Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepsze tematy

Znalezione artykuły pod frazą: ile biaÄą,ka zawira 100g szynki

Strona 91 z 780

  • Dieta do poprawki - na masę - by norton

    dieta, którą chcę zastosować: ektomorfik 70kg założenia: min. 210g białka, 60g tłuszczy, 350g węglowodanów 1. placki z 2 jajek, 4 białek jaj, 30g rodzynek oraz 100g płatków owsianych 44g

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 1414 | Data: 2006-09-02 15:02:46 | Liczba SOGów: 1
  • olimp PROFI WHEY MASS - nowość

    /20030418101438 na 100g : białko 45 g tłuszcz 5 g węglowodany 45 g lecytyna 170 mg w tym: cholina 39 mg inozytol 23 mg

    Odpowiedzi: 52 | Ilość wyświetleń: 7007 | Data: 2003-04-18 10:14:38 | Liczba SOGów: 3
  • Dieta na masę do oceny, 60kg

    i 60kg wagi, podnosze 52kg a w bicku mam 31.5cm. a oto moja dieta jeśli jest zła piszcie co poprawić. posilek 1 : 6:30 .platki kukurydziane 100g .mleko 400g .orzechy wloskie 30g posilek 2 : 10:30 .chleb razowy

    Odpowiedzi: 39 | Ilość wyświetleń: 792 | Data: 2012-04-08 20:14:46 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta do oceny (pierwsza)

    postawnowiłem ułozyc sobie diete i pociagnąc na niej jak najdłuzej, zobacze ile zdołam. zamierzam kupic sobie też wage bo nie wiem ile zjadam danych produktów a takto łątwiej mi będzie to ustalicz

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 579 | Data: 2006-12-26 16:05:30 | Liczba SOGów: 0
  • Linomag - Redukcja rozłożona w czasie 122cm -> 90cm

    kcal = 2700 stosunek kalorii: b/t/w = 1/1/1 stosunek kwasów tłuszczowych: nkt/jnkt/wnkt = 1/1/1 rodzaje białek: zwierzęce/roślinne = 86%/14% rodzaje węglowodanów: błonnik/sacharoza/laktoza/skr bia = 16%/19%/19%/46% przykładowy

    Odpowiedzi: 60 | Ilość wyświetleń: 7561 | Data: 2012-03-27 14:28:56 | Liczba SOGów: 1
  • Activlab Soya Pro - warto ?

    witajcie, wpadło mi białko to w oko ze względu na swoją zadziwiająco wręcz niską cenę. wiem, że nie jest to białko zwierzęce. w 100g produktu

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 7360 | Data: 2012-09-25 22:16:50 | Liczba SOGów: 0
  • [ART]Redukcja dla 'laików' [leniuchów] Cz.I - "Podstawy". Ocena: 1 2 3 4 5

    tłuszczowej, nastanie ten czas kiedy trzeba podjąć decyzję: kiedy jest deadline jaką dietę mam stosować ile cardio mam robić co jest lepsze a może jedno i drugie w tym temacie znajdziecie: [color=blue]i [/color] podstawowe

    Odpowiedzi: 27 | Ilość wyświetleń: 3756 | Data: 2014-01-24 12:55:50 | Liczba SOGów: 12
  • Diety

    papryki pokroić w kostkę. wymieszać 1 łyżkę octu winnego, 1 łyżeczkę oliwy, sól i pieprz. marynatą polać warzywa. 100g fileta z morszczuka, dorsza, flądry, pstrąga lub soli usmażyć na maśle lub margarynie. kolacja 200 kcal: do wyboru 1.

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 2139 | Data: 2004-12-12 15:22:59 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na masę dla osoby: 65kg 176 cm

    3: szkoła 13:00 chleb razowy 100 g szynka z piersi z kurczaka 50 g margaryna roślinna 10 g posiłek 4: obiad, po szkole 15:00 15:30 ryż biały z owocami brzoskwinie, rodzynki 100g sam ryż pierś z kurczaka gotowana

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 6541 | Data: 2010-09-11 23:52:30 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase 51kg 172cm

    rzodkiew , 3 kromki grahama + 2 łyżki oliwy b: 35 t: 19 w: 54 drugie śniadanie szkoła, 10:35 : 1 5 białek jajka + 50g płatków kukurydzianych b: 25 t: 2 w: 42 2 3 kromki grahama + 100g chudej szynki b: 25 t: 3 w: 50 3

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 1322 | Data: 2008-01-20 00:22:42 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta dla osoby chorej na refluks przełykowo- żołądkowy

    jajka + 50g chudej szynki + 4 kromki 140g chleb razowy + 20g masła + 250ml mleka posiłek 9.30 w50g b23g 60g ryżu białego + 100g pierś kurczaka posiłek 12.15 w50g b23g 60g ryżu białego + 100g pierś kurczaka posiłek 14.20 w41g b28g

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 921 | Data: 2011-10-16 11:22:34 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta do oceny- masa

    robię salatkę vi. 125g twarogu/tuńczyka ze szczypiorkiem + 100g pieczywa pelnoziarnistego vii przed snem białko ostrowia wg braków w diecie ale przewiduje jakieś 30g. dt: i. 100g owsianki/kasza manna + 250 g mleka + 10g oliwy+

    Odpowiedzi: 11 | Ilość wyświetleń: 714 | Data: 2009-02-20 11:59:10 | Liczba SOGów: 0
  • Prośba o sprawdzenie diety i rzeczy związanych

    przyjąłem 180g. czyli reasumując moje zapotrzebowanie w przzeliczeniu na mikroskładniki wygląda następująco: białka = 150g węglowodany = 180g tłuszcze = 110g dieta: b/t/w i posiłek 8:00 2 jajka 12,5/10,7/1,0 100g 1 plasterek szynki

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 712 | Data: 2007-03-09 00:06:50 | Liczba SOGów: 0
  • Redukcja pod lupę

    na koniec. wszystkie niemal ćwiczenia robiłam z obciążeniem 3 lub 4 sztabki czy jak to nazwać 7 i nie wiem, ile to kg, bo właściciel mętnie zeznawał. kiedy robiłam aeroby: to na czczo,30 minut biegu w umiarkowanym tempie tyle dawałam radę

    Odpowiedzi: 68 | Ilość wyświetleń: 3712 | Data: 2010-04-29 14:44:23 | Liczba SOGów: 4
  • Kolejna Marta w pracy nad sylwetką! (nieduża redukcja + masa)

    braku problemów , po smutkach z powodu brzucha pojawiła się kwestia niekobiecej sylwetki brak bioder, mały biust. o ile biust nadal mnie martwi jajka sadzone po redukcji staną się jedynie tarczami strzeleckimi , o tyle utrata brzucha mogłaby

    Odpowiedzi: 74 | Ilość wyświetleń: 3499 | Data: 2012-08-20 14:20:12 | Liczba SOGów: 2
  • 6 miesięcy siłowni na marne

    szynki drobiowej i 1/2 jabłka oraz kawa bez cukru ii śniadanie jabłko, 100ml kefiru objad ryż brązowy 50g, filet z kurczaka ok.100g, 2 pieczarki i 1/2 pomarańcza kolacja bułka fitneska, 100g twarogu chudego 1/2 pomidora, 2 plastry

    Odpowiedzi: 19 | Ilość wyświetleń: 2080 | Data: 2011-05-26 20:15:57 | Liczba SOGów: 1
  • Dietka do oceny

    na oliwie lub biały ser i oliwa 5g + ok.4 litry wody i witaminy vitaral a no i czy by mógł mi ktoś powiedzieć ile brać glukozy po treningu i czy przed posiłkiem czy po no i czy dobra taka dietka w sumie nie wiem czy ona jest dobra bo

    Odpowiedzi: 4 | Ilość wyświetleń: 676 | Data: 2006-11-15 20:29:29 | Liczba SOGów: 4
  • .:: Dieta na mase do oceny .::

    marchew 1,0/0,2/8,7/27 razem: 11,3/12,3/53,4/337,2 3. przedtreningowy/obiad ok. 15:00 makaron 100g 10,0/1,6/78,5/366 p. słonecznika 15g 3,6/65,5/36,9/84,9 rodzynki 15g

    Odpowiedzi: 51 | Ilość wyświetleń: 6472 | Data: 2005-11-26 10:17:06 | Liczba SOGów: 4
  • Dieta do wgladu!!!

    + szczypiorek, cebula, rzodkiew , 3 kromki grahama + 2 łyżki oliwy drugie śniadanie szkoła, 10:35 : 1 5 białek jajka + 50g płatków kukurydzianych 17,5/10d 2 3 kromki grahama + 100g chudej szynki 3 twaróg półtłusty + 3 banany

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 1271 | Data: 2013-04-18 21:23:33 | Liczba SOGów: 0
  • OLIMP GAIN BOLIC 6000 dawkowanie

    14 płaskich łyżek stołowych rozpuścić w 100 ml przegotowanej wody lub mleka. dobra to moje pytanie brzmi tak : to ile tych miarek mam wsypać bo coś wątpię , żeby jedna miarka miała 100g gdzieś na forum znalazłem że ma chyba ok.20g. czyli

    Odpowiedzi: 8 | Ilość wyświetleń: 7275 | Data: 2009-08-28 12:48:48 | Liczba SOGów: 1

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}