzian na klate dddddddddddddddddd ddddddddddd dd ddddddddddddd dddddddddddd dddddddddddddddddddd ddddddddddddddgggg ggggggggg gg gg ggggggggggggggggggggggggggccc cccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccffffff ffffffffffffffff

Data: 2010-11-10 19:19:15 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3540 |

Ile powinienem wyciskać

tak się zastanawiam... jeśli robię serię na klatkę na ławeczce prostej 10 powtórzeń ciężarem 42kg, to ile powinien być w stanie wycisnąć na raz bo coś mi się nie zgadza :/

Data: 2006-04-27 12:19:08 | Dział: Trening dla zaawansowanych | Autor: barek90 | Liczba SOGów: 7 | Trafność: 3539 |

Wyciskanie na klate

mam takie pytanie po ile braliście na klate na raz na samym początku chodzi mi o wiek 15 16

Data: 2010-06-12 16:12:38 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: Kaarox | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3536 |

ile trzeba podnosić na klate wieku 14

ja mam 16 lat i biorę na klate 70kg ale nic nie biore czy dobrze podnosze

Data: 2010-09-22 15:29:50 | Dział: Szybkie pytanie | Autor: SFD | Liczba SOGów: 0 | Trafność: 3536 |

Co ile sprawdzać maksy??

co ile sprawdzać maksy ćwicze fbw 15 10 5. jestem po 3 tygodniu. kiedy powinienem sprawdzic ile wezme najwiecej na klate

Data: 2008-08-05 00:28:44 | Dział: Trening dla początkujących | Autor: kamil242 | Liczba SOGów: 1 | Trafność: 3535 |
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11