Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ile godzin powinien spać człowiek

Strona 12 z 1452

  • ile seri i powtorzen na rzezbe??

    na rzebe i mam problem bo nie wiem czy robic piramide jak w masie czyli:12 10 8 8 czy naprzyklad stalym ciezarem i ile seri i powtorzen na dana partie.czy jak bede robil rzebe to miesnie beda rosly czy tylko sie uwidatnialy bo chcialbym to i

    Odpowiedzi: 66| Ilość wyświetleń: 40487| Data: 2004-07-22 14:47:00| Liczba SOGów: 1
  • przezerwatywa kilka godzin nalozona %-)

    samo jak i ona bylismy baaardzo pijani no i ta prezerwatywa sobie byla na moim penisie w***** czasu, dobre kilka godzin nie potrafie dokladnie okroslic godzin bo ogolnie malo co pamietam z wczorajszego dnia 7 chodzi o to ze teraz mam jakby

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 2424| Data: 2005-04-24 16:00:25| Liczba SOGów: 0
  • Pierwszy cykl saa

    z silki mowi mi zebym zaczoal od testy + mety.sam nie wiem co lepiej na pierwszy raz..prosze o konkretne odpowiedzi ile cykl powinien trwac ,co lepsze by bylo testa+meta vs deca+ winstrol z gory dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 2614| Data: 2005-01-03 10:40:40| Liczba SOGów: 3
  • Ile gramów białka na kilogram masy ciała ???

    elo mam takie pytanie jak w temacie ile muszę jeść gramów białka na kilogram masy ciała prawdopodobnie niedługo będę miał dostawę białka , chciałbym zrobić

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 29828| Data: 2003-08-22 02:02:43| Liczba SOGów: 0
  • Redukcja i masa przy jakich makrosów ?

    jest usunięcie tłuszczu i zrobienie nie za dużej masy mięśniowej tak mniej więcej do 75kg . mam określone pytania: ile kalorii powinien dziennie spożywać jakie powinny być makroskładniki do ilu kilogramów powinienem przeprowadzać

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1786| Data: 2013-09-10 21:43:34| Liczba SOGów: 0
  • Taekwondo W Tychyach

    chciałbym sie doweidziec czy sa w tychach treningi taekwondo kiedy sie odbywaja, po ile godzin i za ile . z gory dzeki .

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1013| Data: 2004-11-16 14:58:40| Liczba SOGów: 1
  • Co jesc i ile zeby przybrać na masie??

    co trzeba jesc i ile zeby przybrac na masie prubuje jesc duzo ale masa niechce isc no i dieta jak dieta pozwalam sobie na nia jak mam pieniadze a z tym krucho mozecie mi pomuc jak i co jesc dobrego zeby przytyc

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 34171| Data: 2005-03-26 21:19:41| Liczba SOGów: 3
  • trening na redukcje dla 44 latka

    44 lata, 112kg wagi oraz 176cm wzrostu do dyspozycji ma orbitrek oraz rower+ cwiczenia tj brzuszki, przyasiady itp. ile dni w tygodniu musi trenowac oraz ile czasu powinien trwac jeden trening dieta jest w trakcie powstawania. od

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1164| Data: 2008-08-21 12:11:43| Liczba SOGów: 0
  • Trener zarobki! Ile? za ile ?

    witam chciałbym sie dowiedizec ilt taki trener mt powinien zarabiac za jedna lekcje lub miesiecznie przyczym lekcji treningów w tyg 3. z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3354| Data: 2008-02-13 20:21:58| Liczba SOGów: 0
  • FBW i "smarowanie gwintow"

    postepy 2 czy mozna uzywac smarowania do 3 cwiczen np. drazek, pompki na poreczach i zwykle pompki 3 ile serii max smarowania jednego cwiczenia mozna robic na dzien i ile dni powinien wynosic odpoczynek

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1146| Data: 2010-05-14 11:00:02| Liczba SOGów: 0
  • Jak cwiczyc biceps i ile razy w tygodniu?

    czesc, od niedawna zaczolem cwiczyc i nie wiem ile razy w tygodniu cwiczyc bicepsa zeby sie zwiekszal czytalem forum i niektorzy pisza ze raz na tydzien co wy na to odp.

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 28739| Data: 2008-04-10 20:18:24| Liczba SOGów: 0
  • ile kalorii sredio spale uprawiajac:

    jazde na rowerq: srednim tempem bez zadyszki znaczy przez godzine do 4 godzin plywajac zabka 60 min. bez zatrzymywania trenujac capoeire 2h ale bez akrobacji powiedzmy..

    Odpowiedzi: 59| Ilość wyświetleń: 5001| Data: 2003-05-23 03:01:32| Liczba SOGów: 0
  • Kakao przed treningiem

    1.czy mogę jeść taki pasek czekolady zawsze, czyli przez wiele lat 4 razy w tygodniu przed każdym treningiem 2.ile godzin przed treningiem zjeść tę czekoladę wydaje mi się, że dodać do posiłku przedtreningowego, czyli kaszy gryczanej, 3 jajek

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2841| Data: 2010-09-09 19:59:51| Liczba SOGów: 0
  • Ile dojeżdżacie?

    przypadku odpadają treningi 3 razy w tygodniu, więc dzisiaj wybrałem się rowerem. teraz się czuję jakbym przez całą godzinę robił przysiady i wykroki ze sztangą, a przecież dzisiaj nawet nie robiłem nóg. tylko ja się tak męczę czy ktoś mnie

    Odpowiedzi: 47| Ilość wyświetleń: 1314| Data: 2013-04-02 21:35:42| Liczba SOGów: 3
  • Zwiększenie masy i bieganie - ile białka, węglowodanów i tłuszczów

    jadłem byle jak, więc efekty są na razie marne. wziąłem się właśnie za układanie diety. chciałbym się dowiedzieć ile makroskładników powinienem dostarczać dziennie. wzrost: 183cm waga: 80kg nie jestem jakoś bardzo gruby, jednak mam trochę

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 7305| Data: 2011-04-05 22:44:41| Liczba SOGów: 1
  • Wybrane ćwiczenia, a ile powtórzeń?

    dlatego na nie chciałbym polozyc najwiekszy nacisk, jednak jestem dosyc slaby i chcialbym troche poprawić przy okazji ile ramion i wyglad klatki piersiowej. miesnie brzucha zostawiam na potem. i w tym momencie pojawia sie moj problem skad mam

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1815| Data: 2007-06-25 00:06:31| Liczba SOGów: 1
  • Ile czasu na trening?

    ile czasu poswiecacie na trening ja gdzies ok 2 godzin dziennie.

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 1529| Data: 2004-09-03 21:30:48| Liczba SOGów: 0
  • Czy Paweł Janas powinien dalej pełnić funkcję selekcjonera piłkarskiej rep. Polski?

    czy paweł janas powinien dalej pełnić funkcję selekcjonera piłkarskiej rep. polski dużo po meczu z danią się o tym mówilo, więc zamiszczam

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1395| Data: 2004-08-27 11:17:45| Liczba SOGów: 0
  • ile gram???

    czesc jesli chce rozpisac diete na mase to ile gram białka, tłuszczu i weglowodanow powinien spozywac na 1 kg ciała

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2020| Data: 2004-07-01 15:18:22| Liczba SOGów: 1
  • Ile serii na klate?

    mam pytanie, mianowicie, ile zazwyczaj robicie serii na klatkę trzymacie się rady, by nie przekraczać 12 serii czy może robicie po 4 ćwiczenia po 4

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 20518| Data: 2009-12-12 17:36:55| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}