SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

idealne

  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No proporcje są idealne :-))

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-15 17:03:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dobrze spuchły nogi do klasyka będą idealne :)

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-18 20:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Muszę za tydzień w weekend zrobić takie burgery Na prawde te burgery są spoko. Z restauracji nigdy mi nie smakują a tu bez cudow, bulka mielona piers, przyprawy, warzywa ketchup I idealne jak dla mnie.

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-01 13:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łapcie sogi bcaa xtra fajne, z lodóweczki jak sie wyjmie idealne na cieply dzien :-D

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-09 12:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, pije calego%) jest w punkt! idealne pobudzenie dla mnie:) szkoda tylko ze tyrozyny wiecej nie ma hehe

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-06 18:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proporcje stymulantow dla mnie idealne. Sam dorzucam pół grama kofeiny do gery i wg mnie taka opcja jest najlepsza

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-01 15:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa idealne takie na raz :-D

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-10 20:46:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] na tym samym towarze i wynik zupełnie inne. Fakt że mysłał, że ma lipe i wbił przed drugim badaniem 2x tyle towaru, ale to nic nie zmienia. Bo jeśli wyniki z kriw były tak idealne jak Wy twierdzicie to nawet na tej 2x mniejszej dawce (jako bijł przy pierwszych badaniach) testa powinien mieć ponad norme, a nie miał. Ile się czytało tutaj czy [...]

    Odpowiedzi: 714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-15 03:00:44 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] na tym bazowal to bym poplynal ze zdrowiem. jedzenie i jeszcze raz jedzenie. to prawda , tabletki to przemysł i biznes a przyswajanie a nawet wartości w nich moga nie byc idealne więc muszę się bardziej przyłożyć pod tym kątem. akurat wątróbka to dobry przykład szpinak myśle że też , chociaz moim zdaniem ogólnie mówiąc żarcie w dzisiejszych [...]

    Odpowiedzi: 714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-12 14:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moduł majowy Krata na Lato 2023

    Post
    Po 35 roku życia

    Idealne zgranie czasowe!! I piękny wykon! A i foto niczego sobie:)

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 12248 Data: 2023-05-02 22:02:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moduł majowy Krata na Lato 2023

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] w leżeniu. A brzuszki robią nawet kulturyści którzy mają bardzo ciężką górę. Jak dla mnie to nie do końca to jest kwestia anatomii. Mój ulubiony gość z yt daje radę :-D Swoją drogą szkoda że nie widziałam tego filmu wcześniej bo podoba mi się to jedno ćwiczenie z przejściem z pleców na brzuch, idealne do konkursu %-) https://youtu.be/2fB1R9uWQbw

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 12248 Data: 2023-05-05 14:49:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] naturalnego + 2 zabki czosnku) Do tego poleciały jeszcze takie chruncy z biedronki. 50g na wodzie z kakaem, dosc dobre :-)) dodaje zdj zebyscie widzieli ze po treningu idealne, w trakcie dnia w sumie tez dobre %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e4ef30b1cd514bbe85652d6f17709fab.jpg Sklad imo spoko jak na takie gotwe produkty 5. 100g twarogu [...]

    Odpowiedzi: 1114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-17 02:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hm...Dają ,witamina B6 działa na neurony. Pierwszy rok może półtora jak brałam było pięknie.Samopoczucie idealne, żadnego bólu (działa przeciwbólowo),power niesamowity,snu nie potrzebowałam,super cera,figura wręcz wychudzona.Potem utrata mięśni,polineuropatia kończyn.Niestety jak dawka staje się za mała zaczynają się kłopoty,a detox jak po [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-08 09:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 27 w Ergo Arenie 17 maja!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Idealne podsumowanie jak zawodnicy z zagranicy traktują KSW.

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-12 18:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cichociemny/Dziennik

    Post
    Trening w domu

    [...] że ważę 52kg :) Także jeszcze 8 kg i będzie moim zdaniem dobrze. Tak na marginesie, czytając dziś sobie artykuły na sfd, natknąłem się na pewną stronkę, która generuje "idealne proporcje sylwetki męskiej" i wyszły mi następujące wymiary: Klatka piersiowa: 111 cm Biodra: 94 Pas (talia): 78 Przedramię: 32 Udo: 59 Łydka: 38 Biceps: 40 Szyja: 41 [...]

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-23 15:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Mięsnie brzucha w pytaniach i odpowiedziech.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po co zostalo wymyslone. Jezeli nie ma ktos masy miesni brzucha to nie ma sie co do tego zabierac, ale jezeli ktos mase posiada i chce wyrzezbic brzuch to a6w jest do tego idealne. Bez sensu jest pisanie ze to nic nie daje. Bo Tobie akurat nie dalo efektow? Ja osobiscie robilem to nie raz i zawsze widzialem bardzo dobre efekty. a6w wyrzezbia [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-27 16:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do BCAA dopiero się przymierzam. Można zastosować całodzienne, a potem przejść na BCAA? jestem zwolennikiem optymalizacji leucyna >> BCAA >> calodzienne sama leucyna potrzebuje towarzystwa wiec po okresie glodu NIE jest idealna idealne beda tutaj BCAA calodzienne to hmm substytuj i to NIE idealny tutaj decyzja jest Twoja

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-26 08:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilosci aby sie przyzwyczaic olej kokosowy jest zdrowy zawiera duzo MCT i jest swietna alternatywa dla kalorii Czy zdrowe tłuszcze mogą pochodzić z masła orzechowego moze nie sa idealne ale tez NIE tragiczne jesli wybierzesz dobrze maslo orzechowe ! olej kokosowy ma fajny posmak kokosa olej sezamowy tez fajnie smakuje wybor jest duzy !

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-28 08:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kalorii jesli nie da sie inaczej - moze nie uczte - ale 1 posilek z ww i bialkiem (nie ogromne ilosci) mozna zjesc przed treningiem osobiscie jak wspomnialem nie jest to idealne jednak - mam wiecej energii na BCAA niz po posilku (na treningu) ale na serio ciezko wepchnac mi czasem w tak krotkim czasie moje okolo 3000kcal.. eeeee tam podaje [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-15 08:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST i JEM / NIE JEM Jednak podczas roztrenowania chciałbym robić aeroby i pytania: Kiedy? kiedy tylko pasuje pamietaj jednak ze idealne SD to takie gdzie ruszasz jedynie kciukiem zmieniajac na pilocie kanaly czyli NIE za duzo i juz z pewnoscia NIE HIIT ! Jak z BCAA czy dawać czy nie? przedtreningowo nie widze koniecznosci ale jak to z BCAA [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-20 11:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)