Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: ile godzin powinien spać człowiek

Strona 12 spośród 46 stron dla zapytania: ile godzin powinien spać człowiek

  • Sylwetka i jej proporcje

    w stosunku do wagi i wzrostu co włąśnie stanowi przedmiot ćwiczeń siłowych. przy ustaleniu proporcji, jakiej powinien odpowiadać obwód jedne częsci ciała w stosunku do drugiej, można przyjąc dwa ukłądy odniesienia: 1.obwód klatki piersiowe ew.

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 10641 | Data: 2007-03-15 19:02:27 | Liczba SOGów: 3
  • Najczęstsze pytania dotyczące rozciągania [ F A Q ]

    rozciągnięcie maleją jednak z każdym rokiem . nie główkuj i nie kombinuj zacznij się rozciągać już teraz. 2. ile razy w tygodniu się rozciągać pułapka! wystarczy 3 x w tygodniu, co drugi dzień! dlaczego bo musi być czas na

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 11635 | Data: 2008-07-24 21:16:58 | Liczba SOGów: 4
  • Papecik/Blog/Patrz mi w oczy .urwa nigdy się nie poddam

    chce to może osiągnąć wszystko,musi tylko spełnić jedną podstawową rzecz,musi tego naprawdę chcieć. sprawdzenie na ile prawdziwe jest sformułowanie,,kiedy wydaje ci się,że naprawdę już nie możesz to tak naprawdę tylko 20% twoich możliwości

    Odpowiedzi: 316 | Ilość wyświetleń: 14580 | Data: 2009-12-25 19:11:20 | Liczba SOGów: 8
  • czy można jednocześnie budować mase mięsniową i palic tkanke tluszczową?

    tłuszcz. osobom nie ćwiczącym tylko tłuszcz wiec, co będzie, jeśli będę podawał tylko tyle kalorii ile potrzebuje mój organizm do życia i treningów może ktoś zadać i takie pytanie. otóż wtedy nie doświadczy on przyrostu

    Odpowiedzi: 40 | Ilość wyświetleń: 13172 | Data: 2007-02-09 21:34:09 | Liczba SOGów: 14
  • Guru Dan Inosanto

    także zapoznaję uczniów z filozofią jkd tak aby mogli doświadczać, poszukiwać i trenować poprzez zgłębianie tylu styli ile chcą. ten proces zaprowadzi ich do odkrycia powodu własnej ignorancji. mówię tutaj o byciu praktykującym ćwiczącym jkd, a

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 6498 | Data: 2003-05-30 17:08:57 | Liczba SOGów: 16
  • Jak ćwiczyć by pozbyć się tkanki tłuszczowej?

    za proces degradacji komórek tłuszczowych, ale również te, biorące bezpośredni udział w syntezie włókien mięśniowych. nasilenie tych reakcji powoduje ogólny wzrost stosunku masy mięśniowej do tkanki tłuszczowej, co w znaczący sposób podnosi

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 13045 | Data: 2005-12-11 12:10:01 | Liczba SOGów: 1
  • Wywiad O arnoldzie

    innym. w kalifornii dokładniej venice beach pokazywał, jako lider, coraz większej rzeszy gromadzących się gapiów ile pracy trzeba włożyć by osiągnąć taki wygląd, jak do ciała „wpompować żelazo . używał swojego wdzięku swej muskulatury i

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 2002 | Data: 2010-04-20 20:46:58 | Liczba SOGów: 2
  • Czy można być zarówno kulturystą i wegetarianinem?

    skali 100. skala ta nie kończy się jednak na 100, ponieważ białko serwatkowe plasuje się znacznie wyżej o 50 punktów o ile jest to białko serwatkowe wysokiej jakości. wegetarianie „lakto owo mogą spożywać białka serwatkowe codziennie, razem z

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 7581 | Data: 2004-03-17 07:42:53 | Liczba SOGów: 3
  • 53 sposoby na poprawienie SYLWETKI !!

    przetransportować kreatynę do komórek mięśniowych. najlepszym napojem jest sok grejpfrutowy. 52. bez względu na to, ile jeszcze zostanie wymyślonych maszyn do trenowania mięśni najszerszych grzbietu, większość zawodowców wciąż polega na sztandze

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 5096 | Data: 2003-07-16 16:19:47 | Liczba SOGów: 14
  • Trening na łapy

    na nogi będziesz miał tak masywne i wyrzeźbione nogi jak sam jay. takie jest życie. i tak chodzi w zasadzie nie o to, ile twoje ramiona mają w obwodzie, ale jak wielkie wydają się w stosunku do reszty ciała. nie muszę chyba mówić, że twarde,

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1218 | Data: 2008-01-12 17:10:01 | Liczba SOGów: 0
  • Jeść ryby czy nie jeść? Rtęć na naszym stole

    się on na rynku wymienione w artykułach firmy zajmują się jedynie ich importem i dystrybucją tłumaczy badacz. ile rtęci w jakiej rybie od czego, jeśli nie od marki produktu, zależy ilość rtęci w zjadanej przez nas rybie po

    Odpowiedzi: 58 | Ilość wyświetleń: 10407 | Data: 2006-03-29 19:05:05 | Liczba SOGów: 8
  • Wojsko !!

    zdobycia zawodu, podwyższenia kwalifikacji albo po prostu przeczekania bezrobocia. zobacz, co armia dać ci może. na ile do wojska jeszcze trzy lata temu w kamasze poborowi szli na 15 miesięcy. teraz służba trwa 12 miesięcy. ale uwaga!

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 9994 | Data: 2007-10-07 19:23:27 | Liczba SOGów: 1
  • .::RELACJA z cyklu XPe+TCM::.

    w końcu zawodowcem...wiem po prostu co, kiedy i w jakich ilościach spożywać. gdy wracam po południu do domu, analizuje ile gram białka i ww zjadłem i ile jeszcze zostaje do zjedzenia. w ten oto sposób wiem ile musze dojeść w 2 połowie dnia. w

    Odpowiedzi: 93 | Ilość wyświetleń: 13181 | Data: 2006-01-15 01:36:40 | Liczba SOGów: 26
  • Oddanie narządów do przeszczepu - ale jak ???

    tylko nie wiem gdzie sie udac aby spisac takie cos ... a ponadto uwazam ze kazdy zdrowo myslacy człowiek powinien zrobic to samo bo po co komus watraba, nerki czy cos tam jeszcze skoro mu sie nie przydadza apel do wszystkich:

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 12602 | Data: 2007-04-18 23:21:52 | Liczba SOGów: 2
  • Dieta na Masę

    należy jeść minimum 5 8 posiłków w ciągu dnia, z których każdy powinien zawierać 20 40 g wysokowartościowych protein. ile białka potrzebuje organizm to, jaki efekt przyniesie trening w znacznym stopniu zależy od odżywiania. sam trening, choć

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 8822 | Data: 2003-05-19 19:39:35 | Liczba SOGów: 4
  • Dlaczego rosną mięśnie?

    przeważa nad rozpadem dzięki temu rośniemy i dojrzewamy. w wieku dojrzałym organizm odbudowuje dokładnie tyle, ile stracił, a w wieku późnym więcej tracimy niż odbudowujemy. zatem stan środka, to stan równowagi dynamicznej, chyba że... zmusimy

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 10022 | Data: 2006-01-08 11:23:35 | Liczba SOGów: 9
  • Prca magisterska pt Działanie biologiczne odżywek i suplementów

    i osiągniecie wyższego stopnia wytrenowania [32]. zawodnik przyjmujący suplementy i odżywki nie powinien działać pochopnie. przy wykonywaniu różnego rodzaju wysiłków zaangażowane są inne enzymy, zachodzi inny metabolizm, inne są

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 8013 | Data: 2008-03-08 17:00:26 | Liczba SOGów: 5
  • Poczytajcie

    przez nich diety. wraz ze wzrostem spożycia pokarmu powstaje potrzeba dowozu większej ilości płynów, co wiąże się z nasileniem procesów metabolicznych oraz usuwaniem zbędnych produktów przemiany materii. przy spożyciu pokarmu dostarczającego 5000

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 4502 | Data: 2002-01-07 16:54:52 | Liczba SOGów: 0
  • Droga w kilka miesiecy po szczupla sylwetke... Prosze o ocene i pomoc

    na dluga i wytrwala prace, bo nie wierze w żadne cudowne srodki oraz diety cud. wyznaje taka zasade, ze nie wazne ile się wazy, wazne jak się wyglada, bo rownie dobrze mogę wazyc wiecej a wyglądać na znaczniej mniej, a przy tym mieć dobrze

    Odpowiedzi: 123 | Ilość wyświetleń: 7499 | Data: 2006-11-10 20:32:54 | Liczba SOGów: 1
  • Intermittent fasting i obalanie mitów ( jem nie jem)

    reżim. niezależnie czy jest to „przymus” jedzenia sześciu posiłków w ciągu dnia czy też poszczenia przez kilkanaście godzin zawsze będzie to rodzaj formy, do której będziemy musieli się dopasować. tymczasem koncepcja if przedstawiana jest często

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 6850 | Data: 2012-07-25 09:38:26 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}