Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: ile cwiczen na kaptury

Strona 1 z 4185

  • ile cwiczen na durze partie ile na male??

    witam mam pytanie ile robic cwiczen na klate plery bary nogi a ile np na przedramie biceps czy triceps moim celem jest masa obecnie na

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 9833 | Data: 2004-11-17 13:36:06 | Liczba SOGów: 1
  • ile cwiczen na bica i trica??

    witam! od pewnego czasu zastanawiam sie ile cwiczen robic na triceps i biceps wacham sie miedzy 2 a 3 najczesciej taki zestaw cwiczen bic: uginanie ramion

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 5924 | Data: 2004-12-19 15:34:42 | Liczba SOGów: 0
  • Przedramie - ile cwiczen, ile serii etc..

    jestem wlasnie w trakcie robienia hst 3 razy w tygodniu , po kazdej sesji cwicze przedramie. pytanie: ile cwiczen serii i powtorzen robic i jakich cwiczen poki co robie : uginanie nadgarstkow ze sztanga podchwytem 2 x 15 20 powt

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 2816 | Data: 2009-11-03 10:47:10 | Liczba SOGów: 0
  • ILE CWICZEN

    witam wszystkich chcial bym sie od was dowiedziec ile moge wykonywac cwiczen na dana partir miesni np ile cwiczen na klatke i na bica za pomoc bede dawal sogi z gory dz

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1801 | Data: 2011-04-19 21:53:38 | Liczba SOGów: 1
  • Przedramie - ile cwiczen, ile serii

    jestem wlasnie w trakcie robienia hst 3 razy w tygodniu , po kazdej sesji cwicze przedramie. pytanie: ile cwiczen serii i powtorzen robic i jakich cwiczen poki co robie : uginanie nadgarstkow ze sztanga podchwytem 2 x 15 20

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1602 | Data: 2009-11-03 13:13:45 | Liczba SOGów: 0
  • ile cwiczen wynagrodze za pomoc

    witam wszystkich chcial bym sie od was dowiedziec ile moge wykonywac cwiczen na dana partir miesni np ile cwiczen na klatke i na bica za pomoc bede dawal sogi z gory

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 648 | Data: 2011-04-19 21:54:32 | Liczba SOGów: 0
  • ile cwiczen podczas regeneracji??

    chdzi mi o to ze chce teraz zrobic regeneracje po masie.i nie wiem ile razy w tyg.cwiczyc ani nie wiem ile cwiczen robic po prostu nic.napiszcie ile razy i jakie cwiczenia robic i czy tym samym ciezarem co np.teraz robie.dzieki!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 984 | Data: 2004-05-07 11:11:26 | Liczba SOGów: 0
  • Ile cwiczen na partie w planie fbw????

    ile cwiczen na partie w planie fbw płeć : mężczyzna wiek : 21 waga : 56 wzrost : 165 cel treningowy : masa/siła staż treningowy na słowni : 6 miesiecy uprawiane inne sporty : nie dostęp do sprzętu np. full

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1471 | Data: 2011-04-01 15:30:41 | Liczba SOGów: 0
  • Jaki uklad, ile cwiczen

    partie miesniowe na dane dni, planuje cwiczyc na silce 3 4 razy w tygodniu. i jakie cwiczenia najlepiej wykonywac i po ile cwiczen na partie wczesniej cwiczylem fbw. cel treningowy: sylwetka modela ] masa potem rzezba. dieta ok. 4200kcal 142g

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1199 | Data: 2009-06-27 17:44:39 | Liczba SOGów: 0
  • Ile cwiczen

    witam, za tydz zaczynam silownie i oto moje pierwsze dwa pytania :d czy moze byc tak: pon plecy,bic sro klata,tric pia barki,nogi i do kazdego treningu brzuch. po ile cwiczen dawac na kazda partie miesni

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 570 | Data: 2012-08-20 00:00:01 | Liczba SOGów: 0
  • Ile ćwiczeń na plecy?

    witam mam jedno pytanie ile cwiczen wykonywac na rozorost plecow 6 czy moze ograniczyc do 4 robie sciaganie drazka, przyciagnaie linki wyciagu do

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 8200 | Data: 2007-09-30 13:16:54 | Liczba SOGów: 0
  • barki i kaptury kolejnosc

    witam, jade na nowym planie i chcialbym sie dowiedziec jaka kolejnosc i ile cwiczen na: przód barku bok barku tyl barku kaptur chyba kaptur na samym koncu powinno sie robic i jeszcze

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 312 | Data: 2011-02-11 12:52:54 | Liczba SOGów: 0
  • łączenie Cwiczen

    cwiczen na 3 treningi w tygodniu jest poprawne : 1. klatka triceps 2. plecy biceps 3. nogi barki kaptury oraz po ile cwiczen na kazdy mięsień np. wyciskanie na płaskiej, ujemnej i plusowej w jednym treningu moze byc czy to za duzo lub mało.

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 485 | Data: 2009-08-04 21:23:38 | Liczba SOGów: 0
  • ile serii na kaptury ???

    witam pakerów.. 1 mam takie pytanie ile serii powinno sie robić na kaptury . zaznaczam, że ćwiczę cały czas na mase.. dotychczas robiłem zawsze około 4 5 serii

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 4143 | Data: 2005-09-13 13:22:58 | Liczba SOGów: 0
  • kaptury...

    kaptury i sie zpaytalem z lekkim niedowiezaniem to co on robi ze mu tak rosna no a on mi odpowiedzial ze robi 3 cwiczenia na nie szrugsy sztanga hantlami, i na maszynie. co o tym sadzicie oplaca sie robic wiecej cwiczen na kaptury

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 674 | Data: 2008-03-31 16:43:35 | Liczba SOGów: 0
  • kaptury 2 razy?

    witam moj trening w skrocie to pon: klata, biceps sroda:nogi, barki piatek:plecy , triceps w srode na koniec dorzucam 3 serie cwiczen na kaptury czy moge tez a piatek dorzucic 3 serie

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 1668 | Data: 2007-02-07 19:52:26 | Liczba SOGów: 0
  • Liczba cwiczen na dzien w planie treningowym

    witam moim pytaniem jest ile cwiczen najlepiej robic w danym dniu treningowym, jezeli jest to trening na mase dajmy na to dzien gdzie mam klatka

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 380 | Data: 2012-08-22 22:53:56 | Liczba SOGów: 1
  • odpowiednia ilos cwiczen

    uprawiania sportow ,ale nadal nie dowiedzilam sie konkretnie jaka jest najlepsza dawka cwiczen w pzeciagu tygodnia i ile powinny trwac a jesli moze ktos mi odp. to jeszcze mam jedno pytanko, ile cwiczen gdy chce schudna a ile zeby utrzymac wage

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 607 | Data: 2008-02-24 01:00:46 | Liczba SOGów: 0
  • ile cwiczen na jedny, treningu??

    mam takie pytanie ile najlepiej robic cwiczen na jednym treningu biceps po ile serii,jakie odstepy czasowe miedzy seriami, ile razy w tygodniu trenowac biceps i czy warto łaczyc trening bicepsu z tricepsem

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 1102 | Data: 2009-11-12 22:56:24 | Liczba SOGów: 0
  • Kilka cwiczen na jedną partię efekty ...

    daje jakies w miare dobre efekty slyszalem ze im wiecej cwiczen na jakąs partie tym szybciej sie rozwijają itp... i ile cwiczen wykonywac na jedną partię i ta druga sprawa .. czy mogę w dni nietreningowe wpleść po 3 serie brzuszków czy pompek

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 585 | Data: 2012-10-03 22:05:36 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}