Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ile cwiczen na kaptury

Strona 1 z 5000

  • ile cwiczen na durze partie ile na male??

    witam mam pytanie ile robic cwiczen na klate plery bary nogi a ile np na przedramie biceps czy triceps moim celem jest masa obecnie na

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 14284| Data: 2004-11-17 13:36:06| Liczba SOGów: 1
  • ile cwiczen na bica i trica??

    witam! od pewnego czasu zastanawiam sie ile cwiczen robic na triceps i biceps wacham sie miedzy 2 a 3 najczesciej taki zestaw cwiczen bic: uginanie ramion

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 8343| Data: 2004-12-19 15:34:42| Liczba SOGów: 0
  • ile serii na kaptury ???

    witam pakerów.. 1 mam takie pytanie ile serii powinno sie robić na kaptury . zaznaczam, że ćwiczę cały czas na mase.. dotychczas robiłem zawsze około 4 5 serii

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 5914| Data: 2005-09-13 13:22:58| Liczba SOGów: 0
  • ILE CWICZEN

    witam wszystkich chcial bym sie od was dowiedziec ile moge wykonywac cwiczen na dana partir miesni np ile cwiczen na klatke i na bica za pomoc bede dawal sogi z gory dz

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2436| Data: 2011-04-19 21:53:38| Liczba SOGów: 1
  • ile cwiczen na jedny, treningu??

    mam takie pytanie ile najlepiej robic cwiczen na jednym treningu biceps po ile serii,jakie odstepy czasowe miedzy seriami, ile razy w tygodniu trenowac biceps i czy warto łaczyc trening bicepsu z tricepsem

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 1498| Data: 2009-11-12 22:56:24| Liczba SOGów: 0
  • SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy

    ok moj pierwszy spam! tytul to suchar, ale przynajmniej oddaje w nim hold komu trzeba dupeczka w klimacie germanskim jawohl na czesc dennisa [img width=740 height=955]/sfd/images/2016/2/13/58b3a8fff8a447b3833e4af6f2f06fa9[/img]

    Odpowiedzi: 5002| Ilość wyświetleń: 123884| Data: 2016-02-13 19:46:55| Liczba SOGów: 43
  • JAK CWICZYC NA KAPTURY??

    mam takie pytanko jak cwiczyc najlepij na kaptury zeby zrobic sobie dobrze na nich mase jakie cwiczenia sa na ta partie miesni najlepsze i jak ej wykonywac ile powtorzen itd

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 39569| Data: 2004-02-01 20:13:50| Liczba SOGów: 6
  • Ile wyciskacie na klatę ??!!!!

    ile wyciskacie na klate sliwa

    Odpowiedzi: 1271| Ilość wyświetleń: 118727| Data: 2002-04-27 23:47:28| Liczba SOGów: 67
  • Po ile ćwiczeń na grupę - rozmyślania na temat

    po ile ćwiczeń na grupę. wbrew temu co się powszechnie sądzi tradycyjnie uważam, że zbyt duża liczba ćwiczeń nie pomaga

    Odpowiedzi: 52| Ilość wyświetleń: 26471| Data: 2006-07-17 10:46:46| Liczba SOGów: 26
  • Ile ćwiczeń na plecy?

    witam mam jedno pytanie ile cwiczen wykonywac na rozorost plecow 6 czy moze ograniczyc do 4 robie sciaganie drazka, przyciagnaie linki wyciagu do

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 14652| Data: 2007-09-30 13:16:54| Liczba SOGów: 0
  • kaptury 2 razy?

    witam moj trening w skrocie to pon: klata, biceps sroda:nogi, barki piatek:plecy , triceps w srode na koniec dorzucam 3 serie cwiczen na kaptury czy moge tez a piatek dorzucic 3 serie

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 2004| Data: 2007-02-07 19:52:26| Liczba SOGów: 0
  • Ile obciazenia na poczatek ?

    do tego. czytalem ze z sama sztanga+obciazenie zrobie duzo podstawowych cwiczen problem w tym ze nie mam pojecia ile obciazenia kupic do tej 10 kilowej sztangi. myslalem nad dwoma talerzami po 5kg +sztanga 20kg. myslicie ze tak iciezar wystarczy

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 7836| Data: 2008-08-22 20:59:28| Liczba SOGów: 0
  • co na kaptury?

    jakie mozna robic cwiczenia na kaptury oprocz wznosow barkow wyciskanie na barki zza glowy tez chyba angazuje kaptury ale nawet jak tak to ciagle cos by mi sie jeszcze przydalo

    Odpowiedzi: 33| Ilość wyświetleń: 26300| Data: 2005-08-18 10:11:16| Liczba SOGów: 1
  • Czy są inne cwiczenia na kaptury niż ''''szrugsy"?

    czesc!! tak jak w temacie chcialem się dowiedziec czy są jakies inne cwiczenia na kaptury poza szrugsami bo jak narazie robie tylko to po 4 serie a wogóle nie czuje ze cwicze te miesnie!!!

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 20470| Data: 2007-04-21 09:19:42| Liczba SOGów: 1
  • Ile cwioczen na plecy?

    witam, mam takie pytanie ile mam wykonywac cwiczen na plecy czy 5 cwiczen to za duzo dodam ze cwicze od pazdziernika z 2 miesieczna przerwa

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1102| Data: 2004-08-10 01:42:56| Liczba SOGów: 0
  • Problemy z organizmem po zaprzestaniu cwiczen na silowni

    zalozylem temat w sprawie poznania opinii innych sportowcow na temat zachowania mojego organizmu po zaprzestaniu cwiczen na silowni. mam 18 lat , cwiczylem 2 lata bez przerw wazylem okolo 86kg. w pazdzierniku z powodow osobistych zaprzestałem

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 1026| Data: 2012-01-11 19:12:24| Liczba SOGów: 0
  • CO NA KAPTURY ??? help

    witam , mam powazne pytanie , nie wiem co robić na kaptury , a ostatnio mam w nich straszny zastuj , na silowni mamy sztangielki tylko do 30 kg i to troszke mało na kaptury , bede wdzieczny za rady i jakieś dobre ćwiczenia ;]

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1086| Data: 2007-03-02 20:21:54| Liczba SOGów: 1
  • Cwiczenia na kaptury?

    siema! znacie jakies fajne cwiczenia zeby rozwinac kaptury bo ja znam tylko szrugsy, wogole czy jest jakies inne cwiczenie na kaptury

    Odpowiedzi: 26| Ilość wyświetleń: 2796| Data: 2006-08-02 15:06:22| Liczba SOGów: 0
  • Ćwiczenia na kaptury zwane :"szrugsy".. co to ?? jak sie wyknuje.. ?

    co to jest za ćwiczenie to szrugsy jest to niby ćwiczenie na kaptury . czy jest to moze podicganie sztangi wzdłuż tułowia do klaty

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 10908| Data: 2004-08-10 15:48:28| Liczba SOGów: 0
  • Trening na kaptury, co i jak ?

    wielokrotnie miałem okazje byc pytany jak wlasciwie wykonywac cwiczenai na kaptury zdecydowalem ze sproboje to wkoncu przedstawic przy pomocy cudu zwanego kamera ; a wiec ponizej

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 1717| Data: 2009-04-07 08:22:25| Liczba SOGów: 3

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}