Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: ile cwiczen na biceps

Strona 1 z 5000

  • ile cwiczen na durze partie ile na male??

    witam mam pytanie ile robic cwiczen na klate plery bary nogi a ile np na przedramie biceps czy triceps moim celem jest masa obecnie na

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 10122 | Data: 2004-11-17 13:36:06 | Liczba SOGów: 1
  • ile cwiczen na bica i trica??

    witam! od pewnego czasu zastanawiam sie ile cwiczen robic na triceps i biceps wacham sie miedzy 2 a 3 najczesciej taki zestaw cwiczen bic: uginanie ramion

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 6114 | Data: 2004-12-19 15:34:42 | Liczba SOGów: 0
  • Przedramie - ile cwiczen, ile serii etc..

    jestem wlasnie w trakcie robienia hst 3 razy w tygodniu , po kazdej sesji cwicze przedramie. pytanie: ile cwiczen serii i powtorzen robic i jakich cwiczen poki co robie : uginanie nadgarstkow ze sztanga podchwytem 2 x 15 20 powt

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 2876 | Data: 2009-11-03 10:47:10 | Liczba SOGów: 0
  • ILE CWICZEN

    witam wszystkich chcial bym sie od was dowiedziec ile moge wykonywac cwiczen na dana partir miesni np ile cwiczen na klatke i na bica za pomoc bede dawal sogi z gory dz

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 1841 | Data: 2011-04-19 21:53:38 | Liczba SOGów: 1
  • Przedramie - ile cwiczen, ile serii

    jestem wlasnie w trakcie robienia hst 3 razy w tygodniu , po kazdej sesji cwicze przedramie. pytanie: ile cwiczen serii i powtorzen robic i jakich cwiczen poki co robie : uginanie nadgarstkow ze sztanga podchwytem 2 x 15 20

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1628 | Data: 2009-11-03 13:13:45 | Liczba SOGów: 0
  • ile cwiczen wynagrodze za pomoc

    witam wszystkich chcial bym sie od was dowiedziec ile moge wykonywac cwiczen na dana partir miesni np ile cwiczen na klatke i na bica za pomoc bede dawal sogi z gory

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 663 | Data: 2011-04-19 21:54:32 | Liczba SOGów: 0
  • ile cwiczen podczas regeneracji??

    chdzi mi o to ze chce teraz zrobic regeneracje po masie.i nie wiem ile razy w tyg.cwiczyc ani nie wiem ile cwiczen robic po prostu nic.napiszcie ile razy i jakie cwiczenia robic i czy tym samym ciezarem co np.teraz robie.dzieki!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 994 | Data: 2004-05-07 11:11:26 | Liczba SOGów: 0
  • Ile cwiczen na partie w planie fbw????

    ile cwiczen na partie w planie fbw płeć : mężczyzna wiek : 21 waga : 56 wzrost : 165 cel treningowy : masa/siła staż treningowy na słowni : 6 miesiecy uprawiane inne sporty : nie dostęp do sprzętu np. full

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1539 | Data: 2011-04-01 15:30:41 | Liczba SOGów: 0
  • Jaki uklad, ile cwiczen

    partie miesniowe na dane dni, planuje cwiczyc na silce 3 4 razy w tygodniu. i jakie cwiczenia najlepiej wykonywac i po ile cwiczen na partie wczesniej cwiczylem fbw. cel treningowy: sylwetka modela ] masa potem rzezba. dieta ok. 4200kcal 142g

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1229 | Data: 2009-06-27 17:44:39 | Liczba SOGów: 0
  • Ile cwiczen

    witam, za tydz zaczynam silownie i oto moje pierwsze dwa pytania :d czy moze byc tak: pon plecy,bic sro klata,tric pia barki,nogi i do kazdego treningu brzuch. po ile cwiczen dawac na kazda partie miesni

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 603 | Data: 2012-08-20 00:00:01 | Liczba SOGów: 0
  • Ile Razy w tygodniu ćwiczyć Biceps?

    witam ile proponujecie ćwiczyć biceps w tygodniu... mój staż to 1 rok. aktualnie ćwicze go w pon i piątki. a wy

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 15634 | Data: 2008-07-12 22:33:57 | Liczba SOGów: 0
  • Ile ćwiczeń na plecy?

    witam mam jedno pytanie ile cwiczen wykonywac na rozorost plecow 6 czy moze ograniczyc do 4 robie sciaganie drazka, przyciagnaie linki wyciagu do

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 8503 | Data: 2007-09-30 13:16:54 | Liczba SOGów: 0
  • ile cwiczen na jedny, treningu??

    mam takie pytanie ile najlepiej robic cwiczen na jednym treningu biceps po ile serii,jakie odstepy czasowe miedzy seriami, ile razy w tygodniu trenowac biceps i czy warto łaczyc trening bicepsu z tricepsem

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 1111 | Data: 2009-11-12 22:56:24 | Liczba SOGów: 0
  • cwiczenia na biceps dla zielonego

    witam! moglby mi ktos powiedziec ile cwiczen w jakich seriach robic na biceps w domu mam dwa hantle po 5 kg, czytalem sporo, mam atlas cwiczen ale nie

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 2238 | Data: 2010-09-04 19:17:28 | Liczba SOGów: 1
  • Biceps w cm a ciężar hantli

    witam 7 jest już kilka podobnych tematów tzn. ile kto bierze na biceps ale nie ma czegoś takiego, że ludzie podają: ile biorą na biceps jakie serie, jaka dieta tzn. czy

    Odpowiedzi: 32 | Ilość wyświetleń: 4766 | Data: 2009-11-19 11:55:45 | Liczba SOGów: 5
  • łączenie Cwiczen

    cwiczen na 3 treningi w tygodniu jest poprawne : 1. klatka triceps 2. plecy biceps 3. nogi barki kaptury oraz po ile cwiczen na kazdy mięsień np. wyciskanie na płaskiej, ujemnej i plusowej w jednym treningu moze byc czy to za duzo lub mało.

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 495 | Data: 2009-08-04 21:23:38 | Liczba SOGów: 0
  • Ile cwiczen i serii ?

    witam.cwicze juz od ponad 2 lat i co jakis czas staram sie zmieniac cwiczenia,serie,powtorzenia,mieszac partycje itp. niedawno cwiczylem biceps z tricepsem po 3 cwiczenia na kazda partycje i

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 1105 | Data: 2011-04-14 19:31:23 | Liczba SOGów: 0
  • Biceps!!!!!!!????

    kulki... jak cwiczyc zeby ona sie pokazywala macie jakies konkretne cwiczenia 2 jesli cwicze biceps z tricem to ile cwiczen na niego robic.. robie biceps po tricepsie.. czy dwa wystarcza.. a moze trzy 3 jesli dwa to jaki zestaw jest

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 1266 | Data: 2004-05-04 11:54:38 | Liczba SOGów: 0
  • Ile seri na biceps .(Ankieta)

    jedni robią 9 drudzy 6 jeszcze inni 12.jak robisz ty ile powinno sie robić by biceps sie optymalnie rozrastał . podpis pod wypowiedziami :

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 5257 | Data: 2002-07-11 15:41:11 | Liczba SOGów: 0
  • kontuzjogennosc cwiczen na biceps

    zdjecia nic nie wykazaly, smarowalem jakimis masciami, nic nie dalo, najadlem sie bardzo duzo kolagenu :p i chodzilem z reka w szynie, ok jeszcze troche czulem reke ale uznalem ze wyleczylem kontuzje 5 miesiecy cwiczen w d..e !! :[ jak zaczalem

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 646 | Data: 2005-05-08 14:36:28 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}