Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: huśtawka do robienia brzuszków

Strona 25 z 5000

  • plan treningowy - priorytet klatka piersiowa. do oceny

    1 dzien klata+biceps klatka: wyciskanie skos 4x12 6 wyciskanie hantli skos 4x12 6 rozpietki lekki skos 4x12 biceps: uginanie sztangi stojac:3x12 10 uginanie sztangielki chwyt mlotkowy 3x12 10 uginanie sztangi wasko

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 2917| Data: 2010-09-11 12:14:10| Liczba SOGów: 0
  • Koszykówka trening

    które by mi pomogly nie tylko pod koszem ale i w ogolnym rozwoju. jakie treningi mozecie polecic, głownie do robienia w domu gdyz nie mam dostępu do silowni. poki co na pewno zacznę a6w. co mozecie polecic oprocz tego. na brzuch juz nic nie chcę,

    Odpowiedzi: 8| Ilość wyświetleń: 2882| Data: 2012-03-19 17:43:13| Liczba SOGów: 0
  • Karnet na siłownie

    karnet kosztował 75 zł a teraz osoba prowadząca podwyższyła go aż do 100 zł!!! a nie ma na niej nawet sztang do robienia np. mc ponieważ trener uważa że to tylko przyciąga napchanych koksów . atlasów jest całkiem sporo na każdą partie ciała oraz

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 2867| Data: 2009-04-30 18:17:23| Liczba SOGów: 0
  • Trening Mięśni Brzucha a TKD

    grzbietów liczbę cykli zwiększam co do swoich możliwości by sie nie spalić czy a6w jest lepsza do tradycyjnych brzuszków patrząc na to ze strony tkd dodam jeszcze ze jeśli a6w to nie sezonowo by mieć super brzuszek paczcie laski ale super

    Odpowiedzi: 9| Ilość wyświetleń: 1863| Data: 2008-06-23 17:57:51| Liczba SOGów: 1
  • TEST PRZENIESIONY --> http://tinyurl.com/2arvrj // DO ZOBACZENIA W LEPSZYM MIEJSCU

    po tygodniu, który przeleżałem w łóżku z powodu choroby ruszam nareszcie z testem. jestem obecnie w nienajlepszej formie, spowodowanej przede wszystkim marnym odżywianiem i walką organizmu z chorobą, ale mam nadzieję, że uda mi się wszystko odrobić

    Odpowiedzi: 575| Ilość wyświetleń: 44712| Data: 2007-03-11 22:00:44| Liczba SOGów: 28
  • Cleaning, czy PCT - duży problem

    co radzicie jeśli zejść, to jak zacząłem brać clom od razu po skończeniu susty, także odstępu, jak do robienia pct nie było. mam nadzieję, że wszystko zroumiale napisałem 3 . proszę o pomoc. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 32| Ilość wyświetleń: 1698| Data: 2008-12-12 08:24:10| Liczba SOGów: 1
  • Sprzedam Sprzęt do siłowni domowej - BIAŁYSTOK

    stojaki z możliwością regulacji. 2. modlitewnik który mozna przymocować do ławeczki. 3. ławka skośna do brzuszków , 3 stopnie regulacji. 4. gryf prosty , 180 cm , 10 kg. 5. gryf łamany , 8 kg. 6. obciążenia , 6 x 10 kg , 2 x 5 kg ,

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 2815| Data: 2008-10-21 20:15:43| Liczba SOGów: 0
  • Dieta zbilansowana redukcyjna - 100kg - do oceny

    2godziny jak będzie ciepło bieganie 1 godzina bieganie po schodach w góre i w dół 30minut duża ilość brzuszków stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : l karnityna + chrom trec, herbata czerwona na odchudzanie czy możliwe

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 2755| Data: 2011-03-09 22:22:24| Liczba SOGów: 0
  • Zbliża się lato...

    , tak aby od maja ruszyc do boju ;]. tu pojawia sie moje pytanie ktory z suplementow [odzywek] polecacie do robienia rzezby zaznacze, ze mam tendencje do otluszczania sie endomorfik , a w polowie czerwca koncze 17. waham sie przed wzieciem

    Odpowiedzi: 36| Ilość wyświetleń: 1655| Data: 2004-04-10 00:26:39| Liczba SOGów: 1
  • Nolva i inne antyestrogeny- zmniejszaja dzialanie SAA?

    na bicu sie pojawila i ogolnie gestosc miesnia wydaje mi sie, ze sie lekko poprawila, mimo ze nie sa to srodki do robienia ogolnie rzecz ujmujac dobrej jakosciowo masy. dzieki z gory za wszystkie odpowiedzi. co do szukajki to nie znalazlem

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1716| Data: 2010-02-11 09:46:48| Liczba SOGów: 1
  • Push up bars

    mam takie pytanie, czy jedna pompka prawidłowo zrobiona w dosyć szerokim rozstawieniu na push up bars [przyrząd do robienia pompek] odpowiada 10 standardowym pompkom . wyczytałem na pewnej aukcji na allegro i chciałem się upewnić. mam taki sprzęt

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 4682| Data: 2008-05-11 12:36:51| Liczba SOGów: 0
  • Temat do znawców - mam problem

    na brzuchu robiąc masę na inne partie skoro teraz mam trening regeneracyjny to polecacie ćwiczenia brzucha i robienia aerobów w celu uzyskania tary sogi dla tych co pomogą pozdro chcesz być duży, musi boleć... ;

    Odpowiedzi: 38| Ilość wyświetleń: 1555| Data: 2003-06-23 12:09:34| Liczba SOGów: 1
  • "Wielcy pakerzy" i ich złote myśli

    wiecie że wyciskanie sztangi w siedzeniu nie jest na barki że wyciskanie na płąskiej nie nadaje się do robienia masy że hmb to najlepszy suplement podczas budowania masy że redukcja nie ma sensu to tylko część opini kolegów

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 2656| Data: 2006-11-22 21:47:29| Liczba SOGów: 2
  • Wazna sprawa szybko !!

    wlasnie zabieram sie do robienia szczalu z tescia. nabieram 3 ampy sheringa a tu 4 ml w szczykawce. co tu zrobic planowane jest 750 mg !! spodkal

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 1550| Data: 2007-10-31 16:33:08| Liczba SOGów: 1
  • Plan treningowy wstep do treningu trójboju

    organizmu. mam pewne doświadczenie jeśli chodzi o plany treningowe. jestem studentem awfu oraz w trakcie robienia instruktorki ze sportów siłowych proszę tylko o opinie lub ewentualne propozycje zmian. jeżeli się okaże że jest dobry to życzymy

    Odpowiedzi: 34| Ilość wyświetleń: 1429| Data: 2010-08-28 18:46:33| Liczba SOGów: 1
  • MASS - Przemas_90

    do podciągania i poręczy brak niestety sztangi jakimi dysponuję to tylko duże, 20kg, czy one nadają się do robienia przysiadów bo do wyciskania na barki to już chyba w ogóle nie jest za dobra nie serdecznie pozdrawiam i proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 23| Ilość wyświetleń: 1477| Data: 2008-02-21 18:14:24| Liczba SOGów: 1
  • Trening na masę/siłę do oceny - 2 msc stażu

    : sztanga, sztangielki, sztanga mocno gięta, ławeczka prosta i skośna, modlitewnik, ławeczka do brzuszków dieta : dieta na masę. 5 6 posiłków dziennie. na śniadanie placek z płatków owsianych i jajek, reszta posiłków to tak, żeby było ok.

    Odpowiedzi: 31| Ilość wyświetleń: 1306| Data: 2011-06-29 20:18:26| Liczba SOGów: 1
  • [S] Stojaki pod sztange.

    witam, mam do sprzedania stojaki pod sztangę samoróbki . są dobre na wyciskanie jak i do robienia przysiadów ze sztangą.stojaki wykonane są z solidnych materiałów maksymalny ciężar około 200 kg. niestety odbiór

    Odpowiedzi: 20| Ilość wyświetleń: 1336| Data: 2010-04-04 13:46:43| Liczba SOGów: 1
  • Problematyczny brzuch i kwestia brzuszków - ich ilości i rodzaju

    jestem dość szczupłej budowy ciała ważę 52kg z czego ostatnie 2 kilo przybyło mi podczas treningów czyli to raczej mięśnie, mam 170cm wzrostu. tańczę od dwóch lat, więc jakieś tam mięśnie mam, choć są one niezbyt duże, szczególnie przypilnowałam

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 1346| Data: 2011-10-08 13:56:18| Liczba SOGów: 1
  • synowie arniego dlaczego nie ida w jego slady ?

    dziwi mnie dlaczego synowie arnolda nie pakuja na silce arnold oddalby im cala swoja wiedze posiadli jego gen do robienia masy 7 i nic z tym nie robia moze arnold powiedzial spoko zrobie z was gwiazdy nie musicie robic tego co ja cale zycie 7

    Odpowiedzi: 15| Ilość wyświetleń: 1309| Data: 2010-05-04 21:44:51| Liczba SOGów: 3

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}