Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ile g ma lyzka płatków owsianych

Strona 1 z 2

  • 30 g otrębów pszennych ile to łyżek ?

    tak jak w temacie, chciałabym się dowiedziec ile łyżek stołowych ma 30 gram otrębów pszennych, oraz czy to prawda,zę jedna łyżka stołowa płatków owsianych ma 6 gram

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4155| Data: 2005-11-25 23:21:13| Liczba SOGów: 0
  • NIE MA USPRAWIEDLIWIENIA

    gotowane warzywa, miód, owoce. źródła białek: białka i żółtka jaj, chude mięso drobiowe, chuda wędlina, ryby o ile liczymy się z opinią o naszym oddechu , chudy twaróg, serek wiejski. źródła tłuszczy: oliwa z oliwek, olej lniany, orzechy

    Odpowiedzi: 30| Ilość wyświetleń: 30097| Data: 2007-05-25 22:36:53| Liczba SOGów: 86
  • Odchudzanie Łopatologicznie, czyli odpowiedzi na najczęściej zadawane przez kobiety

    diety zawierającej bardzo duże ilości białka i sięgającej kalorycznością do 3000kcal. każdy sam może ocenić na ile w tym czasie się umięśniła ; i link do dziennika forumowych kulturystek http://www.sfd.pl/ t582790.html tak ja wygladam

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 334594| Data: 2010-04-08 13:26:21| Liczba SOGów: 245
  • koktajle masowe

    pełnego mleka 0,5 litra chudego mleka całość składników wlać do shakera i porządnie wstrząsnąć. jedna uwaga o ile nie macie naprawdę dużego shakera, będziecie zmuszeni do podzielenia składników na porcje i mieszania kilka razy. po uzyskaniu

    Odpowiedzi: 95| Ilość wyświetleń: 63282| Data: 2006-11-17 19:54:25| Liczba SOGów: 91
  • 10 rad co do odżywiania!

    dodało 500 1000 kalorii do tego, co normalnie jedzą, kobietom powinno wystarczyć 250 500 dodatkowych kalorii. ile kalorii wystarczy masa powinna przyrastać w tempie 0.25 do 1 kg na tydzień. jeśli przyrost nie następuje, należy po prostu

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 6443| Data: 2008-11-02 09:29:25| Liczba SOGów: 8
  • Slowniczek-Diety wszystkie ;-)

    poniewaz na forum pojawia sie coraz to wiecej pytan o podawanie diet postanowilem napisac posta w ktorym wszystko by sie wyjasnilo dieta dla osob starszych właściwe odżywianie pozwala

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 9703| Data: 2005-03-09 16:46:15| Liczba SOGów: 3
  • Sposób na hardgainera

    się z tabelami kalorycznymi, wystarczy wpisać w wyszukiwarce hasło tabele kaloryczne . następnie, odszukajcie ile poszczególne produkty zawierają białka, węglowodanów i tłuszczy. nie polecam liczenia kalorii, wiadomo, że chcąc masę, należy

    Odpowiedzi: 42| Ilość wyświetleń: 7905| Data: 2008-02-22 22:04:18| Liczba SOGów: 14
  • Dieta

    wynik mnozymy przez tzw. współczynnik aktywności. współczynnik ten mówi o tym jaki tryb życia prowadzimy, czyli ile kalorii spalamy dziennie współczynnik aktywności 1,4 1,5 osoba bardzo aktywna codziennie ćwiczy, ciężko pracuje fizycznie

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 13075| Data: 2008-05-22 18:47:32| Liczba SOGów: 1
  • Devi_Devi / Dziennik Piłkarza / w dół kilka kilo i będzie miło

    cwiczeniach wielostawowych fbw trening w piłke nożną 2x w tygodniu aeroby we własnym zakresie 2x w tygodniu o ile to mozliwe tabata bądz interwały 1 2x w tygodniu zależy od stanu psychicznego oraz fizycznego. trening ma na celu :

    Odpowiedzi: 117| Ilość wyświetleń: 4410| Data: 2010-03-05 10:43:16| Liczba SOGów: 1
  • Dieta zbilansowana 'na mase' do poprawy

    sniadanie szkola, 9.30 chleb zytni ok. 100 gram, poledwica z indyka 40 gram, dodatki typu salata, ogorek papryka, ile sie w kanapkach zmiesci, pestki z dyni duza garsc obiad szkoła, 12.30 ryz brazowy 70g, piers z kurczaka mala 80g ,

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1667| Data: 2011-01-16 17:33:43| Liczba SOGów: 1
  • Nowa - REDUKCJA - Proszę o pomoc :)

    nie słodzę ani herbaty ani kawy od paru lat. nowy jadłospis: nie wiem, jakie dać proporcje, bo nie wiem ile kcal będzie dla celu mojej redukcji odpowiednie… ale ułożyłam przykładowo co bym mogła jeść, w ramach zaleceń z forum… no i mam

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1568| Data: 2012-04-06 02:20:11| Liczba SOGów: 1
  • potrzebuje dobrych rad - redukcja

    1800 moj przykladowy jadlospis od okolo tygodnia czyli odkad trafilam na forum i z kaloriami na oko to: 1 posilek 9.00 omlet z 2 jajek i 2 bialek i 4 lyzek platkow owsianych z lyzka dzemu slodzonego fruktoza i lyzka masla orzechowego,

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1105| Data: 2010-04-06 01:54:43| Liczba SOGów: 0
  • Ciasteczka bialkowe

    dzisiaj dla odmiany zrobilem sobie ciasteczka bialkowe przepis z muscle niestety nie mialem wszystkich skladnikow ale i tak wyszly niezle : wiec

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 9572| Data: 2006-01-10 12:10:33| Liczba SOGów: 9
  • 9kg w 14 dni - Czy to możliwe ???

    beztłuszczowego lub soku może to być 1l mleka około 0% + szczypta czosnku z cebulą. 13:00 posiłek 3 · 150g filetu z piersi kurczaka zamiast kurczaka może to być ryż, kasza, ryba, wołowina. · 210g pieczonych ziemniaków · 100g

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 11605| Data: 2002-12-08 17:10:27| Liczba SOGów: 3
  • pomoc doraźna

    teraz aspekt porad. chcę, abyście w miarę możliwości powiedziały mi co mam ze sobą zrobić w najbliższym czasie. jak i ile jeść. czy bieganie na początek to dobry pomysł. chcę być bardziej aktywna, wysportowana giętka, tak jak przystało na ten

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 1715| Data: 2013-04-22 19:25:12| Liczba SOGów: 0
  • 9kg masy w niecały miesiac -DIETA

    mleka beztłuszczowego lub soku może to być 1l mleka 0% + szczypta czosnku z cebulą. 13:00 posiłek 3 · 150g filetu z piersi kurczaka zamiast kurczaka może to być ryż, kasza, ryba, wołowina. · 210g pieczonych ziemniaków · 100g

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 7807| Data: 2002-08-18 15:22:31| Liczba SOGów: 1
  • cudowna dieta :)

    20 t 1 2: 9:00 0,5l wody nie gazowanej mineralnej 2: 10:30 tutaj nie mam duzych mozliwosci, poniewaz jest to posilek w szkole jedna bulka grahamka 100gr , 70gr twarogu chudego i jogurt pitny bakomy 330gr 103ww, 30b, 12t 3: 12:50

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1540| Data: 2003-03-31 20:13:01| Liczba SOGów: 1
  • 9 kg masy mięśniowej w 14 dni

    lub soku może to być 1l mleka około 0% + szczypta czosnku z cebulą. 13:00 posiłek 3 · 150g filetu z piersi kurczaka zamiast kurczaka może to być ryż, kasza, ryba, wołowina. · 210g pieczonych ziemniaków · 100g

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 7574| Data: 2003-07-23 20:26:51| Liczba SOGów: 0
  • Jak naprawić metabolizm??

    roku przybyło mi 5 kg i waga dobiła do 67,7 kg o zgrozo przy ok. 167 170 cm mam coś koło tego . nie jadłam niewiadomo ile ale praktycznie cały dzień siedzialam na tyłku lekcje lekcje lekcje, bo się chciało miec wyniki, a potem już nie miałam

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 3174| Data: 2013-03-11 11:12:24| Liczba SOGów: 0
  • Dieta (przy BJJ) + pytania

    witam !! od jakiegos czasu przegladam forum w celu ulozenia sobie diety.mniej wiecej juz to zrobilem,przedstawie ja i chcialbym zeby ktos ja ocenil.pytania odnonie diety na koncu postu. wiek:24 lata wzrost:180 cm

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 4776| Data: 2008-11-14 10:12:10| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}