Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ile czasu kreatyna

Strona 7 z 23

  • TEST RYWALIZACJA 5 OSÓB - ACTIVLAB FIRESTARTER !

    na stronę  7. uginanie leżąc x30  8. odwodzenie nogi na wyciągu w tył x30 na nogę  9. dowolna forma cardio: 3 min, ile fabryka dała  dzień 2  1. wznosy bokiem x15  2. wyciskanie żołnierskie hantlami x15  3. wyciskanie żołnierskie –

    Odpowiedzi: 403| Ilość wyświetleń: 32190| Data: 2014-03-04 19:14:24| Liczba SOGów: 10
  • Stary Seba radzi młodym...

    bzdury prawda jest taka ze każda partia musi odpocząć i odpoczywa adekwatnie do treningu. skąd niby macie wiedzieć co i ile odpoczywa odpowiedz znajdziecie niżej. http://www.kulturystyka.pl/atlas/ na samej górze 1 tabelka. ok. to teraz

    Odpowiedzi: 117| Ilość wyświetleń: 27899| Data: 2006-07-16 14:05:00| Liczba SOGów: 84
  • Pomoc dla nowych

    bzdury prawda jest taka ze każda partia musi odpocząć i odpoczywa adekwatnie do treningu. skąd niby macie wiedzieć co i ile odpoczywa odpowiedz znajdziecie niżej. http://www.kulturystyka.pl/atlas/ na samej górze 1 tabelka. ok. to teraz

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 7451| Data: 2006-07-17 17:25:33| Liczba SOGów: 18
  • [ART]Największe mity suplementacji by faftaq

    wedle której progres siłowo masowy jest wprost proporcjonalny do ilości zjadanych suplementów wystarczy spojrzeć ile kolorowych opakowań stoi u was na pólkach, u większości z roku na rok coraz więcej... pełnych. dla niektórych suplementacja

    Odpowiedzi: 74| Ilość wyświetleń: 26429| Data: 2008-03-02 18:13:10| Liczba SOGów: 94
  • Dieta masowa dla "opornych"

    jest to grupa osób bardzo szczupłych, o niewielkim umięśnieniu a także drobnych kościach, którym ciężko utyć nie ważne ile by jedli 3 jak pokazują badania podanie takim osobą nawet 1000 kcal ponad zapotrzebowanie energetyczne w okresie 8 tyg.

    Odpowiedzi: 233| Ilość wyświetleń: 200469| Data: 2007-02-07 23:27:55| Liczba SOGów: 157
  • [ART] The Get Shredded Diet, czyli pociachaj się!

    naszym celem jest gubić od 0,5% do 1% bf a tygodniowo przez 6 12 tygodni. długość diety zależy oczywiście od tego ile masz fatu do zgubienia i ile jesteś wytrwać z tym planem. z tą wiedzą, już wiesz że będziesz musiał obciać kalorie i to

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 3483| Data: 2015-11-17 13:41:22| Liczba SOGów: 6
  • UKŁADAMY CYKLE

    i wyłącznie osobom początkującym, którzy zagubieni są w świetle panujących trendów, a mianowicie co przy.******lić, ile oraz jak ułożyć swój własny cykl nie zadając debilnych wyj.ebanych pytań w stylu: * * * ... dam sobie siana z przybliżaniem

    Odpowiedzi: 212| Ilość wyświetleń: 48160| Data: 2005-10-11 22:44:42| Liczba SOGów: 96
  • [ART] Oszukane posiłki [cz.II] - carb nite & carb back loading

    po tym posiłku [po treningu], to czas ‘hulaj dusza piekła nie ma’. to pora kiedy jesz węglowodany, takie i tyle ile chcesz. węglowodany powodują że rosną mięśnie i komórki tłuszczowe ,często w tym samym czasie. ale przez przesunięcie godzin,

    Odpowiedzi: 672| Ilość wyświetleń: 69527| Data: 2013-11-17 17:00:58| Liczba SOGów: 25
  • [ART]Jak zakończyc dietę?

    do maksymalnego wzrostu! z całą pewnością więcej, podobnie jak zapotrzebowanie na białko jest znacznie wyższy niż to, ile białka spożytego jest zamieniane na mięśnie. [img]http://www.t nation.com/img/photos/2011/11 699 05/tomato omelette[/img]

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2166| Data: 2014-02-17 17:07:52| Liczba SOGów: 3
  • [ ART ] Odpowiedni dobór suplementów firmy TREC w czasie redukcji.

    dieta, odpowiedni trening oraz prawidłowo skomponowany zestaw odżywek i suplementów. o ile dieta i trening mają kluczowe znaczenie, nie należy umniejszać roli suplementacji. odpowiednio skomponowany zestaw pomoże nam nie

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 22690| Data: 2011-08-04 13:54:55| Liczba SOGów: 17
  • [ART]Suplementacja w sportach walki by faftaq

    suplementem są aminowkasy rozgalęzione bcaa . ich dodatkową podaz zaleca sie zwlaszcza w sytuacjach gdy zalezy nam na ile i wytrzymalosci silowej, jak i wtedy kiedy szukamy antykatabolika. osobiscie należę do entuzjastow tego specyfiku. na forum

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 32555| Data: 2008-03-29 14:25:06| Liczba SOGów: 17
  • Czat z Mariuszem Pudzianowski w DzieńDobry TVN - 11.10.2009

    ja bym się wstydził wyjść na zawody i taki wynik robić, jaki oni robią.. boleccc 09:42 : witam panie mariuszu ile pan ma w bicepsie mariusz_pudzianowski 09:42 : 56cm wredna2008r 09:42 : czy wie pan kiedy odbeda sie jakies zawody w

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 3208| Data: 2009-10-11 10:38:41| Liczba SOGów: 2
  • Gainery - najlepsze na Masę

    kontynuowanie efektywnego treningu jeżeli nie zareagujemy na nią w odpowiednim momencie może dojść do omdlenia . o ile w porze potreningowej można spożyć gainer o wysokim gi, który umożliwi szybki transport energii do wyczerpanych wysiłkiem

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 15768| Data: 2007-12-06 09:36:49| Liczba SOGów: 6
  • ogólne porady

    ankieta zdjęcie sylwetki ile widziane : wiek: 24 waga: 84,5 wzrost: 184 staż treningowy: siłownia 07.2014 ciągle ,

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 769| Data: 2014-10-27 22:53:11| Liczba SOGów: 1
  • Dzień dobry, proszę coś na MASĘ Gainery - temat jak bumerang

    kontynuowanie efektywnego treningu jeżeli nie zareagujemy na nią w odpowiednim momencie może dojść do omdlenia . o ile w porze potreningowej można spożyć gainer o wysokim gi, który umożliwi szybki transport energii do wyczerpanych wysiłkiem

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 9590| Data: 2008-04-14 14:57:36| Liczba SOGów: 3
  • [ART] Suplementacja w sportach walki

    jako, że temat jest w naszym dziale dalej popularny oraz dosc czesto poruszany postanowilem wkleic swoj artykul, ktory bral udzial w marcowej edycji konkunrsu w dziale odżywki, suplementy . zacznę jednak od

    Odpowiedzi: 84| Ilość wyświetleń: 22321| Data: 2008-03-30 13:50:59| Liczba SOGów: 41
  • [INFO] Krwiodastwo, a sport

    wracając do “nadprodukcji krwi . jest to popularny mit wśród osób, które “lubią krwiodawców, ale nie w rodzinie ile ja się z babcią nawojowalem o to oddawanie krwi . jeżeli coś takiego się zdarza, to nie wynika to z samego oddania krwi, ale ma

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1993| Data: 2010-06-18 14:14:02| Liczba SOGów: 1
  • Problemy z prostatą

    jest pewne że niekorzystne zmiany w obrębie gruczołu krokowego oraz układu moczowego mogą jeszcze wyraźniej przybrać na ile leczenie niepokojących objawów ze strony układu moczowo płciowego nigdy nie należy lekceważyć. problemy z

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 31171| Data: 2005-12-26 09:48:20| Liczba SOGów: 6
  • 53 sposoby na poprawienie SYLWETKI !!

    przetransportować kreatynę do komórek mięśniowych. najlepszym napojem jest sok grejpfrutowy. 52. bez względu na to, ile jeszcze zostanie wymyślonych maszyn do trenowania mięśni najszerszych grzbietu, większość zawodowców wciąż polega na sztandze

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 5436| Data: 2003-07-16 16:19:47| Liczba SOGów: 14
  • 53 SPOSOBY NA POPRAWIENIE SYLWETKI

    przetransportować kreatynę do komórek mięśniowych. najlepszym napojem jest sok grejpfrutowy. 52. bez względu na to, ile jeszcze zostanie wymyślonych maszyn do trenowania mięśni najszerszych grzbietu, większość zawodowców wciąż polega na sztandze

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 8298| Data: 2006-01-03 19:05:40| Liczba SOGów: 11

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}