Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ile czasu zajmuje rozbudowanie klatki piersiowej

Strona 18 z 2237

  • srodek i góra klatki-pomocy!!!

    panowie potrzebuje dobrreego i sparwdzonego planu na rozbudowe srodka i gory klatki piersiowej dól jest duzy i pelen ale srodek i gora to porazka. ostatni plan byl standardowy czyli : wycisaknie

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1530| Data: 2009-02-08 23:22:09| Liczba SOGów: 0
  • Szerokość klatki

    hey czy to prawda, że na poszerzenie i wypłaszczenie klatki piersiowej najlepiej stosować ćwiczenia rozciągające a może jest na to jakiś inny sposób, bo właśnie płaska i szeroka klatka mnie interesuje.

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1507| Data: 2010-03-24 22:05:44| Liczba SOGów: 0
  • dolna część klatki

    jakimi ćwiczeniami rozbudować wewnętrzną dolną część klatki piersiowej mam dobrze rozwinięto część zewnętrzną ale nie wiem jak wpłynąć na wewnętrzną.

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1512| Data: 2003-12-14 17:31:50| Liczba SOGów: 0
  • regeneracja klatki

    trenuje prawie 9 lat na siłowni, a ostatnio nie wiadomo skąd mam wrażenie jakby mięśnie klatki piersiowej nie regenerowały mi się wystarczająco. ćwicząć klatkę raz na tydzień mam uczucie bólu podczas ćwieczenia

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1481| Data: 2007-12-02 13:50:27| Liczba SOGów: 0
  • trening klatki piersiowej

    witam potrzebuje pomocy w ulozeniu dobrego treningu klatki mam ja otluszczona i potrzebuje jakiejs porady jakie cwiczenia byly by skuteczne przy umiensnieni oraz zgubieniu tuszczyku.

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 1451| Data: 2009-05-29 16:32:06| Liczba SOGów: 0
  • Trening klatki. zwiekszenie masy

    witam! moj obecny trening klatki piersiowej wyglada tak: klatka piersiowa: wyciskanie sztangi na ławce prostej 5x 12,10,8,8,8 wyciskanie

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1366| Data: 2008-04-08 20:09:09| Liczba SOGów: 0
  • mięśnie klatki piersiowej

    /20030913160001 lubię ćwiczyć mięśnie klatki ale ona nie chce puchnąć niech mi ktoś pomoze po zwarjuje!!! 36

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1313| Data: 2003-09-13 16:00:01| Liczba SOGów: 0
  • Trening klatki piersiowej a dzialanie plecow (Motyle)

    najbardziej cwiczyc dobra technika aby nie angazowac innych prati miesni. i nie wiem czy to normalne ze co trening klatki czuje plecy czy poprostu zle wykonuje swoj trening : prosze o pomoc i dziekuje. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1336| Data: 2009-10-19 19:29:58| Liczba SOGów: 0
  • jaki styl przy cwiczeniu klatki ??

    czestotliwoscia powinienem plywac zeby nie odosilo to negatywnego skutku jesli chodzi o regeneracje i rozwoj miesni klatki piersiowej ! z gory dziekuje za odpowiedz. koszyk

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1320| Data: 2004-04-01 11:17:00| Liczba SOGów: 0
  • Ból mięśni klatki przy wyciskaniu

    witam problem polega na tym, że przy każdym wchodzeniu na ciężary powraca mi ból klatki piersiowej jest równomiernie rozłożony no oba cycki łudząco podobny do zakwasów : najbardziej odczuwam go na

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1281| Data: 2014-04-29 23:50:37| Liczba SOGów: 0
  • trening klatki ocena, porady

    hmmm, wczoraj zamiescilem swoj plan ogolny, ale jakos tak nikt nie skomentowal ; meczy mnie temat klaty, czy przykladowy trening bedzie

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1249| Data: 2007-01-28 09:59:08| Liczba SOGów: 0
  • trening klatki

    mam duży problem mam dobrze rozwinięte miesnie klatki piersiowej na dole i po bokach gorzej góre i środek , jakimi ćwiczeniami poprawić mięśnie środka i góry klaty

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1206| Data: 2006-09-12 15:28:01| Liczba SOGów: 0
  • Rozciąganie klatki?

    siemanko : znacie jeszcze jakieś dobre ćwiczenia na rozciąganie klatki piersiowej rozpiętki słabo czuję z nimi jest różnie czasami dobrze czasami źle robiłem też na bramce ale też

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1140| Data: 2013-12-11 23:12:23| Liczba SOGów: 0
  • Miesnie klatki

    witam! jak najlepiej wzmocnic i rozbudowac miesnie klatki piersiowej uczeszczam na silownie od 3 i pol miesiaca i udalo mi sie uzyskac pewnien przyrost masy niestety nie ejst

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1154| Data: 2005-05-17 17:02:05| Liczba SOGów: 0
  • Golenie klatki piersiowej

    witam, piszę z takim zapytaniem odnośnie golenia klatki za każdym razem goląc ją, po goleniu pojawiają mi się czerwone plamki może to podrażnienia . brzydko to wygląda i

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1124| Data: 2013-08-01 00:34:34| Liczba SOGów: 0
  • ROZWOJ MIESNI KLATKI

    cześć wszystkim!!.pisze bo mam pewien problem mianowicie moje miesnie klatki piersiowej sa opóźnione w rozwoju i to znacznie.diete trzymam ogolnie na przyrosty nie narzekam myśle że wina tkwi w

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1127| Data: 2005-06-03 10:28:21| Liczba SOGów: 0
  • Krzyżowanie na bramie a środek klatki

    hejka. mam pytanie. czy chcąc ćwiczyć środkowe mieśnie klatki piersiowej te wewnętrzne , to na bramie mam krzyżować ze sobą linki czy nie czy to jest może za błąd uważane

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1041| Data: 2014-01-06 07:09:16| Liczba SOGów: 0
  • Bóle klatki piersiowej

    zaraz po obudzeniu się pewnego dnia. a wcześniej miałem 2 tygodnie przerwy prawie 3 tygodnie od ostatniego treningu klatki od siłowni i treningów sw, pompek na poręczach nie robiłem już z pół roku. ktoś spotkał się z czymś podobnym

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1066| Data: 2009-12-04 21:09:13| Liczba SOGów: 0
  • Trening na dolną część klatki

    mam pytania czy sa jakieś ćwiczenia na dolną część klatki piersiowej wiem że można ławeczke pod skosem w dół, niestety sprzęt na którym trenuje u qmpla w piwnicy nie obejmuje

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1038| Data: 2005-03-12 10:58:25| Liczba SOGów: 0
  • Dysproporcja klatki do innych partii miesniowych

    witam, mam pytanie czy zeby wyrownac dysproporcje klatki piersiowej do innych partii miesniowych glownie barki i plecy moge cwiczyc tylko ją raz czy 2 razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1041| Data: 2007-04-02 09:47:42| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}