SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ibok

  • Temat ten ma za zadanie, ułatwić Wam znalezenie informacji na temat poszczególnych suplementów, które były testowane. Zamieszczę w nim spis wszystkich zakończonych i prawidłowo przeprowadzonych (tj. ze zdjęciami, podsumowaniem itd.) do tej pory testów (własnych, darmowych, czy 50%). Temat będzie na bieżąco aktualizowany, mógłbym go zamknąć - aby [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-10 11:19:01 Liczba szacunów: 0
  • Witam! Poniżej zamieszczam linki do postów, w których użytkownicy SFD testują za darmo produkty OLIMP, BIOGENIX. Obecnie trwa TEST kre-alkalyn 2500 Mega Caps prowadzony przez kamsonik11, k3ho, piter_1988 - http://www.sfd.pl/temat301083 Testy zakończone: KA 1500 + HMB + TSE + dodatki + Crevolution by jankiel88 -> (pods. str.8) Kre-Alkalyn 2500 [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-10 16:43:06 Liczba szacunów: 0
  • Witam

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam Was wszystkich IboK . Na wstępie chciałbym podziękować firmie Olimp Laboratories za podjęcie ze mną współpracy dzięki której mogę w coraz to większym stopniu realizować swoje marzenia. Swoje treningi rozpocząłem dnia 2 stycznia 2004 roku, od tamtej pory moje życie się zmieniło i zostało naprowadzone na całkiem inny tor. Po ponad 3 letnim [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6293 Data: 2007-03-13 17:50:41 Liczba szacunów: 0
  • ANKIETA: Urodzony:11.10.1988 Waga:113-116 kg -->Staż treningowy: Troche ponad 2 lata. Najbliższy cel sportowy: Dostanie się do Strong Man (może się wybiore na te eliminacje a jak nie to w przyszłym roku napewno:)). -->Planowana dieta zgodna z cyklem: Kcal około 4500-5000. Dietę opieram na ryżu, makaronach, jajkach, płatkach owsianych, mleku, [...]

    Odpowiedzi: 522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-20 20:56:59 Liczba szacunów: 0
  • TEST-W drodze do celu by IboK

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ponownie wszystkich, więc tak na kolejne 1,5-2 miesięcy ułożyłem razem z Bulem cos takiego (trzeba odpocząć od stacków i no-boosterów, a na wakacje się coś takiego znowu szykuje): -->14 kg Gainbolica (200 g dziennie w dni treningowe), -->450-540 kaps TsE (na początku 7 kaps dziennie później zwiększe do 9), Dodatki: -vit.c (800 mg dziennie w [...]

    Odpowiedzi: 475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-19 18:07:50 Liczba szacunów: 1
  • IboK-Jedziemy dalej...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ponownie, więc jedziemy dalej ANKIETA: Urodzony:11.10.1988 Waga:127-9 kg --> Staż treningowy: 2 lata 10 miesięcy i 29 dni (31.X.2006) Najbliższy cel sportowy: Poprawienie wyników na sprzęcie, tak bardzo jak to tylko możliwe --> Planowana dieta zgodna z cyklem: 1)6.00: -500 ml Mleka 2%, -200 g Płatków Owsianych, -Jajecznica z 7 białek i 3 [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 15469 Data: 2006-10-31 19:48:05 Liczba szacunów: 0
  • PROSZĘ NARAZIE SIĘ NIE WPISYWAĆ, DO ODWOŁANIA! Witam w imieniu moim jak i Gosteczka oraz Paszczaka przedstawiam produkty które dostalismy do testowania: Krótka Charakterystyka produktów: -->BIOGENIX CELL PUMP 665 g: Kreatyna jest jednym z najefektywniejszych środków wspomagania wysiłku, o bezspornie dowiedzionej, wysokiej aktywności anabolicznej [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-25 10:37:13 Liczba szacunów: 0
  • Nie ma litosci-IboK

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam, z dniem dzisiejszym rozpoczynam pierwszy cykl na produktach OlimpBX Waga: 127kg, Wzrost: 197cm, Aktualne rekordy w TS: Wyciskanie: 160 kg, Przysiad: 275 kg, Martwy Ciąg: 330 kg, Wynik w MC zamierzam niedługo poprawić Skład cyklu: -OLIMP Knockout 4 x 500g, -OLIMP HMB 300 MC, -BX Creatine microform 300g, -OLIMP ZMA 2 x 120 kaps, -BX Pro [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-14 21:09:33 Liczba szacunów: 0
  • ANKIETA: Urodzony:11.10.1988 Waga:121 kg -->Staż treningowy: Troche ponad 2 lata. Najbliższy cel sportowy: Dostanie się do Strong Man. -->Planowana dieta zgodna z cyklem: Kcal około 4500-5000. Dietę opieram na ryżu, makaronach, jajkach, płatkach owsianych, mleku, mięsach, rybach itp. Spożywam 7 posiłków dziennie. Przybliżony rozkład BTW to: B: [...]

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-01 21:24:35 Liczba szacunów: 0
  • Witam, przedstawiam listę sprzętów firmy Kelton które miałem ostatnio możliwość przetestować. Tutaj przedstawiam filmik z mojego 1 treningu do sezonu 2013. http://www.youtube.com/watch?v=aGsUx1YuzFM&feature=player_embedded Brama domowa HM1- Brama którą możemy stosować w domu, ma rozwiązania z profesjonalnych bram. Brama jest zrobiona z grubych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3155 Data: 2013-01-08 15:14:54 Liczba szacunów: 0
  • IboK;)

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Witam co sądzicie, trenuje pod Strong Man kocham ten sport:) http://img97.imageshack.us/img97/9851/10017753mo.jpg Dane aktualne w profilu:) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6189 Data: 2006-02-09 19:49:16 Liczba szacunów: 0
  • Nazywam się Rafał Kobylarz, sporty siłowe trenuje od prawie 7 lat. Trochę się pozmieniało gdyż oprócz trenowania Strong-Mana postanowiłem spróbować swoich sił w pchnięciu kulą. Po długich długich namowach, rodziny tj. taty i wujka którzy też trenowali pchnięcie kula postanowiłem podjąć się wyzwania. Moje wyniki siłowe to: -Martwy ciąg-423,2kg, [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-17 22:28:52 Liczba szacunów: 0
  • W dniu 14 kwietnia 2013r. w stolicy Uzbekistanu- Tashkencie odbył się pierwszy Puchar Świata Strong-Man pod nazwą Proform Classic Festival 2013. Wystąpiło 12 zawodników z 12 krajów, między innymi z Ukrainy, Polski, Kazachstanu, Uzbekistanu, Estonii, Łotwy, USA, Rosji, Madagaskaru. Zawodnicy zmierzyli się w 6 konkurencjach, między innymi w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2013-04-19 13:26:04 Liczba szacunów: 0
  • Pomyślałem, że warto zebrać w jednym miejscu testy sponsorowane przez naszą firmę. Zawsze to łatwiej znaleźć i poczytać słów kilka o naszych produktach 'w akcji' Odległe czasy, czyli testy jeszcze pod marką Activita: by Wasal: http://www.sfd.pl/Test_-_ACTIVITA_Nitro_Massive_by_Wasal_pods.str.9-t257436.html by IboK: [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 12:11:55 Liczba szacunów: 0
  • Witam, dzisiaj wraz z Mateuszem zaczynamy nowy dziennik. Będziemy go prowadzić wspólnie, i opiszemy w miarę możliwości wszystkie imprezy na które jedziemy. A więc: -21.VIII- Puchar Polski w Tarnowskich Górach, -28.VIII- Puchar Polski w okolicy Rawicza, -na początku września Mateusz leci na Mistrzostwa Świata SM do USA, -25.VIII- oboje [...]

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-14 16:06:36 Liczba szacunów: 5
  • Rusza IV Edycja LIGI POLSKICH SIŁACZY

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Rusza IV EDYCJA oraz ELIMINACJE LIGI POLSKICH SIŁACZY. 26 Kwietnia 2008. Godzina 13:00. E.LECLERC, ul. TURYSTYCZNA 1 w Lublinie. Regulamin Ligi Polskiej Siłaczy Termin i miejsce: 26 kwietnia 2008r. Godzina 13:00. E.Leclerc przy ul. TUTYSTYCZNA 1 w Lublinie. Odprawa i zgłoszenie:godz.12.00-13.00 Organizator: Liga Polskich Siłaczy, Sala Ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2008-04-03 00:10:43 Liczba szacunów: 0
  • wysocy >190 jak wam idzie ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 190 cm, tj. od ilu zaczynaliście kg/cm, w jakim czasie doszliście do np. 40 cm w łapie itp. Interesuje mnie też wasze zdanie odnośnie tego że wysokim trudniej robic mase, sam mam 192 i musze przyznać że łatwo mi nie jest choć na forum można spotkać takich co mogą pochwalić sie niezłymi wymiarami przy sporym wzrości (ibok). Prosze o wypowiedzi

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 17512 Data: 2008-04-22 14:48:29 Liczba szacunów: 0
  • W dniu 8 czerwca 2013 roku w miejscowości Błonie odbyły się zawody z cyklu Pucharu Polski Strong-Man. Odbyło się 5 konkurencji: 1)Spacer buszmena- 350kg 2 x13 metrów, Mateusz zajął 1 miejsce, ja 2 za szybko chciałem i niestety upuściłem. Rożnicę bardzo minimalne. 2)Wyciskanie szkockiej belki na maksymalny ciężar- pierwsze miejsce zajmuje ja z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7665 Data: 2013-06-10 15:04:15 Liczba szacunów: 0
  • Czy taki plan dobry?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, wlasnie skonczylem trening: treningi - I-II-wolne-I-II-wolne-wolne I: klata, bark , tric , brzuch, łydki II: uda, plecy, bark tyl, bic przedramie klata: wycisk na plaskiej 3x 15-12-10 rozpietki na skosie w goore 3x 12 barki: przod i bok -wycisknie sztangielek 3x 15-12-10 -wznosy bokiem 2x12 tyl; -wznosy w opadzie 3x 12 tric: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2004-11-09 10:33:45 Liczba szacunów: 0
  • rospiska treningowa !!! Pomocy!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siemka wszyscy!! W ramach przypomnienia: -szuka pomocy w celu zrobienia sobie rozpiski treningowej, -czytalem juz chyba wszystko na tej stronie i nadal niczego nierozumiem, -mam nadzieje ze mi pomozecie 1. Jak narazie trenuje w domu. Posiadam jedna SZTANGE 150cm dlugosci i dwie male SZTANGIERKI oraz rurke do podciagania(w najblizszym czasie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2003-11-12 16:26:38 Liczba szacunów: 0