Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: huśtawka do robienia brzuszków

Strona 25 z 5000

  • ławka do brzuszków(skośna/prosta)

    witam ! 17 mam pytanko odnośnie ławki do brzuszków interesują mnie 2 modele

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 3196| Data: 2008-01-11 22:54:50| Liczba SOGów: 1
  • [BLOG] Bartek pokonuje otyłość, czas wrócić do formy

    dzień dobry wszystkim ; na siłownie zacząłem uczęszczać w 2002 roku mając 16 lat i jakkolwiek dziwnie to nie brzmi to w pierwsze pół roku zrobiłem naprawdę duży postęp pewnie efekt świeżaka i młodego wieku hormony itd. trenowałem z przerwami

    Odpowiedzi: 54| Ilość wyświetleń: 1879| Data: 2016-05-28 14:24:28| Liczba SOGów: 3
  • Dieta i ćwiczenia do oceny ok. 2000 kcal

    witam serdecznie. chciał by m prosic o ocenę diety i zestawu cwiczeń. generalnie chodzi mi o poprawę wyglądu i lepsze samopoczucie co bym nie dostawał zadyszki po wejściu na czwarte piętro. planuję zacząc od poniedziałku, wtedy też mam zamiar

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 1896| Data: 2010-11-13 12:11:27| Liczba SOGów: 1
  • Do 15-letnich napaleńców i nie tylko- siła

    siła mięśniowa lub ściślej sprawność siłowa człowieka to zdolność do pokonywania oporu zewnętrznego lub przeciwstawiania się mu, realizowana kosztem wysiłku mięśniowego. jest ona w dużej mierze uzależniona od warunków wykonywania ruchu. siła

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 9659| Data: 2002-11-05 10:17:24| Liczba SOGów: 5
  • Problematyczny brzuch i kwestia brzuszków - ich ilości i rodzaju

    jestem dość szczupłej budowy ciała ważę 52kg z czego ostatnie 2 kilo przybyło mi podczas treningów czyli to raczej mięśnie, mam 170cm wzrostu. tańczę od dwóch lat, więc jakieś tam mięśnie mam, choć są one niezbyt duże, szczególnie przypilnowałam

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1351| Data: 2011-10-08 13:56:18| Liczba SOGów: 1
  • Tobiasz Rusek Mistrz Polski - przygotowania do sezonu jesień 2016

    witam wszystkich! postanowilem zalozyc dziennik aby dodatkowo zmotywowac sie do ciezszej pracy w trudnym okresie jakim bedzie dla mnie najblizszy czas. obecnie dochodze do siebie po zawodach i wznawiam treningi ; startowalem na ump i byl to

    Odpowiedzi: 566| Ilość wyświetleń: 69740| Data: 2013-05-24 19:49:28| Liczba SOGów: 10
  • Kilkanaście serii jednego ćwiczenia.

    witam, czy są jakieś przeciwwskazania do robienia kilkunastu serii 12 16 w zależności od partii tego samego ćwiczenia, zamiast robienia 3 ćwiczeń po 4 serie, lub 4

    Odpowiedzi: 13| Ilość wyświetleń: 1095| Data: 2015-10-22 12:29:30| Liczba SOGów: 2
  • (odchudzanie) dieta... Gotowa - do sprawdzenia

    witam! wiem, że obowiązuje zasada każdy układa dieta a potem daje do sprawdzenia, ja absolutnie nie chce sobie pzypisywać autorstwa tej diety, którą zamieszczam poniżej autorki podpisane na samym dole , ale bardzo bym chciała żebyście sie

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 2153| Data: 2010-05-27 23:15:14| Liczba SOGów: 0
  • mezocykl masy jakościowej do oceny

    witajcie! jestem tu nowa i potrzebuję porady. piszę tu pomimo mojego niewielkiego stażu, ponieważ uważam, że moja wiedza jest wystarczająco duża, patrząc na posty innych w tym dziale. więc do rzeczy: ****dane

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 1617| Data: 2010-02-22 20:38:58| Liczba SOGów: 9
  • Pasta rybna- sprawdź to!

    majonezu, całość mieszamy. tak oto wygląda gotowa pasta. 2010/20101104125423 przygotowaną pastę stosuję do robienia kanapek z bułkami wieloziarnistymi. smakują świetnie! 2010/20101104125740 zmieniony przez polskikoks w dniu

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 8583| Data: 2010-11-04 12:47:16| Liczba SOGów: 3
  • Ławeczka do brzuszków!!!!

    mam do sprzedania elegncką bardzo stabilną ławeczke do brzuszków cenna minimanla 100zł!nigdzie indziej nie dostaniesz takiej ławeczki za taką cene!odbiur własny!wrocław!!!jakies pytania,pytac!zdjecia ławeczki moge przeslac na maila!

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 5107| Data: 2006-04-05 21:59:19| Liczba SOGów: 0
  • Oby do wakacji...

    wf 3x w tyg, codziennie prócz niedzieli godzina ćwiczeń: 20 min skakanka, 15 minut biegania po schodach, ok. 250 brzuszków boki, rozciąganie odżywianie : śniadanie: 2x chleb ciemny, czerwona herbata szkoła: 1 x bułka żytnia obiad:

    Odpowiedzi: 24| Ilość wyświetleń: 1840| Data: 2008-04-21 15:48:54| Liczba SOGów: 3
  • Pozytywne i negatywne skutki ćwiczenia sztuk walki

    jak do niego trafić. próbowałem różnych sposobów: od tłumaczenia na spokojnie po zajęciach i w trakcie, aż do robienia pompek. nic nie pomagało. i już zaczynałem tracić nerwy bo jeden ćwiczący rozkładał mi zajęcia taki był dobry. w rozmowie z

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 5831| Data: 2004-10-29 11:21:22| Liczba SOGów: 0
  • Chudzielec i do tego bezsilny, ale za to wesoly :)

    ok... mam na imie adam :p i mam 17 lat. wzrost ok. 183cm, waga 60kg. jak widac chudzizna wydaje mi sie, ze pasuje tu okreslenie ektomorfik, mam przyspieszony metabolizm ze mnie niesamowita, czytalem na forum o gosciu, ktory sie zalamywal, ze w

    Odpowiedzi: 22| Ilość wyświetleń: 2480| Data: 2003-08-06 15:37:26| Liczba SOGów: 0
  • Paulina Pierzyńska - przygotowanie do Debiutów 2015

    w balecie orkiestrowym. od roku 2010 do 2012 gdy przebywałam w usa spędzałam dnie na bieganiu i robieniu milionów brzuszków i dziwiło mnie czemu nie ma żadnych efektów. wtedy jeszcze nie interesowałam się treningiem siłowym ani nie zastanawiałam

    Odpowiedzi: 14| Ilość wyświetleń: 8162| Data: 2014-05-24 12:16:03| Liczba SOGów: 0
  • Plan treningowy do oceny

    na poczatku napisze ze mam dostep tylko do : drazek we framudze drabinka sztangielka 10kg nieregulowana sztangielka 10kg regulowana 2.5 10kg stepper silownia odpada bo nie mam na razie kasy i pary samemu zawsze sie obijam na

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 1016| Data: 2004-04-26 20:09:02| Liczba SOGów: 0
  • REGULAMIN VI MISTRZOSTW ŚLĄSKA JUNIORÓW DO LAT 18 W WYCISKANIU LEŻĄC V PUCHARU ŚLĄSKA

    regulamin vi mistrzostw śląska juniorów do lat 18 w wyciskaniu leżąc v pucharu śląska w wyciskaniu leżąc knurów, dnia 3 października 2010r. zawody pod patronatem prezydenta miasta knurów adama ramsa i. cel: 1. popularyzacja wyciskania leżąc,

    Odpowiedzi: 57| Ilość wyświetleń: 3022| Data: 2010-09-13 16:30:36| Liczba SOGów: 0
  • sprzęt, ławeczka do brzuszków

    2008/20080506003812 chciałbym się dowiedzieć bo mam dylemat, czy jest sens kupować ławeczkę do brzuszków obecnie wykonuje brzuszki standardowo, bez niczego obecnie posiadam ławkę pod sztangę, gryf

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2988| Data: 2008-05-06 00:38:12| Liczba SOGów: 0
  • Dupencja do remontu

    cześć dziewczyny, od paru dobrych dni was czytam. naoglądałam się waszych jędrnych zadków i doszłam do wniosku, że muszę się bardziej starać.... nie dążę co prawda do zostania miss bikini, podobam się sobie powiedzmy w 90%. co oczywiście nie

    Odpowiedzi: 18| Ilość wyświetleń: 1643| Data: 2014-09-07 14:05:18| Liczba SOGów: 1
  • Siłownia do sprzedania,cały sprzęt

    wyciąg wielofunkcyjny ławeczka na pośladnik wyrzuty nóg poręcze triceps i brzuszki ławeczka wysoka do brzuszków ławeczka do wyciskania sztangi skos w dół stojaki regulowane ławeczka do wyciskania sztangi płaska,stojaki regulowane0

    Odpowiedzi: 11| Ilość wyświetleń: 4225| Data: 2006-08-11 13:46:02| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}