Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ile cwiczen na

Strona 1 z 4079

  • ile cwiczen na durze partie ile na male??

    witam mam pytanie ile robic cwiczen na klate plery bary nogi a ile np na przedramie biceps czy triceps moim celem jest masa obecnie na

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 13129 | Data: 2004-11-17 13:36:06 | Liczba SOGów: 1
  • ile cwiczen na bica i trica??

    witam! od pewnego czasu zastanawiam sie ile cwiczen robic na triceps i biceps wacham sie miedzy 2 a 3 najczesciej taki zestaw cwiczen bic: uginanie ramion

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 7999 | Data: 2004-12-19 15:34:42 | Liczba SOGów: 0
  • Przedramie - ile cwiczen, ile serii etc..

    jestem wlasnie w trakcie robienia hst 3 razy w tygodniu , po kazdej sesji cwicze przedramie. pytanie: ile cwiczen serii i powtorzen robic i jakich cwiczen poki co robie : uginanie nadgarstkow ze sztanga podchwytem 2 x 15 20 powt

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 3930 | Data: 2009-11-03 10:47:10 | Liczba SOGów: 0
  • ILE CWICZEN

    witam wszystkich chcial bym sie od was dowiedziec ile moge wykonywac cwiczen na dana partir miesni np ile cwiczen na klatke i na bica za pomoc bede dawal sogi z gory dz

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 2298 | Data: 2011-04-19 21:53:38 | Liczba SOGów: 1
  • Przedramie - ile cwiczen, ile serii

    jestem wlasnie w trakcie robienia hst 3 razy w tygodniu , po kazdej sesji cwicze przedramie. pytanie: ile cwiczen serii i powtorzen robic i jakich cwiczen poki co robie : uginanie nadgarstkow ze sztanga podchwytem 2 x 15 20

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1848 | Data: 2009-11-03 13:13:45 | Liczba SOGów: 0
  • ile cwiczen wynagrodze za pomoc

    witam wszystkich chcial bym sie od was dowiedziec ile moge wykonywac cwiczen na dana partir miesni np ile cwiczen na klatke i na bica za pomoc bede dawal sogi z gory

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 805 | Data: 2011-04-19 21:54:32 | Liczba SOGów: 0
  • ile cwiczen podczas regeneracji??

    chdzi mi o to ze chce teraz zrobic regeneracje po masie.i nie wiem ile razy w tyg.cwiczyc ani nie wiem ile cwiczen robic po prostu nic.napiszcie ile razy i jakie cwiczenia robic i czy tym samym ciezarem co np.teraz robie.dzieki!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1140 | Data: 2004-05-07 11:11:26 | Liczba SOGów: 0
  • Ile cwiczen na partie w planie fbw????

    ile cwiczen na partie w planie fbw płeć : mężczyzna wiek : 21 waga : 56 wzrost : 165 cel treningowy : masa/siła staż treningowy na słowni : 6 miesiecy uprawiane inne sporty : nie dostęp do sprzętu np. full

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 2262 | Data: 2011-04-01 15:30:41 | Liczba SOGów: 0
  • Jaki uklad, ile cwiczen

    partie miesniowe na dane dni, planuje cwiczyc na silce 3 4 razy w tygodniu. i jakie cwiczenia najlepiej wykonywac i po ile cwiczen na partie wczesniej cwiczylem fbw. cel treningowy: sylwetka modela ] masa potem rzezba. dieta ok. 4200kcal 142g

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1528 | Data: 2009-06-27 17:44:39 | Liczba SOGów: 0
  • Ile cwiczen

    witam, za tydz zaczynam silownie i oto moje pierwsze dwa pytania :d czy moze byc tak: pon plecy,bic sro klata,tric pia barki,nogi i do kazdego treningu brzuch. po ile cwiczen dawac na kazda partie miesni

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 911 | Data: 2012-08-20 00:00:01 | Liczba SOGów: 0
  • Ile ćwiczeń na plecy?

    witam mam jedno pytanie ile cwiczen wykonywac na rozorost plecow 6 czy moze ograniczyc do 4 robie sciaganie drazka, przyciagnaie linki wyciagu do

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 12407 | Data: 2007-09-30 13:16:54 | Liczba SOGów: 0
  • Liczba cwiczen na dzien w planie treningowym

    witam moim pytaniem jest ile cwiczen najlepiej robic w danym dniu treningowym, jezeli jest to trening na mase dajmy na to dzien gdzie mam klatka

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 520 | Data: 2012-08-22 22:53:56 | Liczba SOGów: 1
  • odpowiednia ilos cwiczen

    uprawiania sportow ,ale nadal nie dowiedzilam sie konkretnie jaka jest najlepsza dawka cwiczen w pzeciagu tygodnia i ile powinny trwac a jesli moze ktos mi odp. to jeszcze mam jedno pytanko, ile cwiczen gdy chce schudna a ile zeby utrzymac wage

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 700 | Data: 2008-02-24 01:00:46 | Liczba SOGów: 0
  • ile cwiczen na jedny, treningu??

    mam takie pytanie ile najlepiej robic cwiczen na jednym treningu biceps po ile serii,jakie odstepy czasowe miedzy seriami, ile razy w tygodniu trenowac biceps i czy warto łaczyc trening bicepsu z tricepsem

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 1280 | Data: 2009-11-12 22:56:24 | Liczba SOGów: 0
  • Kilka cwiczen na jedną partię efekty ...

    daje jakies w miare dobre efekty slyszalem ze im wiecej cwiczen na jakąs partie tym szybciej sie rozwijają itp... i ile cwiczen wykonywac na jedną partię i ta druga sprawa .. czy mogę w dni nietreningowe wpleść po 3 serie brzuszków czy pompek

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 774 | Data: 2012-10-03 22:05:36 | Liczba SOGów: 1
  • łączenie Cwiczen

    cwiczen na 3 treningi w tygodniu jest poprawne : 1. klatka triceps 2. plecy biceps 3. nogi barki kaptury oraz po ile cwiczen na kazdy mięsień np. wyciskanie na płaskiej, ujemnej i plusowej w jednym treningu moze byc czy to za duzo lub mało.

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 591 | Data: 2009-08-04 21:23:38 | Liczba SOGów: 0
  • Liczba cwiczen

    siema ile cwiczen po ile seri najlepiej wykonywac na plecy niektorzy pisza ze 12 seri a niektorzy ze 20 z gory dziekuje .za odpowiedz daje songi

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 281 | Data: 2012-03-09 08:05:05 | Liczba SOGów: 0
  • Ile cwiczen na poszczegolne miesnie

    moje kolejne pytanie jest takie,ze jak jestem na treningu i robie biceps i triceps to robie wszystko,jest to ok po 8 cwiczen na to i na to czyli razem 16 + do tego dodaje cardio,uslyszalem ze przez to miesnie duzo gorzej sie rozwijaja i powinno sie

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 370 | Data: 2014-12-31 14:52:21 | Liczba SOGów: 0
  • Ile serii??

    ile cwiczen i ile serii powienienem walic przy barkach ponad roczny staz na silowni ...sam ukladam sobie treningi ale chce siegnag tez po rade innych...czekam na odp

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 565 | Data: 2008-10-15 14:20:47 | Liczba SOGów: 0
  • Rozciąganie- ile cwiczen..??

    ile stosować ćwiczen rozciagajacych na każdą partie

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 747 | Data: 2008-01-13 16:44:23 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}