Wyszukiwarka


w treści w temacie po pseudonimie Tylko najlepiej pasujące tematy

Znalezione artykuły pod frazą: ile biaÄą,ka zawira 100g szynki

Strona 91 z 804

  • Dieta masowa 73kg

    dieta zrobiona pod siebie i zawiera mniej więcej zapotrzebowanie nie jest dokładnie. mniej więcej 0.7 g 6g węgli 2.5g białka mogłem się pomylić w obliczeniach także uważać hmm i w sumie do tego mutant mass do uzupełnienia co o tym myślicie

    Odpowiedzi: 3 | Ilość wyświetleń: 792 | Data: 2011-01-04 19:20:38 | Liczba SOGów: 1
  • Pierś z kurczaka w sosie myśliwskim.

    6. kiedy pierś nabierze rumieńców, a na dnie patelni zgromadzi się osad zalać patelnie gorącą wodą tyle ile chcemy sosu . mieszając dolewamy powoli owsiankę. gotować przez ch ile aby sos nabrał pożądanej konsystencji. następnie doprawić do

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 9188 | Data: 2011-08-07 19:24:20 | Liczba SOGów: 5
  • Nietypowa dieta

    nie obliczałam swojego zapotrzebowania na btw, jedynie oszacowałam zapotrzebowanie na kalorie trudno mi powiedzieć ile ważę, bo mam duże zatrzymania wody w organizmie jednego dnia, przy 163 cm wzrostu na wadze 58kg, za kilka dni 53... 18 i

    Odpowiedzi: 97 | Ilość wyświetleń: 6377 | Data: 2009-06-22 12:50:10 | Liczba SOGów: 4
  • Lemoniadowy Dziennik Treningowy - Debiuty 2013

    200g piersi z kurczaka 20g bcaa hi tec przed treningiem siłowym trening 20g bcaa hi tec przed aerobami aeroby 50g białka posiłek 2: 200g piersi z kurczaka, 50g makaronu pełnoziarnistego posiłek 3: 200g piersi z kurczaka, 15ml oleju lnianego,

    Odpowiedzi: 149 | Ilość wyświetleń: 7775 | Data: 2013-03-14 17:58:19 | Liczba SOGów: 1
  • Dieta dla kobiety - czy jest dobra? ew. poprawa

    białka na kg. masy ciała = 102 0.8g tłuszczu na kg. masy ciała = 54.4 1.5g weglowodanow na kg. masy ciała =91 posilek 1 1/2 banan 20g orzechy włoskie b 10g 5g siemie lniane t 17g 20g

    Odpowiedzi: 12 | Ilość wyświetleń: 1573 | Data: 2008-08-10 15:42:06 | Liczba SOGów: 2
  • *** WYNIKI str.4 - TREC NUTRITION - MASA -> dla 2 osób ***

    dnia między posiłkami 1 porcja nitroprogen porcja 50g przed snem, ew. w ciągu dnia do posiłku zawierającego mniej białka multi pack 36 porcja 2 kapsułki do pierwszego lub głównego posiłku mega mineral pack porcja 1 kapsułka do

    Odpowiedzi: 84 | Ilość wyświetleń: 9371 | Data: 2008-05-11 11:31:05 | Liczba SOGów: 6
  • [DT] adi pods.str.29

    1 posiłek 50 owsianych 120 twarogu 2 jajka całe + 2 białka jaj 2 posiłek 50 owsianych + białko + 20g wiórków kokosowych 3. posiłek 100g ryż + mięcho/ryba x2 4. ryż 50g mięcho/ryba/serek wiejski

    Odpowiedzi: 296 | Ilość wyświetleń: 8560 | Data: 2014-04-08 19:10:27 | Liczba SOGów: 5
  • Dieta na masę dla osoby: 65kg 176 cm

    3: szkoła 13:00 chleb razowy 100 g szynka z piersi z kurczaka 50 g margaryna roślinna 10 g posiłek 4: obiad, po szkole 15:00 15:30 ryż biały z owocami brzoskwinie, rodzynki 100g sam ryż pierś z kurczaka gotowana

    Odpowiedzi: 21 | Ilość wyświetleń: 7518 | Data: 2010-09-11 23:52:30 | Liczba SOGów: 0
  • Vitalmax - Dextroza Monohydrate Plus

    materii. informacja żywieniowa: wartość odżywcza w 100 g preparatu: wartość energetyczna1672kj 393 kcal białko 0 g węglowodany 98 g tłuszcz 0 g zawartość w 100g węglowodanów: dekstroza 95 g maltodekstryna 5 g

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 9308 | Data: 2006-10-17 03:46:04 | Liczba SOGów: 2
  • Trening oraz dieta na redukcję. Prośba o ocenę i korekty- to zajmie wam chwilkę!

    inną rybą makaron lub ryż brązowy brokuły + sos czosnkowy na jogurcie naturalnym posiłek #4 przed treningiem ser biały półtłusty jogurt owocowy kilka plastrów szynki z indyka garść orzechów włoskich posiłek #5 po treningu: koktajl

    Odpowiedzi: 6 | Ilość wyświetleń: 4694 | Data: 2012-10-22 21:36:52 | Liczba SOGów: 0
  • Prośba o pomoc - dieta na mase

    chudy 150g b: 30 t: 1 w: 5 czy w dni bez siłowni powinienem zastąpić posiłki przed i po treningowe 2 obiadem ile powinna trwać taka dieta, gdzieś wyczytałem, że max 2 miechy.

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 287 | Data: 2011-06-14 09:11:35 | Liczba SOGów: 0
  • Prośba o pomoc przy diecie na mase

    chudy 150g b: 30 t: 1 w: 5 czy w dni bez siłowni powinienem zastąpić posiłki przed i po treningowe 2 obiadem ile powinna trwać taka dieta, gdzieś wyczytałem, że max 2 miechy.

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 283 | Data: 2011-06-13 10:36:25 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase ektomorfik 60 kg do oceny

    twarog chudy 100g oliwa z oliwek 10g b: 20g 20g zwierzęcego w: 3g t: 10g razem podsumowanie białko 125 g tłuszcz 66 g węglowodany 328 g kalorie 2406 kcal udział procentowy białko 2,08 g/kg

    Odpowiedzi: 5 | Ilość wyświetleń: 6670 | Data: 2011-11-16 22:37:17 | Liczba SOGów: 0
  • Aminostar - Whey Protein ACTIONS

    ultra whey protein actions 1000g [/size] aminostar ultra whey protein actions to wysokiej jakości odżywka białkowa, którą charakteryzuje: wysoka wartość biologiczna dobra rozpuszczalność i świetny smak wysoka zawartość

    Odpowiedzi: 1 | Ilość wyświetleń: 7051 | Data: 2006-10-17 03:46:04 | Liczba SOGów: 0
  • Godziny posiłków a praca i ćwiczenia ?

    6.00 do 14.00 oraz od 14.00 do 22.00 w jakich też godzinach najlepiej zabierać się za ćwiczenia przy i i ii zmianie ile razy i kiedy najlepiej mam zarzywać taurine na opakowaniu pisze 2 4 na dzień oraz cretine monohydrate 1000 na opakowaniu

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 5449 | Data: 2007-01-01 23:34:30 | Liczba SOGów: 1
  • Megabol - Expander

    skład wartość odżywcza 100g koncentratu: energia 287kcal/1200kj węglowodany 68g białko 0,5g tłuszcz 0,5g niacyna 20mg...111%* witamina c

    Odpowiedzi: 2 | Ilość wyświetleń: 9234 | Data: 2006-11-16 13:24:38 | Liczba SOGów: 0
  • Dieta na mase do oceny

    177 cm, staż: 2 lata act po przebudzniu łykam sobie łyżkę stołową miodu z cytrynką pierwszy posiłek: 100g chleba białego, 30g szynki 2 jajka, pomidorek drugi posiłek: 100g chleba białego, 30g szyki, pomidorek lub ogóreczek trzeci

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 826 | Data: 2006-08-09 11:49:24 | Liczba SOGów: 0
  • Dziennik Treningowy - Olek2

    chleb 150g szynka z indyka 50g banan 100g baton snickers 51g b 24, t 19, w 118, kcal 745 posiłek 3 obiad około 14:00 posiłek 4 przed treningiem ryż biały 100g pierś kurczak 100g b 27, t 3, w 76, kcal 455 trening

    Odpowiedzi: 140 | Ilość wyświetleń: 7000 | Data: 2013-05-17 17:15:36 | Liczba SOGów: 4
  • Dieta na mase. 68kg 175cm 15 lat

    wzrost 175cm waga 68 kg tyle mniej więcej wyszło kcal/b/t/w. 2600 kcal 150g białka 100g tłuszczy 280g węglowodany i posiłek 7:15 : szklanka mleka 2% 250ml 2 garście płatków

    Odpowiedzi: 9 | Ilość wyświetleń: 1185 | Data: 2009-05-31 15:12:02 | Liczba SOGów: 0
  • proszę o ocenę!

    6 miesięcy trenuję tylko 3 razy w tygodniu , ale od poniedziałku chcę startować na poważnie: trening i dieta na masę + białko,gainer, kretka, rozpisałem sobie zapotrzebowanie i dietę proszę o ocenę, jakieś wskazówki odnośnie spożywanych

    Odpowiedzi: 15 | Ilość wyświetleń: 784 | Data: 2004-06-30 14:27:11 | Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}