Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: ile czasu zajmuje rozbudowanie klatki piersiowej

Strona 3 z 5000

  • Trening na sile klatki piersiowej

    robie 4 cwiczenia po 3 serie 12 8 6 tylko na wieksze partie nieraz po 5 cwiczen. chcialbym robic trening na ile klatki peirsiowej bo stanela mi ona na 90 kg na lawce plaskiej. i tu moje pytania: 1.ile razy w tygodniu takie trening sie

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 4167 | Data: 2012-06-09 20:41:21 | Liczba SOGów: 0
  • Ile max. lat mogę mieć, by zacząć trenować sztukę walki? (kilka pytań)

    1. tak szczerze ile wiem, że można mieć 50 lat i być w świetnej formie, ale tak dla kogoś kto nie jest wysportowany i ma kilka kg nadwagi

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 5245 | Data: 2011-10-17 19:30:48 | Liczba SOGów: 2
  • Ile czasu to trwa...jakie efekty macie ?

    siemka. zastanawiam sie ile czasu potrzeba naturalnie mniej wiecej na zrzucenie brzucha mam na mysli osobe niewytrenowaną, nie zajmującą sie

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 5697 | Data: 2008-04-06 22:51:36 | Liczba SOGów: 1
  • Jaki właściwy obwód klatki piersiowej przy takich parametrach ?

    17,1 masa kości 3,1 masa mięśni 59,2 moim celem na ten rok jest poprawa kondycji fizycznej organizmu oraz rozbudowanie między innymi klatki piersiowej pytanie do was, jeżeli chcę wyglądać proporcjonalnie a mieć ładnie prezentującą się

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 2251 | Data: 2012-02-06 11:39:27 | Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na wewnetrzne partie klatki piersiowej

    mam do was prosbe, czy mozecie mi powiedzieć jakie sa cwiczenia na wewnetrzne partie klatki piersiowej dodam ze mam do dyspozycji, hantelki i gryf,

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 6273 | Data: 2006-12-16 16:55:07 | Liczba SOGów: 0
  • Górna Partia Klatki Piersiowej Pomożecie ?

    górnej partii klatki piersiowej jest ona trochę nie rozbudowana stosunkowo do dolnej partii ***drugie moje pytanie ile serii można wykonać podczas jednego treningu klaty,na górną partię klatki ogólnie robie 16s/tydzień na tą partię. z góry

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 259 | Data: 2014-01-06 18:17:56 | Liczba SOGów: 0
  • Bół klatki piersiowej ,żebra???!!!

    witam , od jakiegoś czasu ok 5 dni odczuwam ból po środku klatki piersiowej jakby na łączeniu się kości... podczas oddychanie daje się we

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 4649 | Data: 2005-12-10 14:24:37 | Liczba SOGów: 0
  • ćwiczenia na rozb. klatki

    jestem początkującym, chciałbym jakieś cwiczenia na rozbudowanie klatki piersiowej jeste strasznie szczupły a chciałbym do lata troszkę przytyć i zakryć wystające żeberka.

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 2581 | Data: 2006-02-12 23:52:37 | Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na poszerzenie klatki piersiowej

    cześć, od dłuższego czasu trenuję kolarstwo górskie. ze względu na ciągłe trenigni nie wykształciły mi się górne partie mięśni. nie muszę

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 4276 | Data: 2004-09-14 10:37:33 | Liczba SOGów: 0
  • Słabe mięśnie klatki piersiowej

    na mase. wstyd sie przyznac ale przy lapce 42cm, na klatke zakladam 70kg i sila nie ruszyla juz od baaardzo dlugiego czasu :/ chodzi mi o rownomierne rozbudowanie klatki . bok klaty jest dobrze zrobiony ale gorzej ze srodkiem dlatego robie

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 381 | Data: 2013-12-12 17:21:15 | Liczba SOGów: 0
  • Zbyt słabo rozwinięte mięśnie górnej części klatki piersiowej

    2009/20090111134135 witam. mam problem z rozwinięciem mięśni klatki piersiowej szczególnie górne partie .klatka jest jakby wklęsła i barki trochę idą do przodu. jakie ćwiczenia mi

    Odpowiedzi: 16 | Ilość wyświetleń: 4826 | Data: 2009-01-11 13:37:02 | Liczba SOGów: 0
  • jednostronne uwypuklenie klatki piersiowej

    witam. u mnie jest problem z klatką piersiową mianowicie prawa strona klatki piersiowej jest zwyczajna a lewa strona klatki piersiowej jest wypukła różnica pomiędzy nimi jest okolom 3cm wiec

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 3816 | Data: 2007-11-20 18:41:46 | Liczba SOGów: 0
  • zanik połowy prawego mięśnia klatki piersiowej

    witam..ćwicze na siłowni około półtora roku, na czysto.. nie brałem ani kreatyny ani nic z tych rzeczy..mam wade klatki piersiowej otoz mam tak jakby zanik prawego miesnia..tylko ze ma ten prawy miesnien tylko ze takjakby polowe..nie wiem co ztym

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 5572 | Data: 2008-08-16 00:32:41 | Liczba SOGów: 0
  • jak zwiekszyc sie klatki piersiowej ??

    hmm w marcu chcem pobic swoj rekord na silce na klate !! ale bez waszej pomoc watpie czy sie to uda !!! chcialbym zwiekszyc ile klatki piersiowej !! moze macie jakias pomoc z gory dzieki

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 5506 | Data: 2003-12-26 11:48:53 | Liczba SOGów: 0
  • miesnie klatki piersiowej

    prosze o wyrozumialosc; szukam jakiegos fajniego cwiczenia w domowych warunkach aby szybko wyzezbic sobie miesnie klatki piersiowej czy jak to sie tam nazywa chodzi mi o cos podobnego jak 6 widera na miesnie brzucha. mozecie mi cos polecic

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 5480 | Data: 2008-05-25 11:54:11 | Liczba SOGów: 1
  • pompki - cwiczenie miesni klatki piersiowej w okolicach mostka

    witam, od jakiegos czasu robie pompki zeby poprawic wyglad mojej klatki piersiowej chce wyrobic sobie takie fajne cycki jakie maja osoby o

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 2474 | Data: 2011-02-11 11:46:28 | Liczba SOGów: 0
  • Ile czasu do osiągnięcia dobrej sylwetki?

    mniej : moje pytanie brzmi jak szybko przy moich ćwiczeniach osiągne dobrą sylwetkę . chodzi mi o to żeby być szeroki , ile czasu zajma mi cwiczenia az osiagne w lapie 34cm. zalozmy teraz ze nigdy nie cwiczylem.oto moj plan treningowy. sztanga

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 272 | Data: 2014-05-02 01:15:32 | Liczba SOGów: 0
  • Trening domatora na mięsnie klatki piersiowej

    witajcie strasznie mi zależy ,żeby popracować nad mięśniami klatki piersiowej na siłownie już nie chodzę, ale chodziłem więc dietkę sobie zrobiłem 3 zawsze kumpel mi nadawał

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 4551 | Data: 2008-03-20 14:32:10 | Liczba SOGów: 0
  • jak poprawic wewnetrzna czesc klatki piersiowej

    piersiowa ale nierownomiernie i wewnetrzna czesc jest niedorozwinieta pytanie: jak nadrobic wewnetrzna czesc klatki piersiowej jakimi cwiczeniami najlepiej gdyby dalo sie w domowych warunkach. pozdrawiam i z gory dziekuje! sebastian

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 5209 | Data: 2006-07-10 20:04:32 | Liczba SOGów: 0
  • Rozbudowa klatki piersiowej

    uprawiam liczne sporty, wcześniej cwiczyłem dorywczo na hantelkach, pompki, brzuszki itp. z racji ze mam deformacje klatki piersiowej lekarz zalecił mi rozbudowac ją i przypakowac zeby moja klata wyglądała jak klata a nie jak jakies gówno.

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 5084 | Data: 2007-05-29 16:44:47 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}