Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: ile biaÄą,ka zawira 100g szynki

Strona 91 z 792

  • Zero/ Spojrzenie w przyszłość.

    start: 23.02. no to będzie chyba na tyle, obowiązuje się do regularnych wpisów do mojego dziennika, na tyle, na ile pozwolą mi okoliczności. zapraszam do konwersacji w moim blogu. pozdrawiam zero.

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 434 | Data: 2009-02-22 18:17:52 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta Cud :P

    lub soku może to być 1l mleka około 0% + szczypta czosnku z cebulą. 13:00 posiłek 3 · 150g filetu z piersi kurczaka zamiast kurczaka może to być ryż, kasza, ryba, wołowina. · 210g pieczonych ziemniaków · 100g

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 1830 | Data: 2003-11-03 15:45:39 | Liczba SOGów: 0
  • Dietanabol :-)

    ii posiłek 10:00 serek wiejski 200g 250ml mleka pieczywo ziarniste iii posiłek 12:00 to co jest na obiad w domu czyli jakaś zupa i drugie danie zazwyczaj schaboszczak 1 lub jajka sadzone 2 3 sztuki iv posiłek 15:30

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 6404 | Data: 2006-06-02 13:57:10 | Liczba SOGów: 3
  • Moja Pierwsza Dieta Do Oceny

    chudego 10g oliwy z oliwek wiem ze niejest zbyt dobrze ale bardzo prosze o poprawki...tam gdzie nie wpisalem ile g czegos to prosze za mnie to zrobic poniewaz niewiem ile tego dac mam 16 lat 180 cm wzrostu waze 62 kg cel to masa

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 579 | Data: 2006-03-11 16:09:49 | Liczba SOGów: 0
  • Lepsza dieta na masę do oceny. Bardzo proszę o zainteresowanie

    całe jaja 13/5/0 27/13/74 520kcal 2.posiłek 9.40: chleb razowy 100g 5.6/1.7/51.5 ser edamski 6plastrów nie wiem ile to ma g i składników odż. kefir 200g 6.6/0.1/18 12/2/70 331kcal bez sera 3.posiłek 13.00 chleb razowy 100g

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 369 | Data: 2010-03-26 17:37:03 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase (ekto 51kg 172cm)

    półtłusty 150g + 3 kromki grahama + 2 łyżki oliwy b: 35 t: 19 w: 54 drugie śniadanie szkoła, 10:35 : 1 5 białek jajka + 50g płatków kukurydzianych b: 25 t: 2 w: 42 2 3 kromki grahama + 100g chudej szynki b: 25 t: 3 w: 50 3

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 768 | Data: 2008-06-04 19:23:50 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta dla 77/192 {kg/cm]

    jest dobra. ćwiczę 3 razy w tygodniu 2x klatka/biceps, 1xtriceps,bark. czy taka dieta by była dobra: w diecie: białko: 2,5g na +/ k/m/c tłuszcze: 0,7g +/ na k/m/c węgle: 5g +/ na k/m/c śniadanie dom, 7:00 : 1 3 jajka całe,

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 565 | Data: 2007-11-14 23:43:26 | Liczba SOGów: 0
  • Pierś z kurczaka w sosie kremowym

    150g kasza gryczana 100g marchewka kalafior papryka pietruszka koperek cebula przyprawy woda btw: białko zwierzece 30g, roslinne 10g, tluszcz 5g, weglowodany 80g. przygotowanie: marchewke kroimy w talarki i gotujemy

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 8964 | Data: 2008-11-17 13:18:25 | Liczba SOGów: 8
  • IGM / Aesthetic / str. 3, 14

    witam wszystkich! na forum jestem od niedawna. konto głównie służyło mi do pogłębiania wiedzy. stwierdzam jednak, że czas najwyższy założyć mój pierwszy dziennik. powody motywacja, chęć dzielenia się

    Odpowiedzi: 244 | Ilość wyświetleń: 8950 | Data: 2012-07-31 22:10:21 | Liczba SOGów: 6
  • DIETA "zielonej"do oceny

    zajecia typu cadio i raz w tygodniu na basen. szczególnie bogata w: witaminy z grupy b, a, c, wapń, żelazo, magnez, białko oraz błonnik. dzienna dawka kalorii: około 1800 . 1. dzień i śniadanie 451 kcal 5 łyżek muesli z rodzynkami i

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 1146 | Data: 2007-05-30 13:06:49 | Liczba SOGów: 2
  • dieta masa, prosze o sprawdzenie

    : bez suplementacji 100g ryżu 150 200g piersi z kurczaka lub indyka warzywa + łyżka oliwy z oliwek iv posilek potreningowy + 5g bcaa +5g kreatyny/ dni nietreningowe : bez suplementacji 100g ryżu 150 200g piersi z kurczaka lub ryby , warzywa

    Odpowiedzi: 7 | Ilość wyświetleń: 290 | Data: 2013-06-19 20:34:40 | Liczba SOGów: 0
  • [DT] VeeVer & IneTheEnd - PROJEKT REDUKCJA - pods. str. 8/29

    wraz z inetheend  postanowiliśmy zastosować dietę i ntermittent fasting  czyli popularny if zapotrzebowanie białka 220g : 880 kcal tłuszczy: 130g : 1170 kcal węgli: 190g = 750 kcal posiłek 1 przed treningiem kasza gryczana

    Odpowiedzi: 293 | Ilość wyświetleń: 6485 | Data: 2014-04-18 23:05:27 | Liczba SOGów: 2
  • Posiłek po bieganiu

    prawidłowe odżywienie się przy treningu biegowym, oczywiście przytyc bym nie chciał,a i osczędzenie mięsni na tyle, na ile sie da, też nie byłoby źle widziane: a jesli po bieganiu znowu spożyje glukoze/miód, to czy po następnych 30 minutach mogę

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 5470 | Data: 2005-08-11 19:28:50 | Liczba SOGów: 0
  • Linomag - Redukcja rozłożona w czasie 122cm -> 90cm

    kcal = 2700 stosunek kalorii: b/t/w = 1/1/1 stosunek kwasów tłuszczowych: nkt/jnkt/wnkt = 1/1/1 rodzaje białek: zwierzęce/roślinne = 86%/14% rodzaje węglowodanów: błonnik/sacharoza/laktoza/skr bia = 16%/19%/19%/46% przykładowy

    Odpowiedzi: 60 | Ilość wyświetleń: 7869 | Data: 2012-03-27 14:28:56 | Liczba SOGów: 1
  • Witam prosze o sprawdzenie dietki na mase dla ekto 65 kg - 75 kg

    od tego co znajduje się w naszej lodówce, jak widać różne żarcie a podobnie odżywcze mrugnięcie w diecie: białko: 2,5g na +/ k/m/c tłuszcze: 0,7g +/ na k/m/c węgle: 5g +/ na k/m/c śniadanie dom, 7:00 : 1 3 jajka całe, 50g

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 1056 | Data: 2009-04-15 17:46:45 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta do oceny

    wiek : 18 lat wzrost : 175 cm waga : 77kg staż : 2 3 lata dziennie zapotrzebowanie : 4265,92kcal 2g białka, 5g węgli, 1.3g tłuszczu 150g białka, 365 węgli, 86g tłuszczu w diecie 3070kcal śniadanie 7:00

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 256 | Data: 2011-10-04 02:05:01 | Liczba SOGów: 0
  • Vitalmax - Dextroza Monohydrate Plus

    materii. informacja żywieniowa: wartość odżywcza w 100 g preparatu: wartość energetyczna1672kj 393 kcal białko 0 g węglowodany 98 g tłuszcz 0 g zawartość w 100g węglowodanów: dekstroza 95 g maltodekstryna 5 g

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 8838 | Data: 2006-10-17 03:46:04 | Liczba SOGów: 2
  • PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO ADEPTA KULTURYSTYKI [by maniak7000]

    od parametrów treningu no chyba, że idziesz na siłownię poklikać na telefonie dochodzi do zahamowania syntezy i nasilenia procesu degradacji białek organizmu – tzw. katabolizm, bez którego jednak nie byłoby procesu odwrotnego tak ważnego w naszym

    Odpowiedzi: 18 | Ilość wyświetleń: 7035 | Data: 2013-09-06 20:54:02 | Liczba SOGów: 12
  • [VIDEO] OMLET OWSIANY, CZEKOLADOWO-KOKOSOWY

    źródła węglowodanów w postaci płatków owsianych oraz żurawiny a także konkretna ilość protein pochodząca z odżywki białkowej oraz białek jaj. czas przygotowania: 10 min składniki 1 omlet 100g płatków owsianych 30g odżywki

    Odpowiedzi: 10 | Ilość wyświetleń: 7433 | Data: 2012-02-02 10:30:05 | Liczba SOGów: 3
  • [DT] adi pods.str.29

    1 posiłek 50 owsianych 120 twarogu 2 jajka całe + 2 białka jaj 2 posiłek 50 owsianych + białko + 20g wiórków kokosowych 3. posiłek 100g ryż + mięcho/ryba x2 4. ryż 50g mięcho/ryba/serek wiejski

    Odpowiedzi: 296 | Ilość wyświetleń: 7810 | Data: 2014-04-08 19:10:27 | Liczba SOGów: 5

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}