Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ile biaÄą,ka zawira 100g szynki

Strona 91 z 800

  • [DT] adi pods.str.29

    1 posiłek 50 owsianych 120 twarogu 2 jajka całe + 2 białka jaj 2 posiłek 50 owsianych + białko + 20g wiórków kokosowych 3. posiłek 100g ryż + mięcho/ryba x2 4. ryż 50g mięcho/ryba/serek wiejski

    Odpowiedzi: 296 | Ilość wyświetleń: 8211 | Data: 2014-04-08 19:10:27 | Liczba SOGów: 5
  • Ginekomastia/Lipomastia i moja dieta

    1/0/22/95 jabłko 100g 0/0/10/22 13:00 szkola serek wiejski niewiem ile to ma :p ale gdzies 22/4/10/200 15:00 po szkole przed treningiem mięso z ud kurczaka bez skóry 300g 53/18/0/375

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 4035 | Data: 2007-12-24 10:27:26 | Liczba SOGów: 0
  • Godziny posiłków a praca i ćwiczenia ?

    6.00 do 14.00 oraz od 14.00 do 22.00 w jakich też godzinach najlepiej zabierać się za ćwiczenia przy i i ii zmianie ile razy i kiedy najlepiej mam zarzywać taurine na opakowaniu pisze 2 4 na dzień oraz cretine monohydrate 1000 na opakowaniu

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 5423 | Data: 2007-01-01 23:34:30 | Liczba SOGów: 1
  • Substancje odżywcze - mały poradnik dla początkujących

    rolę w organizmie i dostarczają energii. do podstawowych składników odżywczych zaliczamy: węglowodany, proteiny białka , lipidy tłuszcze to wartości odżywcze, z których organizm może czerpać energię. pozostałe to woda, witaminy, minerały i

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 6017 | Data: 2008-07-11 13:30:09 | Liczba SOGów: 4
  • Dieta Kreatynowa na masę :D

    g twarogu 746 kcal 91 w 35 b 20t iii posiłek przed treningowy ok.14.30 100g ryż paraboiled + 150g piersi z kurczaka + jakieś warzywa np. kukurydza z puchy +15 g oliwy 630 kcal 80 w 32b

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 2814 | Data: 2007-01-14 20:11:07 | Liczba SOGów: 0
  • Dużo do zredukowania. Problemy z dietą.

    i obserwuję, co się dzieje. czy nowy rozkład i kaloryczność będzie w porządku przy mojej wadze dodam, że czuję się ok. ile mogę dziennie zjeść nabiału wiem, że nie jest polecany. co z owocami chętnie dodałabym je do śniadania. oczywiście nie jem

    Odpowiedzi: 66 | Ilość wyświetleń: 3738 | Data: 2015-01-10 17:21:38 | Liczba SOGów: 1
  • Zapiekanka makaronowa z szynką

    minut. 12. dodajemy sól i pieprz wedle uznania. wartości odżywcze: podane na porcję 1/3 całości 941kcal, 45g białko, 43g tłuszcze, 90g węglowodany [img]/obrazkisfd/zdjeciasfd/e3e9a769d5914842bf33ddd858627b77[/img]

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 3588 | Data: 2012-12-09 21:23:13 | Liczba SOGów: 0
  • DIETA NA MASE prosze o pomoc

    i poprawy : waga:70kg wzrost 183cm wiek 18lat suma: 808 kcal 300g jogurtu,2 jaja kurze cale .płatki owsiane 34 g białka 23 g tłuszczy 106 g węglowodanów 599 kcal 4kromki chleba razowego,4 plastry szynki z piersi ,sałata,banan 33

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 381 | Data: 2011-11-16 23:27:58 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta do oceny (18 lat, 61kg)

    na nia o 15 a czasami o 17 lub 14.przewaznie moge jeszcze wyjsc na 15 minut na jakas kawe wiec to bedzie moj drugi posilek w ciagu pracy. na silownie chodze po pracy 21 i ide spac o 24 1 w nocy. dieta w dzien treningowy sniadanie : omlet

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 373 | Data: 2010-07-05 23:18:26 | Liczba SOGów: 0
  • proszę o ocenę!

    6 miesięcy trenuję tylko 3 razy w tygodniu , ale od poniedziałku chcę startować na poważnie: trening i dieta na masę + białko,gainer, kretka, rozpisałem sobie zapotrzebowanie i dietę proszę o ocenę, jakieś wskazówki odnośnie spożywanych

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 773 | Data: 2004-06-30 14:27:11 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase. 68kg 175cm 15 lat

    wzrost 175cm waga 68 kg tyle mniej więcej wyszło kcal/b/t/w. 2600 kcal 150g białka 100g tłuszczy 280g węglowodany i posiłek 7:15 : szklanka mleka 2% 250ml 2 garście płatków

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 1167 | Data: 2009-05-31 15:12:02 | Liczba SOGów: 0
  • Jajko w bułce - świetna alternatywa dla śniadania jak i kolacji ;)

    dla naszej bułki posypujemy pieprzem i solą. wkładamy do wcześniej nagrzanego piekarnika na ok.10 min do ścięcia się białka. po wyjęciu bułeczkę można jeszcze udekorować rozmarynem/szczypiorkiem.

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 7560 | Data: 2013-01-22 09:12:19 | Liczba SOGów: 5
  • Artykułpodstawy diety redukcyjnej i nie tylko...

    300 kcal organizm na bieżąco zużyje na własne potrzeby nie odkładając nic w postaci tkanki tłuszczowej dostanie tyle ile właśnie potrzebuje. z kolei gdyby posiłek był trawiony jeszcze dłużej na przykład 4 godziny wówczas organizm dostałby 300

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 4133 | Data: 2008-07-31 11:20:32 | Liczba SOGów: 0
  • Dietanabol :-)

    ii posiłek 10:00 serek wiejski 200g 250ml mleka pieczywo ziarniste iii posiłek 12:00 to co jest na obiad w domu czyli jakaś zupa i drugie danie zazwyczaj schaboszczak 1 lub jajka sadzone 2 3 sztuki iv posiłek 15:30

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 6484 | Data: 2006-06-02 13:57:10 | Liczba SOGów: 3
  • Vitalmax - Dextroza Monohydrate Plus

    materii. informacja żywieniowa: wartość odżywcza w 100 g preparatu: wartość energetyczna1672kj 393 kcal białko 0 g węglowodany 98 g tłuszcz 0 g zawartość w 100g węglowodanów: dekstroza 95 g maltodekstryna 5 g

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 9060 | Data: 2006-10-17 03:46:04 | Liczba SOGów: 2
  • dieta na mase do poprawy

    normalnej budowy a więc daje wam diete a wy ją skorygujcie tylko żeby jakis fachowiec a nie ktos co sie niezna a i czy ile ja mam jeść białka 2g na 1kg masy ciała czy 1,5kg na 1kg masy ciała bo ponoc ci co mało ważą nieprzyswoją 120g białka

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 475 | Data: 2009-01-01 18:21:32 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta Cud :P

    lub soku może to być 1l mleka około 0% + szczypta czosnku z cebulą. 13:00 posiłek 3 · 150g filetu z piersi kurczaka zamiast kurczaka może to być ryż, kasza, ryba, wołowina. · 210g pieczonych ziemniaków · 100g

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 1867 | Data: 2003-11-03 15:45:39 | Liczba SOGów: 0
  • kolejna dieta redukcyjna - wegetariańska - kobieta

    wykonywać treningi kondycyjne wytrzymałościowe nie chcę przybierać na masie . czy powinnam spożywać tyle białka ile wyliczyłam, pytam bo doszły mnie informacje, ze przyjmując białko, trzeba uważać, też z przedawkowaniem, oraz uważać na to, by z

    Odpowiedzi: 92 | Ilość wyświetleń: 4239 | Data: 2012-03-30 12:23:25 | Liczba SOGów: 2
  • Zero/ Spojrzenie w przyszłość.

    start: 23.02. no to będzie chyba na tyle, obowiązuje się do regularnych wpisów do mojego dziennika, na tyle, na ile pozwolą mi okoliczności. zapraszam do konwersacji w moim blogu. pozdrawiam zero.

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 440 | Data: 2009-02-22 18:17:52 | Liczba SOGów: 0
  • Linomag - Redukcja rozłożona w czasie 122cm -> 90cm

    kcal = 2700 stosunek kalorii: b/t/w = 1/1/1 stosunek kwasów tłuszczowych: nkt/jnkt/wnkt = 1/1/1 rodzaje białek: zwierzęce/roślinne = 86%/14% rodzaje węglowodanów: błonnik/sacharoza/laktoza/skr bia = 16%/19%/19%/46% przykładowy

    Odpowiedzi: 60 | Ilość wyświetleń: 8008 | Data: 2012-03-27 14:28:56 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}