Szukana fraza to: "ieta dooeny" |
Strona 1 spośród 1 stron dla zapytania: ieta dooeny |
|
|
głupi kupiłem kreatynke :d na sam początek xd wiadomo wakacje trzeba przytyrać hehe, pewnie mi nic nie dała, bardziej ta ieta ale urosłem. później sierpień wrześniu przestałem w październiku zaczęłem i przed świętami w grudniu skończyłem heh. widać
witam. zakupiłem sobie massacra + optiumum serious mass 5,5kg. czy mogę gainera rozpuszczać w mleku i łączyć w 1 dniu z massacra jak tak to w jakich odstępach. od października mam 1 i tą samą dietę przybrałem 12kg, teraz masa dość długo stoi czy
ęsni.doc 20.daj sie dobrze zatrudnic prezentacja ebookai.pdf 21.dekalog myslacego kierowcy czesc darmowai.pdf 22.dieta 7 dniowa dzieki ktorej zrzucisz troche kilo.doc 23.dieta na przemianę materii.doc 24.dieta przed i po treningu.doc
witam. waga 181 cm waga 68 kg cel treningowy masa.. :d wyszło mi dziś z posiłków: 132g białka 487g wegli z czego około 100 jest takich prostych wiadomo jakis baton czy posłodzenie cherbatki.. tłuszcze 167g zastanawiam sie czy nie
mamy dziecko w wieku 9lat syn i niechce jesc nabialu kielbas taraz wazy 29 kilo przy wzroscie 133 co robic w takiej sytuacji prosze o pomoc bo moim zdaniem jest zbyt filigranowym dzieckiem. po zjedzeniu jajka zwymiotował jestem pewny ze wymusił