Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ile czasu na wyrobienie mięśni brzucha

Strona 1 z 337

  • Legendarny ABS II

    mięśniowe galop w dal, pływanie, cyklistwo, kopanie przez sznurek , i to stosowane regularnie w dłuższym okresie czasu rozwój mięśni brzucha cel osiągniesz, gdy: 1. odpowiednio ukierunkujesz pracę: wykonywane ćwiczenia muszą istotnie

    Odpowiedzi: 1028| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-01-16 02:13:32| Liczba SOGów: 166
  • Ile czasu to trwa...jakie efekty macie ?

    siemka. zastanawiam sie ile czasu potrzeba naturalnie mniej wiecej na zrzucenie brzucha mam na mysli osobe niewytrenowaną, nie zajmującą sie

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 7294| Data: 2008-04-06 22:51:36| Liczba SOGów: 1
  • na ile depilacja?

    na ile czasu starcza depilacja woskiem [klatki i brzucha tak mniej wiecej, bo to jest pewnie uwarunkowane od cech konkretnej osoby.. [starcza tzn, po jakim czasie zaczynaja nowe rosnac]

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 3446| Data: 2006-10-29 13:40:27| Liczba SOGów: 0
  • FBW - CO ILE CZASU ZMIANA PLANU

    co ile czasu zmieniać plan fbw znalazłem kilka planów : trening a przysiady ze sztangą 5x5 podciąganie

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 440| Data: 2014-10-02 16:30:33| Liczba SOGów: 0
  • Ile czasu do osiągnięcia dobrej sylwetki?

    mniej : moje pytanie brzmi jak szybko przy moich ćwiczeniach osiągne dobrą sylwetkę . chodzi mi o to żeby być szeroki , ile czasu zajma mi cwiczenia az osiagne w lapie 34cm. zalozmy teraz ze nigdy nie cwiczylem.oto moj plan treningowy. sztanga

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 460| Data: 2014-05-02 01:15:32| Liczba SOGów: 0
  • Trening mięśni brzucha

    ile czasu potrzeba na regeneracje mięśni brzucha jedni mówią, że 24h inni, że 48h. i nie wiem, która wersja jest bliżej prawdy. a co jeśli mam 3 różne zestawy ćwiczeń i robie je codziennie w sensie, że jeden dzień jeden zestaw, drugi dzień drugi,

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 1028| Data: 2013-04-08 20:58:40| Liczba SOGów: 0
  • ile czasu na pozbycie sie tluszczu z brzucha

    niewiele wiecej bialka w postaci twarogu lub ryb czy kurczaka. z tluszczy jedynie oliwa z oliwek do warzyw. pierwszy posilek o 8 a ostatni o 20 tej. nie jem slodyczy zadnych innych przekasek slonych. nie sole warzyw. pije zielona herbatr i kawe z

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 785| Data: 2014-04-10 13:13:32| Liczba SOGów: 1
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    pracował cały dzień na jak najwyższych obrotach, posiłki spożywamy białkowo tłuszczowe. dobrze wiemy, co jeść, ile i kiedy przez dni nisko węglowodanowy, ale co jeść w dni lądowań: co i jak długo jeść w dni lądowań dni lądowań carb up

    Odpowiedzi: 4026| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-09-04 14:30:05| Liczba SOGów: 287
  • [Art]Trening mięśni brzucha

    i ja personalnie,tak jak z pewnością inne doradzające tutaj osoby rzygam już tym.przepraszam za mocne słowa,ale ileż razy można wałkować ten sam temat de facto wystarczy użyć wyszukiwarki i odpowiedź na każde pytanie się znajduje,ale

    Odpowiedzi: 158| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2013-06-05 09:48:08| Liczba SOGów: 57
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    jak widzicie nie wywalamy całego planu do góry nogami.drobne zmiany w zupełności wystarczą,by kopnąć progres do przodu. ile powinien trwać ten etap na to pytanie odpowiedzą wam organizmy.statystycznie 4 8 tygodni. etap 4 nasz świeżak

    Odpowiedzi: 2865| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2012-12-26 20:53:02| Liczba SOGów: 360
  • Dieta - ułóż sam(a)

    i wiadomości : wiek, waga, wzrost mhmm komentarz zbędny 3 musimy znać naszą przyszłą aktywność czyli co i ile będziemy ćwiczyć, jak długo musimy zaopatrzyć się w tabele http://www.dobradieta.pl/tabele.php najlepsza tabela

    Odpowiedzi: 293| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-02-07 21:04:55| Liczba SOGów: 378
  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    jadasz za małe porcje pod względem zawartości niezbędnych składników odzywczych lub jadasz w zbyt dużych odstępach czasu to twój organizm przechodzi na tzw. tryb osczędny spowalniając metabolizm i broniąc się tym samym przed pogłębiającym się

    Odpowiedzi: 442| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-06-06 23:53:16| Liczba SOGów: 193
  • TRENING PIŁKARSKI - wszystko co Ci potrzebne by się rozwijać

    piłką nożna... analiza edziu zaczyna swoją analize tego co robi i ile mu to zajmuje czasu ,i czy nie mógłby niekturych czynnośći , wyrzucić z planu i wstawić tu trening.więc zaczyna ma 24

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-01-07 18:44:37| Liczba SOGów: 63
  • spalanie brzucha na skakance

    witam, mam pytanie do tych co skacza na skakance by mi poradzili ile trzeba skakac, jakie serie, ile czasu rano czy wieczorem itp zeby cos schudnac bo brzuszek rosnie a biegac nie moge bo kolano nie pozwala, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-10-02 23:19:48| Liczba SOGów: 0
  • Miesnie brzucha - ile cwiczyc , i czy koniecznie miesnie skosne brzucha tez ?

    , bo wlasciwie zalezy mi tylko na miesniach prostych : z gory dziekuje za pomoc ;] wszelkie uwagi na ten temat ile widziane ;]

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 13709| Data: 2007-05-21 15:38:09| Liczba SOGów: 0
  • Co brac na ucisk w prawej stronie brzucha?

    siemka, mam nastepujacy problem. od jakiegos czasu czuje ucisk w prawej czesci brzucha tak na wysokosci konca zeber, mam tez wrazenie ze mam w tym miejscu cieplejszy

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 13119| Data: 2006-09-27 14:02:28| Liczba SOGów: 1
  • "10 mitów na temat kształtowania mięśni brzucha"art.

    do woli, nie osiągniesz celu. bez przestrzegania diety nie będzie efektu. 4. trening mięśni brzucha zajmuje dużo czasu kształtowanie mięśni brzucha wcale nie zajmuje dużo czasu nie musisz spędzać godzin na siłowni, żeby mieć perfekcyjną

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 8599| Data: 2009-07-07 14:54:33| Liczba SOGów: 4
  • Dieta + trening na zrzucenie brzucha

    witam was, postanowilem, ze czas wziac sie za siebie i glowna moja zmora jest moj bebech, ktory jak na moja budowe ciala jest strasznie duzy,

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 8816| Data: 2010-02-25 15:54:31| Liczba SOGów: 0
  • Trening na spalenie tłuszczyku z brzucha (kobieta)

    brzucha z aerobami czy trening siłowy na całe ciało z treningiem aerobowym czy osobno dokładnie jakie ćwiczenia, ile czasu co i jak w tym roku matura wiec sporo czasu nie ma, ale te 2 3 razy góra 4 ale będzie ciężko w tygodniu po godzince

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 5392| Data: 2008-01-23 01:14:03| Liczba SOGów: 0
  • Jaki trening dla kobiety na spalenie sadełka z brzucha?

    brzucha z aerobami czy trening siłowy na całe ciało z treningiem aerobowym czy osobno dokładnie jakie ćwiczenia, ile czasu co i jak w tym roku matura wiec sporo czasu nie ma, ale te 2 3 razy góra 4 ale będzie ciężko w tygodniu po godzince

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 4592| Data: 2008-01-23 14:48:05| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}