SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • HMB kiedy brac i jak?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jest to HMB w plynie! Ej to co mówicie ze lepiej po cyklu brac HMB????

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10436 Data: 2007-02-01 12:34:29 Liczba szacunów: 0
  • HMB kiedy brac i jak?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tak jest! Badania pokazuję ewidentnie - kreatyna z hmb działa znacznie lepiej, niż sama. Ale hmb ma też tą zaletę, że można go brać a la long. Ja polecam zarówno przy cyklu, jak też standardowo jako codzienny antykatabolik.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10436 Data: 2007-02-01 21:55:50 Liczba szacunów: 0
  • HMB kiedy brac i jak?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Biniu - to znaczy?... HMB jest produktem obocznego szlaku metabolizmu leucyny do hydroksymaślanu. Jest ciekawa dyskusja o hmb w poście Driftera o glikocyjaminie i betainie.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10436 Data: 2007-02-12 22:29:12 Liczba szacunów: 0
  • HMB kiedy brac i jak?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Slawku i tak zajelo mi to ladna chwile - bo musialem na spokojnie czytac ten krotki arcik :D i jesli dobrze rozumiem podsumowanie miesci sie w dwoch zdaniach Hamowanie proteolizy (degradacji) czynnika transkrypcyjnego - wiadomo... (przez HMB dopisek Biniu) HMB jest źródłem jednostek izoprenowych do syntezy ektopowych steroidów anabolicznych we w

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10436 Data: 2007-02-17 12:05:45 Liczba szacunów: 0
  • HMB kiedy brac i jak?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Biniu - może tak?... Całej cząsteczce leucyny możemy przypisać na pewno stymulujący wpływ na syntezę podjednostek czynnika transkrypcyjnego. Wszystko inne może być już efektem działania HMB. Tu nasuwa się wniosek: warto spróbować połączenia HMB + BCAA. Kazam - czy dobrze rozumiem?... Teraz można dokonywać poprawek w tekście już wysłanym?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10436 Data: 2007-02-19 20:32:34 Liczba szacunów: 0
  • HMB kiedy brac i jak?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Przy wadze 80kg zaczalem 3miesieczny cykl kreatynowy. Na poczatek czyli gdzies tak na 40 dni idzie mono w dawce 8g dziennie. Do tego jakis pobudzacz(zaczynam od Shock therapy). Pozniej wejde na storma z noxplodem. Do tego dorzuce HMB w dawce ok 8-10g dzinnie(mam w proszku) i glutamine 10gx2. HMB chce brac non stop. Nie wiem tylko czy ta dawka nie j

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10436 Data: 2007-02-26 20:51:14 Liczba szacunów: 0
  • HMB kiedy brac i jak?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam Znalazlem na HST forum info nt HMB - Bryan Haycock pisze ze nie warto dawkowac HMB wiecej niz 3g dla wagi przecietnej i wiekszej (ponad 100kg) wiecej niz 4g. Cenie sobie to zrodlo informacji bo podchodzi naukowo do sprawy a nie odzywkowo-etykietkowo-opisowo (wiecie co mam na mysli . Jako ze waze sporo wiecej niz 100 dawkuje 4g dziennie w maks

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10436 Data: 2008-02-26 12:31:32 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    h to dobry wybor. Wiec jesli masz $$ to sie nie ma nad czym zastanawiac. BCAA nie ma tutaj zbytniego sensu, zreszta HMB tez nie, chyba ze masz bardzo niski poziom %, to wtedy bcaa/hmb mogloby sie przydac. Kremy, j/w...przy niskim % tluszczu, wczesniej nie warto. Lipodermy, a-bsolved, a teraz pewnie jeszcze nowsze cacka z tych kremow powychodzily

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2006-02-04 17:44:33 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w zredukowniu oponki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zczu skoncentruj się bardziej na dobrze ułożonej diecie.Do tego można dorzucic Hmb(Olimp mega caps. POLECAM)oraz dobrą odżywkę białkową(np.Olimp System Protein 80-tania i dobra).Piszesz,że chesz się pozbyć fatu z brzucha,najlepszym rozwiązaniem na to jest 6weidera oraz trening aerobowy.W połączeniu z białkiem oraz hmb wyrzeżbisz dobrze brzuszek:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2010-03-01 10:24:31 Liczba szacunów: 0
  • Problem dieta-suple-storm+shock+mass xxl+buildup+aminomax6800+wpc ostrowia+hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    obie i masz po nim siłę dźwigać ciężary to ok niech będzie, chociaż teraz jak się przyglądam troche za dużo tego prochu, staraj się jeść pełnowartościowe posiłki. 06:30 storm+hmb 07:00 posiłek+witaminy i minerały+arginina+glucosamina 10:00 buildup (bulk) 10:30 shock 11:00 trening 12:30 storm+aminomax6800(porcja=8kaps.) 13:00 70gr mass xxl+20 gr wpc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2008-06-28 18:48:45 Liczba szacunów: 0
  • Problem dieta-suple-storm+shock+mass xxl+buildup+aminomax6800+wpc ostrowia+hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    rm+shock,odpowiem 7 lipca ,jednak z tego co czytałem i słyszałem pobudzenie jest niesamowite i niektórzy biorą nawet pół dawki. Co do mojego schematu to może tak: 08:30 storm+hmb 09:00 posiłek(ryż,owoce,jogurt)+witaminy i minerały+arginina+glucosamina 10:00 buildup (bulk) 10:30 shock 11:00 trening 12:30 storm+aminomax6800(porcja=8kaps.) 13:00 70gr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2008-06-28 20:03:07 Liczba szacunów: 0
  • Rozpoczęcie redukcji-dieta, trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Posiadam HMB oraz L-Carnityne na miesiąc (kupiłem ponieważ trafiłem na ogromną promocję od znajomego) " Mimo wszystko strata pieniędzy, L-carnityna i HMB nie działają. "Zapomniałem dodać, w jaki sposób kurczak powinien być przygotowywany? Dusić na parze i podawać z ryżem/kaszą+warzywa?" Gotowany, parowany, duszony, pieczony.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2011-09-22 20:32:20 Liczba szacunów: 0
  • Przyrost masy miesniowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cm3 - ok Bcaa - ok SAW - ok Tribulon - ile masz lat? Ale raczej nie ok HMB - strata kasy, więc nie ok I nie dopytuj tak o TomQa, bo on się nie zna i tylko tu pracuje%-) odpowiedzi dyktuje mu Anubis. 27 lat 163 m wzrostu 65kg wagi wlasnie tak czytalem rozne opinie o hmb ze lepiej bca albo ZMA ale nie swedzi mnie portfel :D wolalbym oszczedniej

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2017-03-02 13:58:53 Liczba szacunów: 0
  • Creapure Monohydrate + ???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    aha czyli ja po paru latach przerzucania żelastwa na siłownii jestem po prostu "niewytrenowany"? Bo na mnie działa jak najbardziej - dzisiaj miałem sprawdzian siłowy i poszedł znacznie poniżej moich oczekiwań - dodam że na cyklu stosowałem HMB i w seriach robiłem życiówki równe - ale ze względu na to iż szło mi tak dobrze przedłużyłem sob

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 5968 Data: 2003-12-31 21:35:53 Liczba szacunów: 0
  • co brac i jak cwiczyc by szybko spalic tłuszcz

    Post
    Odżywki i suplementy

    a hmb ktorej firmy bedzie naj lepsze bo mi w sklepie powiedzial za MULTIPOWER HMB

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 12876 Data: 2004-09-26 13:20:37 Liczba szacunów: 0
  • Niewielkie dawki kreatyny poza cyklem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Generalnie marketing przeniosl punkt ciezkosci z jedzenia na suple/odzywki przypisujac im magiczna moc, a plotki o ich niesamowitej skutecznosci krążą po siłowniach zawzyczaj gloszone sa przez ludzi ktorzy ich jeszcze nie probowali, a dopiero są w fazie napalenia. Wiedz, ze suplementy to przydatne dodatki jak sie umie z nich korzystac i wie czego

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2008-03-04 13:54:25 Liczba szacunów: 0
  • gigantmasx-pytania

    Post
    Trec

    Jabi pewnie powie, żeby dodać HMB bo na niego działało etc. Jeśli masz fundusze to kup sobie to HMB, a jeśli nie masz to bym nawet nie inwestował w to.

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 11834 Data: 2011-01-31 16:09:26 Liczba szacunów: 0
  • ACT PYTANIE NA SZYKA ODPOWIEDZ

    Post
    Trening dla początkujących

    Aeroby Bieg ciagly wolnym tempem 30minut zeby stracic Tkanke tluszczowa <<<<<<>>>>>>>> HIIT Wtorek-Czwartek mniej wiecej 7minut z rozgrzewka Zeby stracic Tkanke tluszczowa <<<<<<<>>>>>>>> w Poniedzialek-Srode-Piatek Na Mase 1.przysiad. 3s 12x10x8 2. martwy ciąg.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2008-08-26 22:19:48 Liczba szacunów: 0
  • Marek, co z tymi estrami?

    Post
    Iron Horse Series

    Wiesz, po prostu ciezko polapac sie w tym calym arsenale - od słynnej l-karnityny, hmb, po jakies bcaa etc. Opini dt. działania lub nie tyle samo, co producentów obiecujących powalające efekty. Bez znaczenia na to, efekt działania tych suplementów jest niczym w porównaniu do widocznej poprawy jaką obserwuje się manipulując dietą - kupując lepszej j

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5481 Data: 2008-08-04 00:33:25 Liczba szacunów: 0
  • Informacje o HMB

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    3g wydaje się optymalną dawką. Jeżeli posiadamy duży udział beztłuszczowej masy ciała, porcja HMB może być większa. a połączenie HMB i kreatyny to oczywiscie idealne rozwiazanie

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 11879 Data: 2005-10-05 10:41:06 Liczba szacunów: 0