SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • Do ekspertów - odzywki z USA

    Post
    Odżywki i suplementy

    pirogronian kreatyny np. Creavate Keizen cytrynian np. Swole Syntrax termogeniki i thyroid boostery: Hydroxycut Muscle Tech, Thermadrene, Therma Pro Prolab, Gugulbolic Syntrax, XXX Syntrax, Metabolic Thyrolean Prolab ZMA: Acetabolan Muscletech, ZMA Twinlab, ZMA Kaizen proteiny:podobno najlepszy jest NitroTech (ale nawet tam mysle ze jest zbyt drogi

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7952 Data: 2003-01-04 12:25:47 Liczba szacunów: 0
  • Do ekspertów - odzywki z USA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zwierzu produkty podałeś super,TYLKO że większośc z tych produktów możesz spokojnie kupić u Cyberpakera,bo ceny w USA są takie że doliczjąc wszystkie koszta to u Cybera jest taniej.Podaję ceny w USA na dziś np.firma Muscletech Acetabolan II 96 tabl-to cena 54.99(dolara)-dopiero przy zamówieniu powyżej 200 zielonych spada na 37.00 tego produktu,nast

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7952 Data: 2003-01-04 13:17:17 Liczba szacunów: 0
  • Siła bez większego przyrostu masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak się wspinam to biore aminokwasy i hmb ale teraz przeszedł czas na trening, a nie wspinanie to muszę zmienić suple. A mono chyba odpada bo po tym będzie przyrost masy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2009-12-31 21:09:06 Liczba szacunów: 0
  • BRZUCH........

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podobo się da. Dieta na bilansie równym zero, trening typowo siłowy (HST, Split, 15,10,5), zabezpieczenie suplementami typu mono, aminowkasy proste, HMB. Ale imo lepiej najpierw dorzeźbić, a potem masować. Zrobisz jak uważasz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2007-09-29 23:47:19 Liczba szacunów: 0
  • dieta (i trening) na redukcje tkanki tluszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oki, leci: trenuje ok 2 lata, od roku w miare intensywnie i systematycznie. pod koniec zeszlego roku mialem miesiac (chyba ;]) przerwy. trening: masowka (3. tydzien), nie wiem czy jest sens opisywac, ale moze krotko: pon - plecki 4 cwiczenia +prostownik, przedramie 2 wr - klateczka 4, tric 2-3 sr - wolne czw - barki 4, bic 3 pt - nozki 4 +ly

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9010 Data: 2003-05-20 23:47:49 Liczba szacunów: 0
  • Plan do oceny :)

    Post
    Trening dla początkujących

    wydaje mi się, że HMB Ci pomoże :) ale poczekaj na odpowiedź kogoś kto się zna bo ja tylko piszę tak dlatego, że koledzy biorą i efekty są bardzo dobre :)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2009-06-02 15:30:58 Liczba szacunów: 0
  • CO DALEJ?? szybka odp

    Post
    Trening dla początkujących

    dietetyczka układała mi dietę żona znajomego : kiedy miałem trening siłowy i 1600 - 1700 kcal to B:161g W:120 T:20-25 w dni biegowe 1300 kcal b:161 w: 79 t:28 Myślałem o białku bo wygodniej zastępuje 1 posiłek w godzinach pracy a Hmb czytałem że można dzięki niemu redukować i budować suchą masę, dla tego pytam osoby obeznane

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2010-08-29 21:21:48 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja - brak motywacji, brak energii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nirj musialem zyc zeby dojsc do siebie. Nieraz podchodze tez do nisko weglowodanowej , ponizejn30g, ale po 2-3 dniach szlag mnie trafia na niej i nie wytrzymuje Z aktywnosci fizycznej to rano krotko biegam 3x w tyg. I 4-5 razy w tyg wieczorem 100brzuszkow +40 min cwiczen silowych. Z odrzywek hmb olimp, kreatyna tcm 1100 olimp bialko 1000whey trec

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2014-04-06 09:45:51 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w dobraniu suplementu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak zwykle temat powraca, jak rzeka. Chesz się odchudzać przeczytaj tematy podwieszone o diecie to podstawa jest, jeżeli chcesz mieć mały % tkanki tłuszczowej ! http://www.sfd.pl/Dla_początkujących-t373792.html Nastęnie trening, ale napisałeś że tu już masz, jednak A6W, jak ostanio toczyłą się dyskusja nie jest najlepsze na spalanie tkanki tłuszczo

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2008-03-09 09:39:41 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w dobraniu suplementu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do suplementów. Ja ze ze swojej strony polecam Thermo speed Extreme OLIMPU, Clenburexin, albo Thermo fat burner z TREC'a. Do tego jakieś BCAA, i ewentualnie HMB. a może jeszcze chrom? więcej ludzie testujcie, mniej reklam czytajcie i g;lupot ******lcie. interwały i aeroby to dwie różne historie, a w poście skalara nie ma recepty na niski pozio

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2008-03-09 15:25:03 Liczba szacunów: 0
  • Co wziąśc na rzeżbę dobrego!!!!!!

    Post
    Doping

    zazwyczaj ludzi wybieraja diete lub areoby najlepiej oczywscie oba jak ty chcesz schudnac opychajac sie i dupy nie ruszajac to na tym polega mniej jesz(grubniesz) wicej biegasz(spalasz) + vinko strzaly(10-20) i efedryna z 200 tabs konkretne wyniki beda.. z legalnych to HMB + jakis spalacz + blonnik pic zielona herbate kawke jedna...(dieta) pobiega

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2008-02-17 12:50:05 Liczba szacunów: 0
  • [S] Nowe Suple

    Post
    Targowisko

    Aktualnie to co zostało Scitec pow3rd 350g 55zł Fitmax pump ghost 80zł Fitmax hmbetyl 240caps 80zł Fitmax whey protein 81+2250g 125zł wake up 750g 50zł good night 680g 50zł Fitmax octagon 494g 95zł Noopept 100caps 110zł Hmb+ 300caps 80zł Bcaa pro 240tab 70zł Bulk mass 2,8kg 135 zł Mozliwe do załatwienia whey 100-2270g i Pro Antium-2200g

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9020 Data: 2013-12-26 13:26:00 Liczba szacunów: 0
  • [S] Nowe Suple

    Post
    Targowisko

    Aktualnie Scitec pow3rd 350g 55zł Fitmax pump ghost 80zł Fitmax hmbetyl 240caps 80zł Fitmax whey protein 81+2250g 125zł wake up 750g 50zł good night 680g 50zł Fitmax octagon 494g 80zł Noopept 100caps 110zł Hmb+ 300caps 80zł Bcaa pro 240tab 70zł Bulk mass 2,8kg 135 zł No active 120caps 39zł hyper trop 120 caps 75zł Mozliwe do załatwienia whey 100-2

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9020 Data: 2014-01-02 22:19:44 Liczba szacunów: 0
  • [S] Nowe Suple

    Post
    Targowisko

    aktualne Fitmax pump ghost 80zł Fitmax hmbetyl 240caps 80zł wake up 750g 50zł good night 680g 50zł Fitmax octagon 494g 80zł Noopept 100caps 110zł Hmb+ 300caps 80zł amino 2000 150tab 35zł Bulk mass 2,8kg 135 zł Easy gain mass 5kg 130zł No active 120caps 39zł hyper trop 120 caps 75zł Epi-150 90caps 150zł

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9020 Data: 2014-01-25 15:29:48 Liczba szacunów: 0
  • [S] Nowe Suple

    Post
    Targowisko

    0g 80zł Creapure 600g 50zł Tribu up 120caps 30zł Crea force 400caps 60zł Mega sten 60caps 120zł Fitmax octagon 494g 75zł Alpha 20 60caps 130zł Scitec tank 3100g 175zł Lgi Fully loaded 405g 115zł Ultimate prostar 2390g 140zł (wanilia) Po dacie ! Fitmax hmbetyl 240caps 07/14 good night 680g Hmb+ 300caps 08/14 Swolex 108caps 06/14 info na PW

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9020 Data: 2014-09-13 16:44:36 Liczba szacunów: 0
  • [S] Nowe Suple

    Post
    Targowisko

    aktualne ! Creapure 600g 50zł Tribu up 120caps 30zł Crea force 400caps 60zł Mega sten 60caps 120zł Fitmax octagon 494g 75zł Scitec tank 3100g 175zł Ultimate prostar 2390g 140zł (wanilia) Po dacie ! Fitmax hmbetyl 240caps 07/14 good night 680g Hmb+ 300caps 08/14 Swolex 108caps 06/14 info na PW

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9020 Data: 2014-09-21 15:18:12 Liczba szacunów: 0
  • [S] Nowe Suple

    Post
    Targowisko

    aktualne ! Creapure 600g 50zł Tribu up 120caps 30zł Fitmax octagon 494g 75zł Scitec tank 3100g 60zł Ultimate prostar 2390g 140zł (wanilia) Pure american 1500g 50zł Noopept 100caps 90zł Po dacie ! Fitmax hmbetyl 240caps 07/14 Hmb+ 300caps 08/14 Swolex 108caps 06/14

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9020 Data: 2014-12-07 19:37:04 Liczba szacunów: 0
  • [S] Nowe Suple

    Post
    Targowisko

    ure 600g 50zł Tribu up 120caps 30zł Fitmax octagon 494g 70zł Scitec tank 3100g 160zł Ultimate prostar 2390g 140zł (wanilia) Pure american 1500g 50zł Noopept 100caps 90zł epi 150 90caps 150zł 11-oxo 200mg 90caps 220zł brawn epi 120caps 140zł Livermilk 90caps 90zł Po dacie ! Fitmax hmbetyl 240caps 07/14 Hmb+ 300caps 08/14 Swolex 108caps 06/14

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9020 Data: 2014-12-20 20:46:07 Liczba szacunów: 0
  • Scorch - bezpieczne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    NickOn, jesli chcesz zgubic oponke to przedewszystkim musisz znac swoje zapotrzebowanie kaloryczne ustawic diete na 0 i stopniowo odejmowac kalorie i zobaczyc jak idzie ta redukcja. Aeroby jakie wybierzesz twoja sprawa ale jednak odradzam wykonywanie ich na pusty zoladek. Jesli chodzi o diete to musisz dostarczac sporo bialka ok. 2,5 g na kazdy kg

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4214 Data: 2008-05-06 23:34:43 Liczba szacunów: 0
  • Wakacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    HMB i karnitynę sprzedaj bo Ci nie pomogą. Jak jedziesz wyjeżdżasz to wykorzystaj ten czas by sie relaksować a nie trenować. Jak wrócisz, to poczytaj i spróbuj coś sklekotać z treningu i diety.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2008-07-22 20:21:10 Liczba szacunów: 0