Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: huśtawka do robienia brzuszków

Strona 25 z 5000

  • Gołe babki za free [plan treningowy do sprawdzenia]

    witka 7 chciałbym, żeby ktoś w miarę możliwości konstruktywnie ocenił mój plan treningowy ; poniedziałek obciążenie ok. 75 85% nogi + plecy + biceps + przedramiona przysiady uda równolegle do podłogi 10[8[6=6 przysiady wykroczne

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 15218| Data: 2009-09-02 16:26:51| Liczba SOGów: 0
  • olej bezkaloryczny do smażenia PAM - opinie

    witam ostatnio znalazlam w necie notke o oleju bezkalorycznym pam do smażenia http://content.avenija.com/productimages/186x186/59012 pam_beztuszczowy_olej_do_smaenia_170_g jestem kobita sceptyczna i dlatego przed zakupem chcialabym

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 15160| Data: 2009-02-14 19:05:02| Liczba SOGów: 0
  • Rekrutacja do WSO Wrocław

    ile trzeba było mieć punktów do wso w zeszłym roku zeby sie dostac z góry dzieki za odpowiedz. pozdro

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 15320| Data: 2007-05-12 16:44:00| Liczba SOGów: 1
  • Bieżnia czy rower? Co lepsze do szybszego spalania tkanki tłuszczowej

    witam! od kilku miesięcy jestem na diecie 2000kcal a dokładnie od października 2010r. poczatkowo ważyłem 108,1kg [35,7% tłuszcz ,38,6kg a zapotrzebowanie wynosiło 2300kcal] do stycznia zszedłem do wagi 97,8kg [28,2% 27,6kg / 2137kcal] a na

    Odpowiedzi: 19| Ilość wyświetleń: 14878| Data: 2011-03-11 20:36:02| Liczba SOGów: 0
  • Duże piersi i suty u chłopaka i sprzęt do ćwiczeń własnej roboty

    mam 180cm wzrostu i 59kg wagi. problem w tym, że w czasie dnia mam strasznie obwisłe cycki . nie mówiąc już o dużych sutach. a za tydzień jedziemy z klasą na basen więc głupio by było wyjść z takimi zwisami. co ciekawe, jeśli np. wyjde z pod

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 15067| Data: 2008-02-02 17:14:16| Liczba SOGów: 0
  • Dziennik - krata do lata w FitRage SFD

    dam radę i to prawdopodobnie bez spalaczy dziennik będzie służył mi do zapisek i usystematyzowania diety i treningów. trening treningiem ale kalorie liczyć niestety trzeba. zdaję sobie sprawę, że jak nie zacznę liczyć i zapisywać to dupa z tego

    Odpowiedzi: 187| Ilość wyświetleń: 15065| Data: 2012-04-28 18:58:41| Liczba SOGów: 15
  • Karol Kulisa - droga do osiągnięcia sukcesu

    siema !! nazywam sie karol kulisa i na początek pare zdań o mnie. po paru letnich, amatorskich, że tak powiem ćwiczeń na siłowni, postanowiłem zacząć poważnie podchodzić do tematu, zwiększyłem ilość do 5 treningów w tyg, intensywność,

    Odpowiedzi: 225| Ilość wyświetleń: 14814| Data: 2014-08-17 22:58:21| Liczba SOGów: 0
  • ZDROWIE i CHOROBA...co można a co nie?ZAPRASZAM Serdecznie :-)

    mózgu . lsd jest środkiem halucynogennym. wywołuje złudzenia wzerokowe i słuchowe, przerażające wizje, skłania do robienia rzeczy niemozliwych jak np.latanie , popcha do czynów samobójczych. prowadzi do palpitacji, częstoskurczu serca, utraty

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 9607| Data: 2006-01-31 22:24:58| Liczba SOGów: 8
  • 17 lat 1.5 roku staż do Oceny

    witam , wystawiam pierwsze zdjęcia na tym forum zacząlem trenować 1.5 rou temu , a diete i odpowiedni trening zacząłem stosować od 7 tyg :d tak jakoś wyszło . ale zrozumiałem ,że dieta to podstawa w przeciągu tych 7 tyg wszystko bardzo się ruszyło

    Odpowiedzi: 79| Ilość wyświetleń: 15198| Data: 2013-07-22 13:00:43| Liczba SOGów: 2
  • (L)marika / do sukcesu nie ma windy, tylko schody

    witam trafiłam ostatnio na to forum, jest świetne, no i wspaniale, że można uzyskać tu tak życzliwe i kompetentne porady. poczytałam sporo, dowiedziałam się trochę, ale chciałabym prosić o wyjaśnienie jeszcze wielu wątpliwości oraz o poradę w mojej

    Odpowiedzi: 277| Ilość wyświetleń: 14779| Data: 2011-01-18 02:20:05| Liczba SOGów: 3
  • Układanie długich włosów

    lakier to chyba odpada :p słyszałem też o czymś takim jak loreal out of bed, ale generalnie jest to specyfik do robienia nieładu na głowie, lecz co najważniejsze nie skleja włosów. proszę o wszelkie rady i sugestie.

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 9766| Data: 2007-09-20 19:44:45| Liczba SOGów: 0
  • Buty do koszykówki

    witam chciałbym kupić buty do koszykówki. szukam butów w których można sie pokiwać, ale również zeby były stabilne i dobrze trzymały kostke. wypisze nazwy modeli, które bym chciał i które biore pod uwage, jeżeli ktoś w jakiś grał lub ma na ich temat

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 15152| Data: 2007-12-29 11:24:14| Liczba SOGów: 0
  • Na masie do ilu procent tłuszczu w organizmie?

    do jakiej wartości procentowej można się posunąć podczas robienia masy mięśniowej, by zachować przyzwoity wygląd obecnie mam około 16% procent tłuszczu w organizmie w zależności

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 9918| Data: 2012-05-29 18:42:16| Liczba SOGów: 1
  • Po redukcji. Przemyślenia i rady (?)

    kalorii się spala a wysiłek i przede wszystkim czas jaki na to trzeba poświęcić jest nie mały. tyka zachęcał do robienia hiita jako o wiele lepszy sposób na przyśpieszenie spalania tłuszczu od aerobów, ale ja nie robiłem ani tego ani tego. powiem

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 9513| Data: 2007-06-13 20:47:34| Liczba SOGów: 1
  • Jak zgubić brzuszek nie wykonując tzw. brzuszków

    witam otóż jedna osoba ma chory kregosłup i lekarz jej nie pozwolił robić brzuszków do tego może dzwigać max okolo 3 kg na jedną rekę. a chce zrzucić brzuch bo reszta jest ok. czy jest jakiś

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 8505| Data: 2006-08-18 15:03:50| Liczba SOGów: 2
  • TYLKO DO SPECJALISTÓW!

    2005/20050713135909 co do poprawy czego niezmieniać co jest zupełnie fatalne!szczególnie zależy mi na opini michaiła i metrowca jeśli to możliwe!pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 140| Ilość wyświetleń: 15088| Data: 2005-07-13 13:59:09| Liczba SOGów: 24
  • ze 110kg do 81kg PRZEMIANA

    witam oto moja $miesięczna transformacja, jeszcze nie skończona ale pokażę co nieco . zawsze byłem misiowaty 110kg , nie dbałem o wyglad byleby siła była i masa. trenuje judo,boks i zawsze tam gdzieś w piłe pogram . dopadał mnie kontuzja i

    Odpowiedzi: 49| Ilość wyświetleń: 15072| Data: 2012-04-04 21:55:56| Liczba SOGów: 4
  • Linka do wyciągu

    jakiej linki użyć do wyciągu na allegro znalazłem taką http://www.allegro.pl/show_item.php item=41364665 ale jak znacie jakieś inne, lepsze to podajcie jakieś linki

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 15054| Data: 2005-02-16 13:56:48| Liczba SOGów: 0
  • czy mozna brac kreatyne bez cwiczenia???

    nie jestem zapalonym kulturysta, nie mam czasu na chodzenie do silowni. cwicze kick boxing dlatego ograniczam sie do pompek brzuszkow drazka hantelkow itp. chcialbym troszke nabrac sylwetki i sily. czy mozna brac kreatynke bez cwiczenia na duzych

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 9839| Data: 2005-04-29 15:28:48| Liczba SOGów: 2
  • trening szpagatu do oceny

    oto mój trening szpagatu: rozgrzewka ~ 10min krążenia bioder i kolan wymachy dłońmi w pionie i poziomie truchtając bieg ze skipem a i b pajacyki podskoki z dotykaniem stopy dłonią przysiady rozciąganie dynamiczne 3min

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 14828| Data: 2005-01-25 22:59:23| Liczba SOGów: 2

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}