Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: hst dla zaawansowanych

Strona 12 z 4515

  • Dieta masowa dla "opornych"

    artykułu korekty związane ze stanem wiedzy naukowej na rok 2007 a także szczególną uwagę chciałbym poświecić ektomorfią. dlatego bez zbędnych ceregieli przechodzimy do meritum. postanowiłem tytułem wstępu wyjaśnić po krotce kto to ektomorfik i

    Odpowiedzi: 233 | Ilość wyświetleń: 197662 | Data: 2007-02-07 23:27:55 | Liczba SOGów: 155
  • HMB - wyniki badań dla zainteresowanych tematem

    mowa, jest raczej negatywne, zwłaszcza w kontekście postawionych mu wymagań przez samych producentów supli jest to dla mnie suplement skompromitowany. bo naprawdę niewiele znam środków które byłyby lansowane w tak wybujały sposób. dla

    Odpowiedzi: 72 | Ilość wyświetleń: 44828 | Data: 2008-01-16 16:08:22 | Liczba SOGów: 49
  • [PRZYGOTOWANIE] Kamiru- forma dla fightera- PODSUMOWANIE STR 41 !!!

    wszystkich! temat moze nie do konca typowy, ale doszedlem do wniosku po konsultacji z koptem , ze moze byc ciekawy dla naszego dzialu. otoz zdecydowalem sie na przeprowadzenie relacji treningowych z mojego budowania formy, ktore chcialbym

    Odpowiedzi: 412 | Ilość wyświetleń: 27118 | Data: 2008-07-21 23:12:01 | Liczba SOGów: 21
  • vena/dziennik/6tyg.dla dołu start str.72 podsumowanie str.138

    z tym jak obiecałam wcześniej zakładam nowy dziennik,żeby nie denerwować się przy szukaniu wypisku z treningu 13 dla przypomnienia: kasia, 25 lat wzrost: 172cm waga: około 65kg zdjęć nie ma i nie będzie 14 może po cyklu coś wrzucę

    Odpowiedzi: 1465 | Ilość wyświetleń: 37539 | Data: 2009-08-10 11:20:24 | Liczba SOGów: 21
  • Dieta LOW-CARB - artykuł dla początkujących

    u większości spadek energii w ciągu dnia. nie jest to nic dziwnego, biorą pod uwagę, że glukoza jest podstawowym paliwem dla mózgu. ale tutaj właśnie należy podkreślić, iż tłuszcze również stanowią o wartości energetycznej. potrzeba czasu aby

    Odpowiedzi: 728 | Ilość wyświetleń: 161702 | Data: 2010-10-06 18:52:17 | Liczba SOGów: 41
  • Pomoc dla nowych

    w jakie nalezy wykonywac +przyklad, jak poprawiac plan +przyklad, jak laczyc cwiczenia. 5 full body hst i full badowy w. opisane szczegolowo w kazdym calu +przyklady treningow 6 brzuch opisy 2 programow a6w + ab2

    Odpowiedzi: 13 | Ilość wyświetleń: 7269 | Data: 2006-07-17 17:25:33 | Liczba SOGów: 18
  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ-GRUPA A

    trening act aerobic circuit training czyli aerobiczny trening obwodowy z obciążeniem. ma on na celu nie tylko wszechstronny rozwój sylwetki masy mięśniowej i siły , ale również wytrzymałości i ogolnej koordynacji ruchu. zalecany jest

    Odpowiedzi: 62 | Ilość wyświetleń: 38194 | Data: 2003-10-04 00:00:53 | Liczba SOGów: 7
  • Trening plyometryczny dla wszystkich !!!

    trenuj na miękkich powierzchniach, takich jak syntetyczny tor do biegów, czy trawa, zapewni to lepsze bezpieczeństwo dla twoich nóg. twoim celem jest wykonanie każdego ćwiczenia, powtórzenia z jak największą szybkością i odpowiednia techniką.

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 60336 | Data: 2004-01-01 14:17:12 | Liczba SOGów: 2
  • Wzrost mięśni - dla początkujących

    to około 60% maksymalnego ciężaru jaki możemy podnieść tylko raz w danym ćwiczeniu. optymalnym zakresem obciążenia dla wzrostu mięśni jest zakres od 60 do 85% ciężaru maksymalnego, co zwykle odpowiada wykonaniu od 6 do 20 powtórzeń z danym ciężarem

    Odpowiedzi: 38 | Ilość wyświetleń: 35751 | Data: 2004-04-14 12:04:23 | Liczba SOGów: 9
  • Trening MMA dla początkujących

    witam!! dokładnie zapoznałem się z artykułem trening dla praktykanta mma tylko nie jestem pewien czy trening ten może służyć osobie która jest absolutnie zielona jeśli chodzi o

    Odpowiedzi: 31 | Ilość wyświetleń: 69589 | Data: 2005-06-27 17:37:38 | Liczba SOGów: 2
  • Czynniki warunkujące sukces w kulturystyce.Artykuł dla każdego!

    lektury.pozdrawiam. czynniki warunkujące sukces w kulturystyce lekko strawna pigułka / suplement i „koks dla opornych! pracując jako instruktor,dietetyk i sprzedawca w sklepie z odżywkami i suplementami,codziennie spotykam ludzi,którzy

    Odpowiedzi: 75 | Ilość wyświetleń: 105260 | Data: 2005-10-09 17:42:32 | Liczba SOGów: 302
  • jak powstają zmiany miażdżycowe (tylko dla dociekliwych !)

    minimum 30% poniżej tej wartości istnieje realne zagrożenie zmianami miażdżycowymi naczyń krwionośnych . jak i dlaczego powstają zmiany miażdżycowe w naszych naczyniach krwionośnych na jakim etapie zmiany te są już nieodwracalne i stanowią

    Odpowiedzi: 40 | Ilość wyświetleń: 22466 | Data: 2006-01-12 16:37:20 | Liczba SOGów: 14
  • FBW i split dla początkujących.

    i ile razy w tygodniu mam ćwiczyć ilość serii sam często proponuje 3 serie ale spokojnie można dać chociażby dla przysiadu nawet i 5, proponowałbym dobrać właśnie w granicy 3 5 serii na ćwiczenie. czym cięzsze ćwiczenie [np. przysiad] tym

    Odpowiedzi: 49 | Ilość wyświetleń: 35394 | Data: 2012-01-08 20:15:22 | Liczba SOGów: 31
  • Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać

    chce by osobniki płci przeciwnej odwracały na niego wzrok podczas spaceru plażą. jednak lepiej zacząć późno niż wcale! dlatego już dziś rozpocznijcie starania, aby w przyszły sezon letni móc pochwalić się kaloryferem i dobrze wyglądającą sylwetką!

    Odpowiedzi: 69 | Ilość wyświetleń: 51347 | Data: 2013-02-01 11:58:39 | Liczba SOGów: 79
  • Szpagat ostrzezenie

    powiem tak post jest dla osob co chca zrobic szpagat to jest taki trening ktory naprawde dziala ja po nim zrobilem szpagat po 20 cos dniach

    Odpowiedzi: 33 | Ilość wyświetleń: 12763 | Data: 2005-04-12 17:37:05 | Liczba SOGów: 3
  • Odpowiedź na twoje pytania dla wszystkich, zwlaszcza nowicjuszy, wszystko tu jest!!!!

    buźki, jak się je robi, ile max. mozna użyć buziek w jednym poście odpowiedzi 03* polecam o zwiedzenie działu dla zupełnie zielonych i dlaczego 04* o tematach napisanych przez samego ciebie, dlaczego o wiele lepiej więcej czytac

    Odpowiedzi: 26 | Ilość wyświetleń: 18973 | Data: 2006-01-18 12:23:49 | Liczba SOGów: 5
  • System Weidera-Trening dla początkujących

    obejmuje trzy różne klasy ćwiczeń. klasa pierwsza to trzymiesięczny kurs wprowadzający, druga to dwumiesięczny kurs dla zaawansowancyh, trzecia kilkutygodniowy kurs specjalistyczny na przyrost masy mięśniowej. klasa trzecia przeznaczona jest

    Odpowiedzi: 83 | Ilość wyświetleń: 56046 | Data: 2002-07-09 23:06:03 | Liczba SOGów: 25
  • Dieta Redukcyjna (dla ludzi otyłych)

    dieta redukcyjna dla ludzi otyłych dieta redukcyjna jest przeznaczona dla ludzi otyłych i z nadwagą. celem tej diety jest zmniejszenie

    Odpowiedzi: 14 | Ilość wyświetleń: 37955 | Data: 2003-04-28 00:11:24 | Liczba SOGów: 3
  • Coś nowego dla wszystkich chcących urosnąć!!!!!

    coś nowego dla chcących urosnąć!!!!! post ten jest dla wszystkich, którzy chcą urosnąć, a ich wzrsot od pewnego czasu sie zatrzymał.

    Odpowiedzi: 85 | Ilość wyświetleń: 25284 | Data: 2003-05-14 11:12:43 | Liczba SOGów: 12
  • Walka wręcz z psem - ale dla fachowców!

    co prawda jest już temat walka z psami ale mi chodzi o techniki walki z psem dla ludzi którzy trenują sztuki walki.......i mają odpowiednie umiejętności. normalny przeciętny człowiek ma małe szanse

    Odpowiedzi: 147 | Ilość wyświetleń: 20638 | Data: 2004-10-18 11:21:37 | Liczba SOGów: 5

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}