a macie jakieś patenty żeby lepiej "wchodziło" ? Chodzi mi o smak.. Borygo lepiej smakuje. Tylko nie piszcie zmień HMB bo nie o to chodzi, gdyby było 1x dziennie to jakoś bym przebolał, ale 3x to naprawdę potrafi wykrzywić..
Jeszcze jedno jestem po cylku na hmb 3 rodzaje i jak dla mnie lipa.Byc moze za male dawki jak te ktore sugeruje producent no coz na wieksze dawkowanie jak na etykicie mnie nie stac
Nie chodzi o "swoje" zdanie. Po prostu jest sporo ludzi którym daje to efekty. Ja się do nich akurat niespecjalnie zaliczam, jednak nie będę negował pozytywnego wpływu na wiele osób. Chociaż słyszałem fajny patent, żeby przyjmować na porcję 2g HMB z 5g Leucyny. Ale jeszcze nie wypróbowałem
Co zrobić z niedziałającym suplementem ? Połączyć go z działającym i będzie ok. A tak ogólnie na mnie działało HMB tylko przy bf niższym od 10% „pomagało” w lepszym odsłonięciu mięśni. A tak przy dużych, małych dawkach branych długo, krótko… nie miało znaczenia. Ale słyszałem że z kreatyną działa. imo patrz górę [...]
hmb to bardzo dobry...ale tylko antykatabolik zresztą Darek Szukała to podkreśla. Dawkowanie mniej więcej w takich ilościach jak Body napisał, 6-8g dzienie.
Ja też brałem podczas redukcji z bcaa - cieżko opisac działanie ale napewno mieśnie mi zostały bardzo gdzie tłuszcz przy diecie nisko weglowodanowej i tłuszczowej leciał ostro. To było rok temu jadłem po 8 gram dziennie. Zawsze jesli biore HMB to tylko i wyłącznie w przekonaniu że to Anytkatabolik. Pozdrawiam Serdecznie
Ja stosuję również do utwardzania sylwetki.Jego skuteczność upatruję w fakcie,że jest metabolitem leucyny.Jeśli jednak mocno otłuszczona osoba,spodziewa się "wyrzeźbienia" sylwetki,stosując 3g HMB ED,to wystawi mu negatywną opinię.Zmiany w składzie ciała dostrzegam w ciągu dwóch tygodni stosowania.Nie używam formy płynnej.
ja jem hmb w płynie hi-tec'a w przeznaczeniu jako antykatabolik, bo czasami mam problem z posiłkami. używam już 4 miesiące i czuję się znakomicie. w drugim miesiącu dodałem krety (cykl 6tyg.) i była mega miazga, chyba największy progress jaki osiągnąłem. a co najlepsze nie 'zjechałem'. jest forma. najbardziej to mi się poprawiła jakość mięśnia. [...]
mnie nie musisz tego pisać jak ważna jest dieta, ja ją utrzymuje. tyle, że nieregularne są u mnie godziny jedzenia spowodowane odrębnym trybem życia. po drugie, jak bierze się hmb, to wtedy ma się mniejsze zapotrzebowanie na białko, czyż nie? Zmieniony przez - Byroon w dniu 2009-07-19 14:58:39
Bigger, ja wypróbowałem kilka suplementów Hi-Teca (hmb, kreatyne, glutamine, aminokwasy i jakiegoś gajnera), tak ze trzy lata temu i namnie one poprostu nie podziałały (głównie chodzi mi o kreatyne). Nie powielam opinni innych jeśli sam czegoś nie próbowałem. Może teraz jakość tej firmy się zmieniła ale ja i tak niemam już do niej zaufania. [...]
Jeśli chodzi o Olimpa to też nie jest to super jakość, ale akurat to na mnie działa i używam: hmb i l-karnityny. Nie powiedziałem że jestem przeciwnikiem Olimpa. Zasugerowałem jedynie że jakość tych produktów nie jest super za***ista, ale to nie znaczy że się do niczego nie nadają. Teraz kupiłem ryboze, bardzo mnie ciekawi czy to rzeczywiście taki [...]
[...] napisałem używam pewnych produktów tej firmy i nie narzekam, jednak dalej podtrzymuje opinie że np. kreatyna Mulipowera jest lepsza od innych (czyli też od Olimpa), a np. hmb używam Olimpa i Sci-tec'a i nie narzekam. Ogólnie mówiąc nie każdy suplement jakiejś tam firmy musi być za***isty i to jest fakt. Tak na marginesie mam pytanie: czy [...]
ja brałem i działało;) ale miałem z angli... potem kupiłem polskie i wogóle nie działało;( doszedłem do potrójnych dawek i po 2,5 mies suplementacji polskim hmb już nigdy nie wróciłem do tego suplementu... a tego z anglii nie moge nigdzie dostać;(
