Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: ile czasu potrzebuja miesnie na regeneracje

Strona 6 z 5000

  • ile czasu ćwiczyć dziennie?, po ile wy ćwiczycie?

    witam. jak w temacie. ile powinno sie ćwiczyć na dzień po ile polecacie po ile wy ćwiczycie trening mam rozpisany na 4 dni w tygodniu pon wt czw pią trening jest na mase i siłe. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 24 | Ilość wyświetleń: 10067 | Data: 2006-04-21 18:28:31 | Liczba SOGów: 2
  • Stawy

    jak wrazliwe sa stawy i ile czasu potrzebuja na regeneracje trenuje od trzech dni sciskaczami 5 razy dziennie serie na maxa 1 raz= 1 2 serie .

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 1412 | Data: 2002-08-16 17:37:16 | Liczba SOGów: 2
  • Ile czasu (dziennie) powienien trwać trenig na masę ?

    szukałem takiego tematu ale nie znalazłem. może ktoś powie mi ile powinien trwać trening na masę. przy założeniu, że robię 2 mięśnie dzinnie po 8 10 serii na każdy i przerwie pomiędzy

    Odpowiedzi: 26 | Ilość wyświetleń: 9807 | Data: 2003-04-24 00:44:36 | Liczba SOGów: 2
  • Regeneracja mięśni

    witam chcialem sie odwiedziec ile czasu potrzeba na pelna regeneracje miesni i jeszcze takie male pytanko odnosnie super seri mozecie mnie oswiecic co to takiego super seria : dzieki z gory pozdr

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 6290 | Data: 2006-05-17 11:59:53 | Liczba SOGów: 0
  • Ile czasu gotować?

    witam wszystkich forumowiczow. mam pytanie odnosnie odzywiania a dokladniej chodzi mi o gotowanie. ile nalezy gotowac ryz/kasze/ziemniaki aby nie stracily swoich wartosci czy moze gotujac kasze/ryz na papke jestem

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 8757 | Data: 2007-11-28 21:02:49 | Liczba SOGów: 0
  • B12 zastrzyki - ile i gdzie? POMIEZY CYKLAMI

    i tutaj mam do was pytania: mam ampulki po 2ml 1000mcg jak dlugo mozna brac witamine b12 w zastrzykach ile czasu powinna trwac przerwa pomiedzy braniem kolejnym jakie dawki sie bierze gdzie najlepiej walic strzaly ja mysle o

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 8402 | Data: 2005-11-08 04:34:28 | Liczba SOGów: 1
  • trening na mase ?? ile czasu ?

    witam, ile powinien trwac trening na mase ile na rzezbe kiedy zaczac na rzezbe jesli zaczelem na mase od pazdziernika

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 8083 | Data: 2003-12-14 12:28:08 | Liczba SOGów: 0
  • Jaki czas na regeneracje po a6w?

    chyba powinny odpoczac zanim zaczne dbac o ich mase chce je cwiczyc tak co 3 dni dajac im czas na regeneracje i wzrost ile powinienem dac im na regeneracje gdzies przeczytałem ze wystarczy 10 dni i można robic trening na mase, ktos inny mówił ze

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1447 | Data: 2009-08-23 15:30:46 | Liczba SOGów: 0
  • Ile przebiegniecie (truchtem) BEZ PRZERWY ???

    witam. interesuje mnie ile przebiegniecie truchtem jak najdłuzej bez przerwy wyniki prosze podawac w czasie ile minut biegu , a nie w dystansie.

    Odpowiedzi: 31 | Ilość wyświetleń: 7239 | Data: 2006-07-23 12:07:01 | Liczba SOGów: 1
  • Ile czasu poswiecacie silce

    ciekawy jestem ile tygodniowo godzin poswiecacie robieniu sylwetki i czy uwazacie, ze to za malo czy za duzo 3 licze tu nie tylko

    Odpowiedzi: 47 | Ilość wyświetleń: 2392 | Data: 2005-12-25 17:48:17 | Liczba SOGów: 10
  • Tatoo ile czasu przerwy od siłowni ...

    witam mam takie pytanko ile przerwy robiliscie po tatoo ja mysle zrobic ok tydz przerwy od silki tatoo mam robiony na barku wchodzacym na biceps

    Odpowiedzi: 56 | Ilość wyświetleń: 5840 | Data: 2006-08-19 22:38:51 | Liczba SOGów: 4
  • jakie miesnie pracuja przy bieganiu

    mam pytanie od niedawna zaczelem biegac w parku i stad moje pytania: po ilu minutach organizm zaczyna spalac tluszcz, ile czasu po godzinnym biegu nasz organizm jeszcze trawi tluszcz przemiana materii ,co jesc przed pojsciem do parku biegac i coo

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1035 | Data: 2013-06-05 12:55:57 | Liczba SOGów: 0
  • Regeneracja. Kiedy i ile czasu ?

    przerwy spowodowanej złamaniem ręki. słyszałem że należy stosować jakieś przerwy w treningach aby był czas na regeneracje minął ok 1 miesiąc kiedy to powróciłem do treningów po kontuzji. moje pytanie czy, kiedy i na jaki czas zrobić regeneracje

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 740 | Data: 2010-07-12 20:43:40 | Liczba SOGów: 0
  • Ile max. lat mogę mieć, by zacząć trenować sztukę walki? (kilka pytań)

    1. tak szczerze ile wiem, że można mieć 50 lat i być w świetnej formie, ale tak dla kogoś kto nie jest wysportowany i ma kilka kg nadwagi

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 5060 | Data: 2011-10-17 19:30:48 | Liczba SOGów: 2
  • ile przed snem węglowodany?

    cześć, zastanawia mnie jedna rzecz... ile czasu przed pójściem spać mogę zjeść ostatni posiłek z dużą ilością węglowodanów jestem ektomorfikiem, mam duże

    Odpowiedzi: 27 | Ilość wyświetleń: 4203 | Data: 2008-06-16 19:47:22 | Liczba SOGów: 1
  • Przedramienie czas na regeneracje???

    cześć jestem nowy ćwiczę od jakiś 5 miesięcy i mam pytanie ile czasu potrzebuje przedramię do regeneracji, przy 4 seriach w każdej maksymalna liczba powtórzeń. płeć : mężczyzna

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 1775 | Data: 2008-08-17 10:02:42 | Liczba SOGów: 1
  • ile jeśc przed treningiem?

    siemka, takie pytanie: zastanawia mnie ile czasu przed treningiem należy zjeśc coś wysoko węglowodanowego nie chodzi o obiad czy takie coś , tylko czy pomoże coś

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 4738 | Data: 2004-06-13 14:16:42 | Liczba SOGów: 0
  • Ile mięśni w ile czasu?

    jest mniejwiecej gorna granica zdobywanej masy miesniowej w miesiac czasu ilo kilo miesni mozna zrobic bez tluszczu a ile z odrobina chodzi mi o jako takie rozeznanie, chce wiedziec czy dobrze mi idzie czy raczej slabo : z gory dzieki,

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 3450 | Data: 2006-07-22 00:42:38 | Liczba SOGów: 1
  • jak wyrobic miesnie brzucha

    chodze do pracy w tartaku pracuje 8 godzin do tego po pracy trenuje i nie moge bardzo schudnac a nie mowiac juz o miesniach brzucha mam 172 wzrostu i waze 77kg ile czasu musze trenowac brzuszki zeby wyrobic miesnie brzucha

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 960 | Data: 2011-08-08 16:44:01 | Liczba SOGów: 0
  • Co ile dni?

    co ile dni robicie dana partie na cyklu na czuja gdy jestem off to e7d. na cyklu zmniejszam do e5d i wlasnie.. nie

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 1111 | Data: 2005-06-07 23:36:31 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}