SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • Niechodzi o kase tylko o efekty

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na rzeźbę HMB też wcale nie jest rewelacją - po prostu HMB to drogi antykatabolik - i lepiej się tu spisuje glutamina lub BCAA! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2003-10-30 18:35:02 Liczba szacunów: 0
  • Niechodzi o kase tylko o efekty

    Post
    Odżywki i suplementy

    o to mowi ! nie ma alternatywy dla sterydow ! jedynym srodkiem majacym najbardziej anaboliczne wlasciwosci a ktory jest legalny - to kreatyna i tyle. Ja mowie tutaj o tym ze hmb dziala wogole - bo fakt ze dziala - ale z hmb jest podobnie jak z karnityna ... jest po prostu nieoplacalna co nie znaczy jednak ze nie mozna powiedziec ze dziala pozdraw

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2003-10-31 10:57:12 Liczba szacunów: 0
  • HMB+L-Karnityna+Lecytyna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    l-karnityne bierz okolo 1000-1500 mg dziennie na pusty zoladek HMB w ilosci 6-8 kaspulek dziennie- 2 rano na czczo, 2 przed, i(lub) tylko 2 po treningu i 2 na noc, podobnie w dni nietreningowe tylko ze 2 kapsulki zamiast po treningu bierz miedzy posilkami HMB zaleca sie stosowac przez czas okolo 3 miesiecy jezeli bedziesz mial do tego diete to post

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2005-01-14 22:01:08 Liczba szacunów: 0
  • KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co byście polecili zamiast HMB , bo teraz tak patrze i czytam ,że zabardzo HMB dobrych oponi nie ma. To co proponujecie ?? Zmieniony przez - maaciej4 w dniu 2007-11-02 19:43:25

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2007-11-02 19:42:46 Liczba szacunów: 0
  • KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    niby badania wykazują,że hmb w połączeniu z kreatyną daje trochę lepsze wyniki. no właśnie, trochę lepsze. zatem nieopłacalna jest suplementacja hmb zestawiając ją z ceną tego produktu.Można się bawić w jakieś obliczenia, wart.dodane i inne pierdy, ale po co.Takie jest moje zdanie. co do tego, co można brać po cyklu na kreatynie. Na przykład no-boo

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2007-11-02 19:54:15 Liczba szacunów: 0
  • KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmb dosc kosztowne co za bzdury miesieczna supllementacja wychodziw granicach 40 zl mysle ze warto wydac te pieniadze zeby przekonac sie czy warto w to inwestowac czy tez nie hmb ma zarowno wielu przeciwnikow jak i rowniez zwolennikow ja jestem za pozdrowiam i polecam sprobowac edit- a ci co pisza ze nie warto to chcial bym wiedziec czy probowali c

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2007-11-03 11:56:59 Liczba szacunów: 0
  • KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po 6-8 tyg. i tak powinieneś zrobić przerwę, więc branie stacka nie ma chyba większego sensu. Po cyklu na kreatynie możesz wziąć argininę z cytruliną. Po 2 miesiącach brania następny cykl kreatyny powinien lepiej zadziałać. HMB jak kto woli, ja je biorę na cyklu z kreatyną i efekty są lepsze niż bez HMB (głównie więcej siły). pOzdrawiam

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2007-11-03 22:48:46 Liczba szacunów: 0
  • Nitrobolon+ >??

    Post
    Odżywki i suplementy

    z wszystkim tym tylko ze hmb, aminokwasy sa zbedne przy robieniu masy a hmb przy czymkolkwiek bialko wg brakow w diecie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2008-02-19 22:30:14 Liczba szacunów: 0
  • HMB CARBO Profi Whey Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    badania są sprzeczne - choć w kazdym pokazany jest wpływ na wzrost siły i działanie antykataboliczne HMB ostatnimi czasy wyczytalem że HMB utrzymuje się w organizmie ludzkim tak samo jak w organizmie owcy - czyli max 2 godziny po przyjeciu oralnym. Dlatego "najlepiej" niby jest przyjmować porcje 3-4g dziennie po 500mg co 2 godziny.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2005-02-28 16:08:20 Liczba szacunów: 0
  • HMB + masówka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siema.JEdno opakowanie HMB nic nie da kurde...walnij sobie 4 opakowania po 200 tabsow wtedy bedziesz widział efekty....ja niogdy nie brtałem i nie zamierzam HMB nie przekonuje mnie osobiscie....ale duzo osob z moich znajomych brało i wiem ze po kilku paczkach mieli efekty...pozdro

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3243 Data: 2005-06-19 21:47:50 Liczba szacunów: 0
  • HMB + masówka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A wiesz co jest najlepsze. Że jestem na masie: trening - masa, Dieta - na mase do tego biore SWG 4000 i HMB i poprostu nie myslalem ze ten suplement ma taka moc w pasie mi nic nie idzie nawet zaczynaja sie wahania w obwodzie pasa ale w dol :) a mase ktora nabieram jest inna niz zazwyczaj podczas robienia masy: gesta, proporcjonanlna, "masywna&

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3243 Data: 2005-06-27 14:52:00 Liczba szacunów: 0
  • HMB + masówka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Grzalem 12g HMB przez 4 miesiace... (onegdaj slynne HMB Ultimate Nutrition). Gdybys byl na tym forum od paru lat, to bys wiedzial do kogo piszesz i nie wyskakiwal z takimi pytaniami. Do dzieciaka z piaskownicy nie piszesz, natomiast ja mam wrazenie ze pisze do siurka. Efekty przy tych dawkach? Pompa na treningu niezla, regeneracja szybsza, tylko za

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3243 Data: 2005-06-28 08:21:44 Liczba szacunów: 0
  • ile HMB?

    Post
    Odżywki i suplementy

    3-4 razy dzienie po 1g po co ci hmb? nie ma sensu ekonomiczniej jak juz ktoos sie napalill na hmb wychdzi olimpu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2007-11-11 21:19:39 Liczba szacunów: 0
  • ile HMB?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A masz jakis dowód na To ? Fakt Swego czaus stosowałem 4-8 gram HMB dziennie ale nie odczulem jakiegos doraźnego działania jak masz jakiś dowód badania albo na swoim przykładzie fotka przed i po to Udowodnij Bo chyba zarejestrowałeś sie po to Żeby nie Obalić Całkiem Etykietowej Magi HMB Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-12 01:14:13

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2007-11-12 01:13:34 Liczba szacunów: 0
  • HMB - Czy kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB hmm masz za duzo kasy ? hmb nie dziala tak jak kazdy gada . Przeczytajcie sobie . http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1364 duzo osob sie z tym nie zgodzi ale coz ,

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2011-04-19 14:39:05 Liczba szacunów: 0
  • rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    HMB bym odpuscił chyba ze zaliczasz sie do nielicznych i stac Cię na wszystko co sobie zarzyczysz Zacznij od redukcji ww i tł zwiększ białko w diecie zakup antykataboliki np bcaa moze być hmb jakiś thermogenik np tse dwie puchy i zazywaj stopniowo z zwiększona dawką.. Bez diety a także areobów o rzeźbie zapomnij. Pozdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2006-06-25 10:42:33 Liczba szacunów: 0
  • Jak dawkowac???

    Post
    Odżywki i suplementy

    w dni treningowe : rano: antykataboliki ( aminokwasy, hmb) przed treningiem : nitrobolon II po treningu : xpand białko bierz wg braków w diecie w dnie nietreningowe : rano : aminokwasy i hmb, później XPand w porze treningu : nitrobolon II białko wg braków w diecie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2006-04-22 13:50:28 Liczba szacunów: 0
  • Nitrix,Kreatyna,HMB,BCAA,Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    a masz na to jakieś dowody?? nie spotkałem sie z negatywną opinia na hmb być moze dlatego że jestem troche laikiem w tym temacie Inaczej, czy ty masz jakieś dowody na jego dobre działanie? ;-) a nie widziałeś jak wyglądają kulturyści promujący hmb?%-)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2011-10-19 17:06:46 Liczba szacunów: 0
  • Nitrix,Kreatyna,HMB,BCAA,Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    iem czy pamiętacie takiego typka, jakiś miesiąc temu kłócił się z nami, że HMB to istny cud a łapa w 2 tygodnie zwiększyła się o 2 cm, więc ciągle są tacy ludzie %-) jak jeszcze ciebie nie bylo to byl koles ktory robil test, ze bedzie jadl 30 lub 60g hmb dziennie%-) to byly czasy. a temat z bronzerem jest hitem tak samo jak Bulla wal sie na ryj|-)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2011-10-19 17:37:11 Liczba szacunów: 0
  • Jak brać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dla mnie jet to po prostu nie ekonomiczny produkt. Po co kupywac cos gorszego cenowo jak mozna kupic cos bardziej korzystnego.Hmb ogolnie powinno działac tak samo ale w moim przypadku tak nie bylo dlatego odradzam stosowanie HMB z megabola.Pozrdo

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2005-07-22 13:54:09 Liczba szacunów: 0