Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: hula hop na brzuch boczki

Strona 1 z 2

  • Jaki trening dla kobiety na spalenie sadełka z brzucha?

    bo ja już nie wiem co jej pomoże :/ chodzi na basen 2x w tygodniu z trenerem , ma rowerek stacjonarny, skakankę, hula hop możliwość pożyczenia hantli i dysponuje kijem :p ze sprzętu to tyle. jak ma ćwiczyć żeby spalić tłuszczyk z brzucha i

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 4793| Data: 2008-01-23 14:48:05| Liczba SOGów: 0
  • Prośba o porady na początek

    uprawiany sport lub inne formy aktywności : rower do szkoły i z powrotem od pon do pt ok. 10min w obie strony, hula hop ok. 30min 5 razy w tygodniu, wf 3 razy w tygodniu co lubisz jeść na śniadanie : płatki gryczane+ zdrowy błonnik jabłkowy

    Odpowiedzi: 7| Ilość wyświetleń: 1416| Data: 2011-05-29 15:41:24| Liczba SOGów: 0
  • Trening na spalenie tłuszczyku z brzucha (kobieta)

    bo ja już nie wiem co jej pomoże :/ chodzi na basen 2x w tygodniu z trenerem , ma rowerek stacjonarny, skakankę, hula hop możliwość pożyczenia hantli i dysponuje kijem :p ze sprzętu to tyle. jak ma ćwiczyć żeby spalić tłuszczyk z brzucha i

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 5460| Data: 2008-01-23 01:14:03| Liczba SOGów: 0
  • Gotowa na zmiany, co robić? redukcja

    5km, 30 minut pływanie raz na 8 10 dni 40x 25m domowe ćwiczenia typu zestawy mel b, chodakowskiej, fitappy hula hop 2 razy w tygodniu około 40 minut jednorazowo co lubisz jeść na śniadanie : domowe musli z mlekiem 2% lub z

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 417| Data: 2013-09-06 21:11:47| Liczba SOGów: 0
  • redukcja, czy dobrze się za to zabieram?

    postanowiłam coś zmienić i zaczęłam ćwiczyć w domu, do dyspozycji mam atlas, wioślarz magnetyczny, stepper skrętny, hula hop z wypustkami, gdy jest ładna pogoda to rolki ewentualnie rower, jednak nie za bardzo przepadam za jazda na rowerze. jak

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 286| Data: 2015-03-27 01:39:18| Liczba SOGów: 0
  • twister- jak krecić żeby zgubić boczki ?

    tluszczami b czy przed kreceniem twistera zrobic sobie jakas rozgrzewke, np pare minut na rowerku stacjonarnym albo hula hop c jak cwiczyc skrecac tlow najbardziej jak sie da, czy robic mniejsze skrety przy tych inensywnych skretach pracuja

    Odpowiedzi: 3| Ilość wyświetleń: 9356| Data: 2007-08-24 11:38:43| Liczba SOGów: 0
  • pozbyć się brzucha

    : aktywność w ciągu dnia : studia uprawiany sport lub inne formy aktywności : ćwiczenia na brzuch hula hop codziennie około 45 minut, bieganie 3 razy w tygodniu godzina odżywianie : raczej zdrowo, zero słodyczy, chipsów itp,

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 674| Data: 2011-06-07 11:59:00| Liczba SOGów: 0
  • Rzeźba i jędrnośc bez siłowni

    szczególnie brzuch i boczki od zawsze mam z tym problem. ćwiczę ogólnie ćwiczenia fitness ok 45 minut dziennie, kręcę hula hopem i chodzę na basen ,jednak nie widze efektu jakiego oczekuje. waze 57 kg i mam 164 wzrostu. jest jeszcze ten problem

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 307| Data: 2013-11-27 17:24:18| Liczba SOGów: 0
  • rzezba i jędrność prosze o pomoc

    szczególnie brzuch i boczki od zawsze mam z tym problem. ćwiczę ogólnie ćwiczenia fitness ok 45 minut dziennie, kręcę hula hopem i chodzę na basen ,jednak nie widze efektu jakiego oczekuje. waze 57 kg i mam 164 wzrostu. jest jeszcze ten problem

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 247| Data: 2013-11-27 17:27:33| Liczba SOGów: 0
  • [art] Plany treningów i ćwiczenia z piłką (swiss ball) i hantelkami nie tylko

    w 3 seriach z 60sek przerwa miedzy ćwiczeniami i seriami w czasie tej przerwy skaczemy na skakance, kręcimy hula hop itp . czyli seria pierwsza; 60sek skoków, seria druga;60sek skoków, itd… 1.wyciskanie sztangielek płasko klatka

    Odpowiedzi: 66| Ilość wyświetleń: 132854| Data: 2008-09-27 10:54:58| Liczba SOGów: 96
  • Zmotywowana papryczasta chce w końcu coś ze sobą zrobić

    słońce mam nadzieję, że nie będzie mocno przeszkadzać. na zdjęciach przed widoczne siniaki po rozpocząciu kręcenia hula hopem mam profesjonalny ciężki hula hop bez wypustek zrobiony na zamówienie, ale i tak skóra musiała się przyzwyczaić

    Odpowiedzi: 66| Ilość wyświetleń: 3319| Data: 2014-04-02 15:03:49| Liczba SOGów: 3
  • Mari - ogarnięcie metabolizmu,

    tygodniu 30 40 min ćwiczenia typu abs,na pupę + oczywiście rozgrzewka i rozciąganie , czasami rower ,czasami basen, hula hop co lubisz jeść na śniadanie: musli z mlekiem, jajka na miękko z kakao, jajecznica, omlet, co lubisz jeść na obiad :

    Odpowiedzi: 29| Ilość wyświetleń: 2142| Data: 2012-06-18 11:42:51| Liczba SOGów: 0
  • Nowa - REDUKCJA - Proszę o pomoc :)

    nie biorę. preferowane formy aktywności fizycznej : raczej wszystkie, które mogę robić w domu mam stepper, hula hop skakankę, dobre buty do biegania : stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : teraz brak; kiedyś linea, 1 opak. stosowane

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1618| Data: 2012-04-06 02:20:11| Liczba SOGów: 1
  • Młoda mama prosi o pomoc

    do dużego i szybkiego rozrostu mięśni od prawie miesiąca ćwiczę na steperze co drugi dzień , każdego dnia kręcę hula hop czasami pompki męskie 3 razy w tygodniu , codziennie przysiady. no i tu pojawia się problem, bo efekty są minimalne, tj.

    Odpowiedzi: 16| Ilość wyświetleń: 888| Data: 2013-04-08 16:04:54| Liczba SOGów: 0
  • Proszę o pomoc

    do dużego i szybkiego rozrostu mięśni od prawie miesiąca ćwiczę na steperze co drugi dzień , każdego dnia kręcę hula hop czasami pompki męskie 3 razy w tygodniu , codziennie przysiady. no i tu pojawia się problem, bo efekty są minimalne, tj.

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 654| Data: 2013-04-08 17:28:03| Liczba SOGów: 0
  • POMOCY!!!

    za to siatkówkę zajęcia w szkole: 3 4 godzinki tygodniowo oraz pływać. na basen chodzę od czasu do czasu. mam w domu hula hop które obciążyłam fasolą i kręcę od jakiegoś czasu, podobne jest to dobre na boki, mam także twister oraz skakankę, ale

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 2431| Data: 2009-01-04 02:00:25| Liczba SOGów: 0
  • Chciałabym zapytać co i jak?...

    plus godzina step aerobiku wieczorem, środa ćwiczenia tamilee web na uda i pośladki 30min + po 15 min kręcenia hula hop w każdą stronę czwartek ten sam zestaw co w środę piątek 1,5h marszu + ćwiczenia na uda i pośladki 30min sobota,

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 963| Data: 2007-10-15 18:07:22| Liczba SOGów: 0
  • redukcja z glowa

    do tej pory cwiczylam ok 40 60 min dziennie 6 razy w tygodniu, glownie aeroby bieganie , ale tez zestawy na brzuch hula hop czasem cos innego dla urozmaicenia. spozywalam ok 1500 kcal dziennie, niestety nie zwracajac wiekszej uwagi na

    Odpowiedzi: 10| Ilość wyświetleń: 479| Data: 2013-10-08 12:22:22| Liczba SOGów: 0
  • Podpowiedzi dla nierozgarniętej(redukcja)

    to coś w stylu aerobiku, tylko spokojniej, trochę biegu w miejscu, marszu, wymachów nóg i wykroków, trochę skakanki i hula hop mierze sobie co jakiś czas tętno by utrzymywało się na wskazanym poziomie. nie wiem co dołożyć do tych ćwiczeń, a na

    Odpowiedzi: 1| Ilość wyświetleń: 519| Data: 2010-02-25 19:21:48| Liczba SOGów: 0
  • od czego zaczac?

    mimo usilnych staran. cwiczylam do tej pory 6 razy w tygodniu, glownie aeroby biegam , ale tez zestawy na brzuch hula hop czasem dokladam jeszcze co innego dla urozmaicenia. w sumie 40 60 min dziennie 6 razy w tygodniu. spozywalam 1500 1600

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 391| Data: 2013-10-06 18:39:24| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}