Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ile czasu aeroby dluzej

Strona 17 z 2007

  • Do Crasha i nie tylko

    drugą dawkę kreatyny kaps po treningu czy dorzucić do hmb i glutaminy, czy odczekać i wypić z białkiem serwatkowym 2 ile czasu pasowałoby odczekać po wypiciu białka serwatki żeby zjeść konkretny posiłek 3/ czy w moim przypadku ma sens

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1177| Data: 2002-03-18 23:33:58| Liczba SOGów: 2
  • L-Karnityna trening siłowy i aeroby

    2 drugie moje pytanie odnośnie do treningów: mam teraz praktycznie wolne od szkoły a co za tym idzie wiecej czasu i chciałbym go również spożytkować na cały tydzien ćwiczeń 6dni treningu wyłączając niedzielę. mój schemat planu wyglądał by

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2210| Data: 2011-05-16 19:44:39| Liczba SOGów: 0
  • Co jeść i kiedy przed treningiem?

    na sfd, ale i na innych forach, ale chciałem się spytać dokładnie. co powinienem jeść przed treningiem siłowym i ile czasu przed treningiem, a co po treningu i ile czasu po nim. oraz co powinienem jeść i ile czasu przed treningiem

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 9147| Data: 2012-01-21 09:13:27| Liczba SOGów: 0
  • jak robią to drobni cwaniaczki

    był starszy od nas ale nie za wiele moze jakieś 4 lata. rozmowa nasza była raczej jednostronna on zadawał pytania: ile macie lat skąd jesteście itd. pytał nas także o to czy coś ćwiczymy i ile czasu ja ćwiczyłem judo od conajmniej 3 lat ale mu

    Odpowiedzi: 37| Ilość wyświetleń: 3501| Data: 2003-07-29 00:15:24| Liczba SOGów: 6
  • ActivLab Fat Burner Caps

    jest napisane, żeby brać 3 kapsułki dziennie najlepiej przed posiłkami. jak najlepiej dawkować 2. nie mam pojęcia ile czasu przed posiłkiem brać kapsułkę więc pytanie brzmi. ile czasu przed posiłkiem brać owy specyfik 3. czy są jakieś

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 5888| Data: 2014-04-16 22:41:15| Liczba SOGów: 1
  • AEROBY I DIETA

    w okolicach 17,00 inaczej nie ma szans. co mam zrobić zeby ta godzina aerobów była maksymalnie efektywna, a dokladnie na ile przed powinnam zjeść posiłekk i jaki no i co po treningu. szkoly są rożne niektórzy mówią : nic po 18,00 ani nic na 2

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4205| Data: 2002-10-14 12:12:27| Liczba SOGów: 0
  • stynhol na allegro ;D

    czasie tracimy całą masę i siłę. aby preparat przyniósł trwałe skutki trzeba używać go co najmniej przez miesiąc czasu im dłużej tym efekt jest trwalszy . kurde źle wpisałem nazwe w tytule sorry 7 zmieniony przez stopowicz w

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 5785| Data: 2007-07-05 23:58:07| Liczba SOGów: 5
  • Pierwszy cykl-jednak

    nawet trawa nie rosnie 3 wiec chcialbym sprobowac 1wszy cykl. kiedys juz chcialem zaczac chyba 2 lata temu 7 kupilem nawet srodki wtedy mete sama chcialem brac tak mi polecono jakies male dawki. jednak nie wzialem bo uznalem ze jeszcze nie

    Odpowiedzi: 35| Ilość wyświetleń: 1560| Data: 2009-04-24 11:33:08| Liczba SOGów: 0
  • Chondromalacja rzepki - POMOCY!!!

    laser, krioterapia, magnetronik znikoma poprawa. co można jeszcze zrobić, żeby przywrócić kolanu dawną sprawność. ile czasu musi upłynąć od artroskopii, żeby nastąpiła poprawa i zagoiła się chrząstka mija już 2,5 miesiąca od operacji, a ja nie

    Odpowiedzi: 46| Ilość wyświetleń: 72592| Data: 2005-02-20 22:08:38| Liczba SOGów: 3
  • Moja oponka

    zrobić forme wakacyjna i za tydzien chce zacząć walke z moją oponką. diete już mam ustalona, ćwiczenia też tylko niewiem ile czasu poświęcić na aeroby dodam również że trenuje boks rekreacyjnie 2 razy w tygodniu. suplement jaki zakupiłem to l

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1488| Data: 2010-04-06 15:53:03| Liczba SOGów: 2
  • Trenig pływacki - prośba o rozpiskę

    na razie pływam sobie na zmianę żabą i dowolnym, wydaje mi się że w miarę szybko, bez przerw. a oto moja ankietka: 1.ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie 5 razy 2.ile w przybliżeniu przepływasz [km lub m] na jednym treningu 1

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 5690| Data: 2005-03-03 11:37:38| Liczba SOGów: 2
  • ile można?ile trzeba??

    2004/20040521182047 czy brał ktoś z was clen a dluzej niz dwa tyg.albo i dluzej dlaczego musi byc ta przerwa na dwa tyg. jesli jej nie bedzie co wtedy

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1053| Data: 2004-05-21 18:20:47| Liczba SOGów: 0
  • Postanowienie wakacyjne- czyli jak schudnąć w 2 miesiące

    żywieniowe : nie. stan zdrowia : zdrowy. preferowane formy aktywności fizycznej : rower, skakanka... nie wiem ile czasu poświęcić na trening... 2h dziennie to zbyt mało stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie. czy

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2301| Data: 2011-06-23 15:25:38| Liczba SOGów: 0
  • aeroby...ile dziennie??

    np.30 minut jazdy i powiedzmy po tym 10 minut cwiczen na miesnie brzucha calkowicie wystarczy by na przyklad w miesiac czasu zgubic tluszcz z brzucha prosze o odpowiedzi z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 5452| Data: 2004-08-01 18:05:55| Liczba SOGów: 0
  • Aeroby a ćwiczenia siłowe

    z forum wyczytałam, że najlepiej jest ćwiczyć, najpierw trening siłowy a po nim aerobywy, jednak zajmuje to b. duzo czasu ok. 2,5h wiec dla skrócenia czasu czy mogę ćwiczyć zamiennie i czy przez takie ćwieczenie nie zmniejszę skuteczności

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3132| Data: 2006-12-21 19:50:47| Liczba SOGów: 0
  • Brzuch..Kreatyna..HMB..Wysiłek..Katowanie.. Ile razy w tygodniu ?

    .. na siłownie chodze 15 miesięcy.. jeszcze nieznam sie na niektórych rzeczach : na aeroby nie znajde czasu ;/ ćwiczenia na brzuch zmieniam co jakis czas : próbuje je urozmaicać i wykonywać w dobrym stylu. czekam na porady

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 2004| Data: 2010-02-12 12:05:37| Liczba SOGów: 0
  • Ile powtorzen na mase sile itd.

    2005/20050329190700 wielu poczatkujacych zadaje pytanie ile robic powtozen na mase, ile wytrzymalosc... zeby bylo dobrze a wiec postanowilem przedstawic ten wykres nie jest on mojego autorstwa.

    Odpowiedzi: 73| Ilość wyświetleń: 25788| Data: 2005-03-29 19:07:00| Liczba SOGów: 42
  • Proszę Pomocy Bo Się Załamie !!

    czy zaczynać od mniejszych i powoli piąć się do góry wiem że trudno określić dokładny czas ale może ktoś sie orientuje ile czasu mi zajmie powrót do tego co miałem. wiem że tutaj nie można się spieszyć i nic przeskoczyć ale proszę

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1142| Data: 2006-05-09 21:28:14| Liczba SOGów: 2
  • KOlejny "nawrócony " koksiarz. Miejmy nadzieje, ze w pore...

    witam. i tak o to po 3 strzalach testopsteronu i 45 tabsach mety odtsawilem sterydy. doszedlem do wniosku, ze szkoda watroby chcoc wszystko robilem pod kątem cyklu 100 mety + 10 tescia.

    Odpowiedzi: 40| Ilość wyświetleń: 2851| Data: 2003-11-19 23:24:18| Liczba SOGów: 1
  • Skręcona kostka- ile przerwy?

    w piątek skręciłem sobie kostke i naderwałem coś przy kostce z przodu po lewej stronie lewa noga . na początku czułem ból przy każdym ruchu i cała stopa mi spuchła. nie mogłem ruszać na boki, tylko troche w górę i w dół. kuśtykać mogłem, ale nie

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 20241| Data: 2005-11-01 23:16:24| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}