Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ile bialka spozywac dziennie

Strona 1 z 2179

  • ile bialka spozywac by dobrze miesnie rosly ?

    cze ile na dzien bialka spozywac by miesnie dobrze rosly

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 6482| Data: 2009-12-05 21:36:03| Liczba SOGów: 1
  • Ile białka dziennie ???

    no wlasnie, ile powinno sie spozywac dziennie białka... gdzieś czytalem ze od ok. 0,8g do 2g na kilogram masy... a gdzie indziej

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 28451| Data: 2003-12-13 12:52:30| Liczba SOGów: 0
  • Ile białka, ww i tłuszczy?

    witam może mi ktoś podać, ile g białka, węglowodanów i tłuszczy powinno się spożywać dziennie jakiś przelicznik czy coś, szukałem i znalazłem tylko

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2113| Data: 2007-02-14 12:23:05| Liczba SOGów: 0
  • Zwiększenie masy i bieganie - ile białka, węglowodanów i tłuszczów

    jadłem byle jak, więc efekty są na razie marne. wziąłem się właśnie za układanie diety. chciałbym się dowiedzieć ile makroskładników powinienem dostarczać dziennie wzrost: 183cm waga: 80kg nie jestem jakoś bardzo gruby, jednak mam trochę

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 7209| Data: 2011-04-05 22:44:41| Liczba SOGów: 1
  • Dieta na mase ile kalorii ?

    pytanie specjalnie dlatego założyłem tutaj konto. mam 16 lat 190 cm wzrostu i 70 kg wagi chcę przytyć do około 90 kg ile powinienem spożywać dziennie kalorii,białka,tłuszczy itp mógłby ktoś pomóc ponieważ nie jestem za bardzo w tym obeznany.

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1239| Data: 2014-03-04 19:56:59| Liczba SOGów: 0
  • Ile białka na KMC na masie, opinie

    ostatnio przy układaniu swojej diety zauważyłem, że znaczna część forumowiczów szacunkowo określa ile białka na kmc ma być na masie tj.od 2g do 2,5g a czasem i 3g lub 1,8g na kmc. ile białka powinienem spożywać na start

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 1989| Data: 2008-08-28 20:42:52| Liczba SOGów: 1
  • Ile gram warzyw/owocow dziennie?

    mam takie pytanie ile nalezy spozywac dziennie warzyw/owocow w gramach przy diecie nastawionej na mase szukalem ale nigdzie nie znalazlem ile to powinno byc:/ z gory wielkie dzieki za wszytkie odpowiedzi 1

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 4253| Data: 2006-04-29 14:49:18| Liczba SOGów: 0
  • Ile białka, węgli i tłuszczy?

    moja waga to 95 kg i 183cm wzrostu. chciałbym się dowiedzieć ile dziennie powinienem zjadać białka węgli i tłuszczy przy mojej wadze w cyklu na mase. nie chce się jednak bardziej

    Odpowiedzi: 48| Ilość wyświetleń: 8908| Data: 2008-10-06 20:12:14| Liczba SOGów: 1
  • Ile białka aby się przebialkować i czy to mozliwe??

    witam wszystkich mam pytanie ile białka trzeba by spozywac aby przebiałkowac organizmu i czy to w ogole mozliwe z gory dziekuje za odpowiedz

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 5075| Data: 2007-04-24 19:46:09| Liczba SOGów: 3
  • Ile białka, tłuszczy, węgli?

    z umiarem ale ciągle chce przybywac na masie stopniowo jednak ma troche tłuszczyku którego chce się pozbyc powoli. ile powinien przyjmowac dziennie białka, tłusczy, węgli na kg masy ciała myslal nad dietą wysokobiałkową z mała ilościa tłuszczy

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 12023| Data: 2007-12-07 18:12:39| Liczba SOGów: 1
  • UIT - Cel podtrzymanie wagi oraz rzeźba - ile białka ?

    moje finanse na rok : 7000 zł pytanie w wątku jest dość proste, ale prosze o pomoc ekspertów . ile białka można pożerać w uit aby utrzymać wagę i troche się podrzeźbić moje wymiary : wzrost: 184 waga : 95 tkanka tłuszczowa

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1074| Data: 2011-05-22 14:38:18| Liczba SOGów: 0
  • ile bialka z odzywek

    cze witam wszsytkich pare razy juz pytalem o pare rzeczy jako, ze nie wiele wiem na temat odzywek i mam jeszcze jesno pytanie ile bialka dziennie powinno sie otrzymywac z odzywki zeby nie przeciazyc organizmu pozdro dla wszystkich

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 2791| Data: 2004-06-10 17:18:52| Liczba SOGów: 0
  • ile białka przy sportach wytrzymałosciowych

    chodze do szkoly sportowej do sekcji plywackiej, dziennie romimy ok 30 km , ile bialka mam jesc

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1681| Data: 2011-01-04 20:09:01| Liczba SOGów: 0
  • Ile mozna spozywac miesa?

    jak w temacie ile mozna spozywac miesia w ciagu dnia zeby to bylo w miare zdrowo

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 4276| Data: 2007-11-04 01:15:58| Liczba SOGów: 0
  • Ile białka, ile węgli, ile tłuszczy?

    musze zjeść ok 4000kcal na dzien! jestem w trakcie układania diety, ale nie moge jej ułożyć jeśli nie dowiem się, ile czego mam zjadać w danym posiłku, chodzi o to ze np. 1 posiłek 50%białka,30% wegli, 20% tłuszczy itd i tak aż 8 posiłków :p po

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 9858| Data: 2008-08-18 13:30:05| Liczba SOGów: 0
  • ile bialka jest potrzebuje organizm???

    ile bialka powinno sie przyjmowac na 1kg masy jestem poczatkujacy i ile g bialka ma takie pospolite polskie jajco

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 13222| Data: 2000-12-11 20:47:34| Liczba SOGów: 0
  • ile bialka w jajku

    mam pytanie ile bialka zawiera 1 jajko kurze

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 25066| Data: 2008-05-27 20:34:01| Liczba SOGów: 2
  • ile bialka 'normalnie'?

    jestem wlasnie po cyklu i interesuje mnie ile ww a zwlaszcza ile bialka potrzeba aby tkanka miesniowa sie nie rozpadala.mam raczej wysoką aktywnosc fizyczną w ciagu

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2542| Data: 2006-06-09 15:38:13| Liczba SOGów: 0
  • ile białka moze przyswoic sie na raz?

    tak jak w temacie ile białka moze przyswoic sie na raz z posiłku , pzypuscmy jem chleb pełnoziarnisty z szynka i wychodzi 30 g białka po tym

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 3769| Data: 2004-11-25 20:53:06| Liczba SOGów: 0
  • ile białka węglowodanó tłuszczów

    witam mam pytanie ponieważ chcem ułozyć sobie diete. zapotrzebowanie kaloryczne moje wynosi 2500kcal ile w diecie powinienem mieć węglowodanów a ile białka i ile tłuszczy.licząc na gramy

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 4676| Data: 2007-06-13 19:30:59| Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}