Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ile czasu kreatyna

Strona 7 z 11

  • Potrzebne kilka rad!!!

    fazy nasycania ale jak mam ja wziasc przed i po treningu.co zazyc pierwsze po treningu gainera , kreatyne czy jakis posilek.. i wjakich odstepach czasu kreatyna , gainer, posilek po treningu.jak skonczy mi sie kreatyna i ta whey pro to

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1061| Data: 2001-12-26 19:00:16| Liczba SOGów: 0
  • Jak ćwiczyć? jakie odżywki? itd ... pomocy

    forma spadła jak i figura. chciał bym do niej wrócić w jak najszybszym czasie i szybko przybierać na masie mięśniowej i ile ile razy w tygodniu powinienem ćwiczyć jaką dietę zastosować jakie i czy od razu brać odżywki czy to ma sens czy

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 10425| Data: 2007-08-04 23:51:16| Liczba SOGów: 0
  • potrzebna pomoc fachowców - trening siłowy w MMA

    ćwiczeń na siłowni pod kątem mma. jeżeli ktoś jest w temacie, to proszę o poradę: jakie ćwiczenia wykonywać, ile serii, z jaką techniką, z jakimi obciążeniami, z jakimi przerwami między seriami, itp. im więcej informacji tym lepiej,

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 6866| Data: 2004-02-09 14:28:12| Liczba SOGów: 1
  • MUTAGENY, ZWIĄZKI RAKOTWÓRCZE I TOKSYCZNE W ŻYWNOŚCI by Matrainn.

    uszkodzenia nerek i wątroby. wymienione już wcześniej ddt, kumuluję się również w wątrobie, a także mózgu i sercu. o ile wiele pestycydów może zostać zneutralizowanych w wyniku działania czynników deoksydancyjnych, o tyle ddt wykazuje bardzo dużą

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 6103| Data: 2010-02-03 16:03:07| Liczba SOGów: 3
  • dieta.

    2 kromki b 4g; ww 44g; t 0g; kal:204 margaryna na chleb b 0g; ww 0g t 4g; kal:36 wędlina 2 plastry nie wim ile czego ser topiony 1 trójkąt b 6g; ww 0g; t 5g; kal:73 herbata + 2 łyż. cukru b 0g; ww 10g; t 0g; kal:40 razem:b 40g; ww

    Odpowiedzi: 49| Ilość wyświetleń: 2341| Data: 2004-07-16 11:05:49| Liczba SOGów: 2
  • DIETA TAO (+ dieta a suplementy + dieta a doping)

    fakty powstaly na bazie ksiazek, rozmow ze specjalistami i grzebania w internecie ameryki nie odkrylem, po prostu zrobilem z siebie krolika doswiadczalnego, zebralem kilka waznych doswiadczen i zrobilem male combo wszystko o czym napisalem

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 7156| Data: 2003-09-11 05:30:12| Liczba SOGów: 3
  • Najlepsza metoda-5 pytań

    wyników osiągniętych na kuracji kreatynowej w jakich dawkach ile czasu optymalnie powinien trwać cykl kreatyną ile nasycenie ile podtrzymanie jakie dawki

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2605| Data: 2002-03-06 15:23:13| Liczba SOGów: 1
  • ZŁOTY cykl Munzera...

    informacje te są przedstawione wyłącznie ku przestrodze tych pakerów, którzy biorą bez umiaru i bez głowy co się da i ile się da. na szczęście bardzo mało osób może sobie pozwolić na taki kosztowny cykl. jeśli już musicie brać, bierzcie z głową,

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 11766| Data: 2004-07-18 16:31:23| Liczba SOGów: 8
  • Zmniejszenie obwodu dolnych partii ciała.

    o low carbo z areobami po treningu i jako antykatabolik bcaa i izolat po treningu. co do areobów to pytanie jakie ile czasu kiedy i na jakich ustawieniach. na siłowni rowerki mają liczniki tętna wiec pytanie jeszcze na jakim tętnie. trenuje

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 2281| Data: 2008-04-15 15:10:42| Liczba SOGów: 0
  • Dieta CKD do oceny+ plan treningowy + parę pytań

    7 10g oleje mieszam różne: oliwa z oliwek, olej lniany, mct zamierzam kupić , śladowe ilości innych – w zależności ile wyjdzie tłuszczy z mięsa tyle uzupełniam olejami. + przyprawy: zioła prowansalskie, bazylia, pieprz ziołowy, pieprz

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1900| Data: 2012-04-14 01:03:17| Liczba SOGów: 0
  • kilka pytan o kreatyne !

    1.czy mozna w czasie jednego cyklu laczyc kreatyny dwoch firm tzn kupilem 200 tabletek kreatyny z olimpu i biore po 10 gram dziennie... zaczalem 4 grudnia i cykl mi sie skonczy 23 grudnia. chce

    Odpowiedzi: 27| Ilość wyświetleń: 1734| Data: 2002-12-18 17:06:44| Liczba SOGów: 2
  • Dziennik Treningowy Iron Horse Series - mrocznyy

    przy wsparciu treningu siłowego. wygląd nie jest moim priorytetem , chociaż jako skutek uboczny jego poprawa ile widziana. przy odpowiednim odżywianiu i treningu jest to do osiągnięcia. po tygodniowej przerwie wracam do treningów. po

    Odpowiedzi: 79| Ilość wyświetleń: 5460| Data: 2012-12-03 18:39:31| Liczba SOGów: 0
  • EWOLUCJA MULTI-STAKÓW „CREATESTON" CZYLI REWOLUCJA W PO-TRENINGOWEJ SUPLEMENTACJ

    poprawiających transport i retencję kreatyny w mięśniach takich jak: tauryna/dekstroza cm, c, cp , d pinitol/4 oh ile c, cp oraz kwas alfa liponowy cp . widać wyraźnie, że dopiero w cp mamy dostępne wszystkie wymienione transportery kreatyny.

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1621| Data: 2010-06-08 10:54:09| Liczba SOGów: 1
  • Pierwszy cykl - EPI

    witam! po kilku latach treningow nadszedl czas na sprobowanie ph epi. zakupilem epi firmy iron labs nie mieszkam w tym momencie w polsce, a nawet nie w europie dlatego wybralem iron labs z braku

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1070| Data: 2015-03-08 19:38:26| Liczba SOGów: 3
  • Aesh DT - przygotowanie pod Crossfit

    żona zaskoczyła mnie zanim zacząłem pozować i to jest moja postura na co dzień , przygarbiony , wystające łopatki . na ile mogę świadomie prostuje plecy , codziennie się rozciągam . [img]http://i48.tinypic.com/2ptw37s[/img] drugie zdjęcie ,

    Odpowiedzi: 262| Ilość wyświetleń: 13417| Data: 2013-02-01 16:52:15| Liczba SOGów: 3
  • Stagnacja/zastój w wyciskaniu.

    martwy ciąg:170 5. wymiary: biceps:40 klatka: udo: biodra: *6. staż na siłowni: troche ponad 2 lata *7. ile i jakie przebyte metody treningowe: typowo masowe, siłowe *8. ostatnia metoda treningowa i odstęp czasowy od jej

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1680| Data: 2014-02-24 20:39:17| Liczba SOGów: 0
  • Dziennik Jorelii - masa w górę :)

    się za siebie wziąć. zależy mi głównie na budowie masy mięśniowej, przy zachowaniu jak najniższego %bf. nie wiem na ile mi to wyjdzie ale będę się starać : chcę zbudować fajne, uniesione pośladki, zaokrąglić barki, poszerzyć i wzmocnić słabe

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1440| Data: 2015-09-10 11:06:20| Liczba SOGów: 2
  • kcainam - dziennik metamorfozy

    reakcja głodówka, a co innego mogło przyjść do łba nie liczyłem kcal, ale pewno 1000 2000, różnie. spadło 20kg. ile z tego to mięśnie, których prawie nie było nie wiadomo, ale sporo fatu też poszło w cholerę. tylko stanąłem w miejscu.

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1454| Data: 2014-09-08 22:47:12| Liczba SOGów: 0
  • POLECAM DIETE I SUPLEMENTY z doswiadczenia + pytanko specjalistow

    chcialo mi sie tyle pisac odpowiadam nie ale ze sam sie duzo nauczylem z porad zamieszczanych na sfd, to stwierdzilem, ze nie bede egoista :] krotki opis mojego doswiadczenia: trenuje juz ogolem jedenascie lat mam22lata treningi silowe

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1354| Data: 2003-09-05 17:13:30| Liczba SOGów: 2
  • pytania co do kreatyny

    jem białko i ww, to mam brać od razu po nim czy najpierw carbo 30min potem białko kreatyne je sie pusty żołądek to ile czasu musi minąć od pełnego posiłku aby można wziąźć krete wystarczy 40min jak jem białko po terningu to kolejny posiłek

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1234| Data: 2004-05-08 09:09:09| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}