Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: ile biaÄą,ka zawira 100g szynki

Strona 91 z 831

  • DIETA NA MASE 65KG DO OCENY/DO POPRAWY

    4. od razu po treningu carbonox 50 g 30 min po carbonox wpc 80 30g 5. posiłek potreningowy ryż biały 100g pierś z kurczaka 100g surowka owoce 6. twaróg półtłusty 100g oliwa z oliwek 10g warzywa/owoce

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 8479 | Data: 2011-01-25 21:24:06 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta redukcja do oceny

    będzie wyglądał tak, że 4x/tydzień siłownia + 20min aerobów po, stopniowo zwiększając, a w dni nietreningowe interwały o ile dam radę :d podstawowe wymiary: klata: 112 pas: 90 wzrost: 186 waga: ~94 95 biceps: 39,8 na napiętym reszty nie

    Odpowiedzi: 44 | Ilość wyświetleń: 1874 | Data: 2011-06-19 01:20:11 | Liczba SOGów: 2
  • Oceńcie

    93 w pasie zaraz pod pępkiem , oraz na klatce piersiowej przy jednoczesnym jako takim przyroście masy mięśniowej o ile jest to w ogóle możliwe przy tym planie domowym : . teraz może napiszę jak do tego się odżywiam żeby wszystko było jasne i

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 847 | Data: 2009-06-27 19:45:53 | Liczba SOGów: 0
  • Olimp - System Protein 80 - NOWA FORMUŁA

    http://www.sfd.pl/sklep/aspx/getimage.ashx produkt=858&xy=350x350 opis: olimp system protein 80 to wysokobiałkowa odżywka w proszku zawierająca koncentrat białka serwatkowego charakteryzujący się lekkostrawnością i wysoką wartością

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 9397 | Data: 2010-09-28 00:42:10 | Liczba SOGów: 0
  • Pierś z kurczaka w sosie myśliwskim.

    6. kiedy pierś nabierze rumieńców, a na dnie patelni zgromadzi się osad zalać patelnie gorącą wodą tyle ile chcemy sosu . mieszając dolewamy powoli owsiankę. gotować przez ch ile aby sos nabrał pożądanej konsystencji. następnie doprawić do

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 10393 | Data: 2011-08-07 19:24:20 | Liczba SOGów: 5
  • Carlitozz - w poszukiwaniu formy.

    pracy nad sobą. będę starał się na bieżąco uzupełniać rozpiskę treningu oraz diety. wszelkie komentarze i porady ile widziane tak więc zaczynamy ; informacje o mnie: wiek: 21 staż treningowy: od marca 2012 wzrost: 178cm waga: 73.3kg bf:

    Odpowiedzi: 260 | Ilość wyświetleń: 10386 | Data: 2013-06-18 08:50:11 | Liczba SOGów: 1
  • Sio tłuszcz, sio!

    właśnie 1200 kcal, ale skończyło się na tym, że sama zaczęłam drążyć temat i trafiłam na to forum. policzyłam sobie ile jem, zaczęłam powoli zwiększać tak do 1800 kcal, coś się tam ruszałam. a potem przyszła bardzo ciężka sesja i przestałam

    Odpowiedzi: 132 | Ilość wyświetleń: 8172 | Data: 2013-11-22 12:26:58 | Liczba SOGów: 0
  • Gyros drobiowy

    wystartować, żeby nie wyłapać bana na dzień dobry 3 okazja nadarzyła się sama, a mianowicie załapałem się w lidlu na filet z kurzego uda z 30% rabatem na okoliczność krótkiego terminu przydatności do spożycia 43 wówczas naszła mnie myśl, żeby

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 6526 | Data: 2010-11-25 17:34:11 | Liczba SOGów: 2
  • Masło orzechowe?

    masło orzechowe skład prażone orzeszki ziemne,olej roslinny,cukier,sól ; wartości odżywcze w 100g produktu 637kcal,białko 28g,tłuszcze 53g,weglowodany 11g biorąc pod uwagę powyższe informacje to do diety tłuszczowej byłoby niezłe,ale

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 10523 | Data: 2004-08-22 10:51:13 | Liczba SOGów: 1
  • ryby składniki odżywcze

    w0 łosoś: b21,5 t8,4 w0 makrela:b20.7 t15.5 w0 pikling:b21.8 t14.3 w0 węgorz:b17.9 t28.6 w0 przetwory : filety z makreli z warzywami: b12 t7.3 w2.6 paprykarz szczeciński :b9.9 t11.9 w7.9 sałatka z dorsza: b9.8 t13.9 w5.9

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 10515 | Data: 2005-10-19 13:23:59 | Liczba SOGów: 6
  • Porządne podejście do diety- czytajcie i oceniajcie!

    płatki owsiane na mleku szklanka / jogurcie szklanka naturalnym z bananem 110g i rodzynkami 30g , odżywka białkowa 33g proszku +woda , pieczywo pełnoziarniste 70g z plastrem szynki z indyka 30g , 722kcal, 25g białka, 13g tłuszczu, 117g

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 877 | Data: 2012-03-14 15:00:10 | Liczba SOGów: 6
  • 0,5l fit - elo, fat - 0

    to: pas 80 klatka 90 biodra 88 poślady 100 udo 60 bicek 34 łyda 39 przedramie 27 przerabiam trening fbw powered by traktor: 1. przysiad 2. rdl rumunski martwy ciag 3. wyciskanie na lawce 4. wioslowanie 5.

    Odpowiedzi: 269 | Ilość wyświetleń: 8275 | Data: 2012-04-24 21:16:06 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta na masę. Proszę o pomoc.

    z takiego powodu że 30min przed treningiem trening od 18:00 do 19:30 biorę whey pro gainer 2, 3 łyżki stołowe nie wiem ile to jest gram i 250ml mleka 8,5/5/12 i nie wiem co do tego dodać czy nic nie dodawać. 5 posiłek 20:00 : też nie wiem co

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 648 | Data: 2008-03-02 03:18:11 | Liczba SOGów: 1
  • Uwarunkowania i przykłady odżywiania okołotreningowego

    treningu i ogólnej aktywności fizycznej i wynosi między poniżej 0.5 do wartości nawet powyżej 10g na kg masy ciała. białka jest podstawowym składnikiem budulcowym naszego organizmu. ma niewielkie zastosowanie energetyczne efektywnie z 1 g

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 7040 | Data: 2005-02-13 00:45:54 | Liczba SOGów: 2
  • Met - Rx - Supreme Whey

    met rx supreme whey to odżywka proteinowa, w skład której wchodzi wysokiej jakości mieszanina koncentratu i izolatu białek serwatkowych. produkt ten jest skierowany przede wszystkim do sportowców, ale także do osób o bardzo intensywnym trybie

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 9230 | Data: 2010-02-26 00:27:54 | Liczba SOGów: 0
  • Vitamin Shop - Whey Protein Concentrate 80%

    opis: vitamin shop whey protein concentrate 80% to odżywka proteinowa zawierająca koncentrat białka serwatkowego 80% najwyższej jakości. przeznaczony jest do stosowania jako uzupełnienie diety w białko dla osób mających zwiekszone

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 9219 | Data: 2009-10-19 17:26:02 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase do oceny Od Trepczyka

    198 g białka , 395g weglowodanów , 79 g tłuszczy 100g produkty żywnościowe: płatki owsiane białko 11.9 , ww , 63.9 , tłuszcz 7.9

    Odpowiedzi: 17 | Ilość wyświetleń: 1416 | Data: 2008-02-06 21:45:04 | Liczba SOGów: 0
  • dieta na rzeźbę do oceny

    mały banan 150g 2/36/0,6 razem 39/46/17 vi. 1:00 odżywka białkowa 25/0/0 mleko 0,5% 200ml 7/10/1 białko 184g węgle 275g tłuszcz 69g

    Odpowiedzi: 22 | Ilość wyświetleń: 9792 | Data: 2005-07-31 01:15:20 | Liczba SOGów: 2
  • Co o tym myslicie????

    w kulturystyce i nie tylko. prosilbym o wasza ocene mojej przykladowej diety na poczatek bo jeszcze nie wyliczylem ile zawier bialk wegli i tluszczy i kalori przy okazji moze ktos mi w tym pomoze oto przyklad: 1 posilek. platki owsiane

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 8789 | Data: 2004-12-23 20:23:50 | Liczba SOGów: 1
  • Moja dieta na mase 4500 kcali- cel diebiuty i MP 2009r

    od 14kwietnia bede na niej około 16tyg. i posiłek 7:30 200g jabłko w 24,2g / kcal 94 po 10 15min odzywka białkowa 30g 8:00 100g płatki owsiane 15g rodzynek jajko kurze całe 180g białka jaja kurzego 200g b 80g ; t 28g ; w 108g ;

    Odpowiedzi: 36 | Ilość wyświetleń: 9576 | Data: 2008-04-07 22:30:09 | Liczba SOGów: 4

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}