SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chodz nie dostalem odpowiedzi na poprzednie pytanie to mam kolejne co sadzisz qazar o stosowaniu zwykłego hmb olipmu bedzie git ? i jak je dawkowac ?

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-05 12:25:48 Liczba szacunów: 0
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie hmb ,olej nie warte jest wydanej kasy

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-05 12:27:01 Liczba szacunów: 0
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sam stosowałes czy wiesz to od ludzi bo ja wsumie znam pare osób które polecaja hmb olimpu

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-05 13:11:30 Liczba szacunów: 0
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sam stosowalem 1080 tabsow hmb polknelem i wiem od innych

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-05 13:14:01 Liczba szacunów: 0
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cholera nie wiem czy dojda poprzednie moje wypowiedzi ale jak nie to pisze jeszce raz :) qazar tyle wziales i zero rezultatów na tym czy poprostu nie byles zadowolony wsumie na sklepach internetowych ludzie zachwalaja hmb pozatym mozna sprobowac dla kazdego co innego kazdy ma inny orgaznim i dzialaja inne rzeczy lepiej inne gorzej

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-05 13:28:45 Liczba szacunów: 0
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dwie garści otrębow kukurydzianych, jajo, oliwa, olej) + kefir po treningu: serek wiejski, kilka gryzów pieczonej piersi indyczej do tego podjadam orzeszki ziemne w ciągu dnia(solone niestety) suple: omega-3, l-karnityna, hmb, żeń-szeń, wapń, kawa, herbata (zielona/czerwona) Jak bardzo źle jest? :) Zaraz zupdateuje info w profilu... pozdr,

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-05 12:00:04 Liczba szacunów: 0
  • [...] dorzucę może CM3. Chodzi mi o dawkowanie a dokładniej czy Clenburexin i HMB brać przed czy po treningu aerobowym rano Może to tak wyglądać??: DT: przed śniadaniem - 2 kaps. hmb + 2 kaps. clenburexin po śniadaniu - witaminy i minerały + omega-3 przed treningiem - 4 kaps. hmb + 2 kaps. clenburexin + BCAA po treningu - 4 kaps. hmb + BCAA po kolacji [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-11 15:48:13 Liczba szacunów: 0
  • HMB- działa czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja nie notowalem zadnych korzysci ze stosowania w/w Ciekawe sa wyniki badan z jego udzialem: Badanie numer jeden , badające wpływ 28-dniowej suplementacji HMB/placebo (0g; 3g; 6g HMB/d) na sportowców, pod kątem hamowania/powstrzymywania katabolizmu mięsniowego, wpływu na wzrost beztłuszczowej masy ciała, oraz siły/wytrzymałości w wybranych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2009-12-11 18:33:08 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie o HNB

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    siemanko HMB to lipa, PRZEPRASZAM że daje nie moj art ale zapomniałem link Każdy, kto przez ostatnie kilka lat miał do czynienia z kulturystyką, słyszał o beta-hydroksy-beta-metylomaślanie, popularnie zwanym HMB. (...) Sprzedawany w olbrzymich ilościach towar miał wspomagać budowanie tkanki mięśniowej. Jednakże HMB nie działa dokładnie w ten [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2004-03-12 06:50:52 Liczba szacunów: 0
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aaaa nie mowilem wam o moim super mózgu hrhrh mam HMB w plynie - normlanie PORAZKA SMAKOWA nawet z sokiem itp. daltego wymyslilem<eureka> z tauryny MEGA CAPS wysypuje proszek do szklanki i pijje z wodą zaś 1 ml HMB plynnego wstrzykuje do capsa i zamykam , i danie gotowe

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-27 09:47:08 Liczba szacunów: 0
  • Tutaj też coś w miarę świeżego o HMB (wnioski - dosyć oczywiste): J Int Soc Sports Nutr. 2013 Feb 2;10(1):6. doi: 10.1186/1550-2783-10-6. International Society of Sports Nutrition Position Stand: beta-hydroxy-beta-methylbutyrate (HMB). Wilson JM, Fitschen PJ, Campbell B, Wilson GJ, Zanchi N, Taylor L, Wilborn C, Kalman DS, Stout JR, Hoffman JR, [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5751 Data: 2013-09-17 07:58:19 Liczba szacunów: 0
  • Alkohol złem?

    Post
    Badania naukowe

    jak ktos wyglada jak 300% normlanego czlowieka,ma tyle mięsa na sobie praktycznie zero tluszczu - i pisze ze to dzięki diecie tylko czy chwali sobie CLA czy HMB,to niestety Ci co ćwiczą rok,czy dwa może uwierzą Ci co ćwiczą X lat juz wiedzą co można zbudować na diecie,czy HMB Ci co walą praktycznie bez przerwy jakieś środki,ich ciało troszeczke [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 18:39:15 Liczba szacunów: 0
  • # A (Retinol) Vitamin A is a vitamin with antioxidant properties, important for eye protection and bone growth; protein and hormone synthesis (including GH and testosterone); supports tissue maintenance. Helps reduce susceptibility to infection. Essential for healthy skin, good blood, strong bones and teeth, kidneys, bladder, lungs and membranes. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-20 16:15:22 Liczba szacunów: 0
  • prosze bardzo ęęłęó # (Retinol) Witamina jest witamina z własnościami antyutleniacza, ważnymi dla ochrony oka i wzrostu kości; białko i synteza hormonu (zawierająca GH i testosteron); popiera konserwację tkanki. Pomaga zredukować podatność do infekcji. Podstawowy dla zdrowej skóry, dobrej krwi, wyskokowych kości i zębów, nerek, pęcherza, płuc i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-20 16:19:18 Liczba szacunów: 0
  • Witamina jest witamina z własnościami antyutleniacza, ważnymi dla ochrony oka i wzrostu kości; białko i synteza hormonu (zawierająca GH i testosteron); popiera konserwację tkanki. Pomaga zredukować podatność do infekcji. Podstawowy dla zdrowej skóry, dobrej krwi, wyskokowych kości i zębów, nerek, pęcherza, płuc i błon. # Acesulfame - K Sztuczny [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-21 18:24:37 Liczba szacunów: 0
  • BOOGIE ZERO PROBLEMU: DIETA: rano na czczo 5g L-Glutaminy plus 1g HMB 6.30 100g owsianki , 25g rodzynek , 40g Dymatize Whey , 25mg efki , 2x SCORCH , multiwitaminy , 2 x CLA 9.00 200 g drobiu z grila , 60g ryżu BASMATI , warzywa 11.30 75 g owsianki , 5 białek , 1 żółtko , 20g Dymatize Whey (wszystko mieszam i smaże placki do tego [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-27 13:35:26 Liczba szacunów: 0
  • suplementacja HMB

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] nikt nie bedzie mogl na to nic poradzic 2. jak punkt startowy proponuje zajrzec do Nutritional supplementation of the leucine metabolite beta-hydroxy-beta-methylbutyrate (hmb) during resistance training. Panton LB, Rathmacher JA, Baier S, Nissen S. Department of Education, East Tennessee State University, Johnson City, Tennessee 37614, USA. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4312 Data: 2007-10-31 21:05:02 Liczba szacunów: 0
  • Zaczynam niedługo redukcję i mam pytanie o suplementację. Mam Clenburexin 2, HMB, BCAA, witaminy i minerały, Omega-3, oczywiście białko izolat i WPC. Będę kręcił rano na czczo aeroby w dni nietreningowy a w treningowe po treningu. Ja na razie tak to sobie rozpisałem: DNT: przed aerobami - BCAA 1g/10kg masy ciała, może więcej dam + 4 kaps. HMB + 2 [...]

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-11 20:52:01 Liczba szacunów: 0
  • jak dlugi cykl kreatyny ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] power dawkowanie 2004-01-05 16:36:59 Suplementacja Kreatyna 2004-01-05 16:21:01 Suplementacja Pomóżcie MEGABOL KREATYNA 2004-01-05 16:05:38 Suplementacja kreatyna+hmb 2004-01-05 14:31:38 Suplementacja Kreatyna i tauryna - jak to razem przyjmować? 2004-01-05 11:05:07 Suplementacja PROBLEM z kreatyna ???? 2004-01-03 15:35:18 OLIMP [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5309 Data: 2004-01-22 20:25:26 Liczba szacunów: 0
  • HMB - działa antyanabolicznie!

    Post
    Badania naukowe

    [...] ze jest czesc badan gdzie ukazuje sie dzialanie antykataboliczne nie koniecznie tylko na mlodych,niewytrenowanych - dlatego taki wstep do tego tematu - ale pokazuje hmb pewny potencjal jesli chodzi o hamowanie proteolizy ale - drugie ale - jesli przychodzi do szybkosci syntezy czy wogole wplywu na body composition,czy na ilosc suchej [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-03 15:13:24 Liczba szacunów: 0