Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ile cwiczyc na silowni

Strona 1 z 5000

  • Ile razy w tygodniu cwiczyc na silowni?

    witam! mam pytanie. ile razy w tygodniu cwiczyc na silowni moj staz to 1 rok, i chcialbym uzyskac jak najszybciej masy miesniowej. wiem ze juz

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 5207| Data: 2014-07-08 17:23:36| Liczba SOGów: 0
  • Powody dla ktorych zaczeliscie cwiczyc na silowni

    witam! tak jak w temacie wpisujcie powody dla ktorych postanowiliscie cwiczyc na silowni :

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 1349| Data: 2012-02-07 20:28:55| Liczba SOGów: 0
  • jak cwiczyc na silowni

    chcialbym rozpoczac treningi na silowni ale nie wiem jak cwiczyc zeby umiesnic swoje cialo w szczegolnosci klatke piersiowa.poprosze o wskazowki jak cwiczyc mam troszeczke ciala i tedencje do przybywania masy w obwodzie brzucha.

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1108| Data: 2011-01-16 11:34:47| Liczba SOGów: 0
  • Czy jusz mozna cwiczyc na silowni??

    chciałbym się dowiedzieć od kturego roku zycia mozna juz zaczynac cwiczyc na siłowni czy mając 13 lat mozna jusz cwiczyc slyszalem ze podobno mozna nie rosnąć itd.

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 6858| Data: 2007-11-18 21:02:36| Liczba SOGów: 3
  • Trening na wyskok, a nogi na silowni

    mam takie pytanie, dopiero zaczynam cwiczyc na silowni ale robie trening gregry na wyskok. moje pytanie brzmi, czy dodatkowo musze na silce cwiczyc nogi czy gregry wystarczy moge jeszcze powiedziec ze po gregry niekiedy ledwo co moge stac 7

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1337| Data: 2007-01-06 22:22:49| Liczba SOGów: 0
  • Zniesiona lordoza ledzwiowa, a cwiczenia na silowni

    jak wyzej mozna cwiczyc na silowni ze zniesiona lordoza ledzwiowa ew. czego unikac, a czego robic wiecej, zeby doprowadzic do prawidlowego

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4161| Data: 2011-07-08 13:32:48| Liczba SOGów: 1
  • Od jakiego wieku mozna cwiczyc na silowni? moj plan treningowy. prosze o pomoc

    czesc mam 16 lat skonczylem w marcu . waze 65 kg. kolega zaproponowal mi cwiczenia na silowni nie wiem jednak, czy nie za wczesnie dla mnie, czy nie powinienem jeszcze z tym poczekac. oto proponowany mi plan

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 4120| Data: 2009-07-26 20:05:34| Liczba SOGów: 0
  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    ok moj pierwszy spam! tytul to suchar, ale przynajmniej oddaje w nim hold komu trzeba dupeczka w klimacie germanskim jawohl na czesc dennisa [img width=740 height=955]/sfd/images/2016/2/13/58b3a8fff8a447b3833e4af6f2f06fa9[/img]

    Odpowiedzi: 5002| Ilość wyświetleń: 124203| Data: 2016-02-13 19:46:55| Liczba SOGów: 43
  • Tussipect, nie tylko na silowni %-)

    a. stan naszych umyslów byl bardzo dobry ale to zabrzmialo :] ogolnie pozytywne nastawienie do wszystkiego.zakupilem 2 listki tussiego, i czekalem do piatku, gdyz umowilismy sie ze cala akcja bedzie miala miejsce w piatek. nastal wiec piatek

    Odpowiedzi: 56| Ilość wyświetleń: 10113| Data: 2005-05-13 14:34:10| Liczba SOGów: 4
  • FBW na ile maszyny, na ile wolne ciezary

    dostęp do sprzętu np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki : full osprzet silownia... tak jakby dieta : na ile moge przeciwskaznania medyczne : male problemy ze stawem biodrowym i stawami w dloni zażywane suplementy :

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1955| Data: 2008-11-18 19:10:58| Liczba SOGów: 1
  • pytanie do tazoo lub innych znajacych sie na POPRAWNYM trenowaniu wyskoku na silowni

    opracowac jakis plan cwiczen dostoswany do mnie cwiczenia plyometryczne nie przeszkadzaja . opisac jakie cwiczenia, ile serii i powtorzen, ile razy w tyg itp.. jesli jeszcze cos trzeba o sobie napisac, to dajcie znac. z gory wielkie dzieki,

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1036| Data: 2006-12-25 22:46:57| Liczba SOGów: 1
  • Poczatek na silowni,wybor masa czy rzezba?

    w kosza czesto,czasem na silke wpadalem, no i wf w szkole zawsze grany. w tym momencie nie wiem co powinienem cwiczyc mase czy rzezbe chcialbym miec ramie tak 40 42 cm,przedramie okolo 35cm,klata 115 cm, i reszte jakos normalnie i zeby te

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 4741| Data: 2009-11-10 17:39:14| Liczba SOGów: 0
  • Ile wyciskacie na klatę ??!!!!

    ile wyciskacie na klate sliwa

    Odpowiedzi: 1271| Ilość wyświetleń: 118788| Data: 2002-04-27 23:47:28| Liczba SOGów: 67
  • Nie moge przybrac na masie prosze o pomoc !

    obwodow zero !! jestem chudy jak patyk przy wadze 75 kg i 183 wzrostu.. moj blad byl taki ze prawie codziennie potrafilem czy w dniu treningu czy nie pic po pare piwek dziennie,zero diety itd czy to moze byc wynik wlasnie tego od grudnia na

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3301| Data: 2010-12-24 11:31:56| Liczba SOGów: 0
  • Poczatek na silowni

    kiedys po pol roku cwiczen wycisnalem 130 kg z waga 86 kg,czesto w domu robie pompki machamhantlem 10kg...i tak jakmowilem mam zamiar isc na silownie ile razy w tyg robic treningi na poczatek jakie miesnie cwiczyc czy brac jakies odzywki do diety

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 2080| Data: 2013-02-27 17:31:03| Liczba SOGów: 1
  • Poczatki na silowni

    czy trener moze mi wyznaczyc diete czy musze isc do dietetyka czy moge brac odzywki bialkowe ile powinienem cwiczyc np. 4 razy w tygodniu 1 godzina dzieki za pomoc! zmieniony przez annonimm w dniu 2016 04 03 01:43:42

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 1044| Data: 2016-04-03 01:35:44| Liczba SOGów: 0
  • Ju-Jitsu a silownia!! kiedy cwiczyc??

    w poniedzialek srode i piatek chodze na ju jitsu i trening sa bardzo intensywne!! chce jeszcze cwiczyc na silowni na ile ! czy ktos moze mi poradzic kiedy cwiczyc [ aha i jeszcze treningi mam od 17 do 19!! prosze o odpowiedz!!

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1308| Data: 2004-08-30 20:10:35| Liczba SOGów: 0
  • Trening na noge

    obecnie cwicze na suwnicy i prostowanie nog w siadzie. tylko nie mowcie zapytaj sie rehabilitanta bo on mi kaze cwiczyc na jakiejs gumie, ktora wogole nie stawia mi juz oporu i peka. lekarz kazal cwiczyc na silowni juz pol roku po operacji. w tym

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1282| Data: 2008-04-05 15:35:23| Liczba SOGów: 1
  • Po ile ćwiczeń na grupę - rozmyślania na temat

    po ile ćwiczeń na grupę. wbrew temu co się powszechnie sądzi tradycyjnie uważam, że zbyt duża liczba ćwiczeń nie pomaga

    Odpowiedzi: 52| Ilość wyświetleń: 26483| Data: 2006-07-17 10:46:46| Liczba SOGów: 26
  • jak cwiczyc zeby szybko byc duzym?%-)

    moj i wiem ze wystarczy troche poszukac na ten temat na forum i sie znajdzie ale nie mam czasu szukac 7 zaczalem cwiczyc na silowni i moje pytanie brzmi jak cwiczyc w jakich seriach itp zeby w szybkim czasie 1 2mies stac sie silniejszym, spalic

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 6873| Data: 2007-03-22 16:50:14| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}