Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ile czasu odpoczynku pomiędzy seriami

Strona 1 z 1941

  • Ile czasu odstępu między seriami????

    witam chciałbym się dowiedzieć ile czasu powinnienem robić pomiędzy seriami jeżeli ćwicze 4 serie po 8 powtórzeń wydale mi się że 2 minuty wystarcza.co wy o tym myślicie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1459| Data: 2006-10-28 12:39:11| Liczba SOGów: 0
  • Trening wytrzymałości fizycznej w sportach opartych o siłę względną

    tego systemu treningowego polega na tym, że osoby poddane mu wykonują o wiele więcej pracy, niż w przypadku podanego czasu odpoczynku pomiędzy seriami trening dla górnych partii ciała judoki. ... cały artykuł możesz przeczytać na stronie

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 6051| Data: 2011-03-05 10:46:24| Liczba SOGów: 2
  • Ile czasu (dziennie) powienien trwać trenig na masę ?

    szukałem takiego tematu ale nie znalazłem. może ktoś powie mi ile powinien trwać trening na masę. przy założeniu, że robię 2 mięśnie dzinnie po 8 10 serii na każdy i przerwie pomiędzy

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 13948| Data: 2003-04-24 00:44:36| Liczba SOGów: 2
  • Co ile robić przerwy pomiedzy cyklami???

    co ile mam zmieniać trening i co w nim zmieniac dokładnie co bo niewiem.wystarczą tylko zmiany serii i pow. , czasu

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 4615| Data: 2004-01-11 14:58:02| Liczba SOGów: 0
  • Ile czasu przerwy miedzy seriami na mase??

    ile powinno być przerwy miedzy seriami jak robie masę 1

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 23878| Data: 2008-05-02 10:36:44| Liczba SOGów: 0
  • przerwy pomiedzy seriami

    ile powinny trwac przerwy pomiedzy seriami

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1861| Data: 2005-09-22 23:36:53| Liczba SOGów: 1
  • Pomiędzy seriami

    witam! mając w planie treningowym na dany dzień parę ćwiczeń do wykonania po kilka serii to pomiędzy seriami danego ćwiczenia robię 2 3 min przerwę. ok, ale... co właściwie powinienem robić podczas tej przerwy, np.

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1295| Data: 2005-10-08 20:31:53| Liczba SOGów: 0
  • W ile czasu doszliscie do 100kg na klate???

    czesc! ciekawi mnie ile czasu wam zajęło dojscie do tej granicy 100kg.od chwili gdy zaczynaliscie do 100kg. mnie jeszcze daleko wiec sam nie

    Odpowiedzi: 167| Ilość wyświetleń: 35131| Data: 2005-01-26 23:34:20| Liczba SOGów: 16
  • Trening skoczności/przerwy pomiędzy seriami

    czy podczas przerw pomiędzy seriami mogę sobie usiąść czy powinienem cały czas stać mam lęk wysokości,czy waszym zdaniem mogę mimo wszystko wykonać super dunks

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2232| Data: 2003-06-12 20:15:15| Liczba SOGów: 0
  • przerwa pomiędzy seriami

    witam, co sie stanie jeżeli robi się zbyt długie przerwy pomiędzy seriami tak z 3 4 minuty a nawet dłużej zmieniony przez nowy6789 w dniu 2010 06 08 21:24:37

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1066| Data: 2010-06-08 21:11:17| Liczba SOGów: 0
  • Pomiędzy seriami

    jakie przerwy robić pomiędzy seriami podczas cyklu na mase czy w czasie takiej przerwy można rozciągać&masować ćwiczone mięśnie

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1015| Data: 2004-07-02 20:35:10| Liczba SOGów: 0
  • ile czasu powinna trwac redukcja?

    pytanie jest o to, ile czasu mozna jechac na redukcji ujemny bilans kaloryczny . redukuje sie od 3 miesiecy, zrzucilem juz sporo fatu ale

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 24386| Data: 2006-07-12 21:01:01| Liczba SOGów: 0
  • ile czasu przed treningiem powinienem spożywać posiłek???

    mam pytanie czy jak trenuje na masę to ile czasu przed treningiem mam spożywać posiłek ile czasu przed treningiem powinienem spożywać posiłek

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 24801| Data: 2008-12-13 13:22:37| Liczba SOGów: 1
  • Ile czasu to trwa...jakie efekty macie ?

    siemka. zastanawiam sie ile czasu potrzeba naturalnie mniej wiecej na zrzucenie brzucha mam na mysli osobe niewytrenowaną, nie zajmującą sie

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 7470| Data: 2008-04-06 22:51:36| Liczba SOGów: 1
  • ile czekacie?

    jestem ciekaw ile czasu czekacie pomiedzy cyklami zanim ruszacie z kolejnym

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 1922| Data: 2008-03-15 11:54:54| Liczba SOGów: 0
  • Ile czasu

    ze bedzie on codziennie jeżdził na rowerze na jakis dystans, codziennie robił brzuszki, bedzie jadł zdrowiej itp. to ile czasu mniejwiecej bo kazdy potrzbuje inaczej wiem.... ale ile czasu bedzie potrzebował zeby zrobić sobie taką ładną

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1193| Data: 2006-09-19 02:04:47| Liczba SOGów: 0
  • Kreatyna ile czasu po tlustym posilku .

    zakupilem kreatynke i zamierzam zaczac ja brac tylko nie moge znalesc postu ktory wyjasnia ile czasu po posilku mozna brac

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 5385| Data: 2004-06-16 15:47:16| Liczba SOGów: 0
  • ile czasu biegac po silowni?

    tak jak w temcie ile czasu biegac po silowni aby spalic tluszcz, czy odrazu bedzie sie spalal bo przeciez bedzie malo glikogenu juz po silce czy sie myle i ile aksymalnie biegac czasu aby nie spalic miesni

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4112| Data: 2010-07-17 22:14:35| Liczba SOGów: 2
  • ile czasu spędzacie na siłowni

    ile czasu wykonujecie ćwiczenia i ile czasu siedzicie na siłowni

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 8571| Data: 2003-05-08 05:28:24| Liczba SOGów: 0
  • Ile czasu moze "stac" w wodzie carbo/bialko/kreta ??

    wypiajlem, ale ostatnio dowiedzialem sie, ze mono to w ogole nie powinno tyle czasu siedziec w wodzie, a jak jest z cp ile czasu moze stac w wodzie, zeby nie tracic swoich wlasciwosci podobne pytanie mam odnosnie bialka

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 4849| Data: 2005-09-09 17:54:14| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}